REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA

UNIVERSIDAD NACIONAL POLITECNICA EXPERIMENTAL DE
LAS FUERZAS ARMADAS
UNEFA, EXT. BRUZUAL

NOCIONES DE PRIMEROS AUXILIOS

MATERIA: ELECTIVA NO TECNICA

HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL

NOCIONES DE PRIMEROS AUXILIOS

INSTRUCCIONES GENERALES
Diariamente, podemos sufrir o ser testigos de accidentes o enfermedades
repentinas que puedan amenazar la vida de una persona. Todo ciudadano est en
la obligacin tica, moral y legal de auxiliar al necesitado de acuerdo a los
recursos y sus capacidades; es por ello que se debe tener conocimiento bsico
sobre primeros auxilios, sus implicaciones y limitaciones.
Se entiende por primeros auxilios los cuidados inmediatos, adecuados, y
temporales que se aplican a una persona vctima de un accidente o enfermedad
repentina, en el lugar de los acontecimientos y antes de ser trasladada a un centro
asistencial.
EL PORQU Y EL CMO DE LOS PRIMEROS AUXILIOS
Los objetivos de los primeros auxilios son para:

Conservar la vida.
Evitar complicaciones fsicas y psicolgicas.
Aliviar el dolor fsico.
Ayudar a la recuperacin.
Asegurar el traslado de los accidentados a un centro asistencial.

Ante un accidente que requiere la atencin de primeros auxilios, usted como

auxiliador debe recordar las siguientes normas:

Evite el pnico. Conserve la tranquilidad para actuar con serenidad y

rapidez, esto da confianza al lesionado y contribuye a la ejecucin correcta

y oportuna de las tcnicas.

Tenga seguridad de lo que va hacer; si duda, es preferible no hacer nada,
porque es probable que el auxilio que preste no sea adecuado y contribuya

a agravar al lesionado.
Permanezca siempre con la vctima, si est slo, solicite la ayuda necesaria
(elementos, transporte, etc.).

Haga una identificacin completa de la vctima, de sus acompaantes y

registre la hora en que se produjo la lesin y los datos ms resaltantes de la

situacin.
Asegure la escena, delegue funciones a otras personas con instrucciones

claras y precisas.
Comunquese continuamente con la vctima, su familia o vecinos. Explique
lo que hace y por qu lo hace. Use un lenguaje simple, de fcil

comprensin.
No acte individualmente, pida ayuda.

HERIDAS
Una herida es la falta de continuidad o ruptura de la piel u otro tejido
blandos ocasionada generalmente por un factor externo. Si no se tratan, stas
pueden conducir al shock y luego a la muerte.

Cerrada: una lesin interna donde la piel no est rota; causada esencialmente
por un impacto de un objeto romo (sin filo). La extensin de la lesin puede ir

desde un simple hematoma hasta la ruptura de rganos.

Abierta: la piel est lesionada, puede pasar de una simple herida superficial
(excoriacin) hasta una herida que ocasiona daos a otros tejidos (vasos
sanguneos, nervios, rganos y otros), adems puede generar infecciones
como resultado de la contaminacin, que complican la condicin de la vctima y
su posterior rehabilitacin.

Tipos de heridas

Punzantes: producidas por objetos con punta (tijera, clavo, punzn); dejan

un orificio oval o redondo poco sangrante.

Punz-penetrante: son aqullas que lesionan rganos o vasos grandes.
Cortantes: son aqullas que sus bordes son iguales y precisos hechas con

objetos cortantes: cuchillos, navajas, machetes, etc.

Lacerante: la piel sufre desgarros en forma irregular.
Contusa: inflamacin, edema.
Abrasivas (excoriaciones): perdida superficial de la piel (son los llamados
raspones) resultan son muy fciles de infectar.

Tratamiento General
1. Chequear la presencia de respiracin y pulso de ser necesario, iniciar las
tcnicas de reanimacin cardio-pulmonar-cerebral.
2. Evaluar el tipo de herida.
3. Detener rpidamente el sangramiento.
4. Tratar la herida y protegerla.
5. Prevenir el estado de shock
6. Trasladar al lesionado al centro asistencial ms cercano.
7. Aplicar proteccin antitetnica.
8. Si hay objeto incrustado, no retirarlo, sino inmovilizarlo con la parte afectada.
Limpieza Y Proteccin De La Herida

Limpiar las heridas y zonas circunvecinas con agua estril y jabn antisptico,

y en forma circular siempre de adentro hacia fuera.

