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Basketball

Proyecto

Alumna:
Moran Sols Valeria Michelle 3D
Materia:
Educacin Fsica.
Profesor:
Porfirio Osorio

Historia del Baloncesto


Si bien lejanamente podemos encontrar en las pocas de los griegos o de los aztecas,
referencias sobre el baloncesto, el principio de este juego moderno tiene sus orgenes
en una escuela estadounidense en el ao 1891. El promotor de este fue un tal James
Naismith, instructor de deporte en el YMCA (Asociacin de Jvenes Cristianos) en
Springfield. James especific las trece reglas bsicas del baloncesto las cuales aun
estn vigentes, no obstante se han efectuado algunas modificaciones para adecuarlas
a las nuevas pocas en donde el juego, principalmente, se basa en la rapidez con que
se anotan los puntos y en la forma espectacular de anotarlos.
Ocasionado por los largos inviernos que sufra Springfield, y con la urgencia de que sus
alumnos se mantuvieran entretenidos y en buenas condiciones fsicas, James
consider crear un nuevo juego que se pudiera jugar bajo techo y en espacios
reducidos. Luego de pasar algunos meses estudiando otros deportes existentes y
adoptando lo ms atractivo de cada uno, Naismith logro establecer una serie de
requisitos que debera tener este nuevo deporte:
-

Afinidad por el Baln.


Fcil de aprender
Que pudiera ser jugado en cualquier terreno
Ataque permanente de la meta
Que hubiera un balance entre el ataque y la defensa
No Fuera un deporte agresivo

As fue como poco a poco y despus de varios ensayos, al fin James crea el deporte
conocido como Basketball, basket (cesta) y ball (baln), La imagen del juego era
simple; se jugara solo con las manos y tendra como objetivo meter el baln en una
cesta, de donde proviene su nombre.
Los principios bsicos creados por James fueron:
1. El baln ser esfrico y puede ser lanzado con una o dos manos sin importar su
direccin.
2. Todo jugador puede colocarse en el terreno de juego donde le guste y en cualquier
momento.
3. No se puede retener la pelota y correr con ella.
4. Los dos equipos jugarn juntos sobre el terreno, pero est prohibido el contacto
entre los jugadores.
5. La meta debe ser elevada, horizontal y de dimensiones pequeas para que tenga
que recurrirse ms a la destreza que a la potencia
6. Los equipos estaran conformados por nueve jugadores.

El primer juego de baloncesto oficial fue jugado en el gimnasio de YMCA el 20 de enero


de 1892. En 1894 se estableci el tir libre; en 1897 se reglamentan cinco jugadores
por equipo y en 1904 se defini el tamao de la cancha.
El baloncesto femenino comenz en 1892 en la
universidad de Smith cuando Senda Berenson,
profesora de educacin fsica, realizo algunos
cambios a las reglas de James para ajustarlos a
las mujeres. El primer partido oficial fue jugado
en Estados Unidos en 1893.
El baloncesto se difundi rpidamente por todos
los Estados Unidos y Canad y ascendido a
categora Olmpica en 1936. El deporte a nivel
mundial est regulado por la Federacin
Internacional de Baloncesto Amateur (FIBA) y se realizan campeonatos cada cierto
tiempo.
El baloncesto sigue siendo el mismo desde sus inicios, donde ms que el contacto
fsico fuerte prevalece, la tcnica y habilidad de cada jugador.
El baloncesto se ha transformado en uno de los deportes ms seguido a nivel mundial.

Reglas del Basketball.


El juego
Es un juego del que participan 2 equipos de 5 jugadores cada uno.
El objetivo es encestar en la canasta adversaria y defender la propia, as como intentar
apoderarse del baln en todo momento.
Los jugadores pueden pasar, lanzar, palmar o botar el baln en cualquier direccin,
siempre y cuando se encuentre dentro de los lmites del campo de juego.
El ganador es aquel equipo que convierte mayor nmero de puntos al final del tiempo
reglamentario.
Tableros
Es conveniente que sean construidos en material transparente, de lo contrario se
deben pintar de blanco.
Dimensiones: 1,80 m. en horizontal y de 1,05 m. en vertical
Aros Deben ser de acero macizo con un dimetro interior de 45 cm. y de color
naranja. El dimetro mnimo del metal de los aros debe ser de 1,6 cm. y el mximo de
2,0 cm.
La red deber sujetarse al aro por 12 nudos equidistantes que lo rodeen. El aro se
encontrar a 3,05 m horizontalmente del suelo y equidistante de los 2 bordes verticales
del tablero.
Balones
Pueden ser de cuero, caucho o material sinttico.
Circunferencia: mnima 74,9 cm. / mxima 78 cm.
Peso: mnimo 567 grs. / mximo 650 grs.
Los equipos que oficien de locales debern proporcionar al menos 2 balones con esas
caractersticas para la disputa de una partida. Equipo tcnico
Reloj y cronmetro
Dispositivo de 24 segundos
2 seales acsticas diferentes y suficientemente potentes
Marcador visible que indique: tempo de juego, tanteador, nmero de perodo actual y
nuecero de tiempos muertos registrados
Marcadores de faltas de jugadores (blancos con cifras del 1 al 5) Marcadores de faltas
de equipo
rbitros, Oficiales de mesa y Comisario
Los rbitros (uno principal y dos asistentes) sern asistidos por los oficiales de mesa y
un comisario, si est presente.
Oficiales de mesa: ANOTADOR CRONOMETRADOR OPERADOR 24 SEGUNDOS
Comisario: supervisa labores de los anteriores

Reloj en marcha cuando:


- en un salto el baln es palmeado
- luego de un tiro errado el baln es tocado por un jugador
- en un saque el baln es tocado por un jugador
Reloj se detiene cuando:
- termina el tiempo de juego
- el rbitro hace sonar el silbato durante la partida
- se activa la seal de 24 segundos
- se convierte contra el equipo que previamente solicit tiempo muerto - se convierte en
los ltimos 2 minutos del cuarto perodo o en tiempo extra.
Equipos
Se componen de 10 jugadores cada uno en partidos nicos.
Se componen de 12 jugadores cada uno en torneos de ms de 3 partidos.
5 jugadores en el terreno de juego y 7 suplentes. El entrenador podr hacer todos los
cambios que desee.
Entrenador y ayudante
Capitn (es un miembro de los jugadores)
5 acompaantes como mximo
Tiempo de juego
Se juega sobre un total de 40 minutos divididos en 4 perodos de 10 minutos.
Entre el primer y segundo perodo habr un intervalo de 2 minutos, as como entre el
tercero y el cuarto.
Entre el segundo y el tercero habr un intervalo de 15 minutos en el juego.
Salto entre dos
Se realiza:
- en el centro del campo para comenzar un perodo o perodo extra
- cuando hay baln retenido
- cuando hay una doble falta
- cuando la pelota queda trabada en el cesto se realiza un salto en el crculo ms
cercano
Juego de la pelota
- se juega nicamente con las manos
Anotaciones - se producen cuando el baln ingresa a la canasta
- pueden valer 1, 2 o 3 puntos
- una anotacin en contra es anotada como una propia del capitn del equipo contrario

Las reglas del basketball puestas en prctica: Modo de juego


- Se debe botar la pelota y no se podrn dar ms de dos pasos, de lo contrario se
cometer falta y el baln pasara a posesin del equipo contrario.
- No se puede botar el baln con las 2 manos, ni volver a botarlo luego de haberse
detenido.
- Cuando se ataca campo contrario, en el rea delimitada por la llave (comprendida
entre la lnea de fondo y la de libres) no se podr permanecer ms de 3 segundos
seguidos.
- Los saques de fondo y de banda deben hacerse antes de que transcurran 5
segundos, de lo contrario la posesin del baln cambia de equipo.
- Los tiros libres se otorgarn en ciertas ocasiones.
Cuando el nmero de faltas colectivas de un equipo suma 4 en un solo perodo, las
siguientes faltas personales que ocurran sern penadas con 2 tiros libres. Cuando un
jugador en accin de tiro recibe una falta.
Cuando se cometen faltas tcnicas, antideportivas o descalificantes.
- Las faltas
Son calificadas de acuerdo a su gravedad.
Falta antideportiva: el fsico de quien la recibe es puesto en peligro. 2 libres y saque del
medio de la cancha.
Falta tcnica: conductas inapropiadas para un partido de baloncesto son puestas en
prctica por algn miembro del equipo (ya sea dentro del campo de juego o desde el
banquillo, inclusive el tcnico)
Falta descalificante: conlleva a la expulsin del terreno de juego por el resto del partido,
inclusive durante partidos siguientes de acuerdo a la gravedad que revista la falta. 2
faltas tcnicas equivalen a una falta descalificante.

