N16

MAYO - JUNIO 2016

ehdmagazine.com

Quines somos? De dnde venimos? Hacia dnde vamos? Son

muchas de las preguntas que tod@s nos hemos hecho y seguimos
haciendo y que la vida, el Universo, a travs de diferentes experiencias
nos va respondiendo y enseando.
Tambin queremos compartir contigo informacin que pueda
facilitarte descubrir otras alternativas de vida ms sostenibles y
saludables que te ayuden a ti y que as, ayuden a su vez al mundo.
Por eso, entre nuestras publicaciones podrs encontrar artculos sobre
alimentacin consciente, facilitacin de grupos, bioconstruccin,
terapias complementarias y eventos conscientes.
Nuestra intencin es compartir contigo los aprendizajes que nos
han dado las experiencias que tod@s los que colaboramos hemos y
estamos viviendo.
No las tomes como verdades absolutas, pues hay tantas verdades
como personas. Reflexiona sobre lo que aqu vas a leer, sintelo, y deja
que sea tu Ser el que decida si esto te pueda ayudar o no.
Puedes disfrutar tambin de videos, reportajes y entrevistas
conscientes en nuestro Canal Tv de Youtube.
Tu proceso, tambin es el nuestro. Aqu tienes la puerta abierta
para compartirlo.
Tod@s somos Un@.

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La intencin de EHD Magazine

EHD magazine es una revista digital y gratuita sobre crecimiento

personal, espiritualidad, que desea fomentar el despertar de conciencia
y dar a conocer a las personas alternativas de vida ms sostenibles.

En EHD magazine nos importas t y tu

aportacin es para nosotros indispensable.
Nos gustara que COCREARAS con nosotros, que compartas con el mundo todo
aquello que consideras que puede favorecer y/o estar relacionado con tu despertar
y el del mundo:
- Imgenes, ilustraciones, cuadros, fotografas que t hayas realizado y que puedan
ser publicadas en EHD magazine.
- Tus experiencias en el proceso personal del despertar.
Si quieres CO-CREAR con nosotr@s, envanos un mail a ehdmagazine@gmail.com
y cuntanos cual podra ser tu granito de
arena.

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meses en tu correo electrnico en
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N16 MAYO - JUNIO 2016

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Edita y promueve: Eugenia Gil Pascual

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Fotografa de portada:
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Contacto: Eugenia Gil Pascual

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SUMARIO
06 Editorial

Sabio es aquel que ha cometido muchos errores

y ha puesto en prctica todo lo que ha aprendido de ellos
09 Amistades no peligrosas,

Irene Z
12 El camino interior

La apertura del corazn,

Eugenia Gil
17 Si buscas el Amor, crea armona en tu entorno,

Joana Llavata Pons
21

Hazlo t mism@

Virginia Ceballos

Remedios sencillos para las alergias primaverales,

26 Canal TV

Lepidium Latifodium, la Rompepiedras

con Miquel Figueroa
28 Agenda

de mayo y junio de 2016
Fotografa: Pablo Comesaa

31

Lecturas recomendadas

Por Amor a Todo

EHD magazine es una revista digital plural e independiente y no se responsabiliza

de las opiniones vertidas por los autores en los artculos publicados.

SABIO ES AQUEL QUE HA COMETIDO MUCHOS ERRORES

Y HA PUESTO EN PRCTICA TODO LO APRENDIDO DE ELLOS
Todo guerrero de la luz ya tuvo
alguna vez miedo de entrar en
combate.

