Las doce puertas para ser un "guerrero

pacifico", por Dan Millman

Dan Millman es un ex atleta profesional, profesor universitario y autor
bestselllers. Ha escrito ocho libros de entre los que destacan El Camino
de guerrero pacfico y La vida que han nacido para vivir y Las 12
puertas. Su obra ha inspirado a millones de personas en ms de veinte
idiomas. Dan en sus libros nos ofrece pequeas recetas muy aplicables
al da a da y a la vida cotidiana. Haba ledo muchos libros de Oriente y
de Occidente, de diferentes tradiciones espirituales y religiosas y
siempre encontr la misma verdad reflejada en todos pero encubierta
por trampas lingsticas y culturales, hasta que se decidi por escribir
eso mismo pero con un lenguaje accesible y actual.
Escribi sus libros con la intencin de ayudar a cristianos o judos o
sufes hindes o budistas o estar mejor a cualquiera sea cual sea su
forma de vida. l nos habla de lo que hacemos independientemente de
nuestras creencias o convicciones religiosas.
En su libro las 12 puertas nos propone una nueva definicin de lo que
llamamos el xito o el equilibrio. A travs de 12 puertas o estadios
podemos recuperar nuestra autonoma y autocontrol para conseguir la
iluminacin y la felicidad.

Estas son las 12 puertas:

1 Descubrir nuestro valor: No importa lo inteligente, atractivos y
brillantes que podamos ser. Si dudamos de nuestra vala, entonces
nuestros propios pensamientos sabotean todos los esfuerzos y pueden
acabar por socavar las relaciones y nuestra vida. Es necesario abrirse a
la vida abundante con el convencimiento de que nos merecemos aquello
que deseamos o tenemos. En la medida en que nos creemos que lo
merecemos, descubriremos nuestro valor.

2 Recuperar nuestra voluntad: Incluso los mejores planes siguen

sin hacerse si no existe un motor o una voluntad decidida a hacerlos. El
amor propio y la autoestima surgen como consecuencia de hacer lo que
hay que hacer cuando toca hacerlo.

Aqu una entrevista con Dan Millman en ingls.

Peaceful Warrior Interview With Dan Millman

3 Energizar el cuerpo: Si nos falta la vitalidad no tenemos nada, si

tenemos salud, todo es posible. Lo nico de lo que podemos estar
seguros es que tenemos un cuerpo para vivir. Cuidar este cuerpo es l
manera ms fcil de estar bien con nosotros mismos y con el entorno.

4 Administrar nuestro dinero: Al aclarar nuestros objetivos y el uso

de nuestros dones, podemos hacer circular correctamente el dinero.
Amar aquello que hacemos y disfrutar trabajando al servicio de los
dems, nos ayudan a conectarnos con la ms alta vocacin de nuestra
alma. El dinero es energa y por tanto es neutro, no es ni bueno ni malo.
El uso de nuestra energa nos revelar el correcto uso del dinero.

5 Controlar nuestra Mente: El mundo es un reflejo de tu mente.

En una mente limpia no hay lugar para fantasmas. Cada uno de nosotros
vemos el mundo a travs de infinidad de filtros: las creencias, la
educacin, la opinin, la interpretacin, los miedos. Slo con una
mente libre de condicionamientos podremos objetivamente captar la
realidad.

6 Confiar en nuestra intuicin: La intuicin es la llave que nos abre

la puerta a las dimensiones superiores o espirituales del Ser. La intuicin
nos permite reconectarnos con nosotros mismos y responder al mundo
con otra claridad.

7 Aceptar nuestras emociones: Aceptar completamente nuestras

emociones, sin apegarnos a ellas. No somos nuestras emociones ni
nuestros pensamientos. Hay que reconocerlos, hacer las paces con ellos
y soltarlos completamente para no identificarse con ellos.

8 Plantarle cara a nuestros miedos: el valor no est en la

ausencia de miedo, sino en su conquista. El coraje diario no es un
sentimiento sino una accin. Usted puede dirigir su atencin hacia lo
positivo y tratar de fijar su mente, dirigindola, y as al afirmar su poder,
sin emociones. Visualizando los resultados positivos conseguir superar
sus miedos.

9 iluminar nuestra sombra: Debemos ser capaces de bajar a las

profundidades de nuestra sombra y ser capaces de iluminarla. Esto
liberar una gran cantidad de energa, que de otro modo perdamos en
tonteras y que ahora recuperaremos para ser ms eficaces. El
conocimiento de s mismo genera la autenticidad, alegra y compasin.

10 Abrazar nuestra sexualidad: La negacin de las energas de la

vida como la energa sexual no es una prctica recomendable. Debemos
observarnos, aceptarnos y con prudencia respetar al otro. Hacer el amor
puede ser una prctica espiritual y una celebracin de la vida.

11 Despertar nuestro corazn: En esta puerta se nos despierta una

nuevo estado en nuestro corazn. Fluye y rebosa amor, amor que
perdura, que une y no separa, que no son slo palabras o sentimientos,
que no seduce o controla, que slo es y por ser ilumina. El amor nos
abre las puertas a la iluminacin diaria.

12 Servir al Mundo: El servicio es a la vez un medio y un fin, al dar a

los dems, viene a nosotros la abundancia y la paz interior. La ltima
puerta da sentido a la vida.
Pero estas 12 puertas no son slo buenos consejos, l nos presenta en
su libro un plan de trabajo, como si de un entrenamiento de gimnasia se
tratara, que paso a paso nos conduce inequvocamente a una vida
iluminada y de abundancia.

El error bsico es que nos saboteamos a nosotros mismos en nuestras

relaciones, en nuestras prcticas espirituales, en los mbitos financieros,
incluso en nuestra salud. Nos saboteamos la vida porque en algn nivel
inconsciente no nos sentimos merecedores de todo lo que podemos
obtener. Ese es el reto ms importante al que podemos aspirar: el
crecimiento personal, el crecimiento espiritual o el desarrollo del
potencial humano. Los seres humanos estamos llenos de tendencias.
Tendemos a ser perezosos, o al exceso de trabajo. Tendemos a dejar que
nuestras emociones conduzcan nuestro comportamiento. Tendemos a
complacer a los dems o tendemos a negarnos a nosotros mismos.
Tendemos a ser pasivos o agresivos, obsesivos, o a actuar sin pensar.
Tenemos la tendencia a negar o evitar la solucin de los problemas
hasta que ya no podemos evitarlos. Tendemos a ser egocntricos,
defensivos y resentidos.

Para salir de este atolladero Dan Millman ha creado lo que l llama la

prctica de la iluminacin, un enfoque radicalmente nuevo de la vida
espiritual en el cual la energa y la atencin no se dirigen hacia tratar de
lograr cualquier cambio interno de la conciencia, sino a hacer lo que sea
necesario para actuar como si ese cambio ya se hubiese producido.

Sabemos lo que debemos hacer pero, por qu no lo hacemos?: Just do

it. Hazlo
Aqu el trailer de la pelcula El guerrero pacfico