Limpiar y secar con gasa, nunca con algodn.
Si son heridas superficiales aplicar algn cicatrizante.
Colocar un apsito o cura compresiva en heridas profundas.
Inmovilizar, si es necesario (en caso de existir alguna complicacin como
fractura u objetos extraos).

Tratamiento de Heridas Abiertas

En cualquier circunstancia en la que se produce una herida aplique
tratamiento de urgencia. Recuerde que antes se debe controlar la hemorragia.
Acte de acuerdo a los principios de accin de emergencia. Recuerde su
proteccin universal: guantes de ltex
El objetivo bsico de la atencin de las heridas es el prevenir la infeccin, y reducir
el dolor, para ello trate la herida cumpliendo con los siguientes pasos:
1. Limpie la herida: hgalo en forma semicircular desde el borde de la herida
hacia fuera. En condiciones ideales se usa solucin o agua esterilizada con
jabn antisptico; si no se dispone de ellos, podemos sustituirlo con abundante

agua y jabn azul u otro jabn neutro. No extraiga ningn objeto incrustado, ya
que esto podra empeorar la condicin de la vctima, Fjelo firmemente para
evitar su movimiento y traslade a la vctima al centro asistencial. Cuando se
atiendan heridas que contengan rganos o estructuras corporales fuera del
organismo o de su ubicacin natural, proteja estos rganos para evitar su
contaminacin. Nunca trate de recolocarlos en su posicin original ni los
manipule, inmovilcelos y procure un pronto traslado a un centro asistencial.
2. Coloque apsitos: cualquier material estril que se pueda utilizar para controlar
hemorragias y prevenir la contaminacin (gasa, toallas sanitarias u otro). En
caso de que tenga que improvisar, utilice pauelos, trapos que estn limpios o
cualquier otro material similar. Evite usar materiales que se disuelvan como el
papel, o que dejen residuos, como el algodn.
3. Fije el apsito con vendajes: el vendaje es todo elemento de tela o similar que
se coloca a una zona lesionada con la finalidad de fijar el apsito (vendas de
gasa, vendajes triangulares, tiras de cinta adhesiva u otro).
LO QUE NUNCA DEBEMOS HACER

Aplicar barro, caf, kerosene, ramas, etc.

Lavar con alcohol, agua sucia o no estril, etc.
Aplicar ungentos, cremas, etc.
Explorar la herida o abrirla.
Retirar el objeto extrao, de tenerlo incrustado.

Heridas que Requieren Atencin Especial

A. Mordeduras de animales: tratar de identificar el animal si es posible, aplicar
tratamiento, lavado y proteccin. Prevenir el estado de shock y trasladar el
lesionado al centro asistencial ms cercano de inmediato.
B. Heridas en trax: aplique de inmediato presin directa sobre la herida, coloque
al lesionado en posicin semi-sentado, inicie de inmediato las maniobras de
reanimacin cardiopulmonar si es necesario, evalu los signos vitales,

prevenga el estado de shock y traslade de inmediato al centro asistencial ms

cercano.
C. Heridas en abdomen: evisceracin, es decir, exposicin de viseras. Coloque a
la vctima en posicin acostada, cubra la herida con un apsito o tela limpia y
hmeda con agua hervida o estril, Prevenga el estado de shock. Traslade al
lesionado en posicin acostado y con las piernas flexionadas al centro
asistencial ms cercano.
D. Amputacin traumtica: detenga el sangramiento, prevenga el estado de
shock, evalu los signos vitales, recoja los extremos amputados y colquelos
sobre una gasa estril e introdzcalos en una bolsa plstica, coloque la primera
bolsa en una segunda que contengan suficiente hielo, debe estar sellada,
traslade a la vctima y partes amputadas al centro asistencial ms cercano, lo
ms rpido posible.
HEMORRAGIA
Es el ms llamativo de los fenmenos locales inmediatos que se presentan en
todas las heridas. Su intensidad y caractersticas dependen de la clase y calibre
de los vasos.

La sangre se encuentra circulando por el interior de los vasos

sanguneos (arterias, venas y capilares), que la transportan por todo el cuerpo.