Todo guerrero de la luz ya traicion

y minti en el pasado.
Todo guerrero de la luz ya recorri
un camino que no le perteneca.
Todo guerrero de la luz ya crey
que no era un guerrero de la luz.
Todo guerrero de la luz ya fall en
sus obligaciones espirituales.
Todo guerrero de la luz ya dijo s
cuando quera decir no.
Todo guerrero de la luz ya hiri a
alguien a quien amaba.
Por eso es un guerrero de la luz;
porque pas por todo eso y no

Y es que como nos dicen estos

versos de Paulo Coelho, el error
es necesario para poder darnos
cuenta, modificar y aprender. Y
esos errores que todos cometemos son los que nos hacen cada
da ms sabios si de ellos sacamos un aprendizaje y si a partir
de ellos cambiamos y somos cada
da un poquito ms conscientes y
ms congruentes con nuestro ser,
con lo que nos dice el corazn.
En este nuevo nmero de EHD
magazine nmero 16 de mayo
y junio deseamos abrir nuestro
corazn con los siguientes contenidos que a continuacin os queremos presentar.

Comenzamos el nmero con Amistades no peligrosas, un texto consciente de Irene Z.

A continuacin os presentamos un artculo escrito por servidora y titulado La Apertura del Corazn.
Joana Llavata, comparte con nosotros un texto llamado Si buscas el Amor, crea armona en tu entorno.
En la seccin Hazlo t mism@ Virginia Ceballos de Trucos Naturales nos presenta Remedios sencillos para
las alergias primaverales, y en l nos facilita mltiples consejos para combatirlas.
En el Canal TV Miquel Figueroa comparte su ltimo trabajo realizando una videoentrevista a Josep Pmies
titulado Lepidium Latifodium, la Rompepiedras.
Tambin podis informaros de las prximas actividades y cursos de mayo y junio en la seccin Agenda de
EHD magazine.
En la seccin Lecturas recomendadas os presentamos un libro que nos ha llamado la atencin: Por Amor a
Todo.
Deseamos que este nmero repleto de amor os llegue a lo ms profundo de vuestro corazn.
Desde este editorial quiero dar las gracias a Pablo Comesaa porque una vez ms, nos ests brindado tu corazn grfico para lograr que los sentimientos que los escritores ponemos en palabras lleguen con ms fuerza a los corazones de los lectores visualmente.
Gracias a ti lector que nos lees desde cualquier parte del mundo. Y por supuesto, gracias Universo, gracias
Gran Yo, por permitir que EHD magazine siga adelante.
Feliz da, feliz hoy!!

perdi la esperanza de ser mejor de

lo que era.

Paulo Coelho

Eugenia Gil Pascual

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www.aprendiendoaser.es

www.muestratuproposito.com

Aprendiendo a Ser
PSICOLOGA HOLSTICA
Y KINESIOLOGA

AMISTADES
NO PELIGROSAS
Todos hemos vivido ese momento, ese preciso instante en el que un enfado
o bronca en un grupo de amigos supone algo ms que una ancdota.
Todo empieza a cambiar, la comunicacin languidece y los espacios empiezan a alargarse.

Sesiones Individuales

La vida es movimiento constante, todo cambia, fluye y el agua que ahora

mismo corre por un ro pasado maana desembocar en otro, y en una semana se convertir en mar.

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AMISTADES NO PELIGROSAS

Nosotros no sabemos fluir, no entendemos de movimientos constantes.

Nos creemos todas esas ideas, tan errneas, tan alejadas de la realidad
Quien bien te quiere, te har llorar.
Si no estoy siempre disponible, no soy un buen amigo.
Un buen amigo lo da todo, le cueste lo que le cueste.
Un amigo siempre me dir la verdad; aunque duela, todo lo que me dice es
por mi bien.
Y s, mejor solo que mal acompaado, pero es que mira, yo no quiero estar solo.
Todava no hemos entendido que la soledad es mentira.
Que slo yo me dejo solo y me abandono a otros.
Que no tengo ni idea de lo que es el amor de verdad, la amistad de verdad, porque
jams lo he sentido al mirarme al espejo.
Y as, admito a las personas sin filtro.
Y as, desdibujo mis lmites y dudo de quin soy.
Y as, quien creo que me quiere me hace llorar, me quedo vaco tras darlo todo sin
darme nada a m primero, confo ms en la verdad del otro que en la que me nace
de dentro.
El camino de vuelta a uno mismo es largo, y est plagado de miedos.
Pero no te confundas, no son reales.
Son espejismos de todas esas ideas dainas que antes creas ciertas.
Como esa gente que empieza a desaparecer, espejismos de amigos que te habas
fabricado porque conocas una definicin incorrecta de amistad.
Todo un diccionario mal redactado.
Lealtad confundida con apego.
Generosidad movida por el miedo al abandono, carente de altruismo.
Posesin disfrazada de amor, amor aliado con un mucho de necesidad.