Preparacin Fsica
Un buen acondicionamiento fsico es prioritario para que tanto el jugador como e!
equipo logren su mximo rendimiento tctico, tcnico y psquico.
Como primer paso debe realizarse en examen mdico obligatorio a los jugadores, que
comprenda:
1. Historia clnica.
2. Estudio del metabolismo energtico.
3. Estudio radiogrfico del trax.
4. Estudio de laboratorio.
5. Estudio electrocardiogrfico.
6. Estudio espiromtrico.
La preparacin fsica le proporciona al jugador y al equipo la energa y vitalidad
necesarias para realizar las funciones tcnicas y tcticas requeridas por el baloncesto.
El acondicionamiento fsico se dirige principalmente al desarrollo de dos sistemas: el
sistema msculo-esqueltico y el sistema cardio-vascular (equilibrio entre el sistema
nervioso central, el somtico y el vegetativo).
Dado que el baloncesto se caracteriza por un juego de tipo acclico, con esfuerzos y
acciones discontnuas, se dirige la preparacin fsica en el sentido que el deportista
funcione bajo esa condicin, entrenndose principalmente a base de repeticiones que
le proporcionan resistencia a la velocidad requerida.
La resistencia a la velocidad se logra en base a ejercicios anaerbicos de resistencia a
esfuerzos mximos en el mayor tiempo posible. Al jugador se le acondiciona para que
logre la recuperacin de energas entre el perodo de trabajo y de descanso.
El elemento de fuerza se trabaja fundamentalmente con ejercicios isomtricos (a base
de tensin pero sin movimiento) o isotnicos (igual tensin pero con movimiento). La
utilizacin en el entrenamiento de la pelota medicinal es valioso para el desarrollo de la
fuerza.
La destreza y la coordinacin se trabajan con rutinas de gimnasia bsica y gimnasia
con aparatos.
Mediante la preparacin fsica se logra:
1. El desarrollo multilateral y armnico del jugador.
2. Fortalecimiento de la salud.
3. Estabilizacin de los sistemas del organismo.
4. Aumento del nivel de cualidades fsicas bsicas.
5. Aumento de las posibilidades funcionales.
El acondicionamiento fsico especfico sostiene la condicin fsica adquirida durante el
acondicionamiento fsico general, ayudando adems en el desarrollo de aptitudes y de
carencias fsicas. Llamado tambin preparacin fsica-tcnica, se basa en la repeticin
de las acciones del juego. Se trabaja generalmente con la pelota.
Mediante la preparacin fsica especial se desarrollan los hbitos motores y las
cualidades especficas requeridas por cada jugador. Determinados ejercicios
desarrollan cualidades motores en el sentido especfico que el preparador desea para
ese o esos jugadores determinados.

El baloncesto es un deporte con caractersticas similares al voleibol, por ejemplo la


sincronizacin de los movimientos, el dominio de la pelota, el salto, uso de las yemas,
el equilibrio del cuerpo etc., por lo cual muchos entrenadores utilizan la prctica de este
deporte dentro de sus rutinas de preparacin.
Otra parte del entrenamiento se refiere especficamente a las carreras, entendindose
como arrancadas, carreras cortas y rpidas, con cambios de direccin. La prctica de
la carrera aumenta la velocidad de los jugadores. Se practican ejercicios para el logro
de un buen equilibrio del cuerpo, dominio del baln, tcnicas de salto, pases
combinados con diversos ejercicios de cultura fsica, y varios para ejercitar la visin
perifrica.
El jugar baloncesto favorece el desarrollo de piernas y de la capacidad respiratoria y
cardaca, limitando un poco el desarrollo de la parte superior del cuerpo (hombros y
msculos de los brazos). Por eso mismo el entrenador selecciona una serie de
ejercicios tales como:
1. Saltos con apertura de piernas.
2. Flexiones de tronco.
3. Ejercicios de brazos de frente y laterales.
4. Ejercicios de resistencia.
5. Ejercicios que contribuyan al desarrollo de la parte superior del tronco, adems de
aquellos ejercicios que estn directamente relacionados como:
1. Carreras con cambio de ritmos.
2. Carreras cortas con saltos.
3. Pivotes a derecha e izquierda.
4. Posiciones fundamentales de la defensa.
5. Ejercicios de equilibrio.
Como ya lo hemos sealado, a travs de la preparacin fsica especial se desarrollan
los hbitos motores y las cualidades motoras en sentido especfico y segn las mismas
exigencias del deporte.
Junto al proceso de desarrollo de la actividad motora est la educacin de las
cualidades y los hbitos.
El jugador de baloncesto debe trabajar fundamentalmente:
1. Fuerza.
2. Velocidad.
3. Resistencia.
4. Habilidad.
5. Agilidad.

Fuerza
Ya hemos hablado del carcter dinmico del juego del bsquetbol. En la preparacin
fsica, los ejercicios para fuerza especial tambin tienen ese carcter dinmico. Las
cualidades de velocidad, habilidad y resistencia estn estrechamente relacionadas con
el nivel de desarrollo de las fuerzas, presentndose como fuerza general y fuerza
especial. La fuerza muscular depende de factores anatmicos, biomecnicos,
bioqumicos y psicolgicos.
Dentro de los ejercicios de fuerza podemos diferenciar:
a) Con resistencia externa (peso) donde se incluyen ejercicios con tensores, pesas,
balas, pelotas medicinales, resistencia del compaero y resistencia del terreno entre
otros, con distintos grados de intensidad y carga.
b) Con resistencia del peso propio, que son ejercicios gimnsticos (flexiones, planchas,
abdominales, etc.), con o sin aparatos, pasando de los ms sencillos a los ms
complejos y de menor a mayor rapidez de ejecucin
Pueden distinguirse dos tipos de mtodos para el desarrollo de la fuerza.
a) Con esfuerzo mximo, que incluye levantamientos mximos repetidos dos o tres
veces y se utiliza para el desarrollo de la fuerza absoluta. Generalmente se indican de
tres a cinco series de ejercicios con pausas de descanso entre ellas, donde se incluyen
ejercicios de relajacin y de movilidad de las articulaciones.
b) Hasta el mximo de posibilidades, donde los ejercicios se realizan en forma
continua, hasta llegar a un estado de cansancio y hasta que se produce una variacin
en la estructura del movimiento.
En este caso puede ser: con un peso constante y a ritmo medio; poco peso a un ritmo
mximo; con aumento progresivo del peso en cada serie de ejercicios.
La fuerza especfica se dirige al desarrollo especfico de ciertos grupos musculares. Por
ello es importante que se desarrollen aquellos grupos musculares sobre los cuales
recae la accin del juego.
Ejercicios:
En decbito abdominal realizar flexin y extensin de codos.
Con ambas piernas en cuclillas, se estira una hacia adelante cierto nmero de veces
alternando.
Un jugador en cuclillas, otro parado detrs de l con las manos sobre los hombros del
que est agachado. El que est abajo trata de pararse, el que est detrs hace
resistencia sobre sus hombros.
Carretilla
Un jugador se acuesta en la cancha boca arriba. Otro se
coloca parado detrs de l y toma sus manos. El que est
en el piso eleva sus piernas movindolas en crculo. El
jugador colgado de anillas o barras eleva sus piernas hasta
tocar las manos con los pies, regresando a la posicin
inicial para repetir el ejercicio varias veces.
El jugador colgado de anillas o barras hace tracciones
alternas o simultneas regresando despacio a la posicin
inicial.
Sube la soga o la barra vertical varias veces.

Velocidad
Especficamente en el baloncesto se prepara al jugador en la velocidad de reaccin,
velocidad mxima en distancias cortas, aceleraciones, velocidad en la ejecucin de los
movimientos tcnicos con o sin pelota. Al momento de ejecutar los ejercicios de
velocidad el jugador debe estar descansado, realizndolos generalmente al inicio del
entrenamiento.
Los ejercicios que se ejecutan implican:
a) desplazamientos en diferentes direcciones
b) arrancadas y aceleraciones
c) saltos
d) carreras, con elevacin de rodillas, con cambios de velocidad
e) cambios de direccin en distancias cortas.
Generalmente los ejercicios se repiten de cinco a siete veces con pausas de un minuto
y medio aproximadamente, repitiendo la serie varias veces.
Ejercicios:
Correr con pasos cortos y velocidad mxima entre distancias sealadas.
Correr elevando rodillas combinando esta forma con la normal.
Correr con saltos, con mxima frecuencia de pasos, haciendo todo tipo de variaciones
y combinaciones.
Correr sobre terreno inclinado, en bajada, combinando con saltos rpidos en el lugar
con una o dos piernas.
Correr con velocidad mxima 30 40 m, combinado con una carrera suave en
relajacin.
Correr con arrancadas de distintas posiciones.
Saltos con un pie o dos, en el lugar y en
movimiento.

