Guia de Las Madres de Familia

GUIADE
MADRES
I~AS
D1D FAMILIA
POR J. NE:DELECK
De
Ill.
Faoult.ad de Medicino.~de Paris.
Ex-internf'. d" los hospitales

Especlallsta.
an enfermeda.des
ARBOLEDA
do esB. ciudad.
de senoras
& VALENCIA'i
BOGOTA
! <'n
.iBUO,hJ
y nifioa,
r. !:. " ..c.GUCA

I UIS-AN:JcL ARANC3G
CATALOGACICN
Este Libro Fue Digitalizado Por La Biblioteca Luis ngel Arango Del Banco De La Repblica, Colombia
Este Libro fue Editado por la Biblioteca Luis ngel Arango del Banco de la Repblica,Colombia
om.s
MADRES
POR
DE Ll\.S
DE E-'AMILIA
.J. N"EDI<~LECK
De la Faeultad
de Medieinalde
Paris.
Ex-Interna de lOBhospltaleB de eaa eludad.

El!lpeela.lIsta en enrermeuades
ARBOLEDA
de senoras y utfioa,
VALENCI~i:
BOGOTA
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:1IhUOiL.i-
L- -
_,_l.;~
:,~=A
i l ;:-Ai~JLL f,R?Nto;:,
CIS ALOGACION
AL LECTOR
Haee poeos meses, cuando llegue a esta ciudad,
me sorprendi6 la cantidad de nifios de menos de
dos aiios que sufren de toda clase de enfermedades cutaneas y otras, debido a la alimentaci6n inadecuada que les dan por 10 general. Esto da por
resultado no solamente una alta mortalidad entre
esos queridos seres inocentes, sino el deterioro de
la raza, porque esas criaturas, que son los padres
de manana, crecen mal preparados y enfermizos.
Estas consideraciones
me han decidido a cscrlbit este pequeno opusculo, siguiendo la costumbre
que tenemos en Francia de vulgarizar la manera
de alimentar y de cuidar a los nlnos. Si logro salvar algunas vidas siquiera y aminorar en parte las
angustias de los padres, disminuyendo aun cuando sea algunas de las enfermedades perfecto mente
eviiables de los nifios, quedaran colmados mis de-
seas.
J.
NEDELECK.
l\ LOS JOVENES ESPOSOS

Al casaros no solamente
llenais un decreto
Dios sino un deber para con la pat ria y para
la raza. El deseo de Iundar
una familia
es una as-
piracion cristiana, noble y gencrosa;

perc para
ella tenga todo el alcance benefice es precise
esa-familia se componga de padres y de hijos
nos y robustos.
La salud es el mas prccioso de los bieues
Dies
en su bondad
pero es precise
todos
-Ayudatc
aguardernos
nuestras
lIOS puede
pongamos
que
que
saque
dispensar ;
de nuestra
parte
rnedios que estcn a nuestro alcance
108
ra lograrlo.
No
infinita
que
de
Call
que Dios
a que
Ia enfcrrnedad
puertas para aprcciar
salud, evitemos
te ayudara
malgastar
10
todo
pa-
toque
que vale la
las tucrzas de que nues-
tro organismo dispone.

Es un
deber
mos lograrlo
Un simple
lidez
grave
descuido
0 a la
solamente
gazar
de
bienestar.
sin esfuerzo
y esto
y aun dandonos
puedc conducirnos
enlerrncdad ;
cornetcmos
con mayor
un descuido
lodes los dias.
Ell
pedegusto.
a la invara? (In si no
sino alguna falta
este cuadernito
inscribi-
10 que, a nuestrojuicio,
debris hacer y 10
quedebeis
eviiar para que las eniermedades
no se
tornen contra vosot ros.
remos
Si la salud
justo
es el mas
es que asplreis
el. Para
que
esos
preciado
a dotar
angeles
de los
a vuestros
que
bienes,
hijos
con
vall a convertir
-6vuestro hogar en un parafso lleguen, con la ayuda

del Todopoderoso,
al mundo sanos y fuertes, no
olvideis que esos nuevos seres deben nacer de
vuestro amor, bendecido por Dios.
Cuando veais la bendiclon del Alttslmo con la
venida de esos pequetios seres, rodeadlos de los
cuidados que necesitan hasta que lIeguen a la edad
en que puedan cuidarse a sf mismos. Obrareis como buenos padres si seguis mis consejos y dais
todo vuestro afecto a los hijos que tengais.
Para gozar de buena salud

Es preciso:
Tener la mayor cantidad posible de aire puro.

Dejad que penetren el aire y la luz del sol en vuestra
vivienda; buscad los gran des espaclos libres: parques, [ardines, campo, para que un aire puro invada vuestros pulrnones.
Cultivar fa limpieza.-Que vuestro cuerpo, que
vuestra casa, que todos los objetos que as rodean
esten siempre de una Iimpieza irreprochable.
EI
agua, combinada con el aire puro, son el verdadero elixir de la vida.'
Seguir un buen regimen alimenticio.-El hombre
es un animal carnivore, pero no debe abusar de
ese alimento. Las legumbres, las frutas, las Ieculas deben servir en gran proporci6n a Sll nutricion.
Es deber de una buena ama de casa saber modificar la formaci6n de las co midas ; peru solo los
alimentos absolutamente
frescos y de faci! digestion han de figurar en su mesa; los que sean malsanos a peligrosos deben ser desterrados.
EI agua pura es la mejor bebida. Ella es excelente, pero debe hacerse hervir en tiempos de epidemia.
-7Dormir ocho horas diarias.-Despues
no
reparador
las ideas
el cuerpo
son l11aS
precisos,
et trabajo
se halla
de un sue-
rnejor
claras,
los
menos
fatigante
dispuesto,
movimientos
mas
y, par tanto,
mas productive.
Hacer ejerciclos
ejercicio
de Jtimntlstica y deoortcs.r-ii;
es sobre
para las personas

se ven obligadas
todo
que
de
pot
al encierro
valor
inestimable
ocupaciones
sedentarias
lin
a perrnanecer
el dia, La practica
das durante
clcios a1 aire libre y de la

mas vigoroso
at hombre
regular
senta-
de l')5 ejcr-
gill1llaslica'j!ll'C;l
nacen
y resistentc.
Conserver ta alegria.-Amad
la
vida
y ella os
arnara. El hombre que sabe reir tiene rncjor salud

que el que pasa sus dias entrcgado a ideas y peny pesirnistas.
Trabajar regularmente.s-i.vs
comodiJades
sarnicntos
tribuycn
sombrios
can-
y para obtencrlas es preciso

regular, porque la gran mayoria
a la salud
lIevar una vida
no consigue cl dinero sino por mcdio de una labor
continuada.
Debcn
evitarse :
El exceso
acaban
de fatiga.--Las
con el Qr~anismn.
fatigas
EI trabajo
contlnuadas
debe hacerse
a la medida de las fuerzas y no cxccderse,
de-
biendo curnplir cl precepto divino de descansar cl

dia del Senor.
Los excesos de todo arden>- La sobricdad

amiga de la salud,
Los placeres
sulrim icntos
E/ iuego interesado>ro no para cnriqucccros.
vlerten
juego
en
pierden
COIIIO
frutas
de elias.
J ugad
su dinero
las bcllas
de la vida se con-
cuan do abusamos
EI alcohol. - EI acohol,
cs
es la
para distraeros, peLos que quieren vivlr del
SlI
salud.
ba] todas
de sabor
sus
illlliUg().
Iormas,
La be-
bida mas agradable, tomada re gularmente, acabara por eutermar vuestros organos y por desequi-
-8Iibrar
vuestro
iHuid de los cafes y can-
cerebra.
tinas!
EI abuso del tabaco.-EI
mucho
tabaco
envenenarse.
deteriora
hombre
que consume
gasta gran cantidad

Tiene
satisfaeciones
de dinero
para
pasajeras,
pero
su organismo.
Las penas y las preocupaciones.-Para

y previ!ivos!
sed economicos
ded a ser unidos,
que -Ia
Sobre
union
evitarlas
todo
apren-
haec la fuerza-.
Para crear hijos robustos.

