-Restructuracin cognoscitiva

ROMERO PEREZ YESENIA yemi_rompe@hotmail.com

-Manejo eficaz del tiempo

-Marcarse objetivos reales y factibles de conseguir
En la Organizacin:
-Rediseo y restructuracin de la tarea

UNIVERSIDAD NACIOAL
AUTONOMA DE MEXICO
FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES

ZARAGOZA

- Motivacin para la Administracin participativa

- Establecer roles ms claros
- Horarios de Trabajo ms flexibles
-Programas que mejoren los estilos de vida y favorezcan
conductas saludables,
- Proporcionar oportunidades para actualizarse y desarrollar
mejores habilidades y destrezas.

FACTORES DE RIESGOS
PSICOSOCIALES EN EL
TRABAJO

- Desarrollar programas de Salud Ocupacional

Referencias

Oficina Internacional del trabajo (1984). Informe del comit

mixto OIT-OMS sobre medicina del trabajo, novena
reunin Ginebra. Seguridad, higiene y medicina del
trabajo. Nm. 56. Suiza.
Instituto Mexicano del Seguro Social. (1986). Factores
psicosociales en el ambiente de trabajo. Serie de
folletos de jefatura de salud en el trabajo. Mxico
Para mayor Informacin comunquese con nosotros:
HERNANDEZ PAZ NOEMI
Noemi.j.hernandez.paz@gmail.com
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PONCE CASTRO LAURA ERENDIRA
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MARZO 2016

Qu son los Factores Psicosociales en el Trabajo?

La Organizacin Internacional del trabajo (OIT) los define como
todas aquellas interacciones entre el trabajo, su medio ambiente,
satisfaccin con el empleo, condiciones de su organizacin, la
capacitacin del empleado, sus necesidades, su cultura y sus
condiciones personales y familiares, las cuales, a travs de
percepciones y experiencias influyen en su salud, en su
desempeo y en su rendimiento laboral.
Qu son los Factores de Riesgo Psicosociales en el
Trabajo?
Son aquellos originados por las interacciones negativas entre las
condiciones de trabajo y las caractersticas individuales. Lo cual
puede afectar el bienestar y la salud de los trabajadores, as
como el desarrollo de sus actividades.

Tipo de produccin en lnea o automatizada, sobrecarga de

trabajo, rotacin de turnos o jornadas nocturnas, trabajo sin
autonoma, limitacin para delegar responsabilidades.
c) Interaccin social
Supervisin directa, agresiones por los compaeros
d) Organizacionales:
Ambigedad en la tarea, inseguridad en el puesto, cambios
constantes
de
los
jefes,
reubicaciones,
despidos,
descompensaciones en los salarios.
Los Factores Psicosociales pueden ocasionar estrs en
distintos niveles

Conductuales
o Ausentismo
o Impuntualidad
o Abuso de drogas
o Bajo desempeo laboral
o Mal procesamiento de la informacin, etc.

Psicolgicas
o Ansiedad
o Depresin
o Burnout
o Fatiga
o Tensin laboral
o Insatisfaccin en el trabajo

Fisiolgicas
o Problemas cardiovasculares
o Problemas gastrointestinales
o Alteraciones bioqumicas

Clasificacin de los Factores Psicosociales

El Instituto Mexicano del Seguro Social los clasifica de la siguiente
manera:
a) Esenciales de la tarea:
Periodos de aislamiento, simultaneidad de tres o ms
actividades, tareas sin pausas, tareas rutinarias, complejas y
peligrosas.
b) Sistemas de Trabajo:

Qu podemos hacer ante los Factores Psicosociales?

Individual
-Tcnicas de relajacin

-Entrenamiento fsico, control de peso, comer sano

-Reduccin en el consumo de tabaco y cafena

-Buscar apoyo social