Mayo 2016 Musulman Sin Carne Publico Cocinado PDF

Lunes
Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Da 2
Ensalada.
1. Crema de verduras
natural de temporada con
picatostes.
2. Filete de fogonero con
rebozado casero y
guisantes.
3. Lcteo / Pan.
Da 3
1. Macarrones con
calamar y tomate.
Da 4
1. Potaje de garbanzos
con acelgas.
Da 6
1. Arroz con pimiento,
garrof y judas verdes.
2. Rodaja de merluza
desespinada con ensalada
de lechuga, tomate,
zanahoria y pepino.
3. Fruta / Pan.
2. Tortilla de atn con

ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y
aceitunas verdes.
3. Fruta / Pan.
Da 5
Ensalada.
1. Sopa marinera con
mollitas de pescado y
lluvia.
2. Filete de merluza al
horno con patatas.
2. Croquetas de bacalao
con ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y apio.
3. Fruta / Pan.
3. Fruta / Pan.
Da 9
1. Caldo casero con huevo
duro y fideos.
Da 10
1. Crema de espinacas
popeye con picatostes.
Da 11
1. Lazos de verdura con
atn y tomate.
Da 12
Ensalada.
1. Olla de legumbres con
calabaza.
Da 13
1. Arroz con ajetes,
pimiento y garbanzos.
2. Filete de marrajo con

empanado casero y
tomate, zanahoria y pepino.
3. Lcteo / Pan.
horno con patatas y
tomate, zanahoria y maz.
3. Fruta / Pan.
2. Tortilla de calabacn con

tomate, zanahoria y
aceitunas negras.
3. Fruta / Pan.
Da 16
1. Lentejas huertanas con
acelgas.
Da 17
1. Fideu campellera con
atn y mejillones.
Da 18
2. Filete de palometa a la
romana con ensalada de
lechuga, tomate, zanahoria
y aceitunas verdes.
2. Bacalao al horno con

patatas y pisto.
2. Varitas de merluza con

3. Fruta / Pan.
3. Fruta / Pan.
1. Caldo casero con letras.
Da 19
1. Arroz a la cubana con
tomate y huevo frito.
Da 20
Ensalada.
1. Crema de calabaza con
picatostes.
2. Tortilla de patata y
puerro con ensalada de
y pepino.
2. Calamares a la romana
con patatas al vapor y
2. Filete de fogonero con

rebozado casero y
2. Tortilla de atn con

caracolas al organo de
guarnicin.
3. Lcteo / Pan.
3. Fruta / Pan.
3. Fruta / Pan.
3. Fruta / Pan.
3. Fruta / Pan.
Da 23
1. Guisado de verduras
con zanahoria, patata y
judas verdes.
Da 24
1. Caldo casero con
garbanzos y estrellas.
Da 25
1. Espaguetis con verdura
tomate y queso rallado.
Da 26
Ensalada.
1. Crema de calabacn y
puerro.
Da 27
1. Arroz con judas verdes,
pimiento y guisantes.
2. Caprichos de merluza
con patatas deluxe y
tomate, zanahoria y
aceitunas negras.
3. Fruta / Pan.
ajillo con ensalada de
y pepino.
2. Croquetas de bacalao
con patatas panadera.
2. Bacalao al horno con

tomate y ensalada de
y apio.
3. Fruta / Pan.
3. Fruta / Pan.
3. Fruta / Pan.
2. Tortilla de queso con

3. Lcteo / Pan.
Da 30
1. Espirales con atn,
tomate y queso rallado.
Da 31
MEN ESPECIAL
1. Arroz a banda con atn y
2. Tortilla de patata con

calamar.
2. Burguer COES: Rabas de
tomate, zanahoria y pepino.
calamar, queso, tomate,
3. Lcteo / Pan.
lechuga, patatas chip y

mayonesa.
3. Brownie de chocolate /
Refresco de naranja.
INFORMACIN ADICIONAL Recetas Noticias Consejos en portal web COES: www.comedoresescolares.com

COES, S.L. Doctor Isidoro de Sevilla, 72 (P.I. Rabasa- Alicante) 965 10 06 48
Fax 965 10 65 32

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Lunes

2. Tortilla de atn con

2. Filete de marrajo con

2. Tortilla de calabacn con

2. Bacalao al horno con

2. Varitas de merluza con

1. Caldo casero con letras.

2. Filete de fogonero con

2. Tortilla de atn con

2. Bacalao al horno con

2. Tortilla de queso con

2. Tortilla de patata con

lechuga, patatas chip y

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