Resistencia
Resistencia (baloncesto o bsquetbol) es la facilidad del organismo de sostener
determinada carga fsica en perodos mayores de tiempo sin disminucin de la
efectividad. El grado de resistencia depende del sistema nervioso central, de los
sistemas de circulacin y respiracin y de la economa en la ejecucin de los elementos
tcnicos.
La carga fsica es el componente que ms incide en el cansancio, ante el cual
disminuyen la fuerza, la velocidad, la frecuencia de los movimientos y la fuerza,
mermando adems la coordinacin del jugador y por tanto la del equipo. De all que
para el desarrollo de la resistencia se utilizan ejercicios con combinaciones entre los
distintos componentes de carga, por ejemplo "cross" (carrera a campo libre) con
marcha y carrera; ciclismo remo y natacin; carreras de media y larga distancia.
Para el desarrollo de la resistencia general se realizan ejercicios de repeticin; de
intervalo con un mismo tiempo y distancia y con cambios.
La resistencia especial es la capacidad del jugador de asimilar un gran volumen de
carga en velocidad. Para su desarrollo se utilizan ejercicios de tcnica y tctica
(ofensiva rpida, presin, arrancadas, giros, saltos, etc.), repetidos varias veces,
adems de deportes auxiliares tales como la natacin.
Ejercicios:
Correr a campo libre
Correr entre 300 y 800 m en tiempo promedio y mnimo teniendo en cuenta la edad del
jugador.
Correr dividiendo la distancia en tramos menores manteniendo una misma velocidad.

Habilidad
Habilidad (baloncesto o bsquetbol) es la posibilidad del organismo de coordinar los
movimientos por separados en tiempo, espacio y esfuerzo. La habilidad del jugador se
mide por la rapidez, la exactitud y la economa de la ejecucin, ejercitndose en el
dominio de los movimientos y acciones ms difciles con cambios de las dificultades y
situaciones.
Los ejercicios recomendados para el desarrollo de la habilidad son con baln o sin l,
ejecutados en condiciones variables y con diferentes grados de dificultad.
a) Ejercicios en trampoln (equilibrio).
b) Ejercicios con .la pelota para tcnica individual.
c) Ejercicios tcticos entre varios jugadores.
d) Ejercicios de dominio de la pelota.
e) Juegos que implican acciones en conjunto.
f) Juegos donde el jugador desarrolla su reaccin.
Los ejercicios de habilidad requieren del esfuerzo fsico y de una gran tensin nerviosa,
y tienen como caracterstica la rapidez, el equilibrio y la coordinacin.
Ejercicios:
Saltos en serie sobre el banco gimnstico. El jugador salta de un lado al otro del banco
y el compaero que est saltando recibe la pelota en el momento en que est en el
aire, devolvindola lo ms rpidamente posible.
El jugador parado sujeta la pelota y la lanza hacia arriba girando para ocupar la misma
posicin al recibir la pelota que cae.
El jugador parado se pasa la pelota entre las
piernas describiendo el nmero ocho alternando
las direcciones.
El jugador parado sujeta la pelota, la lanza hacia
atrs con las dos manos y sobre su cabeza. La
recibe sin control visual llevando los brazos
hacia atrs en la misma posicin inicial.

Agilidad
La agilidad (baloncesto o bsquetbol) depende de la movilidad de las articulaciones, de
la elasticidad de los msculos y ligamentos, y de ciertos factores naturales tales como
la temperatura, el aire y el ambiente. La agilidad es la capacidad de ejecutar los
movimientos con amplitud y eficiencia, siendo imprescindible en la ejecucin de los
elementos tcnicos y en el intercambio de la tensin muscular con el relajamiento.
Los ejercicios para el desarrollo de la agilidad se centran en las articulaciones de
hombros, muecas, caderas, rodillas y tobillos, los cuales propician el amortiguamiento
y la velocidad de los movimientos. Para ello se utilizan ejercicios de flexin, con
repeticiones y con aumento en la amplitud de los movimientos, por ejemplo:
a) Ejercicios con implementos tales como tensores y bastones.
b) Ejercicios de gimnasia bsica.
c) Ejercicios en parejas.
d) Ejercicios con la pelota.
Adems de ejercicios para relajacin, de calentamiento combinados con masajes,
baos con agua caliente, etc., por ejemplo:
a) El jugador en diferentes posiciones (parado, inclinado, sentado) procede a la
relajacin de las muecas.
b) El jugador desde la posicin inicial, ejecuta saltos pasando el peso de su cuerpo de
una pierna a la otra, moviendo su pierna libre en forma de pndulo hacia los lados o
hacia adelante.
c) Ejecucin de saltos suaves con los brazos colocados sin tensin a ambos lados del
cuerpo.
d) El jugador parado con los brazos en alto va relajando su cuerpo hasta caer en una
posicin de sentado. La relajacin es en sentido
arriba-abajo.
Tambin se combinan series de ejercicios como
por ejemplo:
1. El jugador parado con pesas a nivel de los
hombros realiza de 8 10 levantamientos.
2. Inicia una carrera suave 40 50 m con
relajacin de su cuerpo;
3. Parado (piernas rectas) flexiona el tronco
hacia una posicin horizontal haciendo pndulo
de brazos con movimientos coordinados.

Generalidades del baloncesto.


El baloncesto o bsquetbol es un juego de accin rpida. Se practica entre dos equipos
de cinco jugadores cada uno. El objetivo del juego es obtener ms puntos que el
equipo contrario en un tiempo dado, anotando puntos al introducir el baln en el cesto
del otro equipo. Se trata de impedir a su vez que el adversario entre en posesin de la
pelota y enceste.
La pelota puede ser pasada, tirada, golpeada, rodada o botada en cualquier direccin,
en sujecin las reglas propias del juego. El partido consta de dos tiempo de 20 minutos
cada uno y un descanso de 10 minutos.
El reglamento oficial de la F.I.B.A (Federacin internacional del bsquetbol amateur)
prohbe explcitamente el empate, por lo cual en ese caso se juega una o ms
prrrogas de cinco minutos cada una hasta que se logre una victoria.
El rbitro inicia el juego lanzando baln al aire desde el centro del campo.

Cancha de baloncesto
El terreno de juego (baloncesto o bsquetbol) es una superficie rectangular, libre de
obstculos con unas dimensiones de 26 m x 14 m, medidas desde el borde interior de
las lneas de demarcacin. La lnea de demarcacin tendrn un grosor de 5 cm. El piso
del campo ha de ser duro, de cemento o Parquet (madera).
La cancha puede ser al aire libre o cerrada; en caso de ser bajo techo, ste deber
tener una altura de 7 m como mnimo. Si se utiliza luz artificial, la cancha debe quedar
uniformemente iluminada y la colocacin debe ser hecha de manera que las luces no
entorpezcan la visin del jugador al encestar.
Las lneas que limitan la cancha deben ser bien definidas y estar a distancia mnima de
1 m de cualquier obstculo.
Las lneas longitudinales se denomina lneas laterales y las lneas que delimitan el
ancho de la cancha lneas de fondo.
La distancia mnima entre las lneas de la cancha y los espectadores debe ser de 2 m.
El crculo central, marcado en el centro terreno, tiene un radio de 1,80 m medido al
borde exterior de la circunferencia.
Desde el punto medio de las lneas laterales se marca una lnea central, paralela a las
lneas de fondo, que se extiende 15 cm por fuera de cada lnea lateral.
Se llama pista delantera de un equipo a la parte de la cancha comprendida entre la
lnea de fondo (detrs del cesto del equipo contrario) y el borde ms prximo a la lnea
central.
Se llama pista trasera de un equipo a la otra mitad del terreno de juego, incluida la lnea
central.
La lnea de tiro libre es paralela a la lnea de fondo. Tiene una longitud de tres,60 m y
su borde ms distante est a 5,80 m del borde interior de la lnea de fondo. El punto
central de la lnea de tiro libre est alineado con los puntos centrales de la lnea de
fondo.
Se llama rea restringida aquellos espacios dentro de la cancha limitados por la lnea
de fondo, las lneas de tiro libre y las lneas que parten de la lnea de fondo. Los bordes
exteriores de estas reas estn a 3 m de los puntos centrales de las lneas de fondo,
terminando en el mismo punto donde terminan las lneas de tiro libre.
Los pasillos de tiro libre son las reas restringidas ampliadas dentro de la cancha con
semicrculos de un radio de 1,80 m cuyo punto central se coloca en el punto medio de
las lneas de tiro libre.
Los espacios (a lo largo de los pasillos de tiro libre) que ocupan los jugadores para los
tiros libres se marcan de la siguiente manera:
1. El primer espacio est a 1,80 m del borde interior de la lnea de fondo, medido a lo
largo de la lnea lateral del pasillo de tiros libres. Tiene un ancho de 85 cm.
2. El segundo espacio es adyacente al primero, tambin con un ancho de 85 cm.
Las lneas que marcan estos espacios miden 10 cm de largo y son perpendiculares a la
lnea lateral del pasillo de tiros libres. Dentro de las reas restringidas se traza
semicrculos pero con lneas discontinuas.