Lo mejor de todo, es que siempre ests a tiempo de ti mism@.

Bienvenid@ a ese largo camino que es crecer, conocerse y aprender a quererse.
Bienvenid@ a tu imagen en el espejo, y a lo que eres detrs de ese reflejo.
Bienvenid@ a la libertad de Ser, y de seguir siendo en la compaa adecuada.
Que no te asuste abrir las puertas, despedirte de algunos, de muchos quizs.
No pasa nada.
Si ests de tu parte, si eres contigo, nunca vas a estarlo.
Recuerda mirarte al espejo cada vez que creas que te vas a quedar sin nadie.
Recurdalo cuando dejes claros tus lmites, sin temor, feliz de saber por fin dnde
estn.
No lo olvides cuando lo mejor que puedas hacer por alguien a quien quieres sea
dejarle espacio, ya sea para que vuele lejos o para procesar lo que est viviendo.
Tenlo presente en el segundo antes de dar una opinin que quizs no sea necesaria.
Entonces empezar una revolucin.
Al principio podr parecerte turbulenta,
pero t ya sabes que nada es lo que parece.
El cambio comenzar pasito a pasito, casi en silencio.
Y un da, sin venir a cuento, encajarn las piezas,
oirs un eureka! en tu cabeza y
Agradecers las despedidas
Mientras celebras los nuevos encuentros
Incluyendo el que has tenido contigo mismo,
Saldr la culpa de tu vocabulario,
Trabajars para eliminar tus miedos y te
Alegrars
De saber por fin fluir.
Irene Z

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EL CAMINO INTERIOR

De mis experiencias personales y con gran ignorancia, lo que hoy estoy aprendiendo abriendo mi corazn es que

LA APERTURA
DEL CORAZN
Qu es el Amor?
Esta es una pregunta que llevo tiempo hacindome y para poder responderla tengo toda la eternidad, siento que para descubrir la totalidad de su
significado es necesario vivir mltiples experiencias, muchas agradables, y
muchas otras desagradables que nos pueden doler. Y estas ltimas, las que
duelen, son las que ms nos ensean el verdadero significado de la palabra
amor, y son las que nos generan, si queremos abrirnos a la experiencia, una
verdadera apertura del corazn.
El corazn es el nico rgano de nuestro cuerpo que est directamente conectado con la energa universal y es por ello que debemos prestarle especial
atencin a todo lo que nos susurra y seguir su impulso.
Muchas veces confundimos los mensajes de la mente y el ego con los verdaderos deseos y mensajes que nos enva el corazn. Aprender a escucharlo
es todo un proceso y en l puedes encontrarte con frecuencia con las resistencias de la mente ante lo que el corazn nos dice por nuestro bien, porque
abrir el corazn supone romper con las creencias errneas, con lo establecido, con lo que nuestro ego desde la ignorancia desea. Y en nuestra mano est
elegir escucharlo, aprender y vivir en paz, o volver a escuchar a la mente y
volver a equivocarnos y despus sentirnos mal.

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El Amor bien entendido, comienza por un@ mism@.

