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Edição Nº 77
1 a 14 de maio
de 2010
Grandes máquinas nos dias 7, 8 e 9 de maio desde a saída da Covilhã até junto ao antigo sanatório
Enfrentar a crise
no dia 14 com um sorriso
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Dias 7, 8 e 9 de maio
Lucro do
Citigroup sobe
quase 180%
para 3,3 mil Edição digital na visita do Papa
sempre à mão
milhões de euros Bombeiros do distrito de entidades distintas, “des- de Bombeiros, o Instituto
no primeiro Castelo Branco vão estar de a totalidade dos corpos Nacional de Emergência
trimestre presentes em Fátima para de bombeiros do distrito Médica (INEM), a Cruz Ver-
apoiar a visita do Papa Bento de Santarém, que irão ser melha Portuguesa, o Corpo
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EUA e Rússia XVI. Cerca de 450 pesso- apoiados ainda pelos bom- Nacional de Escutas, a orga-
fazem apelo as integram o dispositivo beiros do distrito de Leiria, nização não governamental
conjunto ao de proteção civil e socor- Castelo Branco, Lisboa e Paramédicos de Catástrofe
desarmamento ro, segundo o comandante Portalegre”, disse Joaquim Internacional e o Agrupa-
nuclear global distrital de operações de Chambel. mento dos Centros de Saúde
socorro de Santarém. Os Neste grupo de entidades do Médio Tejo.
450 elementos integram 80 estão ainda a Força Especial
4 já agora 1 a 14 de maio de 2010
Carlos Costa
Peugeot 206 Mazda 323 novo presidente
do Banco de
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ar condicionado, jantes liga leve entre
comandos no volante outros extras Governo aprova
tributação das
mais valias
bolsistas com
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Município Dia
23
espanhol
homenageia
tenente
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OCS), Estádio Santos Pinto. Sexta feira, 21 maio: Segunda feira, 24 maio: Sábado, 29 maio: Quinta feira, 03 junho: petróleo atinge
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OCS), Estádio Santos Pinto. 16 de maio. LIVRE. Covilhã. decorrem no Estádio Antó- euros para
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Covilhã. Covilhã. Quinta feira, 27 maio: Covilhã. 13:30: Portugal - Coreia do taxa de infeção
Terça feira, 18 maio: 17:00 Treino (aberto OCS 15 10:30 Treino (aberto OCS 15 Segunda feira, 31 maio: Norte em PCs, alerta a
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VIDA SAUDÁVEL
Não recebe
O bom humor e a saúde o Já Agora
Ao completar a meia centena mas é bem patente que nos paí- cia do bom humor, dos bons também uma estratégia para em sua
de artigos gostaria, em vez do ses ditos desenvolvidos isso não "O bom humor sentimentos e da afectividade ajudar a atingir a sanidade casa?
tradicional documento sobre acontece (pelo menos, julga-se é importante sadia na qualidade de vida e mental do indivíduo. Neste
realidades, patologias ou sinto- que não…). Deste modo, talvez para manter o na saúde global dos indivíduos. sentido, a filosofia de vida de Envie-nos um
mas do foro psiquiátrico, trans- os “tempos difíceis” estejam
corpo e a mente
Neste sentido, o bom humor Patch Adams que nos diz que email para:
mitir aos leitores do Jornal “Já relacionados muitas vezes com é importante para manter o “rir é o melhor remédio” é um
Agora” algumas dicas para o endividamento das famílias, preparados corpo e a mente preparados bom exemplo disso. Então, se jaagora@
melhorar a sua saúde mental, pois cada vez mais se vive acima para lidar com o para lidar com o sucesso, com tiver oportunidade, ria… Ria, surprisebox.pt
no sentido de tornar o seu dia- das possibilidades… Já o povo os conflitos e com os desafios pela sua saúde!...
sucesso, com os e indique a
a-dia mais descontraído. dizia: “cada um vai à feira com que a vida proporciona.
conflitos e com
Assim, urge ver a vida numa
o gado que tem”, mas a ânsia
de cobiçar e imitar o vizinho os desafios que a Contudo, para promover a
Ricardo
Jorge dos
sua morada
perspectiva positivista, apesar faz com que muitas vezes se vida proporciona" saúde mental e esse bom hu- Santos
dos tempos difíceis que correm. viva com dificuldades, apesar mor torna-se essencial seguir Florentim é
Mas, se pensarmos bem, desde do desemprego, da droga, da rio para os ultrapassar. Deste algumas regras básicas como: enfermeiro
sempre “os tempos foram di- criminalidade e da dita crise, modo, uma das chaves para não fumar, fazer uma alimen- no Dep. de Psiquiatria e
fíceis”! Vejamos, no tempo da etc, etc… o sucesso prende-se com a tação equilibrada, não ingerir Saúde Mental do Centro
escravatura que qualidade de prevalência do “bom humor” bebidas alcoólicas, praticar Hospitalar Cova da
vida havia? E na altura do ho- Porém, “crises à parte”, esses na vida das pessoas. Hoje em regularmente exercício físico e Beira, EPE
locausto que valores humanos e outros problemas devem ser dia, a medicina em geral e dormir um número satisfatório
predominavam? É claro que encarados de “cabeça erguida” particularmente a psiquiatria, de horas por noite. Por outro
são dois exemplos extremistas, e com o optimismo necessá- estudam muito a importân- lado, a terapia do riso pode ser
Cartoons Farmácias de
Serviço
Covilhã
Segunda, 3
- S. Cosme (frente ao
Serra Shopping)
Terça, 4
- S. João (Fonte das Galinhas)
Quarta, 5
- Crespo (frente Intermarché)
Quinta, 6
- Mendes (Meio Rua Direita)
Sexta, 7
- Parente (Atrás Câmara)
Sábado, 8
- Pedroso (Saída da Rua
Direita)
ZÉTÓ Domingo, 9
- S. Cosme (Frente Serra
Shopping)
Segunda, 10
- S. João (Fonte das Galinhas)
Terça, 11
- Soares (Junto Correios
Pelourinho)
Quarta, 12
- Mendes (Meio Rua Direita)
Quinta, 13
- Parente (Atrás Câmara)
Sexta, 14
- Pedroso (Saída da Rua
Direita)
Sábado, 15
- S. Cosme (Frente Serra
Shopping)
Domingo, 16
- S. João (Fonte das Galinhas)
Fundão
3 a 5 de Maio
Nível: difícil
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