Primeiro encontro para meditao Raja Yoga online gratuita
01/12/11 s 21:00 hs Meditao para o desenvolvimento interior
Ol a todos! Muito obrigada pela participao no primeiro dia do
nosso encontro.Desejo que possamos nos encontrar sempre que possvel para uma conexo de luz,amor,paz e unio com a infinita sabedoria universal . Preparei brevemente algumas informaes das quais falei em nosso encontro,para que todos possam compreender melhor as informaes que lhes foram passadas em to pouco tempo,e que talvez no as guardaram na memria devido serem informaes um tanto diferenciadas,em se tratando da tcnica Raja Yoga.Desta forma no prximo encontro j estaro mais familiarizados com alguns termos. Como por exemplo: O termo raja significa real; yoga quer dizer unio,sendo assim Raja Yoga significa: A Unio Real e Verdadeira que pode nos conduzir ao nosso desenvolvimento interior e integrao com nosso deus Interior Profundo. Raja Yoga tem como objetivo principal o domnio da mente e o desenvolvimento dos poderes latentes atravs da prtica do Ashtanga Yoga ( unio em oito etapas ou angas). Sistema esse que foi organizado por Patanjali no sc.ll a.c. Em raja Yoga buscamos fortalecer a vontade,tendo com passo inicial o cultivo da ateno. So trabalhadas nessa Yoga vrias tcnicas de respirao; concentrao; visualizao; mantras; meditao e algumas posturas sanas).Uma vez trabalhadas em conjunto e bem direcionadas criam condies internas para um trabalho com o subconsciente,facilitando pouco a pouco o melhoramento de cada praticante e o aflorar de suas qualidades.Raja Yoga foi introduzida pelo filsofo Patanjali do sculo ll a.c atravs de sua obras denominada YOGA SUTRAS. Obs: Patanjali no foi o autor do contedo desta obra,porm foi um profundo conhecedor do Yoga de sua poca ,ele copiou e organizou ensinamentos j existentes e tradicionais desta rea. Todos esses conhecimentos eram transmitidos oralmente e tinha como enfoque religioso como base.mas Patanjali teve o mrito de mudar isso ao introduzir uma dinmica diferente.
Sutra significa aforismo. No Brasil essa obra tambm conhecida como
Aforismos do Yoga.Sutras so frases curtas e objetivas mas que contm em si um profundo significado.Nesta obra o que predomina a sua objetividade e a tcnica como uma cincia o Yoga e suas leis. O Yoga Sutras composto de 195 aforismos,que esto distribudos em quatro captulos: 1) SAMADHI-PADA : contm 51 sutras e trata da concentrao da mente 2) SADHANA-PADA:contm 51 sutras e trata dos meios para se chegar auto realizao. 3) VIBHUTI-PADA: contm 55 sutras e refere-se aos poderes latentes no ser humano. 4) KAIVALYA-PADA: contm 34 sutras e trata do isolamento do Esprito. O Yoga Sutras tem sido a base do Yoga clssico.O qual influenciado pela doutrina Samkhya,um dos seis sistemas filosficos da ndia. O Samkhya est baseado em dois princpios fundamentais qeu emanam de Brahman, o Absoluto: a. PURUSHA principio do esprito b. PRAKRITI princpio da matria No Yoga Sutra Patanjali deixou indicaes de uma forma que o aluno ou discpulo pode desenvolver suas potencialidades latentes,transcendendo a matria (Prakriti) e conseguir a unio com o Real Ser Interior Profundo (Purusha).Esse aperfeioamento entre Prakriti e Purusha se dividem em trs eixos Gunas ou qualidades da matria,que so SATTVA;RAJA e TAMAS. SATTVA o princpio do movimento,da agitao,do esforo desordenado. TAMAS o princpio da inrcia,da obscuridade.Relaciona ignorncia, densidade, impureza, preguia e apatia. Os ensinamentos contidos no Yoga Sutras levam afinidade com o Guna Sattva,enchendo nossa alma de harmonia,pureza,felicidade e conscincia do Real.Outra noo bsica do Samkhya a de que o Esprito desce atravs dos diversos nveis de densidade material,passando por diversos tipos de experincias,cujo fim seu aperfeioamento.depois de muitas vivncias, voltaria sua origem divina com suas potencialidades ou conscincia totalmente desenvolvidas.