Amar es ser capaz de renunciar a todo, y cuando digo todo me refiero a lo material y a lo personal.
Amar a alguien supone ser capaz de renunciar a la compaa de esa persona
que quieres si en su partida est su felicidad. El amor da alas.
Amar a alguien significa experimentar alegra por lo ajeno, al igual que dolor
por el sufrimiento de otros. Y an padeciendo por ver el dolor que sienten las personas que amas, no querer abandonar a esas personas para poder ayudarles en lo que
necesiten.
Amar, como te comentaba, supone tambin una renuncia a lo material, dejar
todo a lo que ests apegad@ por el bien de una tercera persona.
Abrir la puerta del corazn al verdadero amor supone comenzar a ser paciente
contigo en primer lugar y con todos los dems. Paciencia con tu proceso, paciencia
con el proceso de los otros.
Solo podemos amar de verdad con inteligencia, que es la capacidad de comprensin y de ella nace la compasin por mi y por los dems.
Amar es saber dar y compartir sin esperar absolutamente nada del que recibe.
Ni reconocimiento, ni agradecimiento ni recompensa si quiera por parte del Universo. La verdadera recompensa est al otro lado, porque cuando uno da de corazn, se
est dando tambin a s mismo. Amar a los otros supone seguir dando y compartiendo con el mundo an cuando veas el egosmo ms feroz, no importa, sigue dando,
porque cuando uno comparte sin pensar en las consecuencias, est abriendo ms y
ms su corazn.
La apertura del corazn supone comenzar a manifestar en hechos lo inmanifiesto, la esencia divina que todos somos y de donde todos venimos, el Amor divino
que reside en ti y en mi.
La base del amor es el respeto en todas sus formas. Respeto hacia un@ mism@,
respeto hacia los dems.
Abrir tu corazn supone aprender cada da a vivir por y para los dems.
El Amor es renuncia, desapego, respeto, servicio, paciencia, perdn, dar y compartir, comprender y sentir compasin.
Eugenia Gil Pascual
www.aprendiendoaser.es
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EUGENIA GIL PASCUAL

QUIN ERES?
Licenciada en Psicologa y Neuropsicloga. Aprendiendo
a Ser Psicologa Holstica y Kinesiologa.
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aprendizaje que me han dado mis propias experiencias
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felicidad y en plenitud. De las mltiples herramientas
alternativas que utilizo en consulta, la Kinesiologa me
permite acompaar a la persona y facilitar un trabajo
holstico equilibrndonos a nivel estructural, nutricional,
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profesionales con aspecto web desde donde transmitir
su esencia y la de su proyecto laboral al mundo.
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compartiendo los aprendizajes de vida, y as evolucionar
individual y conjuntamente. Juntos somos ms. Y todos
somos uno.

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PRXIMAS ACTIVIDADES

PRXIMAS FECHAS DEL CURSO PRESENCIAL:

Domingo 5 de junio de 2016, o hazlo a distancia cuando quieras.
HORARIO: de 10 a 14 y de 16 a 20 horas
LUGAR: Madrid
Facilita: Eugenia Gil Pascual.
Conoce los contenidos especficos del curso en
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2 CURSOS PARA APRENDER A USAR EL TESTAJE KINESIOLGICO

CON EMOCIONES
Te presento dos cursos para aprender a realizar el testaje kinesiolgico o muscular
y poder descubrir las emociones que estn detrs de malestares fsicos o ansiedad
y angustia.
Porque a veces, lo que creemos que nos ocurre emocionalmente no es todo lo
que est ocurriendo en nuestro inconsciente...
FECHAS: NIVEL I: 21 y 22 de mayo. NIVEL II: 18 y 19 de junio
HORARIO: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 ambos das (8 horas cada da, 16
en total)
LUGAR: Madrid
Conoce todos los contenidos de los cursos y el resto de informacin en
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Facilita: Eugenia Gil Pascual. Ms informacin sobre ella en
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Eugenia Gil Pascual
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Fotografas: Pablo Comesaa

SI BUSCAS
EL AMOR,
CREA ARMONA
EN TU ENTORNO
Desde que su esposo y padre de su hija falleciera, haban
adoptado la opcin ms fcil. Vivir en familia con los padres
de Adela que cuidaban y mucho, de Beatriz y ella misma. Pero
la nia llevaba conviviendo con su pareja ya ms de un ao, y
la madre, segua anclada, sin mover ficha.