Es precise:
Procrear con conciencia.-Que

sean Iruto de la casualidad.
la existcncia
De todos
hijos
presentes
que el ado
no
los actos de
hay ninguno mas alto, ni mas
110
ble, ni mas grave

Tened
vuestros
110-
de la procreaci6n.
las consecuencias
futuras de vues-
tros actos y sed sanos de cuerpo y de esptritu al

cumplirlos.
Contemplar y cuidar
las penas
que
los trabajos
deben
penosos
afectar
su espirltu;
que puedan altcrar
serle evitados.
solarncntc
fa madre futura.- Todas
puedan
Ella nccesita
antes sino despues
todos
su salud,
de reposo
del nacimiento
no
de la
criatura.
Deben abstenerse de:

La procreacion.c-Los
dos
bajo
ya sea
por el
mornentaneo
,1bIlSO
cohol,
pues elias
dos
intoxica.los,
padres
intoxicados,
debilita-
de tra-
cr6nico
crearan hijos enferrnos,
del aldebilita-
para quienes la existencia
un tormento.
sera
Los padres 5.\110S y vigorosos,

seres sanos
entermos,
por el exceso
Y vigorosos,
al contra rio, crean
para quienes
fa vida
se-
ra facit y agra-tablc.
9 --
Para criar los niiios.

En las pagrnas
para la conducta
Primero,
siguientes
encontrareis
que ha de seguirse
con
el recien
consejos
sucesivarnente
nacido,
hasta
el decimo
diu; segundo, can el nifio del decimo dia a los

dos arios ; tercero, con el ehiquillo de los dos a
los seis an as ; Y cuarto, con el escolar de los seis
a los quince
Padres!
afios.
vigllad
el desarrollo
fisico del nifio
de cuidados a proposito
deandole
aiimentos.
prirneros
Os toca dirigir
ro-
y escogiendo sus
su educaclon
desde
los
dias.
Las [cltas de higiene cometidas ell 10 infancia,

las malas costumbres adquiridas, pueden perjudicar
profundamente
al individuo
durante
su vida.
1 recien nacido.
Oc\ pr linerc al decirno
EI peso
de un
nino
recien
dia.
nacido,
3.000 a 3.250 grarnos, mas () menos,

150 a 200 gramos
dlas,
para subir
partida
haria
el decimo
bles al recien
dias
crianza,
nacido,
se imponen
de
y lIegar
al punta
de
dia.
que preconizaremos
en plena
es de
los dos 0 tres primeros
en seguida
Los cuidados
el nlno
durante
que
disminuye
son
pero
ciertas
adelante
igualmente
durante
precauciones
los
para
aplicaprimeros
especlales
que deben observarse,

a saber:
I.e Envolver at nino en ill/a sabana 'catiente.
2.u Limpiarlo : se It: Iticcionara compleiamente
con jabor
I) yernas
de huevo, en seguida se Ie
metera en un barto de agua hervida tibia y se retirara
al C.1~10 de pecos
rninutos
para secarlo
cui-
-10dadosamente y echarle en todo el cuerpecito palvas de talco, especialmente en las regiones expuestas a hurnedecerse y en todos los pliegues de
la piel.
3. Es preciso vestirlo con ropita suave, eatentada. Adelante hablaremos detalladamente del vestido en general.
4. Terrninado el asco y el vest ida del nifio, es
precise dejarlo reposar, 10 rnismo que a su madre.
Hav que evitar:

1.0 Que et recien nacido se resfrie, pues el menor
descuido en esto pudiera traer consecuencias fatales.
2. Limpiar los ojos del recien nacldo can agua,
can esponja 0 can toalla que hayan servido a otra
persona, porque se corre el riesgo de volverle ciego,
La oftalmia de los recien nacidos es surnamente grave. Si los parpados del nmo se enrojecen a
se hinchan, si el ojo tiene pus, es preciso consultar de urgencia el medico.
Atimentacion.
Es un debet de La madre alimentar a su hijo ,
Y casi todos las madres pueden cumplir este deber.
No hay leche. por buena que sea, que pueda teemplazar
/a Leche de la madre.
La crianza del nino no disminuye la belleza de

la mujer y, salvo casos muy especlales, tampoco
perjudica a su salud. Al confrario, las mujeres que
estan crlando gozan con frecuencia de mejor satud
que las otras.
EI dia del nacimiento, durante veinticuatro horas, el recien nacido no tiene necesidad de nada.
Hay que dejarlo dorrnir.
11 -
En los dias siguientes

mar echo
media.
veees,
se Ie dara el seno a ma-
con
Cada mamada
intervalos
de dos horas
sera de 20 gramos
en el se-
dia, y se iran aumcntando

de diez gram os
par dia, hasta el septirno. De este dia en adelante la cantidad dada debe ser mas 0 men os la misgundo
rna hasta el fill

mas cada
del primer
vez que 121 nino
mes ; es declr.
70 gra-
tome el peen.
La lec:he aparecc ordinilriamente en el segundo

dia. Si iarda mas deben d.irsele al uiiio, mientras
llega la leche, algunas
cucharaditas
de ag1l3 hervida, ligeramente endulzada con az ucar, cada dos
horas y media.
Es conveniente
dar sueesivamente
los dos senos :
eada uno, sabre tndo si 1.1 ma-
unos pecos minutos
dre no tiene Icc he ell abundancia.

Si at principio los pezones de los senos no estan suiicicnterncute
de un extractor
La madre
110
pr onuuciados.
debe recurrir
ju con biberon
(feiero)
haya prohibido
dar el pccho.
El primer
debe hacerse usa
de leche.
a alirncntar
sino cuando
dia, ya In hemos dicho,
sele nada al nino.

Los dlas siguicnles
con intervalos
se Ie daran
de tres horas.
pararan
mtnuciosarncnte
guienks
rcglas para la
el
a su hi-
medico
Ie
no debe dar-
siete
blberones
Los biberones
confurmandos
se prea las si-
Preparation de los teieros:

1.0 Escojase
una iectic exec/elite.
pre de una misma
Que sea sicm-
vaca conocida.
2. Dese esta leche ltervida 0 esteri/lzada.

a). Leche hervida. Pucde hervirse simplemerrte la
lechc si ella es de buena calldad y esta rccien or0
12-
denada. Tengase
la
la
te
ta
presente que el heeho de, hervir

lee he no da suficlentes garantlas si no se hace
operaci6n cornpleta. No basta que la leche suelel primer hervor; es necesario que rompa la naque la cubre y fuego dejar que se hagan bor-
botones
durante
cinco
minutos.
b). Leche esterilizada. Como todavia no se encuen-
tra aqui leche esterilizada para la venta, es necesarin esterilizarla en la casa.

