Captulo 1 concepto de persona.

En este captulo la autora nos da a conocer la definicin que tiene de lo que es

una persona, para ella una persona es una unidad biolgica, psicolgica, social,
espiritual y trascendental. Biolgico se refiere a que funciona de acuerdo a las
leyes biolgicas, psicolgico se refiere a que tiene emociones y sentimientos los
cuales forman su conducta, sociales por que tiene la necesidad de interactuar con
otros, espiritual porque ya que tiene un ser supremo o un dios, y por qu tiene
inteligencia y por ultimo trascendental por que busca dejar huella o algn legado
durante el transcurso de su vida
Captulo 2 temperamento carcter y personalidad
Todos los seres humanos tenemos una personalidad y esta personalidad est
formada por el carcter y el temperamento, mientras que el temperamento es algo
que se ha heredado el carcter tiene que ver ms con lo que hemos aprendido
durante nuestra vida. En la obra la autora nos da a conocer ciertos elementos que
formaran un carcter como es la emotividad, la persona puede ser emotivo o no,
puede ser activo o no. Tambin est la resonancia que es como viven la vida ya
que pueden vivir apasionadamente el presente o vivir ms del pasado. La
polaridad combativa es como se relaciona con los dems puede ser diplomtico o
agresivo. La amplitud del campo cognoscente, si es estrecho es decir si puede
hacer varias cosas a la vez, pero se tensa o amplio que no se tensa. Avidez
alocentrica si se centra en s mismo o en los dems, la afectividad si es afectivo o
no lo es y la tendencia intelectual si busca un porque a las cosas o el para que de
algo.

Captulo 3 qu es la inteligencia?
En nuestra vida desarrollamos varias inteligencias como inteligencia verbal,
logicomatematica, musical, etc. pero para poder desarrollarnos bien necesitamos
desarrollar la inteligencia emocional que se constituye por la interpersonal y la
intrapersonal. Al no hacer uso correcto de las emociones no desarrollamos la
inteligencia emocional ya que muchas veces hacemos cosas que no son
adecuadas o que son mal vistas, pero las hacemos ya que nos dejamos llevar por
las emociones. Las emociones nos permiten reaccionar a acontecimientos, tomar
decisiones y a comunicarnos de forma verbal o no verbal con otras personas y las
emociones son la base de los sentimientos.
Captulo 4 los sentimientos.
Los sentimientos nos permitan detectar cules son las necesidades que tenemos y
los sentimientos se pueden expresar de diferente manera como de forma verbal,
expresin corporal o algn cambio fisiolgico como el ponernos rojos y que un
comportamiento es un intento por satisfacer esa necesidad que se tienen, pero
muchas veces tenemos sentimientos que no tienen algn fin especial o no ayuda a
satisfacer una emocin.
Captulo 5.durante nuestra vida tenemos un sinfn de perdida pero las que ms no
pueden impactar son las perdidas por una muerte, por un divorcio, o algn cambio
como el cambio de ser nio a ser adolescente, o llegar a la edad de la vejez donde
no solo se pierden a familiares sino que se pierde la imagen de uno mismo, la
independencia, y todas estas prdidas tienen un dolor y el dolor depende del

apego que se tena a lo que se perdi, entre ms apego es mayor el dolor, y el

dolor a su vez conlleva a un sufrimiento pero en muchas veces se busca evadir
esto por el temor al dolor reprimiendo sus sentimientos y puede traer efectos
secundarios como un nudo en la garganta, un vaco, etc.
Captulo 6 el duelo y los sentimientos.
Lo ms importante de un duelo no es evadirlo sino vivirlo para que la herida pueda
sanar, pero en muchas veces la humanidad trata de evitar la realidad como el
apartar a los nios de un funeral ya que segn se les puede crear un trauma, pero
ellos al no realizar su duelo pueden crearse sus propias ideas de lo que est
pasando. El duelo racional es ms fcil ya que en l ya se sabe que la muerte es
inevitable, pero no se quiere hablar de ello, mientras que en un duelo emocional
surgen varios recuerdos o sentimientos que nos impiden aceptar la muerte, pero
con el paso del tiempo se podrn ir superando. En el duelo las condiciones varan
dependiendo el gnero ya que si se es hombre se tiene prohibido llorar o expresar
los sentimientos, mientras que en las mujeres si es permitido.
Captulo 7 el trabajo de muerte y los moribundos.
Cada uno de nosotros tiene un concepto de muerte, pero hay 3 caractersticas
importante que son la temporalidad es decir que nosotros somos temporales, que
no somos eternos, sigue la finitud que quiere decir que tenemos un fin, y la
irreversibilidad, que ya no hay vuelta atrs. Los enfermos terminales tienen
necesidades y se les tiene que brindar atencin fsica dndola un bienestar fsico,
mantenerlo sin dolor fsico, afectividad sentirse amado por los dems, estar

