Universidad Politcnica de Texcoco

Materia: Inteligencia emocional

FICHA UNIDAD. 2. MOTIVACION Y EMOCION
TEMA: PROYECTO DE VIDA.
OBJETIVO. ELABORAR EL PROYECTO DE VIDA PARTIENDO
DE LOS RECURSOS: FORTALEZAS Y DEBILIDADES.
Instrucciones para elaborar un proyecto de vida
1. Pasos hacia el proyecto de vida
2. Tipologa
3. Referencias
Existir significa, potencialmente, construir proyectos en los
que el hombre despliega sus aptitudes y recursos. Anticipa un
futuro en el que la meta de la autorrealizacin despierta y
sostiene ese despliegue.
Dichos proyectos giran de modo especialmente destacado
en torno de dos grandes cuestiones, el amor y el trabajo.
Para que el hombre pueda construir su proyecto de vida, debe
cumplir con ciertas condiciones bsicas, de tal suerte que
asegure la conservacin y el desarrollo de sus potencialidades.
Esas condiciones surgen de la interaccin hombre-mundo.
Este trabajo intentar comprender la temtica desde una mirada
sistmica que integre la unidad estructural persona-contexto. De

lo contrario nos parcializaramos y correramos el riesgo de

disociar aquello que se da como totalidad.
El otro parmetro utilizado para el anlisis ha sido el considerar
el proyecto de vida como "construccin", es decir, el proyecto no
sera algo dado o recibido como transmisin o herencia en
un individuo pasivo en la recepcin, sino que resultara ms
conveniente comprenderlo como el ir siendo el hombre en su ser.
El anlisis del modo en que los proyectos de vida van siendo
construidos, as como la consideracin de los rasgos
fundamentales de las variaciones en tal estructuracin, dar
lugar a una clasificacin de tipos de proyectos vitales.
A continuacin, se te presentan los aspectos a considerar y los
pasos a seguir, en la estructuracin de un proyecto de vida
COMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA
La elaboracin de un proyecto de vida, debe considerar aspectos
tales como: el entorno y conocimiento de la persona; la
bsqueda de informacin para satisfacer las inquietudes y
posibilidades que nos rodean para alcanzar las metas
propuestas; y la flexibilidad, que no debe faltar, pues los seres
humanos poseen mltiples intereses, habilidades y la capacidad
de rectificar, adems los resultados no dependen slo de la
persona.
Al definir un proyecto de vida las personas podrn defender lo
que piensan, sus intereses y formarse un carcter menos
vulnerable al medio.

1. El punto de partida Mi situacin

1. Mis fortalezas.
2. Mis debilidades.
2. Autobiografa
1. Quines han sido las personas que han tenido mayor
influencia en mi vida y de qu manera?
2. Cules han sido mis intereses desde la edad temprana?
3. Cules han sido los acontecimientos que han influido en
forma decisiva en lo que soy ahora?
4. Cules han sido en mi vida los principales xitos y
fracasos?
5. Cules han sido mis decisiones ms significativas?
3. Rasgos de mi personalidad
Enuncie 5 aspectos que ms le gustan y 5 que no le gustan con
relacin a:
1. Aspecto fsico
2. Relaciones sociales
3. Vida espiritual
4. Vida emocional
5. Aspectos intelectuales
6. Aspectos vocacionales
4. Quin soy
1. Cuales son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de
mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el
medio).
2. Cules son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras
para mi desarrollo (tanto personales como las existentes en
el medio).
a. Es posible el cambio

b. Es factible el desarrollo
c. No es posible cambiar (justificar porque no)
3. Organice la informacin obtenida teniendo en cuenta los
siguientes aspectos:
4. Cul ser el plan de accin a seguir?

5. Quin ser? Convertir sueos en realidad

1. Cules son mis sueos?
2. Cules son las realidades que favorecen mis sueos?
3. Cmo puedo superar los impedimentos que la realidad me
plantea para realizar mis sueos? Cmo puede potenciar o
enriquecer mis condiciones facilitaras? Cmo puedo
enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
4. Cmo s que logr realizar lo que quera? Cules sern
las soluciones? Cules sern las acciones derivadas a
seguir?

6. Mi programa de vida
1. El propsito de mi vida. es...
2. Analizo mi realidad para realizar el plan de accin: Cul es
mi realidad? Qu tengo? Qu necesito? Qu puedo
hacer? Qu voy a hacer?

