Anda di halaman 1dari 3

Leccin 3: Cambia tu realidad

Qu es la realidad para mi? Es lo que nos viene al encuentro cada vez que
nos levantamos, las situaciones y momentos que vivimos en vivir diario.

Maria Alicia Rossini, QU ES LA REALIDAD?


Es importante analizar primero qu es la Realidad, si es que tenemos intenciones
de modificarla, cierto?
Pensemos juntos por un momento cuando nos referimos a la realidad las ideas que
nos vienen a la mente:

1.

La realidad son las situaciones cotidianas que vivimos

2.

La realidad es que mi jefe se llama Nacho

3.

La realidad es que es muy difcil conseguir un empleo digno

4.

La realidad es que las empresas son bastante explotadoras de


su gente

5.

La realidad es que mi "Mes" tiene ms "Das" que plata en mi


bolsillo

6.

La realidad es que no puedo ahorrar

7.

La realidad es lo que dicen los noticieros de la TV

8.

La realidad de los polticos es diferente a la ma

Es cierto que existen dos realidades que conviven entre s, la realidad que existe
afuera de m, que es independiente de m... y otra realidad que es mucho ms
subjetiva y que podra decirse que solamente existe dentro de m.
Nosotros en Axon Training, pretendemos creer que solamente la Realidad existe
sumando dos conceptos:
REALIDAD = HECHOS + INTERPRETACIONES

Por supuesto que mirar la realidad de este punto de vista no es verdadero,


sino una forma, que a nuestro entender abre muchsimas posibilidades.
si la realidad fuera solamente HECHOS, me tendra que conformar
aceptndolos tal como son y nada dependera de m, es decir, perdera el
PODER sobre la creacin de las cosas alrededor mio.

Por eso, nos proponemos mostrarte que la realidad tambin puede ser
creada desde nuestrasINTERPRETACIONES, porque ellas forman parte de
lo subjetivo, que todos y cada uno de nosotros tiene dentro de s.
Esta parte es la que nos devuelve el PODER como creadores de nuestro
propio destino, porque al modificar tus Interpretaciones, vas a poder
accionar diferente en el Mundo que te rodea.
Video:
Realidad desde el coaching:
Hay una realidad absoluta fuera de nosotros con la que nos tenemos que
conectar. Desde esta posicin vemos la realidad agena y slo podemos
observarla desde algn punto de vista y difcilmente puedo intervenir para
poder modificarla.
La nueva corriente de pensamiento es que nosotros podemos crear las
cosas en las cuales vivimos y nos movemos.
Para que podamos describir la realidad, necesitamos acceder a ella y
observarla y expresar lo que vemos. Ej: contar una situacin que vivimos de
algo cotidiano (trfico en buenos aires)
Pero la manera de describir esa realidad es la que da oportunidades o
pesadumbrez. Ej: podes decir que es fastidioso, que los polticos no se
encargan, que los choferes son desastrosos,etc.
Conversas de una manera determinada con la realidad, con los hechos.
Creyendo que esa es la nica realidad y que slo puede adaptarse a eso.
Es la nica realidad que podemos observar?
El cambio de paradigma que propone el coaching ontolgico:
Realidad= hechos+interpretaciones
Hechos: son aquellos que podemos tocar, mirar, palpar, reconocer.
Interpretacin: juicios que generan emociones en vos.
Lo interesante de esta postura es que puedo pensar a ver las
interpretaciones de una manera diferente, siendo flexible en mi mirada.
No sabemos cmo las cosas son sino como las interpretamos
Cundo vemos el comportamiento de los otros, o lo que es posible o
imposible desde dnde lo hacemos? Lo hacemos desde nuestra
interpretacin, desde nuestra caja, desde nuestro puntito.

Y cdo no logramos el resultado deseado, explicamos porque no tenemos lo


que queremos.
En lugar de ver las cosas que dependen de mi y que debo cambiar. No un
lenguaje descriptivo, el que cuenta pero no tengo posibilidad de cambiarlo.
Diferente al lenguaje generativo que empieza a crear nuevas posibilidades.

Lecturas complementarias
Estacin de Tren - Cuento
Modelos Mentales Parte 1
Modelos Mentales Parte 2