HISTORIA DEL ATLETISMO

El atletismo es la forma organizada ms antigua de deporte y se viene celebrando desde

hace miles de aos. Las primeras reuniones organizadas fueron los juegos olmpicos que
iniciaron los griegos en el ao 776 a.C.
Durante muchos aos, el principal evento olmpico fue el pentatln, que comprenda
lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha
libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte ms
tarde del programa. Los romanos continuaron celebrando las pruebas olmpicas despus
de conquistar Grecia en el 146 a.C.
En el ao 394 d.C., el emperador romano Teodosio aboli los juegos. Durante ocho
siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. Restauradas en Gran
Bretaa alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atlticas se convirtieron
gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. En 1834 un grupo de entusiastas de
esta nacionalidad acordaron los mnimos exigibles para competir en determinadas
pruebas. Tambin en el siglo XIX se realizaron las primeras reuniones atlticas
universitarias entre las universidades de Oxford y Cambridge (1864), el primer mitin
nacional en Londres (1866) y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en
pista cubierta 868).
El atletismo adquiri posteriormente un gran seguimiento en Europa y Amrica. En
1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olmpicos, una modificacin restaurada de los
antiguos juegos que los griegos celebraban en Olimpia. Ms tarde los juegos se han
celebrado en varios pases a intervalos de cuatro aos, excepto durante las dos guerras
mundiales. En 1913 se fund la Federacin Internacional de Atletismo Amateur
(International Amateur Athletic Federation, IAAF). Con sede central en Londres, la
IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional,
estableciendo las reglas y dando oficialidad a los rcords obtenidos por los atletas.
En Mxico, la actividad atltica se remonta desde 1925 cuando se crea la Federacin
Atltica Mexicana, e incluso se obtienen los primeros resultados en los Juegos
Centroamericanos realizados en nuestro pas en 1926, pero fue hasta 1933 cuando se
forma la primera acta constitutiva de la Federacin Mexicana de Atletismo y hasta 1977
fue legalmente protocolizada ante Hacienda y Relaciones Exteriores.
Carreras del Atletismo
Las carreras se clasifican de la siguiente manera:
CARRERA DE VELOCIDAD: este tipo de carreras son las de menor distancia dentro
del atletismo. El objetivo radica en correr lo ms rpido que se pueda un trayecto que
oscila entre los 60 y los 400 metros lisos, de acuerdo a lo establecido previamente.
Antes de comenzar la carrera, el atleta se ubica de manera semi-parada sobre una
estructura ubicada en la pista, llamada taco. Gracias a los tacos, los competidores
impulsan su cuerpo en el momento de inicio. Los atletas que practican este deporte son
denominados velocistas.