PASOS HACIA EL PROYECTO DE VIDA

RECONOCER EL TERRENO
OBJETIVO : conocer las bases con que cuenta una persona
para construir su proyecto de vida. Debe propiciar una sana

aceptacin de si mismo y de las circunstancias que lo rodean, sin

que ello quiera decir que deba contemporizar con todo lo que
pueda ser superado.
PUNTO DE PARTIDA:
El punto de partida no ser, como algunos podran pensar la
contemplacin de realidades ajenas a nuestra propia vida. Al
iniciar la temtica partiremos del momento de la vida en el que
ustedes se encuentran. Este momento tiene dos caractersticas
fundamentales.
En primer lugar la edad. La adolescencia o primera juventud es
trascendental en la vida del hombre. Es ahora cuando el
crecimiento se manifiesta mas palpablemente. Este es el
momento crucial en que, por as decirlo, se estn haciendo
hombres. Estn experimentando cambios en el cuerpo, en la
mente, en el corazn, en la conciencia, en todo el ser, que indica
a las claras que el nio de ayer va dando paso al adulto de
maana. Se hayan en una edad de transicin, en la etapa que va
dejando atrs a la niez y que va acercando a la madurez.
Al nacer recibieron el ser de sus padres. Pero ahora sienten una
nueva vida en ustedes. Hoy el mpetu de la inteligencia, de
la libertad, de los instintos, de los sentimientos, del amor reclama
la propiedad y la responsabilidad de vida en sus comienzos a sus
progenitores.
Se
encuentran
en
la
bsqueda
de
una personalidad atractiva y definida. Pero esta edad , bella y
trascendental, es a su vez difcil, pues los cambios son
frecuentemente tan rpidos y profundos que llegan no pocas
veces a crear situaciones conflictivas e imaginables.

La segunda caracterstica de este momento de la vida es estar

estudiando, esto aade a la caracterstica anterior la edad, una
nota importante: en este tiempo tienen ustedes que tomar
decisiones, muchas de las cuales pueden marcar o determinar
definitivamente sus vidas.
En conclusin, en el momento actual sienten que deben tomar la
vida en sus propias manos, proyectarla hacia delante y tomar
serias decisiones y a cada uno pueden surgirle las preguntas:
Qu hago yo con mi vida?, Qu hago yo despus de salir de
estudiar?.
Estas preguntas pueden crearles inseguridad, precisamente
porque las respuestas pueden ser mltiples. Es como si se
fueran acercando a una glorieta de donde parten muchos
caminos : el del trabajo o el de la inactividad. Y dentro de
la escuela, del trabajo o del estado de vida las posibilidades para
cada uno son muchas : A que actividad me dedico?, Qu
estado de vida escojo?.
Pero hay una pregunta fundamental para este momento en el
que
tienen
que
tomar
tantas
decisiones:
Sobre
que valores, actitudes o comportamientos voy a apoyar mi vida?,
Sobre el egosmo?, el individualismo?, el placer?, el
dinero?, la explotacin de los otros?, el libertinaje? o sobre
el servicio?, el amor?, la justicia?,. la sencillez?. La
respuesta no es sencilla. Decidir no es fcil.
Segn el tipo de respuestas que escojan, va a ser el sentido de
sus vidas. Existen numerosas personas que habiendo podido
conducir su vida por una autopista, la echaron por una carretera
de piedras. Es lamentable caminar sufriendo golpes cuando de la
mano de uno estuvo el evitarlos. Y lo malo es que a cierta edad

es muy difcil echar para atrs. A veces hasta la reversa se

estropea.
Un proyecto de vida es tan fundamental como para
un ingeniero los planos sobre los que va a construir un edificio o
un puente. Una obra de este tipo sin un proyecto esta
amenazada de ruina. Por esos para un ingeniero el momento
ms importante es aquel en que se retira para idear el proyecto
que har realidad su obra. Lo dems, contratar trabajadores,
conseguir materiales o colocar ladrillos, es relativamente fcil. Es
en la existencia humana, como la ingeniera, es fundamental un
proyecto de vida. Si ustedes tienen la curiosidad de preguntar a
la gente de la calle porque vive o si est contenta con lo que est
haciendo, un alto porcentaje despus de recuperarse de la
sorpresa de haberse planteado por primera vez estas preguntas,
responder negativamente. As est de mal el mundo, en la
familia, en el trabajo, en la vida social y poltica. quin de
ustedes deseara vivir en un edificio donde el 70% de los
ladrillos, vigas, pilares, etc. Estuvieran mal colocados?. Estara
loco. Por eso nuestra sociedad est de psiquiatra. Existe mucha
gente decepcionada, angustiada, triste, desesperanzada. Carece
de un sentido de la existencia. Y cuando esto ocurre, es como
naufragar en el ocano a la deriva.
Llamamos proyecto al conjunto de valores, actitudes, y
comportamientos que debe poner el hombre para que su vida
tenga una orientacin y un sentido autentico.
RECONOCER EL TERRENO :
Antes de disear el proyecto, es necesario dar un paso previo:
reconocer el terreno. No es lo mismo edificar una casa sobre
arena o tierra movediza que sobre piedra, o sobre un terreno
plano que sobre un terreno quebrado.

