Club de conquistadores Shalom-Cochabamba

Especialidad de ENFERMERA DEL HOGAR

GMM. Freddy Miguel Ortiz Aparicio.
1.

2.

Qu alimentos se incluyen en las siguientes dietas?

a. Liquida.- Alimentos LICUADOS y de fcil absorcin. Frutas licuadas con agua o leche(manzanas, peras,
papaya, etc). Jugos naturales de naranja, mandarina, etc. Comidas solidas con protenas de rpida
absorcin (carne de pollo, arroz, legumbres, soya, etc.) licuados. leche. Caldos con ingredientes blandos.
b. Blanda .- Alimentos de consistencia suave. Carne pollo o pescado cocidos, huevo, arroz, papas,
zanahorias, berenjena, brcoli, etc bien cocidos.
c. Liviana.- Alimentos de absorcin rpida, con abundante energa: Leche, queso, Carne pollo, pescado, res
cocidos a la plancha. Legumbres (lenteja, porotos, garbanzo, soya).Vegetales cocidos. Pan negro o
galletas de agua.
d. Completa.- Compone todos los alimentos, siguiendo una proporcin adecuada de 50% carbohidratos,
30% protenas, 20% grasa.
Conocer los sintomas de la fiebre. Saber como tomar la temperatura de una persona. Saber como bajar la fiebre.
Fiebre es un incremento de la temperatura, por encima de 37, 8 C. Valores normales 36,5c a 37.5c.
Se presenta con escalosfrios, dolor de cabeza, alteraciones en la visin, debilidad, malestar general.
Procedimiento de la toma de temperatura:
1.- Elegir el sitio de Toma (Oral, Axilar, rectal, otica.)
2.- Limpia correctamente el termmetro y verificar la escala.
3.- Colocar el termmetro por 3 minutos ( RECTAL) y 5 minutos (oral. Dar lectura y dejar nuevamente por 2 minutos
adicionales.

3.

conocer el pulso normal, el ritmo de respiracin normal y la temperatura normal. Prctica tomar el pulso, el ritmo
respiratorio, y la temperatura de un amigo o compaero.
Pulso.- Percepcin tctil, de la expansin de una arteria por paso de sangre en cada ciclo cardiaco. Valor normal
60 a 100 lpm.
Frecuencia respiratoria.- Numero de veces de expansin del torax por la ventilacin de los pulmones durante 1
minuto. Valor normal 12 a 20 x min.

4.

Qu es una enfermedad contagiosa? Cmo se transmite? Que precauciones deben tomarse para evitar el
contagio? Menciona las medidas de seguridad que se deben observar cuando se cuida a una persona con una
enfermedad contagiosa en el hogar.
Enfermedad contagiosa.- alteracin de la salud, que puede ser adquirida por contacto de fluidos, aire o fsico,
transmitiendo la enfermedad a la persona sana. Ejemplos de enfermedades contagiosas: Gripe, Varicela, Micosis,
Infeciones en la piel, tuberculosis, etc.
Medidas de seguridad.

5.

Lavado de manos antes y despus de contacto con el paciente.

Uso de barbijo y guantes de ltex, solo si fuera necesario.
Aislamiento del paciente, solo si fuera necesario.
Separar utensilios de cocina, e higiene.
Seguir el tratamiento.

Que sntomas te dicen que una persona est enferme fsicamente?

Sintomas.- Dolor, malestar general, debilidad, cansancio, escalosfrios, calentura, imposibilidad de movimientos,
nauseas, vmitos, diarreas, aleteraciones en la visin, lesiones o alteraciones en piel.

6.

Saber cuando y cmo lavarse las manos cuando se cuida a un enfermo

Cuando lavarse: Antes y despus del contacto con el paciente, despus del uso del bao, antes de comer,
despus de contacto con secreciones, antes y despus de cambio de actividad. Tiempo recomendado de
lavado 40 a 60 seg.

7.

Saber cmo poner cmodo a un paciente que est en cama.

8.

Paciente debe elegir la posicin mas cmoda y AUTORIZADA por el mdico tratante.
Movilizacin cada 2 horas en pacientes postrados.
Utilizacin de bolsas de agua debajo de extremidades que estn sin movilizarse.
Uso de sabanas por debajo para mejor movilizacin.

Mostrar como se alimenta a un paciente incapacitado que est en cama.