Cuando alguno de estos vasos sanguneos se rompe, la sangre sale de su interior,
originndose as una hemorragia.
Toda prdida de sangre debe ser controlada cuanto antes, sobre todo si es
abundante.

En caso de hemorragias el organismo pone en funcionamiento su

mecanismo para controlarla, agregando las plaquetas alrededor del vaso

lesionado y formando un coagulo que tapona dicho vaso, impidiendo la salida de
sangre. La atencin de primeros auxilios contribuye a que este proceso sea
efectivo. Esta atencin debe ser inmediata porque en pocos minutos la prdida de
sangre puede ser total, ocasionando shock y muerte.

TIPOS DE HEMORRAGIAS

Hay varios tipos de hemorragias, dependen del vaso sanguneo lesionado:

Arterial: de una arteria, la sangre es roja y brillante, sale con fuerza, en un

chorro pulstil (intermitente). Son las ms peligrosas.

Venosa: de una vena, sangre roja oscura, sale suavemente y continua.
Capilar, lenta, descrita como brotando de la herida, en gotas, sangre roja pero

no tan brillante como la arterial.

Hemorragias internas: no se observa el sangra-miento a simple vista ya que
sta queda oculta dentro del mismo cuerpo, por lo que usted slo podr
sospechar de sta por algunos de sus signos y sntomas: Son causadas por
traumatismos cerrados (en abdomen generalmente), enfermedades como
lceras sangrantes y otros. El tratamiento de una posible hemorragia interna se
centrar en la atencin del shock, vigilar signos vitales y trasladar de inmediato

a un centro asistencial.
Hemorragias externas: la sangre brota directamente del vaso sanguneo hacia
afuera del cuerpo, generalmente como resultado de una herida abierta.

CONTROL DE HEMORRAGIAS EXTERNAS

Una hemorragia externa se debe controlar rpidamente, para ello mantenga
la calma, revise zona afectada y use su proteccin universal, ya que se corren
grandes riesgos de contraer enfermedades infecto-contagiosas.
Use las siguientes tcnicas
a) Presin directa: Es el medio ms rpido y efectivo. Consiste en presionar sobre
la herida directamente. Use un apsito o gasa estril sobre el lugar donde brota
la sangre y un vendaje compresivo sobre la herida. Nunca cambie un apsito
que se encuentre empapado de sangre, pues tendr que suspender la presin
sobre la herida. Aplique una nueva gasa sobre la primera, y fije ambas en
forma conveniente. Repita cuan-tas veces sea necesario.
b) Elevacin de la extremidad: Eleve la extremidad lesionada mientras aplica
presin directa sobre la herida, el efecto de gravedad ayuda a reducir la
presin de la sangre en el rea afectada y de este modo ayuda a controlar la
hemorragia. No puede hacerlo si existe fractura.

c) Puntos de presin: Si el sangrado no se detiene con la presin directa y la

elevacin de la extremidad, usted deber hacer presin sobre la arteria que
irriga sangre al rea afectada, oprimindola contra el hueso, mientras mantiene
de forma simultnea las tcnicas anteriores. De todos los puntos de presin
que existen en el cuerpo humano, entre los que ofrecen mayor eficacia se
encuentran las arterias humeral y femoral.
d) Torniquete: Slo deber emplearse como ltimo recurso para detener una
hemorragia severa o profusa no controlada, que significa un peligro de muerte
para la vctima y que no pudo ser controlada por otro medio. Aun en estos
casos se aplicar con plena conciencia de que puede significar la prdida de la
extremidad de la vctima pero que es necesario para salvar su vida. Una vez
que el torniquete ha sido aplicado, el cuidado mdico es imperioso. Anote la
hora de aplicacin.
Tcnica para realizar un torniquete
1. Use una tela u otro material no elstico de 7 a 10 cm de ancho
2.
3.
4.
5.

aproximadamente.
Rodee dos veces la extremidad y haga un nudo.
Coloque una varilla y sujtela con un nudo cuadrado.
Gire la varilla hasta que el sangrado se detenga y fjelo en dicho lugar.
Coloque las inciales TQ y la hora en que fue aplicado en un lugar visible de la
vctima (por ejemplo la frente del paciente), de manera que el personal mdico
en el centro asistencial pueda disponer de esta informacin de forma rpida y

fiable y as determinar las pautas del tratamiento.

