ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRNICA

Medidas higinicas y ambientales

Evitar la exposicin a ambientes contaminados: - Contaminacin atmosfrica. - Contaminacin
atmosfrica. - Lugares pblicos cargados (trabajo, cines, bares, etc).
Evitar cambios bruscos de temperatura. Ideal que el paciente se pudiera trasladar en invierno a zonas de
clima ms suave y hmedo
Evitar contagios de virosis (gripas) de vas altas, introducidos en el ambiente del paciente por personas
que conviven con l, previnindolo con el uso estricto de tapabocas
Mantener la higiene y la buena ventilacin en la vivienda. En los ambientes muy secos se recomienda
poner recipientes con agua en las habitaciones
Evitar la obesidad. El sobrepeso hace que los pulmones tengan que trabajar ms. Se recomienda hacer
comidas ms frecuentes y regulares
Hacer ejercicio fsico moderado, sin fatigarse
Fomentar la correcta hidratacin. Beber al menos 3 litros de lquidos al da, si no hay contraindicacin
medica; con lo que se consigue disminuir la consistencia del moco. Es preferible que los lquidos se
ingieran entre comidas para evitar la distensin gstrica y la presin sobre el diafragma
Evitar el consumo de alcohol, porque inhibe la motilidad ciliar
Prevencin de reagudizaciones
Vacuna antigripal, para prevenir las infecciones bronquiales.
Acudir al mdico cuando haya un aumento de las secreciones y/o cambio de color de las mismas
(verdes o amarillas, o si aumenta la fatiga)
No auto-medicarse, ni modificar las dosis ordenadas por el mdico
Utilizar adecuadamente los medicamentos que le han prescrito. Realizar una programacin que facilite
la administracin de la totalidad de las dosis ordenadas, sin suspender o alterar durante el sueo
Evitar el stress psquico
En el caso que sea fumador, el paciente debe Dejar de Fumar.
Medicacin
Es importante seguir el horario y dosificacin recomendados para los medicamentos, con el fin de
conseguir los beneficios deseados
Es conveniente, enjuagarse la boca despus de usar los inhaladores ya que evitar la aparicin de
hongos.
Importancia del orden en el cual se usan los inhaladores, primero los broncodilatadores y luego los
antiinflamatorios
Siempre se debe llevar en el bolsillo el broncodilatador, para utilizarlo en un momento de necesidad
por aumento de la fatiga.
Precauciones ante el uso del oxgeno
Se debe ubicar la fuente de oxgeno en un lugar bien ventilado y alejado de fuentes de calor o de
materiales que puedan arder fcilmente
Nadie debe fumar en la habitacin del paciente
Es recomendable no mover la fuente de oxgeno
Revisar peridicamente el sistema para verificar el funcionamiento correcto o detectar posibles fugas
No utilizar aceite para limpiar o desencasquillar cualquier accesorio del equipo que use

Tanto para la limpieza exterior como limpieza de filtros hay que adaptarse siempre a las indicaciones
del fabricante, ya que puede variar de unos modelos a otros
Higiene y mantenimiento de accesorios (humidificador, cnula, mascara)
Separar los accesorios de respiracin del tubo de oxgeno
Limpiar diariamente el tubo con un trapo hmedo
Lavar diariamente la mascarilla o gafa con agua tibia jabonosa. Juagar bien con agua corriente y dejar
secar al aire. No secar nunca con calor, ni directamente al sol
Lavar diariamente el humificador:
Desenroscar el conjunto e introducir en agua tibia jabonosa, tanto el vaso como la tapa
Juagar bien, asegurndose que no quedan restos de jabn. Dejar escurrir
Llenar con agua destilada o estril y volver a colocar en su lugar
Una vez a la semana introducir en un recipiente con una solucin de vinagre (una parte de vinagre por
dos de agua). Esto ayudar a mantener el vaso desinfectado y sin restos calcreos
Cuando consultar al doctor
Consultar si con mayor disnea y siguiendo los consejos anteriores no ha mejorado
Si aumentan las secreciones (flemas), cambian de color (amarillentas o verdosas) consistencia (ms
espesas) o si aparecen con sangre.
Si tiene fiebre alta (ms de 38 C)
Si hay intenso dolor en uno o ambos costados
Si hay dolores de cabeza intensos por las maanas
Si nota que est muy adormilado durante el da o tiene problemas para conciliar el sueo por la noche.