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Adela, comenz a sentir cierta desazn, lleg a la conclusin de que era ya momento de buscar un apartamento que
recogiera sus desvelos. Porque los tena. Senta que desde la
marcha prematura de Esteban, todo se revolva contra ella.
Haca ms de ocho aos de aquel fatdico da, pero todava
no haba encontrado consuelo ni compaa. Se conocieron
siendo adolescentes, y su embarazo juvenil, los uni sobremanera.
Comenz la redada de nuevo hogar, y tras muchos pasos
fallidos, logr su objetivo. Un piso en el casco antiguo de la
ciudad, con un amplio saln, luminoso y precioso, una barra
que separaba el espacio de cocina del mismo. Y una sola habitacin con bao. Realmente era un bomboncito, con amplios
ventanales, que miraban hacia un pequeo jardn, ocupado
por un par de rboles centenarios.
Realmente se trataba de un buen lugar donde acomodar
su alma herida.
Cuando la agencia se lo haba mostrado, quedo prendada
de inmediato. Lejos estaba pensar en rehacer su vida, o tener
amoros como ella lo llamaba. As que no vio, ni se dio cuenta de que poda estar en desarmona con esta circunstancia.

Y apareci un anuncio extrao:

Si buscas el Amor... Crea Armona en tu entorno.
Guard la pgina en sus favoritos, no tena tiempo de dedicarle atencin en ese momento y decidi salir ese da a cenar con una antigua colega y buena amiga, que llevaba tiempo queriendo sacarle de casa.
Estuvieron comentando el tema de las citas, y sinti que
su amiga poda tal vez, saber algo sobre la Armona y el Entorno, despus de todo su profesin era el Interiorismo.
Carmen, no se sorprendi de la peticin de Adela, realmente haca meses que se haba dado cuenta, de que el bomboncito de casa que ocupaba su amiga, era para singles, por
espacio, por distribucin
Resumiendo, quedaron en verse al da siguiente en la
casa, y trazar el plan. Carmen manejaba las herramientas de
Feng Shui con una habilidad inusitada. Solo con ver el espacio, aunque fuese un dibujo, se empezaban a agolpar en su
cabeza todas las curas y resoluciones para hallar y conseguir
los objetivos.

Una vez instalada, inmersa, como de costumbre en su carrera profesional, los das pasaban sin novedades ni alegras.

Adela no se explicaba como lo haca, pero confiaba en

ella, y puso en sus manos, aquella inquietud que cada vez tomaba ms peso.

Un buen da, se vio, semi tumbada en su chaise longue,

sola y apenada, y de pronto se le pas un pensamiento, como
fugaz, por su mente congelada qu pasara si se abriera un
poco, solo un poco, y permitiera la entrada del amor, de nuevo en su vida?

En sucesivas reuniones y llegando a acuerdos, se modificaron algunos ambientes, algn brochazo de color en un par
de paredes, y movimiento de muebles. Realmente todo flua
y pareca de lo ms normal. Como si todo se reubicara, y en el
lugar adecuado y natural.

Comenzaba a sentir la soledad, cada vez ms punzante, y

se dispuso a tomar en serio la brillante idea, que aquella tarde de verano, le haba inundado y sobrepasado.

Pronto se hizo extrao el que no se le hubiera ocurrido a

ella, estaba convencida de su buen gusto y hacer, pero desde
luego, ante un cambio, que estaba latiendo en su corazn, lo
claro era que deba empezar por cambiar ella.

Pero, por dnde empezar. Haca tiempo que no sala nada

ms que para hacer alguna gestin o pasar por la oficina central. Su trabajo era mayoritariamente online. Quiz ah estaba
el quid de la cuestin.