6. Ubique el torniquete aproximadamente 5 cm por arriba de la herida.
7. Trate el shock.
8. Traslade rpidamente la vctima a un centro asistencial.
CONTROL DE HEMORRAGIAS INTERNAS

Mantenga acostado al lesionado.

Obtenga asistencia mdica de inmediato. Movilcelo con sumo cuidado.
No suministre ningn tipo de lquido por va oral.
Vigile los signos vitales.
Prevenga o trate el shock.

SHOCK
El shock es un estado grave, debido a trastornos de la circulacin perifrica, que
provoca un inadecuado riego sanguneo a los rganos y tejidos. El shock es un
cuadro de aparicin y evolucin rpida que compromete seriamente la vida del
lesionado; por esto requiere la asistencia inmediata.
Causas del shock:
1. Hemorragia debida a: heridas, fracturas, ruptura de rganos internos, hgado
bazo, entre otros.
2. Quemaduras graves con prdida de lquido y sangre.
3. Infarto del miocardio
4. Alergia a medicamentos como: penicilina, yodo, anestsicos, aspirinas y
algunos alimentos.
5. Infecciones graves
6. Fracturas abiertas o cerradas con lesin de vasos o sin ella, que provocan gran
prdida de sangre
7. Dolor intenso.
Sntomas y signos generales del shock
La aparicin y caractersticas del shock dependen de la causa q lo produce; no
obstante existen signos y sntomas que lo identifican, cualquiera sea su origen:
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Estado de agitacin
Debilidad, nauseas y mareos, sobre todo al estar sentado o de pie
Sed intensa
Piel plida, fra y sudorosa
Aumento de la frecuencia de pulso
Progresivamente, en la medida que avanza el shock, el pulso se hace ms

lento y el lesionado puede presentar paro cardiaco

7. Coloracin morada de la piel, mucosas y uas, debida a la falta de oxgeno en
los tejidos, por fallas de la circulacin
8. Respiracin rpida y superficial

Primeros auxilios en caso de shock

1. Coloque al lesionado con la cabeza mas baja q los pies, tambin puede
acostarlo de medio lado o boca abajo, con la cabeza de lado para evitar, en casi
de presentar vmito, que ste se desvie hacia las vas respiratorias y asfixie al
lesionado
2. Detenga el sangramiento
3. Controle los signos vitales
4. Mantenga libre las vas respiratorias del lesionado.
5. Evite el enfriamiento
6. No administre lquidos por la boca, ya que el lesionado en estado de shock
tiende a perder el conocimiento y si vomita puede aspirar el contenido gstrico
hacia los pulmones y asfixiarse.
RESPIRACIN ARTIFICIAL
La respiracin artificial tiene por objeto insuflar aire a los pulmones y
permitir as la adecuada oxigenacin de la sangre cuando hay dificultad o
anomala de los movimientos respiratorios. El mtodo utilizado se le llama boca a
boca, el cual consiste en administrar aire a presin directamente en la via
respiratoria del lesionado, utilizando para ello la expiracin forzada de la persona
que presenta auxilio.
Tcnica para la respiracin artificial
1. Revise la boca y retire de ella cuerpos extraos , restos alimenticios y
dentaduras postizas.
2. Coloque la cabeza del lesionado hacia atrs extendiendo el cuello, de esta
forma se evita que la lengua impida el paso del aire hacia las vas respiratorias.
3. Abra la boca y tape la nariz del lesionado, formando con los dedos una pinza
para evitar la salida del aire a travs de ella.
4. Respire profundamente y mantenga el aire en los pulmones.
5. Coloque sus labios sobre la boca del lesionado, evitando escapes de aire.

6. Espire fuerte y profundamente, observando si se levanta el torax del lesionado,

para comprobar si es efectiva la respiracin artificial.
7. Retire la boca para permitir la espiracin del lesionado (la espiracin es un
movimiento pacivo de la respiracin), reinicie la tcnica manteniendo una
frecuencia de 20 respiraciones por minuto en los nios y de 12 a 14 en adultos
8. Si el lesionado presenta para cardiorespiratorio, debe practicarse
simultneamente la reanimacin cardiorespiratoria.