El material de juego
Dentro del baloncesto o bsquetbol existen ciertos materiales indispensables para el
juego, entre los que se encuentran:
Los tableros.
Se hayan situados en dos extremos del terreno de juego. En ellos se fijan las cestas.
Los tableros son de madera dura de 3 cm de espesor o de una sola pieza de material

transparente, con igual rigidez que la madera. Su medida horizontal es de 1,80 m y la


vertical 1,20 m. Los tableros se colocan rgidamente formando un ngulo recto con el
piso de la cancha, centrados e introducidos 1,20 m en el terreno de juego. Sus bordes
inferiores estn a 2,75 m sobre el nivel del suelo.
Los apoyos son de colores vivos, acolchonados para prevenir lesiones y situados a una
distancia mnima de 40 cm de las lneas de fondo por fuera del terreno de juego. La
sealizaciones dentro del tablero generalmente son negras sobre blanco o sobre
transparente; se componen de un borde exterior de 5 cm de ancho y un rectngulo
interior de 45 x 60 cm, con bordes tambin de 5 cm de ancho. El centro del rectngulo
est sobre el eje del tablero con el borde superior de su lado inferior al mismo nivel que
la cesta .
Las cestas.
Son aros de hierro pintados de color naranja con redes de cuerda blanca.
Las redes tienen 40 cm de longitud y sostienen momentneamente a la pelota cuando
cae en ellas.
Los aros tienen un dimetro interior de 45 cm y se unen rgidamente al tablero de
manera de estar a 3,05 cm del suelo en su plano horizontal y a 15 cm del tablero en su
punto ms cercano, equidistantes de los lados verticales del tablero.
La pelota.
La pelota es esfrica, con una cmara de goma recubierta de cuero, caucho o material
sinttico. Su circunferencia es de 75-78 cm y su peso 600-650 g. Su precisin de aire
es tal que cuando se deja caer sobre un suelo de madera slida desde una altura de
1,80 m aproximadamente (medida desde la parte interior de la pelota), bota hasta una
altura de 1,20 -1,40 m (medida desde la parte superior de la pelota). El rbitro aprueba
la pelota en caso.
El material.
Debe ser facilitado por el equipo local y comprende:
1. Mnimo dos relojes, el reloj del partido pierde lo para tiempos muertos.
2. Un dispositivo adecuado para la administracin de la regla de los 30 segundos
(manejado por el encargado de dicha regla).
3. El acta del partido, cuyo formato debe estar aprobado por la Federacin internacional
de baloncesto amateur. El anotador es la persona encargada de llenar el acta antes y
durante el partido.
4. Un marcador visible tanto para los jugadores como para los espectadores y la mesa
de anotadores.
5. Tablillas con los nmeros del uno al cuatro pintados en negro y una con el cinco en
rojo, para indicar el nmero de faltas personales cometidas por cada jugador. (Cuando
un jugador comete una falta el anotador anota el nmero de faltas cometidas por el y
levanta la tablilla de forma que ambos entrenadores puedan verlo).
6. Dos banderines rojos, que se colocan en la mesa de anotadores para el momento en
que un equipo comente su sptima falta personal.
Vestuario.
Los jugadores deben usar camisetas y pantalones cortos uniformados, con zapatos o
botas de baloncesto. Cada jugador lleva al frente y a la espalda a un nmero de por lo
menos 10 cm de altura en la parte delantera y 20 cm en la parte posterior. El nmero

debe estar claramente identificado con un color slido contrastante con el de la


camiseta.
Para identificar a su jugadores, cada equipo emplear nicamente los nmeros del 4 al
15. Los jugadores de un mismo equipo no pueden duplicar sus nmero. No se permite
a los jugadores portar ningn objeto capaz de lesionar a los dems.
No se permite el uso de jerseys y los jugadores que permanecen en la banca pueden
usar trajes de pista o deportes para no enfriarse.

Los Equipos
Dentro del baloncesto o bsquetbol cada equipo est compuesto de cinco jugadores
titulares y cinco suplentes o reservas. Uno de los jugadores del equipo es el capitn.
Los jueces de mesas deben conocer el nombre y nmero de cada jugador antes de
comenzar el partido. Los jugadores se organiza segn las diferentes tcticas o
sistemas de juego y esta distribucin puede ser, por ejemplo: dos bases, dos aleros y
un pivote o un base, dos aleros y dos pivotes.
Adems cada equipo cuenta con un entrenador quien, a su vez, puede contar con un
ayudante de entrenador.
En caso de ser partidos por Olimpiadas, campeonatos del mundo, etc, organizados por
la F. I. B. A.., se autoriza la participacin de 12 jugadores en acta.
Suplente o reservas.
En el transcurso del partido uno o todos los jugadores pueden ser sustituidos por
suplente o por reservas. El entrenador es quien efecta los cambios en el equipo (en
caso de no encontrarse, el ayudante de entrenador o el capitn estn facultados para
hacer las sustituciones).
Las sustituciones se realizan durante el tiempo muerto mientras el cronmetro est
detenido.
El jugador que entra en sustitucin debe dar su nombre y nmero al juez controlador
del marcador antes de entrar a la cancha, debiendo permanecer fuera de la misma
hasta tanto su incorporacin no sea indicada por el rbitro.
Si los jugadores no son reemplazado en 20 segundos se indica tiempo muerto.
Despus de una falta, la sustitucin le est permitida solamente al equipo a quien
corresponde lanzar el saque de banda; si dicha sustitucin se efecta, el equipo
contrario tambin puede solicitar una sustitucin.
Un jugador que debe efectuar un salto entre dos, no puede ser sustituido.

Mientras el baln est en juego para el primer o nico tiro libre, no se permite
sustitucin; debe esperarse hasta que baln est muerto despus de haber estado en
juego tras el tiro o tiros libres.
Despus de lograrse un tanto en el ltimo tiro libre podr reemplazarse solamente al
lanzador de dicho tiro, si la peticin se hizo antes que la pelota entrara en juego para el
primer o nico tiro libre. Si esto sucede, al equipo contrario se le permite sustitucin (si
ha hecho la solicitud antes que la pelota entre un juego para el ltimo tiro libre).

El capitn.
Es el representante del equipo y es quien controla el juego. Es el nico que puede
dirigirse a los rbitros para solicitar informacin o interpretacin en caso que lo
considere necesario. Si debe dejar el juego por alguna razn valedera, debe comunicar
al rbitro principal sobre el jugador que lo sustituir durante su ausencia.
El entrenador.
En la persona que debe informar al anotador de los nombres y nmeros de los
jugadores, incluyendo al capitn, adems de solicitar las sustituciones y los tiempos
muertos. En caso de que un jugador cambie el nmero durante el partido, el entrenador
debe informar de ello al anotador y al rbitro principal.
En el caso de sustituciones, el entrenador ordena al sustituto que se presente al
anotador.
Si un equipo cuenta con un ayudante de entrenador, debe incluirse su nombre en el
acta del partido antes de que ste comience. En caso de que el entrenador no pueda
continuar en sus funciones, ser sustituido por su ayudante. Asimismo el capitn puede
actuar como entrenador si sale del juego por alguna razn vlida. Si sale del juego
debido a una falta que lo descalifica o por lesin de consideracin, ser su sustituto
quien pueda tambin sustituir al entrenador.

Los jueces
Los rbitros se dividen la
cancha de juego
intercambiando sus posiciones
despus de sealar falta y
luego de cada salto entre dos.
En su cometido utilizan silbato y
seales manuales y van
equipados con zapatos de tenis
o baloncesto, pantalones
largos, camisa o jersey de color
gris.
Los rbitros no tienen potestad
para modificar las reglas de
juego. Ningn jugador puede abandonar la cancha durante el tiempo de juego sin
autorizacin de uno de los rbitros.
El rbitro principal es la persona encargada de inspeccionar y aprobar todo el equipo
que ser utilizado en el partido, incluyendo las seales que han de ser utilizadas por los
jueces de mesa y sus asistentes. Designa el reloj oficial del partido.
Si existen diferencias entre el rbitro principal y el rbitro auxiliar, la decisin vlida es
la del primero. Asimismo decide definitivamente cuando hay discrepancia entre el
anotador y el cronometrador. El rbitro principal lanza la pelota al aire en el centro de la
cancha al inicio del partido. Tambin tiene poder para suspender un partido as como
para adoptar cualquier decisin sobre un punto no previsto especficamente en el
reglamento.
En cualquier momento, al final de cada medio tiempo o de cada perodo extra, el rbitro
principal puede examinar el acta del partido y confirmar el tiempo que queda de juego.
Los rbitros dirigen el juego de acuerdo a reglamento, lo cual implica dos:
1. Poner la pelota en juego.
2. Determinar cuando la pelota est muerta.
3. Detener el juego y el baln cuando lo considere necesario.
4. Detener la accin cuando el baln est muerto.
5. Ordenar cese momentneo del juego.
6. Administrar penalizaciones.
7. Llamar a los sustitutos para que se incorporen el juego.
8. Entregar el baln a un jugador para que lo ponga en juego desde fuera de banda.
9. Contar los segundos para administrar las siguientes disposiciones: puesta de baln
en juego despus de marcarse un cesto; regla de los 3 segundos; regla de los 5
segundos; regla de los 10 segundos; poner el baln en juego desde fuera de banda;
ejecucin de un tiro libre.
Los rbitros sancionan las infracciones cometidas a reglamento, tanto en el interior
como en el exterior de la cancha, desde 20 minutos antes de la hora fijada para el inicio
del encuentro, hasta finalizar el tiempo de juego con la aprobacin del rbitros principal.
En caso de que los rbitros tomen decisiones simultneas frente a una misma jugada

indicando diferentes penalizaciones se impondr la ms severa (esto no impide la


doble falta).
Si en el tiempo comprendido entre el trmino del partido y la firma del acta se produce
una accin o conducta reprochable por parte del jugador, el entrenador, el ayudante de
entrenador o los seguidores del equipo, el hecho es notificado por el rbitro principal en
el acta y a las autoridades organizadoras para que acten al efecto.

