TEM
A
ACTIVIDAD
YO ME PERDONO
Importancia de
sentirse listos(as)
para poder
perdonar,
enfatizando en la
necesidad y el
valor de expresar
sus emociones
de manera
abierta, clara y
sin culpa para
mejorar su salud
y calidad de vida.
Anemmetro
RECURSO
S
TIEMP
O
Papelotes
Plumones
15min
Imgenes
Papelotes
30min
Conclusiones
CIERRE
METODOLOGA
Presentacin
ante
los
participantes,
explicando
brevemente el tema y sesiones a llevarse a cabo.
Posteriormente conversar a grandes rasgos sobre la
terapia del perdn.
INICIO
DESARROLLO
OBJETIVO
Actividad de cierre:
que me llevo a casa
min
Hojas
Copias
5min
OBJETIVO
ACTIVIDAD
CIERRE
DESARROLLO
INICIO
Introduccin
RECURS
OS
TIEM
PO
Mascara
Recurso
humano.
15min
Mueca(
o)
Mascara
Recurso
humano
Hojas
Copias
METODOLOGA
Reconocer sus
temores y miedos
Desarrollo
Actividad de
cierre:
Llegando a
acuerdos
20min
10min
OBJETIVO
ACTIVIDAD
METODOLOGA
RECURS
OS
TIEM
PO
Mascara
Recurso
humano.
15min
CIERRE
Rompiendo cadenas
DESARROLLO
INICIO
Introduccin
Liberarse de la
culpa y conceptos
negativos
Desarrollo
Actividad de
cierre:
Llegando a
acuerdos
Mueca(
o)
Mascara
Recurso
humano
Hojas
Copias
20min
10min
ANEXO 1
ANEXO 2
Afirmacin
Soy una persona amorosa.
Amo a Dios y estoy consciente, que el slo crea lo bueno
incluyndome a m.
Trato a los dems como quiero que ser tratado.
Afirmacin
Soy flexible. Estoy dispuesto a cambiar por lo mejor. Busco
nuevas formas de hacer las cosas. Le doy la bienvenida a
las sorpresas.
Afirmacin
Soy honesto. Mantengo mi palabra. Digo la verdad con
delicadeza y tacto. No n necesito impresionar a los dems o
seguirlos.
Afirmacin
Soy humilde. Aprendo de mis errores. No me juzgo ni juzgo
a los dems. Valoro mi habilidad de mantenerme creciendo.
Afirmacin
Soy paciente, establezco metas y persevero hasta que las
alcanzo. Soy gentil con otros y conmigo mismo, aun
cuando ambos cometemos errores
Afirmacin
Soy apacible. Busco soluciones pacficas a cualquier
problema que surja. Experimento mi paz interna y permito
que fluya suavemente durante el da.
Afirmacin
Me perdono y perdono a los dems. Puedo aprender de mis
errores. Tengo el poder de mejorar constantemente.
Afirmacin
Soy compasin, generosidad, confianza, amor y seguridad.
Me percibo como un ser con cualidades y mi visin para con
los dems es positiva.
Afirmacin
En esta quietud interior, encuentro mi verdad, mi propsito,
llenando de significado mi camino.
Soy fuerte para continuar.
Afirmacin
No permito que mis pensamientos o acciones caigan en
frecuencias bajas. Me conecto con la Fuente de Energa
Suprema una y otra vez.
Afirmacin
Soy fuerza, compasin, fe, certeza. Transformo mi visin
con sabidura, aceptacin y amor.
Afirmacin
Soy respetuoso. Trato a otros y a m mismo como
merecemos. Muestro cortesa a todos. Aprendo de la
sabidura de mis mayores.
Afirmacin
Soy un alma poderosa, comparto mi amor, tolerancia y
poder de proteccin con toda la familia humana.
Afirmacin
Soy parte del universo. Aprecio las diferencias. Soy
pacificador. Cuido la Tierra y a todas los seres vivos.
Afirmacin
Soy el poder que genera mi vida. Soy sutil, la causa de mi
vida. Soy flexibilidad, apertura, misericordia y delicadeza.
Afirmacin
Soy fuerza, compasin, fe, certeza. Transformo mi visin
con sabidura, aceptacin y amor.
ANEXO 2
Respondamos