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Remedios caseros para eliminar el dolor causado por la

artritis, gota y fibromialgia


Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio mezclado con agua puede aliviar el dolor en las


articulaciones por la gota casi al instante y reducir el cido rico elevado. En
algunos casos puede tomar hasta dos das para experimentar alivio; sin
embargo, si se toma con regularidad, se evitarn los ataques antes de que
ocurran.
Mezcla media (1/2) cucharadita de bicarbonato de sodio en 8 oz de agua y
bebe todo de una vez. La dosis mxima recomendada es de 4 cucharaditas
divididas a lo largo del da durante un ataque agudo. Luego, ve reduciendo la
dosis mientras el dolor desaparece.
El bicarbonato de sodio puede elevar la presin arterial. Las personas que
toman medicamentos para la hipertensin deben consultar a un profesional de
la salud antes de usar el bicarbonato de sodio de esta manera.
Vinagre de sidra de manzana

La evidencia anecdtica y los informes clnicos indican que el vinagre de sidra


de manzana alivia el dolor en las articulaciones, estmago cido, dolores de
cabeza, la gota, los espasmos musculares y la artritis. El vinagre de sidra de
manzana acta para ayudar a crear un estado alcalino, formado en el cuerpo

mediante la estimulacin de los jugos digestivos, incluyendo bicarbonato, que


se libera por el pncreas. Esta sustancia altamente alcalina neutraliza los
cidos del vinagre y los cidos del estmago, ayudando a equilibrar el pH.
Mezcla de 1 a 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 8 oz de agua
y bebe todo de una vez. Algunas personas prefieren beberla despacio; sin
embargo, parece ser ms eficaz cuando se consume de una vez. Si es
demasiado fuerte usa menos vinagre y ve subiendo hasta llegar a una dosis
completa.
El vinagre de sidra de manzana es conocido por ser especialmente til en el
alivio de los ataques agudos de gota. Siempre utiliza vinagre orgnico con la
madre intacta (la sustancia terrosa que se acumula en el fondo). Aqu puedes
encontrar otros 17 usos de este increble alimento.
Jugo de limn y bicarbonato de sodio

Otra bebida alcalinizante que hace milagros para algunas personas es un


cctel de jugo de limn y bicarbonato de sodio. Mezclar el muy cido jugo de
limn con el bicarbonato de sodio altamente alcalino crea un pH
perfectamente equilibrado que coincide con el pH sano natural del cuerpo, lo
que ayuda a restablecer el equilibrio de forma casi instantnea.
Vierte el jugo de un limn alrededor de 2 oz en un vaso grande. Aade 1/2
cucharadita de bicarbonato de sodio y deja que haga efervescencia y burbujas
hasta que quede completamente plano unos dos minutos. Tambin se
puede agitar. Aade 8 oz de agua y beber inmediatamente. Debe saber a
agua plana.