Designacin de faltas
Dentro del baloncesto o bsquetbol cuando se comete una falta, el rbitro indica con
sus dedos al anotador el nmero del jugador autor de la misma. En caso de ser falta
personal con penalizacin de tiro libre, el rbitro indica esto sealando la lnea de tiro
libre designando asimismo al jugador que ha de efectuar los tiros libres.
Los rbitros sancionan toda conducta antideportiva cometida por los jugadores, el
entrenador o su sustituto, o los acompaantes del equipo. En casos de reiteracin de
tal conducta, tienen autoridad para expulsar del partido al jugador infractor y ordenar el
retiro del campo de cualquier sustituto, entrenador, ayudante o acompaante del
equipo.
Es funcin del anotador:
1. Llevar el registro cronolgico de los tantos, los cestos conseguidos en juego y los
tiros libres realizados o fallados.
2. Registrar las faltas personales y tcnicas de cada jugador.
3. Notificar al rbitro principal cuando se seale la quinta falta an jugador.
4. Registrar los tiempos muertos de cada equipo.
5. Notificar al entrenador (por medio de su rbitros) la concesin de tiempo muerto en
cada medio tiempo del partido.
6. Indicar el nmero de faltas cometidas por cada jugador (uso de tablillas).
7. Llevar registro de nombres y nmero de los jugadores antes de comenzar un partido
y de los sustitutos que entren luego. (En caso de notarse infraccin de reglamentos en
cuanto a notificacin de jugadores iniciadores del partido, sustituciones o numeracin,
los anotadores informarn al rbitro ms cercano de ellos).
La seal de anotador no suspende el juego y la misma debe diferenciarse netamente
de la del cronometrador y los rbitros. El anotador debe emitir su seal slo en
momentos en que la pelota est muerta y detenido el reloj del partido, antes que la
pelota se ponga nuevamente en juego.
Son atribuciones del cronometrador:
1. Estar atento de la hora en que ha de comenzar cada media parte del partido.
2. Notificara al rbitro principal con ms de tres minutos de anticipacin del comienzo, a
fin de que el lo informe a los equipo tres minutos antes como mnimo del comienzo de
cada media parte.
3. Avisar al anotador dos minutos antes del comienzo de cada media parte.
4. Llevar el registro del tiempo de juego.
5. Llevar el registro de las detenciones del tiempo de juego segn el reglamento.
6. Poner en marcha el cronmetro de tiempos muertos cuando se produzca un tiempo
muerto que ha de ser cargado.

7. Avisar al anotador el momento en que debe reanudarse el


juego despus de un tiempo muerto (el anotador a su vez lo
notificar al rbitro principal).
8. Indicar en cada mitad o perodo extra con un "gong", timbre,
pistola o campana el final del tiempo de juego.
El encargado de la regla de 30 segundos dispone del reloj o
dispositivo medidor de 30 segundos.
A su seal la pelota queda muerta.

Inicio del juego


En el baloncesto o bsquetbol el equipo visitante elige el lado de la cancha que desea
ocupar. En caso de ser un partido en cancha neutral se sortean las posiciones. El
cambio de cancha se realiza cada medio tiempo.
El juego se inicia con un salto entre dos, donde el rbitro lanza la pelota hacia arriba
desde el centro la cancha entre dos jugadores - uno de cada equipo - que saltan por
ella.
Lo jugadores se colocan en el crculo central, a cada lado de su lnea divisoria.
El rbitro lanza la pelota al aire de forma que caiga sobre la lnea divisoria entre los dos
jugadores. La pelota debe ser lanzada a una altura superior a la que los jugadores
puedan alcanzar saltando. Cuando la pelota llega a su punto ms elevado lo jugadores
saltan tratando de desviarla con su mano cada uno hacia su equipo.
Si la pelota toca el suelo sin haber sido tocada por ninguno de los dos jugadores, el
rbitro repetir el procedimiento. Los jugadores no deben dejar su posicin hasta tanto
la pelota no haya sido tocada, ni tocar el baln ms de dos veces consecutivas. Para
poner en juego nuevamente estos jugadores deben esperar que la pelota:.
1. Haya sido tocado por otro jugador.
2. Salga del crculo.
3. Pegue en el cesto, el tablero o caiga al suelo.
En el momento de salto, los dems jugadores se colocan fuera del rea restringida,
hasta tanto el baln se encuentren en el aire. Si sucede violacin de las normas del
salto entre dos, est es analizada en caso que el equipo contrario no haya obtenido
ventajas.
Se existe violacin por ambos equipos o el salto ha sido mal realizado, se repite el
lanzamiento.
Otros casos de lanzamiento del baln al aire por parte del rbitros son:.
1. En caso de duda de cul fue el equipo que sac la pelota fuera del campo, se lanza
el baln al aire desde crculo ms cercano al lugar por donde salio.
2. Si accidentalmente la pelota entra por debajo de la cesta y se engancha en ella, es
puesta nuevamente en juego por un salto en la lnea de tiro libres correspondiente a
esa cesta. (En caso de que un jugador deliberadamente introduce la pelota desde
abajo de la cesta, se considera violacin a las normas, reanudndose el juego con un
lanzamiento hecho desde el punto ms cercano de la lnea lateral).
3. Cuando la pelota queda atrapada en los apoyos de la cesta, se pone nuevamente en
juego lanzndola al aire entre dos jugadores adversarios en la lnea de tiro ms
cercana. (Si esto ocurre durante un tiro libre producido por una falta tcnica del
entrenador o de un reserva del banquillo se aplican otras normas).
Una vez puesta en juego, se a hace avanzar la pelota por medio de pase, dribles y
lanzamientos. Lo ms aconsejable para conseguir una posicin favorable al enceste es
pasar rpidamente la pelota de un jugador a otro.
El juego es interrumpido si se comete una infraccin. Se considera que una de las
reglas de juego ms importante en el baloncesto es la que se refiere a las faltas
personales, entendindose por ello que todo jugador debe evitar todo contacto con las
dems jugadores. En caso de producirse un contacto que ha podido evitarse, se incurre
en falta personal, la cual se anota al jugador que la ha cometido. En caso de falta

personal, el juego se reanuda con un saque lanzando de


la lnea de banda por el jugador del equipo contrario al
que cometi la falta, excepto en caso de falta
intencionada o falta sobre un jugador que est lanzando
al cesto.
En cada medio tiempo de juego se conserven dos
tiempos muertos que son utilizados por los capitanes o
entrenadores para cambiar de tctica o dar instrucciones
a los jugadores.

El jugador
Se dice que un jugador baloncesto o bsquetbol tiene control del baln cuando sostiene o
dribla una pelota viva. Un equipo tiene el control del baln si lo hace con uno de sus jugadores
o si est siendo pasada entre los jugadores que lo componen. Este control termina con:
1. Una pelota muerta.
2. Un lanzamiento a cesta cuando la pelota no est en la mano del lanzador.
3. La prdida de la posesin en beneficio del contrario.
Como ya dijimos el jugador puede hacerse de la pelota, controlarla, pasarla o lanzarla con una
mano o ambas.
Puede regatear o realizar un drible contra un adversario por medio de un tiro, pivote, rebote o
haciendo rodar la pelota por el suelo. El jugador puede iniciar el drible al lanzar la pelota al aire,
recoger la pelota nuevamente ante de que toque la cancha, hacerla tocar el suelo y tomarla
nuevamente. El drible finaliza al tocar el jugador la pelota con ambas manos a la vez o cuando
la retenga con una o ambas manos.
El jugador puede elevar la pelota nicamente mientras realiza un paso o Zancada. Puede
asimismo lanzar la pelota al tablero para encestar desde cualquier punto de la cancha.
Puede iniciar uno o ms paso en cualquier direccin, y voltear o girar con la pelota en las
manos, mientras lo haga con un solo pie y mantenga el otro en el mismo punto que se
encontraba al inicio del contacto.
Si en el momento en que recibe la pelota el jugador est quieto, puede efectuar un movimiento
de giro sobre cualquiera de sus pies.
Al recibir la pelota se cuenta un paso si:
a) Tiene un solo pie en el piso.
b) Va en el aire y cae con ella.
Si el jugador est en movimiento mientras recibe la pelota, puede
efectuar dos pasos hasta controlar la pelota o pasar. Si al
detenerse con la pelota ambos pies se encuentra en un mismo
nivel, puede girar con cualquiera de los dos. De lo contrario, podr
girar sobre el pie ms atrasado.
Con las excepciones ya dichas, no puede darse ms de un paso
en posesin de la pelota. Se penalizarn los dos pasos cuando,
luego de un primer paso, uno de los pies o ambos
simultneamente vuelven a tocar la cancha "caminar".
Al efectuar un pase o tiro, el jugador puede levantar el pie que gira
mientras la pelota est en el aire. Al iniciar un regate no se permite
levantar el pie pivot de la cancha hasta tanto el jugador suelta la
pelota.