Manos a la obra. Con sumo cuidado, se inici el maravilloso proceso de metamorfosis, creando, diseando amorosamente su hogar y su nueva vida.

De pronto, haciendo acopio de valor, tecle en la barra

de bsqueda, opciones para relacionarse, y se sorprendi de
cuantas redes y agencias se mostraban antes sus ojos.
Autora: Joana Llavata Pons

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19

HAZLO T MISM@
JOANA LLAVATA PONS
QUIN ERES?
Graduada en Artes Plsticas: Diseo de Interior y Arte
Publicitario. Consultora y Formadora en el noble arte del
Feng Shui. Gran disfrutadora del mundo holstico, de la
risa, y la felicidad.
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Ofrezco la oportunidad de realizar el viaje ms
maravilloso de tu vida, acompaando tus cambios. De
tu entorno y si me lo permites, de ti. Me acerco en la
distancia, desde la escuela online.
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Preciso de personas implicadas en su propio disfrute y
felicidad, preparadas para la vida en armona y bienestar.
Telfonos de contacto para el lector:
+34 617439078 / +34 961140115
Mail de contacto para el lector:
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www.joanallavata.com

REMEDIOS
SENCILLOS PARA
LAS ALERGIAS
PRIMAVERALES
Ya estamos en primavera y muchas personas comienzan a notar
los sntomas tpicos de la alergia primaveral como lagrimeo, picor
en la nariz y en los ojos, estornudos y mucosidad.
Esto es debido a una reaccin del sistema inmune frente al polen.
El sistema inmunolgico al detectar una sustancia, presuntamente peligrosa para el organismo, libera histamina desencadenando
una reaccin alrgica con el resultado de los sntomas tpicos,
que casi todos conocemos.

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HAZLO T MISM@
Podemos prevenir los sntomas de la alergia primaveral?
S, podemos minimizar la reaccin de nuestro sistema inmunolgico, pero
debemos hacerlo con tiempo y de forma preventiva.
Uno o dos meses antes de la poca de nuestra alergia por ejemplo enero y
febrero, ser un buen momento para ello.
Primero, debemos depurar nuestro cuerpo con plantas medicinales como el
cardo mariano, la alcachofa, el diente de len o bardana. Sobre todo vamos
a usar plantas hepticas que nos ayuden a depurar el hgado, ayudndole as
a que funcione correctamente.
Lo segundo que debemos hacer es tonificar y equilibrar nuestras defensas.
Podemos recurrir a la jalea real, tomarla fresca es una buena opcin o si no
nos gusta mucho el sabor, mejor tomarla en preparados especficos para
subir las defensas. Tambin podemos recurrir a la equincea, la venden en
cpsulas, jarabes e infusiones.

Tisanas para la alergia

Ingredientes:
Hojas de grosellero negro (Ribes nigum).
Raz de equincea.
Frutos de escaramujo (Rosa canina).
Hojas de ortiga verde.
Captulos floridos de helicriso o sol de oro (Helychrisum spp.)
Elaboracin y uso:
En un envase de vidrio mezclamos a partes iguales los ingredientes y cerramos la tapa.
En cada tisana echaremos dos o tres cucharaditas de la mezcla. Dejamos reposar cinco minutos y la bebemos a sorbos pequeos.
Se recomienda tomar entre tres o cuatro tazas al da de esta tisana.

Setas medicinales y la alergia

Hay muchas setas medicinales tiles para mejorar nuestra salud, pero sin
duda la que nos viene como anillo al dedo para la alergia primaveral es el
Reishi.
El Reishi (Ganoderma Lucidum) no solo potencia las defensas sino que equilibra el sistema inmune, algo fundamental para las alergias, adems disminuye los sntomas, hacindonos as, la vida un poco ms sencilla durante
esta poca.
Es recomendable tomarlo tanto de forma preventiva como en tratamiento
en los meses de primavera.

