INT RA PE R SO NA L E N NI OS : E L VA LO R DE CO NO C ER SE A S MI SM OS FEBRERO 10, 2015
La inteligencia intrapersonal es mencionada y definida por
Howard Gardner como la capacidad para conocerse a s mismo, tener una visin realista de nuestras habilidades y limitaciones y saber actuar en consecuencia. Salir del colegio persiguiendo a los nios para pegarles, con gestos amenazantes y mirada dura y al preguntarle que le pasa, responde nada...o estar cabizbajo, sin ganas de hablar y con la mirada perdida: Estoy triste, responde la nia que te pasa? no s...y slo levanta los hombros...son ejemplos de una falta de inteligencia intrapersonal. Conocer esta inteligencia ayudar a tu hijo a distinguir lo que le pasa, porqu le pasa y cmo actuar al respecto. Con el tiempo se transforma en una habilidad para tomar decisiones acertadas y respetuosas, a evitar reacciones emocionales desmedidas y en general a guiarse por la vida con mayor equilibrio. Quieres saber ms? La inteligencia intrapersonal es la capacidad para comprenderse a s mismo, acceder con facilidad a la propia vida emocional, reconociendo las propias emociones y sentimientos. Adems, implica tener claridad sobre las razones que llevan a reaccionar de un modo u otro y comportarse de una manera que resulte adecuada a las necesidades, metas y habilidades personales. Por ejemplo:
En el colegio, hoy a Pedro le han llamado "orejas de Dumbo" y los dems
se han redo. Sin inteligencia intrapersonal, Pedro podra haber iniciado una pelea y amenazar a los dems ponerse a llorar y dejar de querer jugar tambin dejar que se ran de l porque no tiene claro lo que siente... Con inteligencia intrapersonal. Pedro distingue que se siente triste e incmodo porque no le gusta que se burlen de l, por lo tanto, con una voz firme y mirando a los ojos le dice al nio: "No me gusta que me llames as, yo no soy eso. y no quiero que lo hagas ms." Si no es suficiente con esto, Pedro ajustara su conducta y buscara otra forma ms eficaz de solucionar el problema. Por lo tanto, vemos que intervienen cuatro componentes: 1. Distinguir que siento 2. Reconocer el origen de esa emocin 3. Reaccionar de una manera congruente, ya sea aplazando una conducta tomando accin. Poder reorientar y ajustar sus reacciones, de acuerdo al resultado. 4. Aprender de la experiencia y sacan provecho de ella. La inteligencia intrapersonal en los nios, como mencionaba anteriormente, implica conocerse a s mismos, saber reconocer sus sentimientos y ponerles nombre y tener la capacidad de ver lo mas realistamente posible lo que son, lo que quieren y de entender cules son sus prioridades y anhelos, para as actuar en consecuencia. Esto facilita el poder tomar buenas decisiones tanto a corto plazo, como en amistades, aficiones..como a largo plazo como saber que quieren estudiar, cmo quieren vivir, que trabajo quieren conseguir. Como veis, la inteligencia interpersonal y la inteligencia intrapersonal van mucho de la mano, y en conjunto es lo que Goleman denomina inteligencia emocional. Ambas son inteligencias no acadmicas, pero muy relacionadas con nuestra forma de vivir y de reaccionar ante la vida, en conjunto aportar mayor equilibrio, estabilidad y xito en muchas reas de la vida.
Profesiones en las que est presente: filsofos, lderes religiosos,
Hacen preguntas profundas, elaboran buenas reflexiones
Tienen mucha imaginacin
Son independientes
Les encanta fijarse metas, soar, reflexionar y planificar.
Necesitan su propio espacio, tiempo para estar solos y marcarse
su propio ritmo de aprendizaje. Saben conocer sus emociones y como gobernarlas de forma adecuada.
Se interesan ms por las personas que por las cosas.
A veces estn en "su mundo"
Si tu nio tiene muchas de estas caractersticas, en hora buena ! porque
ya est practicando y poniendo en marcha la inteligencia intrapersonal.
Si no es as, no te preocupes, el propio Gardner considera que este tipo
de inteligencia se encuentra en continuo desarrollo, donde la persona tiene la opcin de llegar a ser progresivamente autnomo, ntegro y verdadero. Cmo desarrollar la inteligencia intrapersonal? Estas son algunas sugerencias que como p/madres podemos hacer para impulsar a nuestros hijos:
Da la oportunidad a tu hijo de estar solo algn tiempo cada da
Permite que se conecte con su mundo interior y ayudarle: desde
hacer un dibujo, a travs de la msica, de un libro,que se invente una historia...
Aydale a poner nombre a sus emociones y sentimientos
Aprovecha cualquier ocasin para dejarle tomar pequeas
decisiones, despus de pensar en ellas. Por ejemplo que decida cmo vestirse, si quiere prestar un juguete..
Procura compartir con l, experiencias emocionales y momentos
especiales
Aydale a ponerse metas y objetivos realistas y acordes con su
edad y madurez
Reconoce sus logros conseguidos
Evita las comparaciones con sus hermanos compaeros, para
que se sienta nico y especial y crezca con una buena autoestima.
Cuando su comportamiento no sea el adecuado, dale un tiempo
para reflexionar sobre lo que ha hecho y dicho.
No olvidemos que los padres y adultos en general, actuamos como
modelos de nuestros hijos, por lo que, es importante, que seamos congruentes y pongamos en prctica la inteligencia intrapersonal en nuestra propia vida. Y t sabes cmo tratarte con respeto? Te parece que debera trabajarse ms tanto en casa como en los colegios?