Sanciones
Las siguientes infracciones dan lugar a un saque de banda en favor del equipo contrario,
lanzando desde el sitio ms cercano al punto donde se cometi:
1. Patear o tocar la pelota con el que intencionalmente.
2. Golpe a la pelota con el puo.
3. Llevar el baln ms de un paso.
4. El doble drible (terminando un drible no se puede iniciar otro hasta tanto se haya lanzado o
perdido la pelota).
5. Permanecer dentro del rea restringida por ms de tres segundos mientras se est en
control del baln (excepto si se inicia un drible para encestar).
6. Demorarse ms de cinco segundos en poner la pelota en juego a la seal de los rbitros.
7. Un equipo en posicin de la pelota debe intentar encestar dentro de los primeros 30
segundos desde el momento de la posesin, de lo contrario perder el baln.
No est permitido:
1. Cometer faltas tcnicas.
2. Cometer faltas personales.
3. El equipo que ataca con posesin de la pelota, est obligado a llevar la pelota a la cancha
contraria en los 10 segundos siguiente a la posesin de la misma, no pudiendo retroceder a su
propio terreno. En caso de serle concedido saque de banda en terreno contrario, un equipo no
puede devolver la pelota a su campo.
Violacin es una infraccin a las reglas que no involucra contacto personal con un contrario o
conducta antideportiva.
Falta es una infraccin a las normas que implica contacto personal con un contrario y conducta
antideportiva.
Agarrar es una forma de contacto personal mediante la cual un jugador impide a otro libertad
en sus movimientos.
Empujar es tambin un contacto personal en el cual jugador desplaza o intenta desplazar en
forma violenta a un adversario. (el contacto que se establece cuando un jugador se aproxima
por la espalda a otro que tiene el baln, puede constituirse un empujn).
Cargar es el contacto que se establece cuando un jugador - estando o no en posicin de la
pelota - se abre paso vigorosamente y establece contacto con
el oponente en su trayecto.
Pantalla es la accin de un jugador que trata de evitar que un
oponente, que no tiene la pelota, alcance una posesin.
Uso ilegal de las manos es la forma de contacto con las manos
que se establece entre dos jugadores contrarios. Un jugador no
puede tocar a un contrario con las manos a menos que:
a. El contacto se establezca solamente en las manos de los
ponentes, mientras est en posesin de la pelota.
b. Se trata de un contacto incidental, como parte del proceso
de juego de la pelota.
Bloqueo es el contacto personal que impide el desplazamiento
de un jugador contrario, que no tienen el control del baln.
Un jugador puede situarse en cualquier posicin de la cancha
libre de otro jugador, a una distancia que no interfiera con los
movimientos del adversario, 90 cm aproximadamente.

Faltas
Se considera falta personal cuando un jugador:
1. Bloquea el avance de un oponente que no tiene el control del baln.
2. Empuja, carga, hace zancadillas o retiene a un contrario.
3. Impide el avance de un jugador del equipo contrario mediante la extensin de su
brazo, hombro, cadera, rodillaas o flexionando su cuerpo en una posicin anormal.
4 Utiliza tcticas duras.
5. Contacta a un adversario defendiendo desde atras.
6. Contacta a un contrario con sus manos (excepto si el contacto se realiza solamente
con la mano o manos del contrario sobre la pelota y es casual en el intento de jugar el
blon).
Es vlido que uno o ms jugadores corran juntos a unos de sus compaeros de equipo
a lo largo de la cancha cuando ste tiene control de la pelota.
En caso de que uno de ellos tropiece con un jugador del equipo contrario se considera
falta por cargar contra l u obstruccin de su juego.
Se penaliza con falta personal cuando un jugador intenta un regate entre lalinea de
banda y un contrincante, o entre dos adversarios, sin contar con el espacio mnimo
necesario para cometer falta personal y el contacto se realiza.
En caso que el driblador establezca una trayectoria recta de jugada, no puede ser
obligado a dejarla, salvo si el contrario establece una oposicin de defensa legal en su
camino. En ese caso el driblador debe evitar el contacto detenindose o efectuando un
cambio en su direccin.
Un jugador que hace pantalla es responsable del contacto que se produjo por colocarse
demasiado prximamente a su adversario o por colocarse rpidamente en la trayectoria
de su oponente de forma tal que este ltimo se ve imposibilitado de impedir su
contacto.
El jugador sancionado con falta personal debe levantar un brazo y volverse a los jueces
de modo tal que el juez encargado del control pueda anotar el hecho. Si no lo hace uno
de los jueces est facultado para amonestarlo e incluso puede indicar falta tcnica
contra l.
A las cinco faltas personales o tcnicas el jugador debe abandonar el terreno de juego.
En caso de falta personal se concede saque de banda al equipo contrario a ser
ejecutado desde el punto ms cercano al lugar donde se cometi la falta, salvo
cuando:.
a. La falta fue cometida al momento de tirar al cesto.
b. La falta es intencionada (falta personal que ha sido cometida deliberadamente por un
jugador).
En caso de cometerse falta sobre un jugador que trata de encestar:
a. Si encest, el tanto ser considerado vlido y adems le ser concedido un tiro libre.
b. Si es un tiro a cesto por dos tantos y no se convierte, ser concedidos dos tiros libres
(si falla uno, puede lanzar una vez ms).
El equipo al que se han concedido dos tiros libres puede decidir entre lanzarlos o
realizar saque de banda desde el centro de la lnea lateral (esta accin no procede en

caso de haberle concedido al equipo la posesin de la pelota adems de unos o dos


tiros libres).
Si es un tiro libre a cesto por tres tantos y no es convertido como resultado de la falta,
sern concedidos tres tiros libres.
A la sealizacin de la falta el rbitro indica al anotador el nmero del jugador que la
cometi. Asimismo indica la entrega del baln al jugador que va a lanzar los tiros libres.
En caso de cometerse ms faltas con pelota muerta, tras una falta el rbitro puede
indicar varias faltas al mismo tiempo.
Se considera falta tcnica cuando un jugador desobedece una amonestacin del
rbitro, lo irrespeta o incurre en conductas antideportivas, usando un lenguaje ofensivo,
intentando golpear a un contrario o retrasando deliberadamente el juego. (Tambin si
cambia su nmero sin informar al rbitro y al juez encargado del control del marcador).
No se consideran falta esplnicas las infracciones tcnicas no deliberadas que no
afectan al juego, salvo en caso de reiteracin tras advertencia.
Al momento de sealar una falta tcnica, se penalizara de inmediato con dos tiros libres
concedidos al equipo contrario, los cuales sern lanzados por el jugador que el capitn
elija.
Asimismo se anotar toda falta tcnica.
Se considera como falta tcnica de otros cuando un entrenador, un ayudante de
entrenador, un suplente o un seguidor del equipo:
a. Entra a la cancha sin permiso del rbitro.
b. Se coloca en la lnea de demarcacin sin permiso a fin de seguir el juego,
abandonando su posicin.
c. Se dirige en forma y irrespetuosa a los oficiales del partido, ayudantes u oponentes.
El entrenador solo puede dirigir a sus jugadores desde fuera del terreno de juego y
mientras dure un tiempo muerto, permaneciendo los jugadores dentro de la cancha.
Los suplentes pueden escuchar desde fuera del terreno de juego.
Cada faltas del entrenador es anotada y la penalizacin correspondiente en la
concesin de dos tiros libres al equipo contrario. El capitn elige al jugador que ha de
lanzar los tiros libres (en este caso los dems jugadores no se colocan en las lneas de
tiro libre). Cualquiera sea el resultado del tiro, la pelota se ponen nuevamente en juego
por cualquier miembro del del equipo lanzador desde el punto medio de la lnea lateral.
El entrenador puede ser descalificado al alcanzar tres faltas tcnicas o si es
sorprendido en flagrante falta en ese caso, puede ser reemplazado por su ayudante o
por el capitn del equipo.
Si se producen falta tcnica durante un intervalo, se anotan al jugador suplentes que
las cometas, al entrenador, al ayudante de entrenador o contra los seguidores del
equipo. Se penaliza con dos tiros libres seguidos de un saque en el centro de la
cancha.