rodeado por sus seres queridos, y saber cules son las condiciones por las que
est pasando y el moribundo busca dejar huella en los dems. Los moribundos en
fase terminal puede sentirse como una carga, sentirse intil, pierde su
independencia, teme por el futuro de su familia y pierde sus planes que tena y
para que el dolor tanto del moribundo como de sus familiares no sea ms intenso
es necesario terminar varios asuntos pendientes ya que ayudaran a no aferrarse a
ellos y poder llegar a una aceptacin y un duelo realizado ms fcilmente.
Captulo 8. Factores que ayudan a los dolientes a elaborar duelos sanos
En este captulo se dan varios consejos para elaborar un duelo y que pueden
servir para recomendrselo a mis pacientes que se encuentren en este proceso.
Unos de los consejos es darse permiso para vivir el duelo, tener paciencia,
compartir los sentimientos que presenta con alguien de confianza, darse el
permiso de llorar, gritar o escribir, orar, cuidar su salud, realizar ejercicio,
meditacin, pedir ayuda profesional. Pero hay muchos obstculos como el aislarse
de la familia, recurrir a frmacos o drogas, evadir los sentimientos.
Captulo 9. caractersticas del duelo normal
Pueden tener sensaciones como el dolor, vaco, debilidad, sequedad, fatiga,
nerviosismo, entre otros. unos sentimientos que puede generar un duelo pueden
serla tristeza, soledad, fatiga, shock, miedo, enojo, culpa, y puede tener
pensamientos como sentir que el muerto est al lado de l, tener alucinaciones, o
buscar como volver a verlo. puede tomar conductas como aislamiento social,

trastornos del sueo, alimenticios, desinters por el sexo, visitar lugares, atesorar
objetos del fallecido.
Captulo 10 Cmo podemos acompaar a los dolientes en procesos de duelos
sanos?
La persona que vaya a ayudar al doliente tiene que tener varios criterios para
poder ayudarlo, la principal es tener empata con el doliente, es decir no solo
escuchar sus problemas sino ir evolucionando con l y vivir lo que l est
pasando, pero sin involucrarse al grado que tambin nos afecte a nosotros,
tambin hay que saber escuchar, ya que se puede or sin poner atencin, se
puede escuchar o empatizar que es cuando se comprenden los sentimientos y la
situacin.
Captulo 11 tcnicas para desarrollar la escucha emptica.
Lo primero sera respetar todo lo que nos est compartiendo, ser prudente y
permitir que la persona se desahogue y escuchar activamente, tambin sirve
respirar como el otro, tomar la misma postura, gestos, tono de voz, eso s sin
exagerar y concretar ya que la persona hablara de manera vaga y lo que se tiene
que buscar es porque es que se siente por ejemplo me siento culpable y para
poder concretar seria como se siente ante esa culpabilidad.
Captulo 12 como ayudar a otros a manejar sus sentimientos
Para la tristeza se aconseja ser egosta, es decir preocuparse solo por ellos, se
debe descansar, poder llorar, buscar una actividad como el baile, la pintura, rezar
etc. Para el enojo nos propone salir a dar un paseo, golpear almohadas, correr,

gritar, realizar meditacin. Para la culpa son escribirle a la persona que falleci o
hablarle para poder pedir perdn para que no se viva con esa culpa. Y para el
miedo puede funcionar el realizar meditacin o tcnicas de relajacin y realizar
estiramientos.
Captulo 13 duelos patolgicos o crnico
Estos se presentan cuando nos atoramos en alguna fase del duelo, o no se inicia
el duelo, cuando el tiempo de duracin es muy largo a los normales, y se
mencionan varios duelos anormales que ya se han visto anteriormente como el
crnico, ausente, retrasado, exagerado, reprimido.
El duelo finaliza cuando la persona es capaz de hablar del fallecido sin
experimentar dolor y no se recurra al llanto, y al acordarse de l no trae recuerdos
desagradables
Captulo 14 actividades que ayudan a desarrollar la inteligencia emocional
Se dan varios consejos como el desarrollo de la empata para comprender a los
dems, manejar el estrs, manejo de emociones y sentimientos para ocuparse de
sus propios sentimientos y dinmica de grupos entre otros preocupndose
principalmente de uno mismo

Bibliografa.
Castro Gonzlez, tanatologa: la inteligencia emocional y el proceso de duelo,
2edicion, Mxico, Trillas 2007

Universidad para la profesionalizacin estratgica

UNIPRE
Lic. Terapia fsica y rehabilitacin
Tanatologa: la inteligencia emocional y el proceso de muerte
Juan Daniel Santos Anastacio.
Profa.: Lic. Psicologa Carmen Rosario Daz Galindo Hurtado
2 cuatrimestre