Se toma la Ieche fresco y se esteriliza inmediamente por medio de un aparato Soxklet, Gentile, u
otro semejante. Estes aparatos se componen de
una olla 0 marrnita que esta preparada para barto
maria, la cual contiene una canasta de alambre en
la que van colocados ocho frascos graduados que
serviran
de biberones ..
Importa conocer el sencillo manejo del aparato y

seguir at pie de fa fetra las instrucciones, a saber:
a) Echar en un recipiente, previamente favado con
agua hirviendo, Ia cantidad de leche fresca necesaria para las veinticuatro horas, la cual se mide
con uno de los mlsrnos frascos del aparato.
b) Agregar a la leche la cantidad de agua, hervida recientemente, azucarada, necesaria para cada
edad. (Vease el cuadro de la pagtna 23).
c) Repartir por partes lguales, segun la edad, en
seis 0 siete fraseos, la leche asi aguada; los frascos y tapones obturadores necesariamente han tenido que lavarse previamente con agua hirviendo.
d) Tapar los Irascos cuidadosamente.
e) Colocar
los biberones asi preparados en la
canasta y esta en la olla 0 marmita.
f) Echar agua fria en la olla hasta que Ilegue a
la misma altura de la leche de los frascos.
g) Cubrir la marmita con su tapa y colocarla al
fuego. Dejar hervir el agua durante veinte a treinta minutos. En tierras calientes cuarenta minutos.
h) Retirar
13-
la canasta
y colocar-
can sus frascos
los en un lugar fresco. Si los biberones han sido

debidamente
taponados,
los obturadores
deben
consumirse
al efeetuarse
Para dar de comer
fijadas, tibial'
el enfriamiento.
at nino
en barto maria
un tetero
que no se experimente
ni de frio,
sabre
de calor
lin as poeas
gotas
de leche
se aplica al fraseo una tctilla
(chupo)
de la rnano.
muy limpia. EI alimento
asi prcparado
da todas las
apeteeibles.
Cuando
medico
de sde
el
principia
hay que acudir
heron, sc prepararan
por
consejo
a la alirnentaclon
los fraseos
del
con bi-
con Ieche aguada
(el agua ha de ser hervida), Cad a bibe-
pormilad
ron contendra
10 grarnos el segundo
se aumentaran
5 gramos
al dccirno.
rapida,
de manera
alguna
el dorso
garannas
!IOTaS
sensacion
al derramar
Finalmentc
a las
basta,
dia, y luego
mas POl' dia hasta
En seguida
la progrcsi6n
pero se echaran
llegar
sera menos
dos terccras
partes
de le-
che p or una de agua.
Higienc de la habitacion.
decim dia a los des
EI nino dil
arrear
I." Es preciso
nino
porque
encerrado
arnpliarnente
las eriaturas
de frio
porque
se enferman
cornprorneten
No debeu
la salud
del nino
lavarse
la misma habitacion
nerlas
del
en un aire
a una buena tem-
tanto los excesos
3." La Iimpieza
:to
el cuarto
e impure.
2.' EI cuarto debe conservarse

peratura,
anos
a secar alii,
de calor
como
del nino,
debe ser exquisita.
las mantillas
del nino, ni mucho
(par/ales)
en
menos po-
a causa de la humedad
que se
desprende.
14-
Higiene de la cuna.
a) Acuesrese el nino de tado, carnblandole alternativamente del lado izquierdo al derecho.
b) Protejasele contra los resfrlos (en tierra frla)
cubriendole bien y envolviendole las piernecitas
con algod6n en rama.
c) Evitensele las moscas y mosquitos por medio
de un mosquitero.
"
d) No se acueste nunca
da, porque queda expuesto
che cortada
sueiio.
al nino sobre la espal-
a ahogarse con la leque arroja frecuentemente durante el
e) EI nino no debe dormir sino en su cama.-La

madre 0 la nodriza no deben jamas acostar al nino en la cama de elias, porque se corre el peligro de que 10 asfixien al volverse sobre el durante el suelio, 0 tarnblen pudiera suceder que elias
empujen involuntariamente al nino y le hagan caer
de la cama.
Higiene del vestido.

I. Al nino hay que protegerle contra el frio y
contra los grandes calores. Los vestidos deben,
pues, ser apropiados al cIima.
II. Para las mantillas 0 pafiales debe usarse tela fina, suave, 0 ya usada.
Ill. Los brazos y el cuello no deben perrnanecer desnudos. EI vestido del nino no debe ser escotado y ha de tener mangas.
IV. Los vestidos no deben ser estrechos.-EI nino
debe tener completa libertad en todos sus rnovimientos.
V. Evitese la irritaci6n de la piel que da el uso de
vestidos nuevos 0 de ropa lavada con sustancias
quimicas.
-15VI. No deben emplearse alfileres ordinarios que

pudieran picar a los nifios; ha de hacerse usa de
ganchos de seguridad 0 de nodriza.
Higiene del cuerpo.

Todas las mananas debe proccderse <11aseo general, el eual debe consistir:
a) De un bano caliente a 35 C. de duracion de
tres a cinco minutes, durante el cual sc ha de lavar tarnbien la caneza del nino.
b) De una friccion COil una toalla seca, caliente.
c) De lin espolvoreamiento can polvos de talco
en todas las regiones susceptibles de humedecerse
y en todos los pliegues de la picl.
EI aseo local debe hacersc cad a vez que el nino
0
haya humecido
ensuciado las mantillas (pana-
tes), y estas han de cambiarsc.
Conviene indicar aqui que las dcposiclones de

un nino que se al.menta del pccho son arnarillas
y sernejantes a hue vas rcvueltos ; las de los nifios
criados con lechc de vaca son de una mayor consistencia y de color mas claro. Si las deposiciones
se haem tiquidas 0 verdes es precise que el medico
examine inmediatamenie at nino.
En el proceso del asco del cuerpo se tendra preserite que:
1.0 No deben ernplearse polvos de almidon para
cspolvorear al nino, porque cl almidon se Iermenta.

2. No deben dejarse Iormar cnstras en el cuero cabelludo
(cabeza).
bas
costras
no son tildes
como algunas personas crcen. Es una mucstra de

desaseo, a veces de resultados rnalos. Las costras
puedcn quitarse facilrnente con Ll:1 poco de aceite.
3. No debe banarse el nino cuando tenga cier-
tas regiones
de la piel muy irritadas. En esos ca-
16-
sos las partes irritadas deben mojarse 10 menos

posible y se ernplearan abundantemente para espolvorearlas los siguientes polvos:
Talco en polvo ...
150 gramos.
Licopodio en polvo 50
Acido borico. . . ..
5
Paseos.
Es preciso sacar regularmente las ninos.s-S pueden permanecer mucho tiernpo encerrados
casa so pena de volverse anernicos. Pero
cerlo debe cvitarsc:
I. EI frio; sobre todo las prlrneras veces
lida deben elcgirse dias templados.
II. La lIuvia y (I viento; 10 mismo que
si esta muy ardiente.
en la
al hade sael so)
A lim en fa cion .
Cualquiera que sea el sistema de alimentaci6n:
. seno, biber6n 0 mix to, es preciso observar siernpre ciertas reglas generales:
a) Hay que regularizar
fas costumbres del nina,
es decir darie el alimento a horas fijas.
b) El nina debe ser pesado todas
las semanas
para asegurarse de que el crecimiento es normal.

c) No debe dane af nina el pecho a ef biberon
fuera de las horas jijadas.-Si
el nino 1I0ra entre
las comidas no debe darsele de comer. Busquese
si esta sucio 0 hurnedo y si asf fuere carnbienseIe las ropas, biisquense tambien los insectos y observense los alfileres.
d) Durante fa noche deben abstenerse de dar af
nina el seno a el tetero.-Para lograr esto se dara
17 el primer
5
1'2
pia:
alimento
del
Y 6; Y el ultimo
dia muy
temprano:
tarde de la noche,
a las 10. EI nino se acosturnbrara
regimen
madre
con
un poco
de firmeza
0 de la nodriza.
taja de que tanto
entre
por ejempronto
de parte
Este sistema tiene
el padre como
al
de
la
la ven-
la madre
dorrni-
ran rnejor.
e) No debe darsele al nino sino leche durante los

nueve primeros meses de existencia.-En
la mayor
parte
de los casas la leche
que conviene
a los nlnos
es el unico
alimento
en los primeros
meses.
No debe darse una cantidad demasiado grande de leche.-EI exceso de alimentaci6n

lejos de
f)
beneficiar
aparato
al nino puede
digestivo
raquitismo
y et
0 de
determinar
trastornos
desarrollo,
tales
afeamienio
La alimentaci6n,
del
como
el
de las facciones.
para que sea conveniente,
ge tarnbien ciertas reglas particulares :

l. Alitnentacion con el seno. Reparticion
exi-
de las
mamadas.
Numer
Del
nacimiento
Hor as
Irnervato
Horns
Del tercer mes al sexto.
Del sexto mes al novena
()
ser rnuy corto
ni
()
12
6
9
3
3
II. Tieinpo que et nino debe permanecer