CARRERA CON VALLAS: como su nombre lo indica, este tipo de carrera consiste en
la superacin por parte de los competidores, de un conjunto de barreras de plstico,
metal o madera denominadas vallas.
En el caso de la carrera de hombres, la misma incluye 60, 110 y 400 metros de
distancia. Por su parte, en la categora de las mujeres el recorrido es de 60, 100 y 400
metros.
CARRERA DE MEDIA DISTANCIA O MEDIO FONDO: las carreras de media
distancia radican en el recorrido a pie de distancias que oscilan entre los 800 y3000
metros. Con el objetivo de lograr el mejor desempeo posible, los atletas llevan a cabo
zancadas cortas y poca elevacin de rodillas. En los Juegos Olmpicos las distancias
corridas son las de 800 y 1500 metros.
CARRERA DE LARGA DISTANCIA O FONDO: incluye desde los 3000 metros a
los 42 kilmetros. En los Juegos Olmpicos se disputan las competencias de 5000
metros, 10000 metros y, por ltimo, la maratn.
CARRERA CON RELEVOS: se basa en una competicin donde los atletas se relevan
entre ellos con el propsito de conseguir completar todo el recorrido. Participan por lo
menos cuatro individuos, y luego de que uno de ellos recorre una distancia determinada
le pasa al siguiente atleta un tubo denominado testigo. Este mecanismo se realiza de
manera sucesiva hasta que hayan participado todos los jugadores involucrados.
Las carreras con relevo son de 400 metros, y el testigo no debe caerse en ningn
momento.
CARRERA TIPO MARCHA: esta carrera consiste en el recorrido de distancias que
oscilan entre 20 y 50 kilmetros, en donde es condicin necesaria que un pie sea
mantenido en el suelo, y que la pierna de apoyo est recta, es decir, sin flexionar.
LOS LANZAMIENTOS DEL ATLETISMO
El lanzamiento de Martillo: Para esta prueba se utiliza una esfera metlica que tiene
un peso de 4 kg para las mujeres y 7,26 kg para los hombres. Posee una cadena de unos
122 cm de largo dnde al final tiene un agarre en el que atleta lo sostiene. El
lanzamiento se ejecuta a dentro de un crculo que est cubierto por una reja para
proteger la integridad fsica del deportista y de los espectadores. Ah a dentro los atletas
realizan diferentes movimientos y giros con el fin del que el martillo tome mucha
velocidad y potencia.
El lanzamiento de Jabalina: En esta prueba el elemento utilizado es una jabalina que
consiste en un venablo alargado con punta metlica que tiene una longitud de 260 cm
para hombres y 220 cm para mujeres. El peso tambin vara segn el sexo, para el
masculino es un mnimo de 800 gramos y para el femenino 600. A dems tiene un
agarre a la mitad de la jabalina hecha por un hilo de unos 15 cm de largo. Cada atleta
dispone de seis intentos, de los cuales el mejor ser tenido en cuenta. La jabalina debe
sujetarse por el medio y soltar antes de sobrepasar la marca del final del suelo.
El lanzamiento de Disco: El elemento utilizado es un plato con el borde y centro de
metal que mide entra 219 y 221 mm de dimetro, entre 44 y 46 cm de ancho y pesa 2kg.

Para las mujeres mide entra 180 y 182 mm de dimetro, de 37 a 39 mm de ancho y pesa
1 kg. El atleta sujeta el disco plano contra los dedos, gira el antebrazo del lado del
lanzamiento, luego gira sobre s mismo rpidamente y lanza el disco al aire tras realizar
una adecuada extensin del brazo en un crculo de un dimetro de 2,5 m.
El lanzamiento de bala: El elemento que se usa es una bala que tiene un peso 7, 26 kg
para los hombres y 4 kg para las mujeres. En esta prueba el lanzador se pone dentro de
un circulo donde sujeta la bala contra el hombro, poniendo el peso debajo de la barbilla
para despus estirar el brazo para lanzar la bala haca el aire en la direccin sealada.
Tienen entre 6 y 3 intentos cada uno dependiendo la cantidad de competidores que haya.
LOS SALTOS DEL ATLETISMO
Salto de Altura: El objetivo en el salto de altura es pasar sobre una barra horizontal que
se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados unos cuatro metros. El
participante tiene derecho a tres intentos para superar cada altura. La mayora de los
saltadores de hoy en da usan el estilo de batida denominado fosbury, denominada as en
homenaje a su inventor, el saltador estadounidense Dick Fosbury, quien la us por
primera vez en los Juegos Olmpicos de 1968. Para ejecutar el salto, los saltadores se
aproximan a la barra casi de frente, se giran en el despegue, alcanzan la barra con la
cabeza por delante, superndola de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros.
Salto de Prtiga o Garrocha: En salto de prtiga, el atleta intenta superar una barra
transversal situada a gran altura con la ayuda de una prtiga flexible, normalmente de 4
a 5 metros de longitud y que suele ser de fibra de vidrio desde que reemplazara al
bamb y al metal en la dcada de 1960. El saltador agarra la prtiga unos centmetros
antes del final de la misma, corre por la pista hacia donde se encuentra la barra, clava la
punta de la prtiga en un pequeo foso o agujero que est situado inmediatamente antes
de donde se encuentra la proyeccin de la barra y salta hacia arriba impulsndose con la
prtiga, cruza el listn con los pies por delante y luego cae en la colchoneta. En 1988 el
ucraniano Sergei Bubka, considerado el mejor saltador de prtiga de la historia, se
convirti en el primer atleta que super los 6 m de altura. El salto de prtiga requiere
una buena velocidad de carrera, msculos fuertes en la espalda y una gran habilidad
gimnstica.
Salto de Longitud: En el salto de longitud el competidor corre por una pista y salta
desde una plataforma intentando cubrir la mxima distancia posible. En pleno salto, el
atleta tira de los pies hacia delante del cuerpo para ayudar a conseguir ms distancia. Un
salto se mide en lnea recta desde el borde frontal de la plataforma de despegue hasta la
marca ms cercana a la citada plataforma hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta
al contactar con la tierra. Los atletas se clasifican basndose en sus saltos ms largos. El
salto de longitud requiere piernas fuertes, buenos msculos abdominales, velocidad de
carrera y un brinco potente.
Triple Salto: El objetivo en el triple salto es cubrir la mxima distancia posible en una
serie de tres saltos entrelazados. En la primera fase de la secuencia, el saltador corre por
la pista y salta desde una plataforma de lanzamiento cayendo en tierra con un pie,
volviendo a impulsarse hacia adelante y cayendo con el pie opuesto, impulsndose de