Lo primero que tenemos que hacer es reconocer nuestro propio

terreno. Esto es, preguntarnos : quin soy yo?, cmo estoy
yo?. Las respuestas a estas preguntas les deben iluminar y
ofrecer las bases para su propio proyecto de vida.
Primer paso: como en la figura se sealan dos fechas
separadas la de tu nacimiento y la del da de hoy . Piensa en el
momento presente : hoy tu tienes una personalidad determinada
que no ha sido conformada por fuerza del destino o del azahar .
Tu eres fruto de una serie de factores que a lo largo de los aos
ha ido modelando tu personalidad. Vas a mirar
retrospectivamente tu vida y tomars conciencia de esos dos
factores aun de los ms remotos y vas a tomar nota de cmo han
influido o estn influyendo en la formacin de tu personalidad.

Primer factor : Herencia gentica : . Tu sexo, tu color, tu salud,

tu estatura, tu peso, tu apariencia, externa, tu inteligencia.
Aceptas todo esto?. Te han creado baja autoestima?.
Segundo factor: Personas : Tus padres y dems familiares,
profesores, amigos (as), novios (as), dolos del cine, de
la televisin, del deporte. Su ejemplo, su forma de actuar o de
pensar cmo estn influyendo o como han influido en ti?.

Tercer factor: Ambientes : Tu ambiente familiar, social, escolar

o geogrfico. Cmo influyen o han influido en ti el dinero o la
pobreza,
la competencia o
el
individualismo,
las apariencias sociales,
los
patrones
sociales
y
culturales impuestos por
tus
mayores
o
por
los medios de comunicacin y la propaganda, un hogar mal o
bien constituido.
Cuarto factor: Acontecimientos : hechos trascendentales que
hayan influido o que estn influyendo en tu vida como la
muerte de un ser querido, el nacimiento de un hermano,
una quiebra econmica, un accidente, un fracaso escolar, una
separacin familiar, un cambio de ciudad, barrio o de colegio.
Quinto factor: Experiencias : en el campo familiar, escolar,
social, afectivo, sexual, xitos, fracasos, desilusiones, etc.
Segundo paso: imagnate que recibes una carta de un joven de
un pas lejano que te ofrece su amistad, en su carta de hace una
pregunta: cmo eres tu?. Tu debes responderle de una manera
sincera y precisa.
Tercer paso: vas a tratar de describir tu problemtica personal.
En el grafico tienes las reas bsicas de tu vida. Sobre una
valoracin de 10 vas a sombrear cada columna. Por ejemplo,
en familia estimas que debes colocarte en la posicin positiva de
8; esto significa que tienes una posicin negativa de 2 en este
caso traza una lnea horizontal en el 8 de la parte superior y otra
en el 2 de la parte inferior. Procura analizar el cuadro, relaciona
un rea con otra y pregntate sobre las posibles causas de tu
problemtica.

POSICIOGRAMA
Cmo ests...?

TIPOLOGA
Actividades:
1. Realice y entrega las actividades incluidas en contexto.
2. Integre el proyecto de vida con las caractersticas y
profundidad
3. Se integra el proyecto en limpio para evidencias del segundo
grupo temtico.
4. Su proyecto debe contener una hoja de presentacin,
desarrollo del proyecto conteniendo FODA, alcances y
metas.
5. Tiempo de desarrollo, plazos para ejecutar. Personas
importantes que se hayan involucradas al proyecto de vida.
EXITO

Requerimientos generales:
Tipo de letra Arial tamao 12. Interlineado 1.5
Texto Justificado
Tamao de ttulos 14
Integrar:
Entrega a tiempo y en forma 10%
Hoja de presentacin 5%
Integracin de cada parte del contenido sin copy page.
Pues es trabajo original y personal .Incluye Desarrollo de los
6 puntos de trabajo 40%
Ortografa 5%
Desarrollo de esquema 10%
Desarrollo de los pasos y contenido que favorece el trabajo
realizado 20%
Integracin de las 3 instancias, empresa o instituciones en
las que debe contemplar su inclusin laboral considerando
una nacional y dos extranjeras
10%.
Total 100% Evaluacin de desempeo
LA evaluacin de conocimiento es una exmen con
preguntas CENEV AL
La evaluacin de producto.. es un video que contemple la
actuacin emocional y juego de roles en una empresa este

deber ser integrado con apoyo. Para este producto deben

formar equipos de 5 integrantes en los que se observe el apoyo a
una problemtica laboral en donde el buen manejo de las
emociones grupales ayuden a resolver factores motivacionales
en los individuos que integren a la empresa.
Pueden presentar un video en donde se observen dando una
pltica sobre los aspectos motivacionales de la empresa y las
buenas prcticas de la administracin y ello resuelva el quehacer
de los estudiantes de preparatoria sobre la eleccin de carrera.
De tener dudas en esta parte favor de comentarlo en clase
gracias
La rbrica se las envioantes de las 12 o maana por la
maanasaludos