No debe
.Je rcpOf\o.
103
meses
tres
de
rnamadas.
Edad.
pasar
at seno.
de quince
mi-
nutos.
III.
Cantidad de tectie.i-L
ha de darse varia
es precise
tener
cantidad
para cada nino.

en cuenta
de leche que
Para graduarla
el peso
y la manera
En tanto que el nino

debe aumentarse la cantidad de
como se etectue L1 digestion.
aumente de peso
110
leche.
Cuando et peso del

rio se aumentaran
to
nino
gramos
permenecc
par
estaciona-
mamada.
A los
18-
cinco meses, el nifio tornara como un Iitro de leche, cantidad que no debe propasarse.
Como despues del tercer mes y despues del
sexto, el nurnero de comidas disminuye, cada una
de elias sera, natural mente, un poco mas copiosa.
Higiene de la madre-nodriza.
a) Regimen alimenticio.-La madre que esta criando debe ingerir una alimentaci6n abundante, pero sin
exceso. Las sopas de leche y de harina (avena,
sagu, arroz. malcena, etc.), los pures de papas, de
lentejas, de arvejas, de legumbres, etc., son buenos alimentos para las nodrizas.
Las madres que crlan han de beber un poco mas
que de costumbre. La cerveza inalcohollca, el agua
de cebada y el agua pura deben constituir la bebida de la nodriza.
b) Higiene general.-La madre que da el pecho
debe preocuparse especialmenle de su salud. Debe
lIevar una vida regu/ary calmada y acostarse temprano. La reaparici6n del per!odo menstrual no es
inconveniente para la crianza.
c) Higiene de los pechos.--Despues de dar el seno se limplara can una mota de algod6n hidr6fi10 empapada en agua hervida 0 en alcohol potable.
a) Regimen alimenlicio.-Son nocivos todos los
alimentos pesados 0 excitantes: caza, carnes conservadas, rnoluscos, crustaceos (entre ellos los cangrejos); los quesos fermentados, las especias, el
a]o, la cebolla y las frutas no maduras.
Como bebidas, son absolutamente prohibidas: los
aguardientcs, los conacs, los licores y los alcoholes, de cualquier clase que sean, pues ellos pueden pasar a la leche y determinar convulsiones
en el nino.
19 --
Por identieas razones la madre 0 nodriza no deben tornar [amas medieamentos sin naber consultado previamcnte con el medico.
e) Higiene general.--Evitense
a la madre-nodriza las emocioncs y las penas, las cuales pueden
tener una repercusi6n en la secrecion lactea. Tambien debe aostenersc de concurrir a hanquetes Y
fiestas nocturnas de larga duracion.
f) Higiene de los senos.---Es preciso evitar las
cuarteaduras de los sen as, para 10 cual el nino no
debe permanecer por rnucho tiempo al seno y han
de observarse las reglas de aseo indicadas arriba.
Atimentacion
mixta.
Si la madre no tuviere suficiente Icc he. 0 sl llegare a dcbilitarse 0 a fatigarse mucho, podra completar cada mamada can una dosis conveniente de
teche de vaca preparada como se indica ad elanteo Vease : Alimentaci6n artificial.
Si In madre csta ohligada a ausentarse regularmente de la casa, podra reemplazar cierto numero
de mamadas por otros tantos bibcrones. Por rcducido que sea el numero de veccs que la madre
de de mamar al niiio durante las veinticuatro horas del dia, la alimentaci{ln mix/a es siempre I11Cjar para el nino que la hecha exc1usivamente call
b tberoncs.
Alimelltaci(jn
artificial.
La crianza se hara con biberones sotamente cuando la madre este imposibilitada para dar el seno
al niiio y cuando la alil1lcntaci(w mixta sea absolutarnente imposible.
-20Preparaci6n de los biberones.-(Vease atras pagina II). Durante los cinco primeros meses es preciso aguar la leche de va ca.
Ya vim os atras que durante los diez primeros
dfas la leche debe revolverse con una cantidad
lgual de agua azucarada. Al partir del decirno dfa
se Ie dara al niilo leche aumentada de la tercera
parte de su volumen de agua, hasta el fin del segundo meso
Al cornenzar el tercer rnes s610 se echara a la
leche J.ma cuarta parte de su volumen de agua hasta el fin del quinto meso
Desde el sexto mes se dara la leche de vaca
pura, salvo casos excepcionales determinados por
el medico.
Es entendido que el agua que se agrega a la
leche debe haber hervido convenientemente. A esta
agua se Ie agregara una media cucharadita de azucar ordinario molido, para cada biber6n, durante
los dos prim eros meses; y la cucharadita, casi liena, en los meses slguientes.
Se impone la eleccion de un buen biberon (tete.
ro) y de una buena tetilla (chupo).-La botella debe
ser sencilla, graduada y facil de lavar. Se Ie proveera de una tetilla de goma elastica (caucho],
que pueda vol verse del reves como un dedo de
guante, la cual estara perforada de pequefHsimos
agujerillos para eI paso del llquido. Una vez que
los agujeriIlos se hayan agrandado por el usa constante, debe reponerse la tetitla para evitar que el
nitto beba demasiado aprisa. Hay que velar por la
. litnpieza absoluta del biberon y de la tetilla. Una
vez que el nifio ha acabado de beber, debe vaciarse el residua que pueda haber quedado en la
botella, llmpiar esta can agua hervida muy caliente y ponerla a escurrir. De la misma manera se
lavara fa tetilla, despues de cada vez que se use,
21 _.
con agua hervida y un cepillo a proposito y exelusiva, tanto interior como exteriormente, colocandola en segulda dentro de un frasco de boca ancha y que contenga agua hervida, Irecuenternente
renovada, y que pueda taparse convenieritemente.
La leche que contienen los frascos que sirven de

biberon debe tibiarse en bario maria, asegurandose,
antes de darla al nifio, de que no esta ni rnuy fria
ni muy caliente.
No debe comprarse teche cuya caiidad y procedencia se ignoren, porque pudiera resultar de alimentaci6n deficiente 0 peligrosa.
Las vacas que hay an de sumlnistrar 13 leche
para los nirios, han de alimentarse exciusivamente
de buen pasta en sazon. Las alimentadas can los
desperdicios dornesticos u otras materias puc den
alterar la cali dad de la leche y enierrriar al nino.
Nunca debe darse al nino teche que no haya sido

hervida a esterilizada, porque la leche cruda puede contener nurncrosos germenes morbidos, que son
de Iacil destrucciou por medio de la cbulltcion y
de la esterilizacion.
No debe darse una leche alterada, aun euando
haya sido esterilizada.-Si
la leche esterilizada se
corta, si despide mal alar a si adquicrc un sabor
desagradable, no debe utilizarse. La madre debe
inspeccionar y probar cuidadosamente cada botella, antes de darla al nino. La leche debe monte-
nerse en un lugar fresco que no esie expuesto u

los rayos solares. No debe emplearse leche que
haya sobrado del dia anterior. S610 1<1 leche esterilizada industrialrnente se conserva algunos dias ,
si la botella se conserva cerrada.
La leche solo
puede
mezclarse con
cl
agua her-
vida. No son recornendables

las mezclas de la leche can aguas que no sean la simple hervida, salvo indicaci6n del medico.
- 22Los biberones de tubo son peligrosos.-Ellos

retienen tacilmente residuos de leche, susceptibles de
corromperse
y de venir a ser una fuente de diarreas en el nino.
No deben dejarse, ni en fa botella ni en fa tetilla, grumos de feche.-La leche es substancia que se
descompone
muy raptdamente. Pocas gotas de leche son suficientes para producir, al cabo de muy
poco tiempo. hongos que son venenos peligrosos.
El nino no debe absorber feche que haya quedado de un biberon precedente.-Esa leche no puede volver a utilizarse. Cuando el nifio termina su
com ida la bote!la debe vaciarse inmediatamente
y
lavarse como ya se ha dicho.
Irnporta recordar
que cada vez que el nino tenga diarrea verde 0 vomitos rcpetidos, debe llamarse al medico inmediatamenie. Mientras el !lega, se suprimira toda clase de alimentacion y s610 se dara al nino simple
agua hervida a las horas que correspondan
a las
comidas. En todo caso la dicta de agua no se prolongara por mas de veinticuatro horas. salvo orden del medico.
Manera de repartir los biberones.