Colirio para las molestias de los ojos

Muy til para aliviar y disminuir el lagrimeo, los ojos rojos y el picor.
Ingredientes:
250 ml. de agua hirviendo.
1 cucharadita de flores de calndula secas.
1 cucharadita de flores de saco secas.
1 cucharadita de eufrasia seca.
Elaboracin y uso:
Echamos el agua hirviendo en un bol con las flores, dejamos reposar al menos quince minutos.
Pasado este tiempo filtramos bien, con un filtro de caf o similar, para que
no quede ninguna partcula en suspensin.
Realizaremos lavados de ojos o pondremos unas bolitas de algodn bien
empapados en la infusin (dejar al menos diez minutos sobre los ojos). Podemos repetirlo tres veces al da o ms si es necesario.
Variaciones:
Podemos incluir flores de manzanilla en la mezcla o sustituirlas por otro ingrediente como la calndula o el saco, depende del caso.

Qu podemos tomar durante la primavera?

Lo primero es prevenir, pero ahora estamos en pleno estallido de vida y el
polen corretea por todos los lugares, as que nos toca tomar antihistamnicos naturales.
Las plantas medicinales que ms se recomiendan son el Sol de Oro o helicriso, el Grosellero negro y la Fumaria. Las podemos acompaar con otras
plantas como el diente de len, la equincea, la malva, la manzanilla, la raz
de crcuma, etc.
Muchos preparados suelen venir acompaados adems de oligoelementos
como el manganeso o aceites esenciales, como el pino.
Se suelen tomar en extracto, en forma de viales, jarabes o cpsulas.
Hay muchas maneras de tomarlas. Estas son algunas frmulas que os sern
muy tiles para que las hagis vosotros mismos.

Virginia Ceballos
Creadora y redactora de Trucos Naturales, destinada a acabar dedicndose al mundo
de la salud natural y a recorrer el campo buscando plantas que curan. Acupuntora,
naturpata, masajista, profesora de lo que nos brinda la naturaleza.
Si quieres contactar con ella escribe a trucosnaturales@gmail.com
Canal Youtube de Trucos Naturales: www.youtube.com/c/trucosnaturales
www.trucosnaturales.com

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Pablo Comesaa
creaciones grficas

osapoconcho@gmail.com

CANAL TV

LEPIDIUM
LATIFOLIUM,

LA
ROMPEPIEDRAS

Me llamo Miquel Figueroa Martnez y me dedico al periodismo en formatos

diversos (radio, video, libros, etc.).
En este nuevo reportaje, el agricultor Josep Pmies nos descubre las propiedades
del lepidio de hoja ancha o mastuerzo salvaje (Lepidium latifolium), una planta
vivaz de la familia de las crucferas (como las coles, los nabos o la mostaza) cuya
principal propiedad medicinal es la de disolver los clculos o piedras del rin.
Aunque no debe confundirse con la famosa planta rompepiedras o arenaria
(de nombre botnico Herniaria glabra), el Lepidium tambin se merece el ttulo
de rompepiedras por su efectividad.
Se puede tomar fresca o seca, siempre en infusin, que prepararemos as:
Ponemos agua hirviendo sobre las hojas y tapamos. Esperamos a que se enfre,
y tomamos una taza por la maana en ayunas durante 9 das seguidos. La dosis
por taza es de 2-3 gramos si se trata de hoja seca, o de 3 hojas medianas si se
trata de hoja fresca. Cabe decir que siempre que sea posible es preferible tomar
la planta fresca, bien desmenuzada para hacer la infusin.
Su cultivo no es difcil, requiere un suelo fresco, ya que le gusta la humedad.
La multiplicaremos por esqueje enraizado, es decir, mediante un brote que
separaremos con parte de la raz, o bien con un trozo de la raz (rizoma) que
tenga una yema que brote y emita un tallo.
Se pueden encontrar varios testimonios de curacin con esta planta en la
pgina https://dolcarevolucio.cat/language/es/calculos-de-rinon/