nuevo hacia arriba y adelante cayendo esta vez con ambos pies en la superficie
preparada de tierra, de una forma similar a como lo hacen en el salto de longitud.

LAS OLIMPIADAS DEL ATLETISMO

Edicin

Estadio

Pas

Atenas 1896

Estadio Panathinaik

Estados Unidos (USA)

Pars 1900

Estadio Croix-Catelan

Estados Unidos (USA)

San Luis 1904

Francis Field

Estados Unidos (USA)

Londres 1908

Estadio de White City

Estados Unidos (USA)

Estocolmo 1912

Estadio Olmpico de Estocolmo

Estados Unidos (USA)

Amberes 1920

Estadio Olmpico de Amberes

Estados Unidos (USA)

Pars 1924

Estadio Olmpico de Colombes

Estados Unidos (USA)

msterdam 1928

Estadio Olmpico de msterdam

Estados Unidos (USA)

Los ngeles 1932 Estadio Olmpico de Los ngeles

Estados Unidos (USA)

Berln 1936

Estadio Olmpico de Berln

Estados Unidos (USA)

Londres 1948

Estadio de Wembley

Estados Unidos (USA)

Helsinki 1952

Estadio Olmpico de Helsinki

Estados Unidos (USA)

Melbourne 1956

Melbourne Cricket Ground

Estados Unidos (USA)

Roma 1960

Estadio Olmpico de Roma

Estados Unidos (USA)

Tokio 1964

Estadio Olmpico de Tokio

Estados Unidos (USA)

Mxico 1968

Estadio Olmpico Universitario

Estados Unidos (USA)

Mnich 1972

Estadio Olmpico de Mnich

Unin Sovitica (URS)

Montreal 1976

Estadio Olmpico de Montreal

Alemania Oriental (GDR)

Mosc 1980

Estadio Olmpico Luzhnik

Unin Sovitica (URS)

Los ngeles 1984 Estadio Olmpico de Los ngeles

Estados Unidos (USA)

Sel 1988

Estados Unidos (USA)

Estadio Olmpico de Sel

Edicin

Estadio

Pas

Barcelona 1992

Estadio Olmpico de Montjuc

Estados Unidos (USA)

Atlanta 1996

Centennial Olympic Stadium

Estados Unidos (USA)

Sdney 2000

Estadio Olmpico de Sdney

Estados Unidos (USA)

Atenas 2004

Estadio Olmpico de Atenas

Estados Unidos (USA)

Pekn 2008

Estadio Nacional de Pekn

Estados Unidos (USA)

Londres 2012

Estadio Olmpico de Londres

Estados Unidos (USA)

Ro 2016

Estadio Olmpico Joo Havelange