La division regular de las comidas es mas importante todavia en los nifios criados artificialmente que en Jos criados por la madre. El siguiente cuadrito puede servir de guia:
- 23p.!!!!I!I~!!!!""""""""'"!!!!,!!!!""""!!!!!!,!""""'"""7"""""""""""""7""'~--"""""""'1
Nurnero de' Intervalo!
biberones, :entre elias.
ED i.\0
Duracion del
I
descanso nocturno.]
i
1
Del dla del na-:
cimiento
al
7.
3 horas. ~
6 horas,
6.
3 horas.
9 horas.
sex to mes .... :
Del sexto mes

al noveno.i..,
~1.-
__
._
Caniiaad de leche.-La
cantidad
de leche
que
haya de darse varia con cada nino. Para dar una

idea general a las madres,
un cuadro
con las
dames
darse por biberon,
segun
EDAD.
que deben
la edad.
Ii --'=-----=------,.-.A-n,-\
i
a continuacion
dosis aproximadas
-R!-B-E.I-IU-:';-C-(~-~~-rl-''-Il-PA-:-
Biber ones
diarios.
l.eche.
1-------'._------\-'----'
-.---",,------'
: 10.0 dta
20.
! 30.
! 45.
'
I 2. mes
2.1 grarnos.
?5 g:ramos,!
20:
60
25
30
71)
:~5
25
\lU
30
c,
1(0(}
35
0
7.
\
a 9.'
13~\ a 150
6.
. ------,
i
40
SO
3er.
i 4.
5
i 6:
i
---------
.'in
iq~ua
'
~-
Desiete,
EI destete sc efcctuara
de una rnanera progre-
siva y se principiara
siempre que cl nino cste go

una rnapor una sopil!a de harina (maz a-
zando de buena salud. Ha de reemplazarsc

mada 0 biberon,
morra clara).
El seno ha de coniinuarse hash/ el tlecimoquinto
mes.--Bastan
una 0 dos rnarnadas diarias
para que
el nifio digiera mejor las sopillas.
24
EI destete no debe comenzarse antes del noveno

mes ni despues del decimoociava.-Las sopillas suministradas demasiado pronto se digieren mal; pero
par otra parte tampoco conviene administrar la leche exclusivamente durante un tiempo demasiado
largo, porque ella no contiene las substancias necesari as al desarrollo de los huesos.
No debe hacerse el destete de un nino durante
una indisposici6n 0 una dentici6n dolorosa.
De que deben componerse las comidas.

Del novena al decitnosegundo mes se Ie daran al
nino seis comidas por dia, asi:
Cuatro mamadas de a 165 gramos 0 cuatro biberoues de 135 gramos, mas 0 menas; y dos sopllias can 200 gramos de leche cada una.
Preparacion
de las sopillas,
Disuelvase harina en una pepuena cantidad de agua

fria, y agreguese a la mezcla la leche tibia. P6n.
gase todo a cocer durante veinte minuto s por 10
menos. Agreguese luego un poco de sal 0 de azucar, segun se prefiera.
Puede emplearse harina de centeno, 0 maicena,
o harina de cebada (flor), 0 arrurruz (arrow-root).
Puede hacerse tambien una mezcla de estas harinas 0 agregar a cualquiera de elias un poquito de
chocolate rallado. Conviene alternar las harinas.
Las primeras sopillas seran muy claras, de manera tal que puedan darse en forma de tetero 0
biber6n; s610 contend ran una cucharadita de harina.
Del decimosegundo al decimoociavo mes, se adcinco comidas diarias, reparti-
rninlstraran al nino
das asi:
--
25 -
La primera a las siete de la manana: Sopllla con

200 grarnos de leche.
La segunda a las diez de la manana: EI pecho
(180 gramos) 0 biber6n de 150 grarnos.
La tercera a las doce del dia: Panatela. Pure de
papas.
La cuarta a las cuatro de la tarde:
(180 gra"lOs)
biber6n
EI pecho
de 150 gramos.
La quinta a las siete de la noche : sopilla 0 sopa.

Cumplido un ana de vida, las sopillas del nino
han de ser mas espesas: elias se prepararan can
tres cucharaditas
de harina.
En la com ida del medlo dia se lc podra dar una
panatela
y pure de patatas,
frljoles. Estos ultlrnos debidamente
de lcntejas
pasados
de
por ta-
miz fino para quitar las peliculas.

Despues del dectmoqulnto rnes puede agregarse de vez en cuando la yerna de un nuevo bien
fresco.
En la camida de las slete de la noche se pucla sopilla por un caldo de legum-
de reernnlazar
bres 0 por un caldo de carne.

Pinalrncntc sc dcjara al nifio
mordiscar
un pe-
dacillo de pan.
Del decimooctavo
daran
al nino
cuatro
Prirncra. (Ocho
grarnos
de
mes hast a los dos anos, se

cornidas
diarias,
asi
de la marianar.e-Sopilla
can 200
lee he.
Segunda. (AI medio aia).-Sopilla 0 huevo tibio,

pure, compota dulce de fruta,
Tercera. (Cuatro de la tarde).-Leche
(150 grarnos) y bizcocho seco,
Cuarta. (Siete de la noche).--Sopa,
pure 0 torta de semola 0 crerna, compota a dulce de fruta.

A con tar del decimooctavo mes en adelanto, pue
den darse al nino: pastas italian as (macarrones), espinacas y queso fresco (de crema).
26-
Desde el vlgesirno mes puede agregarse un poco

de carne en la comida del medio dia: carne blanca de polio 0 jam6n, cortado menudo, 0 sesos.
Como bebida no ha de darse otra cosa que agua
pura. A los nii'ios no debe darseles a tomar leche
durante las comidas. EI te, el cafe y las bebidas
de toda c1aseque puedan contener alcohol son de
prohibici6n rigurosa para los nifios.
Hemos hecho arriba menci6n de la panatela (que
lIamamos panade en frances), y queremos dar una
ligera resefia de- como la hacemos alia:
Monera de hacer fa panatefa.-Esta,
que pudiera tarnbien llamarse sopilla, se hace desmigajando
en agua hirvienclo 30 gramos de pan sin alino, tostado, 0 de bizcocho calado bien cocido, 0 de galletitas de sal. Este pan, asi desmigajado en agua
hirviendo, se deja al fuego hasta que la mezcla tome
consistencia de papilla, se pasa por tamiz y se Ie
agrega una ligera cantidad de mantequilla muy fresca y un poquito de sal.
Dentition,
La primera dentici6n,
que se llama tambien de
dientes de Ieche. principia a hacerse entre el sexto

y el octavo mes de vida y termina entre el vtgesimocuarto y trigesimo meso
Los dientes de leche son veinte y aparecen por
grupos, asl:
1.0 Dos inclsivos inferiores.
2. Dos inclsivos superlores.