Alimentacin por sonda, alimentacin por jeringa, con cucharas, cualquiera debe ser realizada CON PACIENCIA
Y RESPETO, cuidando la higiene y la buena relacin entre ambos.

9.

Mostrar como se dan medicamentos lquidos y tabletas, pastillas o cpsulas a nios y adultos. Saber aplicar
correctamente gotas para los ojos.

Verificar fecha de vencimiento antes de cualquier ingesta. Adems de cerciorarse del adecuado
almacenamiento.
Tomar la medicacin siempre en el mismo horario y evitar el contacto excesivo de la mano con la
medicacin.
Preparar los medicamentos a consumir. En caso de nios, verificar el tamao de la tableta o capsula,
para asegurar su completa ingesta.
No se recomienda diluir el comprimido, por su disolucin inadecuada y mal sabor.

Gotas para los ojos.

Abrir los parpados y sujetarlos con una mano. SIN TOCAR LA MUCOSA.
Aplicar la cantidad de gotas indicadas SIN TOCAR LA PUNTA DEL DOSIFICADOR.
Cerrar los ojos y mantener la cabeza en extensin aproximadamente 30 a 60 seg, para evitar la
salida de la lgrima.
Aplicar la medicacin siempre en el mismo HORARIO.

10. Demostrar el mtodo de hacer fomentos y pediluvios (baos de pies). Explique el valor de su uso y explique
cuando se debiera aplicar esos tratamientos.
Fomentos, procedimiento que consiste en aplicar compresas de agua con algna sustancia(sal, medicamento
como acido brico) o planta ( manzanilla) para reducir el dolor, inflamacin, picazn o alguna irritacin en la piel.
Este procedimiento altera las terminaciones nerviosas, reduciendo y alterando la percepcin reduciendo asi la
sintomatologa. Ademas actua en los vasos sanguneos incrementando el flujo a ese nivel y asegurando un mejor
funcionamiento celular.
Pediluvios.- Tiene el mismo mecanismo de accin que el anterior, ayuda a mejorar la circulacin sangunea a ese
nivel. Se utiliza para reducir el dolor y la inflamacin, adems es relajante, exfoliante, etc. La sansacin de
bienestar repercute en todo el organismo.
11. Demostrar como se aplica una compresa y el uso del frio y del calor en el tratamiento de inflamaciones y
contusiones.

Tener 2 recipientes, uno con agua fra y otro con agua caliente ( puede usar Manzanilla) y 2 paos de algodn.
Intercalar cada 1 a 2 minutos entre frio y caliente, por 20 a 30 min.
En caso de usar hielo, cubrir este con un pao seco, protegiendo as la piel del frio excesivo al que esta siendo
expuesta.
Con esto se intenta dilatar y constreir los vasos venosos y linfticos que ayudan a reducir el proceso de
inflamacin.

12. Explicar de qu manera los siguientes remedios naturales ayudan a evitar las enfermedades.
a. Nutricin.- Aporta la energa necesaria para el metabolismo celular de todo el cuerpo. Por tanto esta en
relacin con el crecimiento, funcionamiento de los rganos, conducta, funcionamiento mental, etc.
b. Ejercicio.- Asegura el funcionamiento correcto de todos los rganos, depurando los elementos
innecesarios, utiliza la energa almacenada. Reduciendo asi la posibilidad de algunas enfermedades,
como Obesidad, diabetes, hipertensin arterial, etc.
c. Agua. Se recomienda la ingesta DIARIA de aproximadamente 2 litros de agua pura. Manteniendo asi un
adecuada digestin de alimentos, correcta hidratacin de los tejidos, funcionamiento adecuado del
RION.
d. Luz Solar .- tiene relacin con el metabolismo de la vitamina D. actua como un desinfectante de
superficies gracias a los rayos UV. Su exceso puede producir cncer de piel.
e. Temperancia. Evitar sustancias dainas que pueden alterar nuestro organismo. Te o Caf, tabaco,
Marihuana, cocana, gaseosas, alcohol, etc.
f. Aire.- Una correcta ventilacin, provee a las clulas una importante oferta de oxgeno, el cual es
indispensable para su funcionamiento.
g. Descanso.- Dormir de 6 a 8 hrs, para reducir el metabolismo del cuerpo y recargar la energa utilizada.
h. Confianza en Dios. Pilar fundamental de todo nuestro ser.