Tcnica de la reanimacin cardaca

La respiracin cardiaca consiste en mantener artificialmente el bombeo de la
sangre por el corazn del lesionado que presente ausencia de latido cardaco;
esto se logra mediante el mensaje cardiaco externo:
1. Coloque al lesionado sobre una superficie dura y uniforme como el suelo, una
tabla, mesa, entre otros.
2. La persona que preste auxilio debe colocar sus manos abiertas una sobre otra,
a nivel del esternn. Comprima fuertemente para deprimir el toras, de esta
forma se logra que el corazn bombee la sangre. Al retirar la presin, el
esternn vuelve a su lugar, reinicindose de nuevo el ciclo cardiaco. Debe
mantenerse una frecuencia aproximada de 60 a 80 movimientos por minuto.
En los nios la reanimacin se practica aplicando una sola mano sobre el
esternn. En los bebes se realiza la presin con los dedos ndice y medio.
LESIONES EN HUESOS, ARTICULACIONES Y MUSCULOS
Las lesiones de los huesos, articulaciones y msculos ocurren con
frecuencia. Estas son dolorosas pero raramente mortales; pero si son atendidas
inadecuadamente pueden causar problemas serios e incluso dejar incapacitada la

vctima. Las principales lesiones que afectan a los huesos, tendones, ligamentos,
msculos y articulaciones son:

Fracturas,
Esguinces,
Luxaciones,
Calambres y desgarros.

A veces es difcil distinguir si una lesin es una fractura, una luxacin, un

esguince, o un desgarro. Cuando no est seguro acerca de cul es la lesin,
trtela como si fuera una fractura.
Fractura
Se considera fractura a la rotura de un hueso (parcial o completo). Estas pueden
ser cerradas o abiertas; en el primer caso, la piel permanece intacta, mientras que
en el segundo, existe una herida en la piel que la cubre.
Las fracturas abiertas tienen un riesgo aadido de infecciones, hemorragias y
lesiones de los tejidos y estructuras prximas.
Clnica

Dolor intenso, aumenta al intentar mover la extremidad.

Inflamacin y enrojecimiento, en un principio localizados y posteriormente

expandidos.
Deformidad de la extremidad de grado variable.
Impotencia funcional tambin variable, segn tipo de fractura y hueso

fracturado.
Crepitacin o sensacin de roce entre los fragmentos del hueso fracturado.
Shock (segn el caso).

Actuacin

Antes la sospecha de FRACTURA, y presente algunos sntomas antes descritos

no debemos vacilar en tratar al afectado con el procedimiento adecuado para
dicho caso.

No mover al afectado si no es preciso, retirar objetos tales como relojes,

anillos, pulseras, etc. que dificulten la circulacin sangunea cuando la zona se
inflame. Adems de retirar toda ropa de la zona afectada. De ser necesario, se
recortaran los pantalones o mangas de jersey, segn sea el caso (fracturas

abiertas).
Se palpara la zona afectada en busca de puntos dolorosos y crepitaciones,
comenzando por la parte ms cercana al cuerpo y llegando hasta el final. As
mismo, se comprobara la existencia de pulso en la parte distal de la zona

afectada (pulso radial o pedio). Su ausencia empeorara el pronstico.

Aplicar frio local sin contacto directo con la piel, seguidamente, pasaremos a
inmovilizar el punto de fractura desde una articulacin por encima hasta otra
debajo de este punto. Al igual que en las luxaciones, no intentaremos poner los
huesos en su sitio. Una vez realizada la inmovilizacin se proceder a realizar
el traslado (si la situacin lo permite) evitando por todos los medios
movimientos bruscos. En fracturas abiertas, la inmovilizacin debe realizarse

de forma tal que no presione la herida.

Ante una fractura abierta, nunca intentaremos poner el hueso hacia adentro,
sino que cubriremos la herida con gasas estriles y hmedas (mojadas en
suero), as evitaremos que la suciedad penetre disminuyendo de esta forma el
riesgo de infeccin.

Fractura de crneo
Fractura

de

relevante

importancia

por

su

ubicacin

consecuencias, puede dejar graves secuelas tanto fsicas como psquicas.

Clnica

Afectado inconsciente
Inflamacin acompaada de deformidad

posibles

Salida de sangre por la nariz y/o odos, lo que nos har sospechar de una
ruptura de la base craneal, conjuntamente, pueden producirse hematomas

periorbitarios (ojo morado) y retroauriculares (detrs de la oreja).

Alteracin del tamao y/o simetra de las pupilas.
Convulsiones, parlisis...