3. Dos incisivos laterales superiores.
4. Dos incisi vos laterales inferiores.
5. Cuatro premolares (superiores e inferiores).
6,0 Cuatro caninos (inferiores y superlores).
7. Cuatro prernolares laterales (superiores e inferiores).
27 -
Los dientes de Icche comienzan a caerse hacia la

edad de siete afios: son reernplazados sucesivamente par los dientes permanentcs.
Un gran retardo en la aparlcion de los primeros d.entes cs casi siernpre debido a una alirnentacion defectuosa y a raquitismo del nino.
Si los dientes salen deform ados 0 si sc carian
pronto, deben mostrarsele al medico.
Los dientes permancntes son 32. Los prtrueros
gran des molares aparccen hacia la edad de seis
anos. en scgulda se recmplazan todos los dientes
de leche sucesivamentc entre los scis y los doce
afios. A est a edad aparecen los scgunc!os grandes
mol ares, y mas tarde, en la adolcsccnc: a, entre los
diez J oeho y los veinte anos, los terceros (Ill11Clas del juieio () cordales).
Cuando el 111110 se aproxima a la <dao de lin
atio, principia a pronunciar algunas silabas ; a los
dos anos ya eombina Irases.
Los nifios comienzan a sentarse hacia el sexto
rnes ; a caminar entre los doce y los catorce meses ; raras veces antes y con Irecuencia mas tarde.
No deben los padres 0 nodrizas esforz arse en
hacer caminar al nino prcmaturamente, ni servirse
. con esc fin de aparatos de ninguna close.
-La vacunacion ticnc por objeto proteger al runo
contra la viruela, que es una cnferrnedad terrible.
No conviene, pues, omitir esta precaucion. EI nino
debe vacunarse hacia et tercer mes, 0 antes si reina
epidernia
de viruela en el tugar de residcncia
en los alrededores.
Cuando el nino cumpla siete aries debe hacersele vacunar nnevamente, 10 mismo que cada vez
que se presente una epidemia.
I)
- 28El niiio de dos a seis alios.

Cuando e! nlfio lIega a la edad de dos anos ha
pasado ya el perlodo mas peligroso de la vida;
pero, con todo, esta todavia expuesto a contraer
nurnerosas enferrnedades, Para evitarselas en cuanto ello fuere posible y para asegurar su desarrollo en las mejores condiciones, 110 hay nada mejor
que el cumplimiento riguroso de las reglas de la
higiene.
El vesfido.-Es preciso cambiar la ropa del nilio
dos veces por semana.
E~ indispensable vigilar meticulosamente la limpieza de sus vestidos.
Conviene que lleve calzado impermeable y fuerte.
No debe ir el nino demasiado cubierto, ni demasiado astrecho, para que su circulacion se haga
libremente.
Es inutll vestirlo interlorrnente de lana, a menos
que el medico 10 ordene expresamente por causas
especiales; pues es necesarfsimo que se habitue a
soportar las variaciones de temperatura.
Prohfbasele terminantemente al nifio que cambie
con los amiguitos, aun en son de juego, sus vestid os, especialrnente el sombrero 0 gorra, para evitar el contagio de ciertas enfermedades.
La limpieza.-EI aseo desarrolla en el nifio el sentimiento del deber. Un nino sucio pierde la dignidad de si mismo.
Es preciso lavar todas las mananas 0 todas las
neches, la cara, el cuello y las manos de los nifios.
Se impone la Iimpieza de los dientes con cepillo,
diariamente.
Desde la mas tierna edad debe practicarse la
Iimpieza de la boca y de los dientes. Los lavados
y las cepilladas diarias son muy importantes para
evitar
las infecciones
una buena
una buena
sufren
del est6mago
y para asegurar
de la boca
mastlcacion,
lograr
cuidados
29-
que es indispensable
digestion.
Numerosas
porque
necesarios
'para
personas
no se han tenido
can sus dientes
durante
los
In ni-
fiez.
Deben ser motivo
tales y deben
de preocupaci6n
consultarse
ocasiones
En dos
por to menos,
por semana,
de lim piarse
los oidos
de los nifios
de algod6n
hidr6filo
que
del patillo
EI tarlo
de un f6sforo,
general
do sc pueda
las caries den-
can cl dentista.
han
can un tap6n
se envuelvc
ernpapado
es indispensable
alrededor
C1 glicerlna.
<11 nino. Cuan-
todos los dias; si

par 10 menos una vel por se-
debe
practicarse
hay inconvenlentes,
mana.
Para la lirnpieza
se los rascaoidos
de los oidos
no deb en emplear-
ni las horquillas
del peinado.
Estos instrurnentos
hen introducirse
ponjilas
son pcligrosos.
montadas
para ese fin:
en palillos
la esponja
bios que pueden
retiene
dar lugar
Tampoco
de-
de los niiios las es-
a los oidos
que suelen
vender
Iacllmente
micro-
a infecciones.
y despues de cada comida y en cualqulera

que 10 exija, deben lavarse las
Awes
otra circunstancia
manos
de los nlnos.
LOH pies han de lavarse, si no puede darse baiio
general diarlo, par to menos dos veees par setnana.

Se impone
mente
la vigilancia
rlgurosa
cuidadosa
la de las nifias, fa eual debe lavarse

te con jabon,
Evltese
par
Las liendrcs
sobre
todo
especlalmen-
10 menos una vez par semana.
la presencia
beza (piojos)
drcsv.
y absoluta-
del asco de la cabeza,
de los parasites
de la ca-
de los huevos de los -nisrnos (lien-
se encuentr a n principalrnente
vel de los cabellos
que cubren
las orejas.
al niLas lien-
- 30dres son una demostraci6n
de la presencia
de pio-
jos ,en la cabeza.

Si los piojos no son muy numerosos bastara,
para destruirlos, hacer banos frecuentes de fa cabeza aplicando jab6n Iiberalmente y en seguida
lociones fuertes de vinagre caliente, al cual se
agregara 1 grarno de bicloruro de mercurio por
cada 300 gramos de vinagre. Las Iiendres se sacan
con un peine fino.
Si los parasites son muy numerosos es necesario cortar los cabeltos al rape, hacer caer las costras por medio de la aplicaci6n de catapiasmas de
fecula de papas. Por la noche apliquese, sobre los
cabell os cortos, vaselina boricada que se dejara
durante toda la noche y que se retirara por la manana con agua y jab6n.
Sueflo.--Los nifios de dos a cuatro aiios tienen
necesidad de dormir, adernas de las horas de la
neche, de dos a tres horas todas las tardes,
Alimentaci6n.
Los nliios, a la edad que nos ocupa, deben tomar cuatro comidas diarias, asi:
Primera comida. (A las siete de la manana).-Panatela 0 sopa de lcche, 0 papilla, 0 chocolate hecho en lee he.
Segundo comida, (AI medio dfa).-Un
huevo 0
carne. Pure 0 pastas italianas. Compota de dulce
o frutas maduras.
Tercera comida. (A las cuatro p. m.).-Pan
con
mantequilla 0 dulce.
Cuarta comida. (A las siete p. m.)-Sopa
(cal do
de carne 0 sopa de legumbres trituradas) 0 papilla de leche. Legumbres
verdes, 0 pure, 0 compota. Crema 0 torta (de arroz 0 de semola), 0 galletas.
31 -
Deben prejerirse los alimentos siguienies : sopas

de leche, huevos frescos, pures (papas, lentejas,
arvejas, frijoles, etc.), legumbres verdes, quesos
frescos no jermentados, compotas, frutas cocidas
o bien maduras (bananos, naranjas, etc.), dulccs
de fru:a, galletas de buena calidad.
La carne debe darsele al nino en la com ida del
medic dia, primero cad a tercer dia, despucs una
vez todos los dias desde que cl niiio cum pIe cuatro anos. Se elegira de preferencia carne de buey,
de car rcro a de cordero, de ave 0 [arnon. Las carnes han de picarse en pcdacillos dirninutos.
Como bebida solo se dan! al nino agua pura.
Es i idispensable
enseuar al uiiio a corner lentamente y a masticar bien. Adquirida esta costurnbre,
S~ lc
tomago
evitaran
muchas
enferrnedades
de es-
en cl porvcnir.
Debe prescindlrse de los alirnentos siguientes:

las carries y platos guisados en salsas can especias (ragouts),
las salsas con vines,
10:; pescados
grasosos, los crustaceos, las coles, las frutas crudas que no esten maduras y, en gcneral, todos
los alimentos
condirnentados,
Illuy
behida que
COII-
muy salados
dulces
No debe darse at nino tiinguna
tenga alcohol.
Para evitar las enfermedades.