Falta intencional se considera una falta personal deliberada, cuando un jugador


intencionalmente realiza un contacto personal con un adversario que tiene el control de
la pelota sin preocuparse por esta.
Un jugador que tiene control del baln puede cometer falta intencional al contactar
deliberadamente a un adversario. Con tres faltas intencionales un jugador puede ser
descalificado.
Se considera falta mltiple cuando dos o ms jugadores de un mismo equipo hacen
falta al mismo tiempo contra un mismo adversario. Se anota falta personal a cada uno
de los infractores y se conceden dos tiros libres al jugador contra quien se ha cometido
la falta. Si al momento de cometerse la falta el jugador estaba realizando un
lanzamiento al cesto y anota, El tanto es vlido y se le concede un tiro libre.
Cuando se realiza al mismo tiempo falta doble y mltiple, primero se trata la falta doble
y luego la mltiple. El juego se reanuda como si slo se hubiera cometido una falta
mltiple.
Cuando se producen faltas simultneas se aplican los siguientes principios:
a. Se anota cada falta.
b. La falta simultnea de ambos equipos que ameritan penalizaciones similares no son
causas de tiros libres. En este caso se reanuda el fuego con un salto en el crculo ms
cercano, o el centro (en caso de duda).
c. Se mantienen las penalizaciones que son compensadas por penalizaciones similares
del otro equipo. Ningn equipo puede recibir ms de dos tiros libres y la posesin de la
pelota.
La la regla de las siete faltas personales. Cuando
un jugador ha acumulado en cada medio tiempo al
menos siete faltas de jugador, ya sean faltas
personales o faltas tcnicas, todas las faltas de un
jugador cometidas a continuacin se penaliza en
con el criterio de Uno ms Uno, a no ser que la
falta amerite la aplicacin de una penalizacin ms
severa. Es conveniente puntualizar que los
perodos extras se consideran como continuacin
de la segunda parte.
Si la falta es cometida por un jugador mientras su
equipo tiene la posesin de la pelota, se anota la
falta del jugador infractor, la pelota pasa a control
de un oponente, en el punto ms cercano donde
se cometi la infraccin, fuera del terreno de juego
y junto a la lnea lateral.

Saque de banda
En el baloncesto o bsquetbol una violacin o ciertos tipos de faltas se penalizan con
un saque de banda - saque desde fuera del campo -se realizan desde el punto de la
lnea lateral ms prximo al sitio donde la pelota sali de la cancha, o se cometi la
violacin o falta. La excepcin es cuando se especifica un saque desde el punto central
de la lnea lateral. Cuando al saque de banda le corresponde a un equipo en cancha
delantera, el baln debe ser entregados por un rbitro.
Desde el momento en que el jugador designado tiene la pelota en su poder, debe
ponerla en juego antes de que pasen cinco segundos, lanzndola, rodndola o
botndola hacia otro jugador. No le est permitido:
1. Pisar la lnea lateral mientras pone la pelota en juego.
2. Tocar la pelota o la cesta mientras el baln sigue su trayectoria, est en la cesta o en
su interior.
3. Una vez en juego, tocar la pelota antes que lo haya hecho otro jugador.
Cualquier irregularidad en la forma en que se realiza el saque de banda se considera
como una violacin. En el momento de realizar el saque y hasta que la pelota cruce la
lnea, ningn otro jugador puede tener parte de su cuerpo sobre la lnea de
demarcacin.

Tiros libres
El tiro libre (baloncesto o bsquetbol) es un tiro a cesta que se realiza sin interferencias
del contrario. Los tiros libres se lanzan desde el semicrculo posesionndose el jugador
encargados del mismo inmediatamente detrs de la lnea de tiro libre - nunca sobre la
lnea-.
Tanto el rbitro como los dems jugadores deben permanecer fuera del rea tiro libre
mientras el jugador realiza el lanzamiento.
Para tiro libre los jugadores se alinean a los lados del rea tiro libre, ocupando los
espacios ms prximos al cesto los jugadores del equipo penalizado. Los dems
jugadores se colocan en forma alternada.
Si la pelota entran legalmente en la cesta durante tiro libre se marca un punto.
En caso de que el jugador que efecta el tiro libre lance la pelota a la cesta opuesta, se
anula el tiro y se le permite un segundo intento en la cesta correcta.
Por faltas tcnicas y penalizaciones se conceden tiros libres al equipo contrario.
Los tiros libres por falta tcnica, pueden ser lanzados por cualquier jugador del equipo
ofendido.
Como ya lo hemos mencionado, cuando el tiro libre se debe a una falta tcnica
cometida por el entrenador, los jugadores no se alinean a lo largo de los lados del rea
tiro libre.
Violacin a las reglas del tiro libre
Si la violacin la realiza el jugador que lanza el tiro libre no se anota el tanto.
Luego de sancionarse la violacin, el juego se reanuda:
1. Con un saque de banda del equipo contrario desde la lnea lateral opuesta a la lnea
tiro libre, cuando fue por falta de un jugador.
2. Con un saque desde la lnea opuesta al crculo central si fue por falta tcnica del
entrenador.
En caso de que un compaero del lanzador del tiro libre toque la cesta o la pelota
durante el lanzamiento, se anula el punto y se penaliza segn lo indicado
anteriormente.
Si los dos equipos cometen esa falta, se anula el punto y se realiza un salto sobre la
lnea tiro libre.
Si el que toca la cesta o la pelota es un jugador adversario al lanzador, ste se anota
un punto y el juego se reanuda como si se hubiera encestado.
Si el lanzador encesta aunque otro jugador haya tratado de desconcentrarlo o haya
tocado la calle de tiro libre, se considera el tanto y la violacin no se tiene en cuenta.
Si la violacin la comete un compaero del lanzador, cuenta como si fuera cometida por
el mismo lanzador; en este caso, si no hay enceste y la pelota cae en la cancha o fuera
de ella, el equipo contrario reanuda el juego con un saque de banda desde el punto
contrario a la lnea tiro libre.
En caso de que la infraccin la cometan los adversarios del lanzador, al lanzador le es
concedido otro tiro libre.

Si le infraccin la cometen ambos equipos se efecta un


salto en la lnea tiro libre.
Pelota en juego despus de un tiro libre fallado. Si la
pelota no da en el aro se considera violacin y el equipo
adversario al lanzador saca desde el punto opuesto a la
lnea de tiro libre.
En caso de ser un tiro libre por falta de un jugador, la
pelota continua en juego despus del ltimo tiro libre.
En caso de ser un tiro libre por falta tcnica del
entrenador, el equipo al cual pertenece el lanzador
recupera la posesin de la pelota y realiza un saque de
banda desde el centro del campo.

Tiempos
Utilizacin del reloj del partido. El reloj del partido en el baloncesto o bsquetbol se
pone en marcha cuando la pelota es golpeada por primera vez en el salto entre dos, al
comienzo del partido.
El reloj se detiene al terminar el tiempo de cada periodo de juego.
La pelota se pone en juego cuando:
1. El rbitro lanza la pelota para el salto entre dos.
2. Se lanza un tiro libre, al momento en que el rbitro entra en la zona de tiros libres.
3. Est indicado un saque de banda y la pelota entra en posesin del jugador que lo va
a efectuar.
Se dice el baln vivo cuando:
1. Es tocado por un jugador, por primera vez, en un salto entre dos.
2. El rbitro entrega la pelota al jugador designado a realizar el tiro libre.
3. El baln toca a un jugador dentro de la cancha al realizarse un saque desde fuera
del terreno de juego.
Se considera baln muerto cuando:
1. Se produce una falta mientras la pelota est en juego.
2. Se encesta.
3. Se indica cualquier violacin.
4. Uno de los rbitros suena el silbato (mientras la pelota est en juego).
5. Se indica retencin o cuando la pelota quedar detenida entre los soportes del cesto.
6. Se lanza un tiro libre y no se logra el enceste por falta tcnica cometida por el
entrenador o suplente.
7. No se encesta despus de un tiro libre seguido de otro tiro libre.
8. Suena la seal del operador de la regla de los 30 segundos (mientras la pelota est
en juego)
9. Finaliza el tiempo de una media parte o del periodo extra.
Las excepciones a lo indicado anteriormente - por lo cual la pelota contina viva y l
tanto es vlido de ser logrado - son:
1. Cuando la pelota se encuentra en el aire, durante un tiro libre o un tiro a cesto y
sucede lo especificado en los puntos 1, 4, 8 y 9.

