Los primeros auxilios psicolgicos en

nios de 0 a 3 aos
09/05/2014
Fuente:
FAROS Sant Joan de Du

La mayora de nosotros sabe qu son los primeros auxilios y

muchos hemos aprendido a aplicarlos. Consisten en una serie
de acciones ordenadas que es recomendable que practiquen
aquellos que primero llegan a un accidente o atienden a una
persona que se ha lesionado.
En cambio, muy pocos hemos odo hablar de los
primeros auxilios psicolgicos (PAP).
Es un trmino reconocido por la Organizacin Mundial de la
Salud (OMS), que ha editado varias guas al respecto. Es
aplicable a personas de todas las edades, pero aqu nos
vamos a centrar en nios y adolescentes. Suele difundirse
ms bien en situaciones extraordinarias, como las catstrofes
humanitarias. Sin embargo, por su alto valor preventivo, todas
las personas y en especial las familias con nios deberan
conocer los primeros auxilios psicolgicos y saber
aplicarlos en contextos de vida cotidiana.

Qu son los primeros auxilios

psicolgicos?
Los primeros auxilios psicolgicos o PAP sirven para
acompaar a los nios a enfrentarse a una situacin difcil
y extraordinaria, fuera de su vida diaria, a la que
vamos a llamar incidente crtico (IC).

Deben aplicarse a cualquier situacin que rena los siguientes

criterios:

Ser inesperada y encontrarse fuera de las vivencias

habituales que ha tenido hasta el momento.

Suponer un cambio pasajero o permanente en las rutinas

habituales del nio.

Generar miedo o temor intenso en el mismo nio o (muy

importante) en sus cuidadores principales.
Para ser efectivos deben de aplicarse desde los
momentos inmediatamente posteriores al incidente.
Si el incidente crtico es puntual, la pauta requiere aplicar los
PAP durante al menos las 72 horas posteriores y, como
mximo, durante una semana, periodo tras el cual la situacin
de estrs se habr reconducido.
Si el IC es de largo recorrido, se aplicarn durante todo el
periodo de su duracin y hasta al menos un mes tras finalizar
el incidente.
Aqu puede consultar un artculo ms detallado sobre los
aspectos generales de los PAP aplicables a cualquier edad.

Qu hay que hacer con nios entre

0 y 3 aos?

Contener: trata de evitar separarse del nio o la nia.

Cogele las manos para que no pegue y dile que no lo haga.
Dale un espacio para el llanto o el grito controlado, es decir,
sin que se desborde.

Calmar: ayuda al nio a relajarse. Trata de conseguir

que se sienta comprendido, amado y apoyado. Facilita, si es
posible, que pueda liberar energa nerviosa. Si el nio tiene

ms de dos aos, aydelo a poner nombre a los sentimientos

y conectarlos con lo que ha sucedido. A veces, es muy til
distraer al nio con elementos de su mundo imaginario. Un
gorrito de proteccin para entrar en el quirfano puede
acercarle a Spiderman; un carrito de material mdico puede
ser una nave espacial, etc.

Informar: intenta explicarle al nio en un lenguaje

adaptado a su edad cul es la situacin. Incluso si el nio no
le entiende, le tranquilizarn tus palabras. Usa frases cortas y
cntrese, sobre todo, en tratar de que pueda entender dnde
est, que no est slo y cul es lo siguiente que va a ocurrir.
No le ocultes informacin al nio: aunque no pueda entender
todo lo que ocurre, notar que tus palabras y tus emociones
no coinciden. Dile a menudo que le entiendes y que sabes que
est triste y tiene miedo, pero que pronto se sentir mejor.

Normalizar: establece una rutina para ir a dormir

adaptada a la situacin (contar un cuento, dar beso de buenas
noches, etc.). No le obligues a comer si no tiene hambre.
Intenta realizar las comidas en un entorno lo ms relajado
posible y sin presin. Establece lmites razonables para las
rabietas (redireccionando con mucha ternura).

Consolar: procura realizar actividades positivas con el

nio para ayudarle a pensar en otras cosas. Trata de escuchar
al nio cuando le hable. Permite que el nio tenga control
sobre cosas pequeas para aumentar su sensacin de
seguridad. Aydelo a expresar sus sentimientos jugando o
dibujando.

Qu reacciones podemos esperar

con nios de hasta 3 aos?
Las reacciones ms frecuentes que podremos observar
durante e inmediatamente despus de un incidente crtico
son:

Problemas al dormir o que el pequeo se despierte

gritando
Dificultades para aceptar estar lejos del adulto de
referencia (ni para que ste vaya al bao)
Problemas de alimentacin
Un retroceso en los aprendizajes: el nio deja de hacer
cosas que ya saba hacer.
Aumento de los miedos: se asusta de cosas que antes no
le daban miedo
Incapacidad para estar quieto y para prestar atencin a
nada
Juega de forma violenta
El nio se vuelve ms intransigente
Rabietas y malhumor
Grita mucho ms de lo usual
Pega al adulto y/o cuidador
Dice Vete, te odio!
Dice Todo esto es culpa tuya
No quiere jugar, no quiere hacer nada.
Aparenta no tener ningn sentimiento (felicidad o
tristeza)
Llora mucho
Hay que tener en cuenta que el llanto en los bebs y nios
pequeos es su forma normal de comunicarse, es importante
como padres aprender del nio y poder interpretar sus
necesidades. Un llanto continuo e inconsolable, una vez

satisfechas las necesidades bsicas, suele ser una seal de

alerta.

Cundo acudir a un profesional

especializado?
Las conductas anteriormente descritas son respuestas
esperables en los nios tras vivir un incidente crtico y, como
tales, absolutamente adaptativas. Suelen disminuir de forma
gradual cuando acaba la fase ms aguda del incidente crtico
y desaparecer al cabo de unas cuatro semanas
aproximadamente.
Si se prolongaran mucho ms, lo adecuado es consultar a un
psiclogo especialista en estrs agudo y/o trauma infantil.
Finalmente, es importante recordar que cada nio es
diferente, no siempre sabe lo que pasa, desconoce la
relevancia de lo que est pasando, se muestra asustado y a
veces no sabemos cmo tranquilizarlo y se crea una situacin
estresante para las familias. Por ello, no dudes en preguntar y
en solicitar ayuda siempre que lo necesites para poder
gestionar la situacin de la mejor manera posible.

Artculo realizado por la UTCCB:

La Unidad de Trauma, Crisis y Conflictos de Barcelona (UTCCB)
es el centro de prevencin y gestin de situaciones crticas de
la Universidad Autnoma de Barcelona (UAB), que ofrece
intervencin psicolgica especializada a individuos, grupos y
organizaciones en el antes, el durante y el despus de un
evento traumtico.
UTCCB:

Campus UAB - Facultad de Psicologa. 08193 Bellaterra

(Cerdanyola del Valls). Barcelona - Spain.

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