La mayor parte de las entcrrncdades de los niprovienen de microbios que se transrniten de
nos
un enfcrrno
a un individuo
sano,
Es decir,
son en-
contagiosas cuya propag ac.on es posible evitar Irecuenternenrc ..
Ierrnedades
No
ninitos.
ray
El
que descuidar
sarampion,
el men or matestar
la escarlatina,
de los
la difteria,
32 -
etc.; en una palabra, las enfermedades contagiosas, principian con frecuencia por un simple catarro 0 mal de garganta, Es necesario, pues, guardar al nino en la alcoba tan pronto como se presente la rnenor indisposlclon y alejar a los hermanitos
y cornpafieros del enfermito aunque se abriguen
dudas sabre la naturaleza del mal. Si se declara
la enfermedad contagiosa, hay queconservar
ese
alejamiento durante todo el tiempo que el medico
determine.
Despues de la ocurrencia de una enfermedad contagiosa es preciso Iimpiar y desinfectar los objetos y los juguetes que haya tocado el nifio enfermo, 0 destruirlos, segtin el caso y las instrueciones del medico. La desinfecci6n del cuarto que
haya habitado debe hacerse de acuerdo con los
reglamentos de la Junta de Higiene.
No puede descuidarse el mas ligero mal de ojos
o de oidos, porque pueden comprometerse
para
el porvenir los sentidos de la vista y del oido.
Otro tanto debe decirse de ta mas ligera cojera.-Consultando
inmediatamente el medico se evitaran can frecuencia invalideces incurables.
Los ninos deben estar alejados de los miembros
de familia que puedan estar tuberculosos.-La tuberculosis no es en general hereditaria, pero sf extremadamente contagiosa, sobre todo para los ninos pequefios y cuando el tuberculoso esputa.
Debe evitarse que el contagia de la enfermedad
que tenga un nino pase a otros, para 10 cual el nii10
que se sienta indispuesto no debe asistir a ninguna reunion de otros nifios. Debe evitarse tam bien
entrar can el nino enfermo a los tranvias, trenes,
carruajes, etc. Toda negligencia en este sentido puede ser un verdadero crimen.
- 33-
[uegos.
Hay que permitir a los nifios que jueguen a su
gusto, pues elias tiencn necesidad de rnoverse. Los
juegos contribuyrn a desarrollar las habilidades
naturales ~' 13 inteligencia,
Los niiios que no juegan, () esan enle.mos a 5011 debiles y dchcn ser
examinacos par el medico.
A los niiios debe procurarselcs la mancra de que
jueguen
<II <lire libre, y ha de cjercit.u selcs desde
temprano
a que hagan pcquerios
trabajos
manua-
les. Con CU;)()S de madera,

con treuzas
de paja,
can tiras de papelcs de varios colores se pueden
hacer ejer cicios v ariados que desarrollaran
la destrezr. y cl buen gust)
de Ins nifios.
En rncdio de sus jucgus

es necesr.rio
inculcar
llevarse
a la boca
puedan
manejar.
Precisa
a 10'; nitins
ni las manns
desarrollar
Ja discipl.na
y de sus
t:
que n dcben
ni los uhjetus
cl scnuruiento
dcsde la mas ticrna
este sentimiento
distracciones
los nines
del debcr y de
edad. 1\1 inculcar
se les presta
lin gran
a clloslerSonalilJente
y al pals,
seran los ciudadanos
de m.uiana.
servicio
La autoridad
paterna
nos, pero de la manera

curando
sicrnprc
servaciones
pero
nunca
debe imponersc
mas benevola
la 111;IS estricta
podran
llcgar
Lie que
a los ni-
y sua VC, pro-
justicia.
a ser basta
Las obenergicas,
brut ales.
Los padres
dcben preparar
vida de escuela procurando

te a sus preguntas,
intcligencia
que
a ios nines
contestar
para su
racionalrnen-
con 10 cual se dcsarrollara
la
de la criatura.
34 -
Se impone /a necesidad de dar a los ninos constante buen ejemplo.-Esa es la mejor manera de educar a los hijos; por 10 cual no conviene confiar
los nifios a personas indiferentes 0 ignorantes que
seguramente falsearian la inteligencia de ellos.
Debe evitarse que los niffos sean testigos de escenas violentas 0 groseras. EI esfuerzo de los encargados de la vigilancia de los nifios y de su educacion debe tender a presentarles siempre espectaculos nobles y bonitos.
Es preciso abstenerse de sembrar en la inteligencia del nino nociones falsas, de producirle temores y de enganarle.
Todas las observaciones quedan profundamente
grabadas en el cerebro moldeable del nlfio, y mas
tarde ex peri mentara graves dificultades para deshacerse de los errores que hayan podido ensei'iarle.
El escolar.
(De seis a quince anos).
Durante el periodo escolar, el crecirnlento del nino se prosigue, pero al mismo tiempo tiene que
dcsarrollar una gran actividad intelectual. Corresponde al maestro dar instruccion al nifio ; pero los
padres han de velar par su salud y por su educacion fisica y moral.
La vigilancia del nino que va a la escuela es
mas facil que la de la criatura; pero las reglas de
higiene aplicables son las mismas (vease pagina 28).
La alimentacion se acerca a la del adulto. Sera
mas substancial y mas variada que la del nino menor de seis aDOS. Puede darsele carne una vez por
dia. Por 10 demas la alimentaci6n debe guiarse se
gun los consejos dados para los nifios de dos a
35 --
sets afios. No debe cesar

cia del estado
escolar.
fisico
del nino
aun si a primera
de buena salud.
La luis prudente
la vigilan-
un momento
durante
vista
el periodo
parece
que goza
es sorneter
al nifio, dos veces
por an), a un exam en medico
para ver de descu-
cubrir
de prevenir
Si se observa
rna energia
las enfermedades
acostumbrada
mente las tareas,
0 modificando
se pueden
con la mis-
debe llevarsele
tamentz a casa del medico.

Mucnas veces con s610 suspender
estudios
laterites.
que el nino no trabaja
evitar
momentanea-
la marcha de los
desgracias
A esta edad es igualmente
Inrnedia-
lrreparables.
aplicable
iodo \0 di-
eho arras sob! c enterme dades cl)nta~i()sas.
Con el cont.icto de la escuela es como se promas tacltmente las enierrnedadcs

transmisi-
pagan
bles. Es indispensable,
abstenga
par tanto,
que cl nino
se
de concurrir
a la clase cuando ex perimente el menor malestar y, si padece ai~una enIermcdad, no debe valve; a la escuela sino cuando hay a pasndo todo peligro de contagio posible
para sus conioarieros.
A II par call las Iacultades
Intelcctuales
cs preciso desarrollar
las aiEitut!CS fisk;I,:>. Los nifio s
iormalcs
han Lie cjecutar dcsde lelll'1ranil
cdad
ejercicios Lie gimnclstica
y debe [aciiitarscics
la
practice de deportes apropiados a su rdad .
Ya hemos
dado
educs.cion ; pero
atr.is
algunos
llarnamos
la atencion
que, a medid.i que el nino
aV<111Z.:t
ce cada vez
mas
sa alededor
de e]. Los padres
mucho
los
espectacu!o de
Will
dehen,
y sus actos
y csforzarse
:II hecho
de
10 que p:Jmedir
PllCS,
en presencia
/JOr prcsentartcs
armenia
sabre
en ed.rd, se ha-
apto para comprcnder
sus pnlabras
nirios
prin:ipim
de
siemprc el
perfecto.
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II
II
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II
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II
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J,
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II
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Ii
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I'
:1
!t
INDICE
Prigs.
6
6
7
Agua ..
Aire puro,
Alcohol.
Alegria.
Alfileres.
15, 16
19
Alirnentaclon -a rtificial.
del adulto.
.
del recien nacido.
.
. 10
. 7, 24,25, 30
del nino,
del escolar.
mixta.
.34
Alime.ttos que deben preferirse.