2. No se toma en cuenta la penalizacin correspondiente a una infraccin cometida


durante un salto entre dos.
3.Un jugador est tirando a cesto y un adversario comete falta antes que el primero
termine su accin
Al producirse tiempo muerto se detiene el reloj oficial del partido. El tiempo muerto se
concede cuando el rbitro indica:
1. falta
2. violacin
3. retencin (baln retenido)
4. suspensin de juego por lesiones o mientras sale un jugador a la indicacin de uno
de los rbitros.
5. retardo o excesiva demora en poner un baln muerto en juego
6. suspensin del juego
7. a la seal de los 30 segundos
8. en caso de lograrse un enceste contra el equipo cuyo entrenador solicit un tiempo
muerto registrado.
Tiempo muerto registrado
Es el entrenador la persona que solicita tiempo muerto registrado, para ello debe
dirigirse al Anotador y solicitar "tiempo muerto" con la seal convencional. Les est
permitido a los entrenadores el uso de dispositivos elctricos para hacer la solicitud sin
moverse de su sitio.
El anotador hace su seal para notificar a los rbitros que ha sido solicitado un tiempo
muerto registrado, en el momento en que el baln est muerto y el reloj oficial del
partido est detenido antes de que la pelota entre nuevamente en juego.
Tambin se concede tiempo muerto a un entrenador si sus oponentes logran un tanto
despus que se haba solicitado. Si esto sucede se detiene el reloj de juego.
Igualmente el anotador hace sonar su seal e indica a los rbitros la solicitud del
tiempo muerto.
Mientras el baln est en juego para el primer o nico tiro libre n se concede tiempo
muerto hasta que la pelota est muerta a continuacin del tiro o tiros libres.
En caso de que el equipo solicitante del tiempo muerto est dispuesto a reanudar el
juego antes de finalizar el tiempo muerto concebido, se autoriza al rbitro principal para
que comience el juego nuevamente.
No se cargar tiempo muerto si:
1. un jugador lesionado est listo para jugar inmediatamente
2. un jugador lesionado es sustituido prontamente
3. un jugador descalificado o un jugador que comete su quinta falta es sustituido en un
perodo de tiempo de un minuto
4. la demora es permitida por un rbitro.
Tiempos muertos legales. Cada equipo tiene derecho a dos tiempos muertos
registrados cada media parte del partido y un tiempo adicional por cada perodo extra.
Los tiempos muertos no utilizados no son acumulables posteriormente.

En caso de lesin, o por otro motivo razonable, los rbitros pueden indicar tiempo
muerto. Si la pelota est en juego al momento de producirse la lesin, los rbitros
esperan para indicar tiempo muerto hasta que la jugada haya finalizado:
1. el equipo en posesin de la pelota tire a cesto
2. el equipo pierda la posesin de la pelota
3. el equipo demore en poner la pelota en juego o
4. se produzca un baln muerto
Sin embargo, en caso de ser necesario, los rbitros tienen potestad de suspender el
juego al momento.
En caso de ser necesaria una sustitucin por lesin y sta no se produce en un minuto,
le ser cargado un tiempo muerto a su equipo, a excepcin de que su equipo contine
con menos de cinco jugadores.
Si el equipo no cuenta con ms tiempos muertos, el rbitro indica falta tcnica al
entrenador.
Despus de un tiempo muerto, o tras pelota muerta por cualquier otra razn, el juego
se reanuda de la siguiente forma:
1. Un jugador del equipo que tena la posesin del baln realiza un saque fuera de las
lneas laterales, desde el punto ms cercano a donde la pelota qued muerta.
2. La pelota se pone en juego por salto entre dos, en el crculo ms prximo a donde la
pelota qued muerta, no estando ninguno de los dos equipos en posesin de la misma.
La pelota se pone en juego despus de:
un baln retenido
un tiro libre
una violacin
al terminar una media parte
al salir la pelota de la cancha
al encestar.
Se considera pelota retenida (o "held ball") en los siguientes casos:
1. La pelota se queda entre el o los soportes del cesto.
2. Un jugador que tiene el control del baln se
encuentra cercado y no la pone en juego
antes de los 5 segundos reglamentarios
3. Dos o ms jugadores retienen en sus
manos o cuerpos la pelota, en forma tal que ni
ellos ni otro jugador puede conseguirla sin
emplear mtodos violentos.
Despus de una pelota retenida se realiza un
salto entre los dos adversarios en el centro del
crculo ms cercano.

Reglas de los segundos


Existen ciertas reglas que hacen el juego del baloncesto o bsquetbol mucho ms
rpido y emocionante:
Regla de los 3 segundos.
Ningn jugador del equipo que tiene el control de la pelota puede permanecer por ms
de 3 segundos dentro del rea entre la lnea de fondo y el borde ms lejano de la lnea
de tiro libre (rea restringida del equipo adversario). Los tres segundos comienzan a
contar a partir del momento en (pe el jugador que efecta el saque fuera de banda est
fuera de la una lateral y tiene el control de la pelota.
Se permite al jugador que no tenga an 3 segundos en el rea restringida, avanzar en
regate en un intento de encestar.
Esta regla no se aplica cuando:
a) la pelota est en el aire
b) la pelota est muerta
c) el baln est revotando en el tablero
d) se efecta un tiro a cesto,
por considerarse que en las condiciones mencionadas la pelota no se encuentra bajo
control de ninguno de los dos equipos.
Regla de los 5 segundos
Cuando un jugador en posesin de la pelota no la lanza, rueda o bota dentro de 5
segundos, el rbitro indica baln retenido.
Regla de los 10 segundos
Un equipo en control de la pelota (pelota viva), situado en la pista trasera, debe llevarlo
a la pista delantera en un mximo de 10 segundos.
Se considera que la pelota toca la pista delantera cuando pasa la lnea central o
cuando toca a un jugador cuyo cuerpo o parte de l est en la cancha ms all de la
lnea central.
Regla de los 30 segundos
El equipo que est en posesin de la pelota (baln vivo) dentro de la cancha debe
realizar un tiro a cesto dentro de los 30 primeros segundos.
En caso de que la pelota salga fuera de banda, durante un conteo de 30 segundos, Se
ser entregada al mismo equipo y se comienza a contar un nuevo perodo de 30
segundos. Si un jugador del equipo contrario toca la pelota pero no logra su control, se
contina la cuenta comenzada. Si un jugador intencionalmente hace que la pelota
toque o golpee a un adversario y salga fuera de banda, pierde el control del baln que
pasa a poder del contrario.
Las violaciones cometidas a la regla de los 30 segundos, se sancionan con las reglas
de final de tiempo de juego.

Encestes o canastas
El baloncesto o bsquetbol se considera enceste o canasta cuando una pelota viva
entra al cesto por su parte superior, se queda o pasa a travs de l.
Un cesto marcado desde la cancha es vlido para el equipo que ataca el cesto en el
cual entr la pelota.
Un cesto marcado en juego vale 2 puntos o tantos.
Un cesto marcado en juego desde ms all de la lnea de los tres puntos, vale 3
puntos. Un cesto marcado en tiro libre vale 1 punto.
Introducirla pelota intencionalmente por la parte inferior del cesto se cobra como
violacin (el partido se reanuda con un saque del contrario en la lnea lateral, fuera de
la cancha, en el punto ms prximo al sitio de la violacin).
Si es accidental que la pelota penetre por debajo, se considera pelota muerta,
reanudndose el partido con un salto entre dos realizado en la lnea ms cercana de
tiros libres.
Un jugador del equipo atacante comete infraccin si toca el cesto en el intento de jugar
una pelota que se encuentre sobre el aro (lanzada desde la cancha). En ese caso, es
un baln muerto y no se anota tanto. Se reanuda el juego con un saque de banda del
equipo defensor desde el lado contrario de la banda al sitio de la falta.
Cuando se trata de un tiro, no le est permitido a ningn defensor toca una pelota que
ha iniciado su descenso, mientras se encuentre sobre el nivel del aro (hasta que la
pelota toque el aro o sea evidente que no lo har).

Cuestionario
Qu es violacin?
Es una infraccin a las reglas que no involucra contacto
personal con un contrario o conducta antideportiva.
Cuntos puntos vale una canasta dentro de la 3ra lnea?
3 puntos
Cmo se inicia el juego de Basketball?
Los jugadores se colocan en el crculo central, a cada lado de
su lnea divisoria, El rbitro lanza la pelota al aire de forma que
caiga sobre la lnea divisoria entre los dos jugadores, en el
momento del salto, los dems jugadores se colocan fuera del
rea restringida, hasta tanto el baln se encuentre en el aire
Describe su historia y su Fundador.
El Basketball fue creado por el promotor James Naismith, con la
intencin de crear un deporte fcil de jugar en cualquier lado,
especialmente en un lugar techado y de espacio reducido, para
mantener a sus alumnos entretenidos y en buenas condiciones
Estudio durante meses distintos deportes y adopto lo mas
atractivo de cada uno, despus estableci los requisitos y tras
varios ensayo, al fin naci el
Basketball.