Comme tous les ans, la grippe est de retour !

Cette affection respiratoire aigue est

trs contagieuse. Si vous la contractez, aprs un ou deux jours d'incubation, vous
prsenterez brutalement :
- une fivre leve parfois pendant 3 ou 4 jours (suprieur 39c)
- des frissons
- une fatigue intense
- des courbatures
- des maux de tte
- des douleurs diverses (articulaires...)
Sont aussi souvent observs une toux sche, un coulement nasal, des maux de
gorge. Plus rarement, la grippe peut tre associe une sensation de brlure
dans les yeux, des sueurs nocturnes, des troubles digestifs, une perte
d'apptit, une somnolence.
Si la gurison est rapide, une semaine en gnral, et sans traitement mdical
particulier, la fatigue peut persister longtemps.
La grippe n'est pas une affection sous-estime, surtout chez les personnes
ges de plus de 65 ans, celles souffrant d'une maladie chronique (sida, diabte,
maladie pulmonaire ou cardiovasculaire...), les enfants, les femmes enceintes. Ds
les premiers symptmes, consultez votre mdecin.
http://www.medisite.fr/grippe-rhume-quels-sont-les-symptomes-dela.167195.53.html

Les symptmes de la grippe

La grippe saisonnire se manifeste par un dbut souvent brutal, avec :

une forte fivre (autour de 39 ) ;

une fatigue intense (asthnie) ;

des douleurs musculaires (courbatures) et articulaires diffuses ;

des maux de tte (cphales) ;

puis une toux sche.

http://www.ameli-sante.fr/grippe-saisonniere/quest-ce-que-la-grippe-saisonniere.html

Que faire si je pense avoir contract la grippe A(H1N1)?

Si vous ne vous sentez pas bien, prsentez une forte fivre, de la toux et/ou un mal
de gorge:
Restez chez vous et vitez de vous rendre sur votre lieu de travail, votre
cole ou des rassemblements.
Reposez-vous et absorbez des liquides en abondance.
Couvrez-vous le nez et la bouche de mouchoirs en papier lorsque vous
toussez et que vous ternuez et liminez-les ensuite correctement.

Lavez-vous les mains leau et au savon frquemment et soigneusement,

surtout aprs avoir touss ou ternu.
Informez votre famille et vos amis de votre maladie et recherchez de laide
pour les tches mnagres qui supposent des contacts avec dautres gens,
par exemple les courses.

vous pouvez en boire toute la journe mais cela peut ne pas tre suffisant.
Surtout, si vous avez de la fivre, consultez un mdecin. Si c'est une angine,
cela pourrait avoir de mauvaises suites si elle est mal soigne. Moi je bois
une tisane de thym en hiver quand a commence juste me picoter la gorge
pour enrayer le mal. Si c'est trop tard, j'ai recours aux pastilles et un
collutoire.

le conseil principal

tu devrais se laver les mains, tant donn que la principale voie de propagation
du virus est la transmission manuporte. se couvrir la bouche et le nez d'une
charpe.