Puedes ver el vdeo en https://www.youtube.com/watch?v=YA7c4OMRERs

Webs de Miquel Figueroa
https://www.youtube.com/user/MiquelFigueroa
http://laclaveoculta.blogspot.com.es
Webs de Josep Pmies:
https://joseppamies.wordpress.com
http://www.dolcarevolucio.cat/es
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O
-JUNI
MAYO

MAYO
-JUNI
O

CURSO
USO DEL TESTAJE KINESIOLGICO
CON EMOCIONES
NIVEL I y II
Un curso para aprender a realizar el testaje kinesiolgico o muscular y poder
descubrir las emociones que estn detrs de malestares fsicos o ansiedad y
angustia.
Porque a veces, lo que creemos que nos ocurre emocionalmente no es todo
lo que est ocurriendo en nuestro inconsciente...
FECHAS:
NIVEL I: Sbado 21 y domingo 22 de mayo de 2016
NIVEL II: Sbado 18 y domingo 19 de junio de 2016
HORARIO: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 cada da.
LUGAR: Madrid
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Facilita: Eugenia Gil Pascual.
Ms informacin sobre ella en http://bit.ly/1oLeWlS
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Eugenia Gil Pascual
Tlfno: +34 669 922 943
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CURSO DE
KINEBIOMAGNTICA

Kinesiologa, Par Biomagntico,

Biomagnetismo Holstico
y Emociones Bloqueadas
Facilita Manuel Lpez Cano
Prximas fechas:
Mlaga: 27, 20 y 29 de mayo 2016
Elche (Alicante): 3, 4 y 5 de junio 2016
Madrid: 17, 18 y 19 de junio 2016
Lasarte (Guipzcoa): 16, 17 y 18 de septiembre 2016
Pamplona: 30 de septiembre, 1 y 2 de octubre 2016
Ms informacin y reservas:
terapiasdeavanzadaspain@gmail.com y +34 651 646 856
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RERO
O-FEB
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APRENDE A CONSTRUIR
PASO A PASO
LA REALIDAD QUE DESEAS
PRESENCIAL Y A DISTANCIA

Y si te dijera que ests

constantemente creando
tu propia realidad
sin darte cuenta?

LECTURAS RECOMENDADAS
Para enviarnos tus recomendaciones:
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POR AMOR A TODO

Autora: Lisa Cairns
Editorial Sirio

PRXIMAS FECHAS
DEL CURSO PRESENCIAL:
Domingo 5 de junio de 2016.
Tambin puedes hacerlo a distancia cuando quieras.
HORARIO: de 10 a 14 y de 16 a 20 horas
LUGAR: Madrid
Facilita: Eugenia Gil Pascual.
Conoce los contenidos especficos del curso en
http://bit.ly/1KJt1Le
Eugenia Gil Pascual
+34 669 922 943
eugeniagilpascual@gmail.com
www.aprendiendoaser.es

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Este no es un libro de autoayuda, no

te va a guiar ni a mostrar cmo vivir
una vida mejor, ni cmo tener mejores
experiencias, simplemente te seala
aquello que siempre ha estado ah,
independientemente de lo que creas
que t eres y de lo que creas que
es el mundo. Y esa es la verdadera
libertad. No es una libertad basada
en la esperanza de la perfeccin. La
perfeccin es el amor, es simplemente
ser. Amor a todo. Las palabras de Lisa
son frescas y espontneas: La mente
est siempre tratando de engaarnos,
siempre tratando de llevarnos hacia
algn tipo de drama relacionado con la
experiencia de la vida. Pero solo existe
este momento. Solo eso. nete a m
libremente, sin expectativas, sin juicios
y sin culpabilidad, pues todo ello son
trucos de la mente. Simplemente hay
que vivir lo que est ocurriendo en cada
momento, y es hermoso, de hecho es el
cielo en la tierra... Todo lo que hay es
amor.
31

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Fotografa: Pablo Comesaa

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