Actuacin

Vigilar las constantes vitales con frecuencia.

Realizar un reconocimiento exhaustivo del crneo con la yema de los dedos

con sumo cuidado.

Preparar al afectado para el traslado urgente, estirado sobre una camilla

improvisada, con la cabeza totalmente inmovilizada.

En caso de vomito o perdida de la consciencia, trasladarle en la posicin lateral
de seguridad (de costado, con la pierna de arriba flexionada para asegurar su
estabilidad).

Lesin de columna
Producida

por cadas desde

alturas elevadas, golpes directos o

movimientos violentos del cuello entre otros. Hay que sospechar siempre su
existencia cuando el afectado se queje de dolor en la espalda o en el cuello, con
posible prdida de sensibilidad en las extremidades inferiores.
La complicacin asociada ms peligrosa es la lesin de la mdula espinal, pues
puede provocar alteraciones de la fuerza y de la sensibilidad, prdida del control
del esfnter anal y urinario, dificultades respiratorias, coma y muerte.
Actuacin

Control de los signos vitales (respiracin y pulso radial).

No mover al afectado de sitio al menos que nuestras vidas corran peligro, de
ser as, su traslado a un sitio ms seguro debe efectuarse bajo extremo
cuidado y siempre, arrastrado por los pies (el arrastre debe ser longitudinal y

mesurado), una vez tomadas todas las precauciones del traslado o lugar donde

se encuentra, se proceder a la inmovilizacin del mismo (cabeza y cuello).

Colocar un collarn cervical, de no contar con uno original, nos daremos a la
tarea de improvisar.

Nunca se debe sentar al afectado, ni doblarle la espalda ni el cuello.

Si al comprobar las constantes vitales constatramos que el afectado no
respira, deberamos alinear la cabeza, el cuello y la columna arrodillndonos
detrs de l y sujetando firmemente los dos lados de la cabeza con las manos
sobre las orejas y, seguidamente, empezar las maniobras de soporte vital
bsico.

Luxacin
Separacin permanente de dos superficies articulares perdiendo la funcionalidad
de forma completa. Se puede producir tanto por un mecanismo directo (golpe o
cada) como indirecto (rotacin o estiramiento forzado). La ms comn es la
luxacin de hombro.
Clnica

Dolor intenso e inflamacin de la zona afectada, ya que los ligamentos y las

fibras musculares estn sometidos a una tensin constante.

Deformidad de la articulacin afectada en comparacin con otra articulacin.
Incapacidad de realizar cualquier movimiento con esta articulacin, pues ha
quedado desmontada.

Actuacin

Tranquilizar al afectado. Si se ha producido la lesin en ese momento, aplicar

frio local pero sin hacer contacto directo con la piel.

inmovilizar articulacin y extremidad tal y como est. No intentar reducirla ni
colocarla de nuevo a su sitio, pues existe un alto riesgo de lesionar los vasos y
nervios que pasan por la zona. La inmovilizacin se realizara con el mtodo de
cabestrillo.

Esguince
Distencin de uno o varios ligamentos que estabilizan una articulacin, el ms
frecuente seria el esguince de tobillo en su ligamento lateral.
Clnica:

Dolor localizado en el lugar de la lesin que se exacerba al repetir el

movimiento causante del esguince.

Inflamacin de la zona
Impotencia funcional ms o menos marcada.

Actuacin:

Hacer sentar o tumbar al afectado, y retirar el calzado y calcetn del pie

lesionado.
Si la lesin se acaba de producir, aplicaremos frio local, para disminuir todos
los signos y sntomas, as mismo, mantener la extremidad afectada en una

postura cmoda y elevada.

Envolver el tobillo lesionado en forma de U con algn material que se preste
para ello: manta, jersey, dos pauelos grandes, etc. Tanto los lados del tobillo

como la planta del pie deben quedar cubiertos.

Utilizaremos cualquier otro material para sujetar el montaje (pauelos,
cinturones, cuerdas, etc.). Ataremos uno de ellos en la superficie lateral de la
zona (por encima del punto lesionado), y otro al nivel de la planta del pie. La
presin de los nudos debe ser la suficiente para mantener la estructura

montada, pero sin pasarnos. Una vez realizada la inmovilizacin y en espera

del traslado, continuamos aplicado frio local y manteniendo la extremidad en
alto.