Almid6n.
19
31
15
Aparato de esterilizacion.
12
11
Aparicion de la leche.
Aseo de las criaturas.

general.
local.
del niiio.
Autoridad
Baiio-e-del
de
del
de los padres.
recien nacido.
la criatura.
.
nino y del escolar.
Bebida-Ia
mejor.
de la madre..
.
Biberones -preparacion
de los.
limpieza de los.
division de los.
de tuba.
Boca-limpieza de la.
Cabcza-Iimpieza de lao
9
15
15
2~
.33
9
15
15
0, 26, 31
18
.20
.20
.22
.22
.28
15, 29
r
- 38P'gs.
Carne-abuso
de la.
uso de la.
Caries dentales.
.
.
.
Cantidad de leche-val principio.
en el primer meso
.
.
en la alimentaci6n con biberon.
Casa-Iimpieza
de la.
Cojera.
.
_
.
Cuarteaduras del seno.
.
Cuero cabelludo-Iimpieza
del.
Cuerpo-higiene
del.
.
.
Cuidados-con
el recien nacido.
Cuna-higiene.
.
Chupo.
.
.
Dentici6n dolorosa.
Deportes.
Destete.
.
Deposiciones.
Diarrea verde.
Dientes-.
.
.
Iimpieza de los.
Dieta de agua.
.
Educaci6n moral.
Educaci6n fisica.
Enfermedades
.
Registro de las .
Escolar.
.
.
.
.
Espolvorear al recien nacido.
al nino..
.
.
Esterilizaci6n de la leche .
Excesos.
Feculas.
Fricci6n -del recien nacido.

del nino.
Frutas.
Glmnastlca.
.
.
Habitaci6n-higiene
de la.
Harinas.
.
.
.
Higiene-de
la habitaci6n.
de la cuna.
.
del vestido.
.
del cuerpo..
.
de la madre-nodriza.
Indisposici6n.
.
Infancia-faltas
de la.
Insectos.
.
.
Irritaci6n de la piel.
jardines.
26, 31
27,29
12
.11
23
6
.32
19
15
15
I.
9
13, 20
.24
23,34
15
15,22
26,27
.28
.22
33,34
.35
31,35
.36
.34
10
15, 16
12
. 7, 17
6
9
15
6
7
13
23,24
13
14
14
16
18
.24
9
16
14, 15
6
39 Pags,
Juegos-interesado.
.
de los nirios.
Leche-hervida.
esterilizada.
.
unico alimento.
cantidad.
mezcla. .
alterada.
grarnos de.
Legunbres.
Liend res.
.
.
.
Limpeza-cultivo
de la.
del nino.
Luz del sol.
.
.
.
Madre-nodriza-c-higiene
de la.
Marnadas-i-del recien nacido.
Manera de acostar al nino.
Manos-limpieza
de las. ,
Mantillas 0 panales. .
Marcha del nifio.
Masticaclon.
.
.
.
.
Medicamentos-no
deben tomarse.
Moscas y mosquitos.
Nifio-Iimpieza
del..
.
Oftalmia de los recien nacidos.
Oidos-limpieza
da los.
Ojos..
.
.
.
.
Panatela-i-rnanera de hacerla.
Panales.
.
Paseos del nino.
.
Pen as y preocupaciones.
Peso-del
recien nacido.
del nino.
.
Pezones de los senos.
Pies--limpieza
de los.
Piojos.
Polvos.
.
.
.
.
Preparaci6n de los teteros.
Primeros dientes.
Procreaci6n.
Raquitisrno.
.
.
.
.
Registro de las enfermedades. .
Regi-nen alimenticio.
.
.
Reglas particulares de alimentaci6n.
Regt.imcntacion de la alimentaci6n.
Repose del recien nacido.
Resfrio.
.
.
.
protecci6n contra.
Salud-para
gozar de buena.
7
.33
11, 21
12, 21
17
17, 23
20, 21
21
.22
6
.29
6
13, 28
6
18
11
14
29
13, 14
27
31
19
14
13,28
10
.29
32
.26
13, 14
16
8
9
16, 17
11
.29
.29
16
11
26
8
17
.36
6, 17
17
16
10
10
14
6
40Page.
Sopillas.
.
.
Suefio-del
adulto.
.
del recten nacido.
del nino.
Tabaco.
Talco.
.
Tetilla 0 chupo.
.
Temperatura
del cuarto.
Trabajo.
.
Tuberculosis.
.
.
.
Vacas-s-alimentacion
de las.
Vacunaci6n.
.
.
.
Vestidos-del
recien nacido.
higiene de los.
del nino.
V6mitos.
23,24
7, 71
.10
.30
8
.16
13,20
13
7,35
.32
21
.27
.10
14
.28
.22

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GUIADE

Faoult.ad de Medicino.~de Paris.

Ex-internf'. d" los hospitales

r. !:. " ..c.GUCA

Ex-Interna de lOBhospltaleB de eaa eludad.

l\ LOS JOVENES ESPOSOS

piracion cristiana, noble y gencrosa;

rnedios que estcn a nuestro alcance

puertas para aprcciar

las tucrzas de que nues-

tro organismo dispone.

lodes los dias.

sino alguna falta

-6vuestro hogar en un parafso lleguen, con la ayuda

Para gozar de buena salud

Tener la mayor cantidad posible de aire puro.

-7Dormir ocho horas diarias.-Despues

para las personas

clcios a1 aire libre y de la

arnara. El hombre que sabe reir tiene rncjor salud

y para obtencrlas es preciso

lIevar una vida

no consigue cl dinero sino por mcdio de una labor

a la medida de las fuerzas y no cxccderse,

biendo curnplir cl precepto divino de descansar cl

Los excesos de todo arden>- La sobricdad

para distraeros, peLos que quieren vivlr del

iHuid de los cafes y can-

gasta gran cantidad

Las penas y las preocupaciones.-Para

Para crear hijos robustos.

Procrear con conciencia.-Que

hay ninguno mas alto, ni mas

ble, ni mas grave

tros actos y sed sanos de cuerpo y de esptritu al

que puedan altcrar

fa madre futura.- Todas

antes sino despues

Deben abstenerse de:

crearan hijos enferrnos,

para quienes la existencia

Los padres 5.\110S y vigorosos,

al contra rio, crean

Para criar los niiios.

diu; segundo, can el nifio del decimo dia a los

fisico del nifio

Las [cltas de higiene cometidas ell 10 infancia,

3.000 a 3.250 grarnos, mas () menos,

los dos 0 tres primeros

que deben observarse,

Hav que evitar:

La crianza del nino no disminuye la belleza de

En los dias siguientes

se Ie dara el seno a ma-

dia, y se iran aumcntando

rna hasta el fill

vez que 121 nino

La lec:he aparecc ordinilriamente en el segundo

los dos senos :

eada uno, sabre tndo si 1.1 ma-

unos pecos minutos

dre no tiene Icc he ell abundancia.

debe hacerse usa

dia, ya In hemos dicho,