Qu es la P.N.L.?

P.N.L. significa Programacin Neurolingstica, un nombre que abarca los

componentes ms importantes e influyentes a la hora de producir
experiencia en el ser humano: neurologa y programacin. El sistema
neurolgico regula cmo funcionan nuestros cuerpos: lingstica se
refiere a cmo nos interrelacionamos y comunicamos con la gente y
programacin indica las clases de modelos del mundo que creamos. La
Programacin Neurolingstica describe, la dinmica fundamental entre
la mente (neuro) y el lenguaje (lingstico) y cmo la relacin entre
ambos afecta a nuestro cuerpo y a nuestro comportamiento.
La P.N.L. nos permite ordenar los componentes de nuestro pensamiento
y organizar nuestra experiencia de tal forma que, a travs de los
procesos neurolgicos, logremos producir los comportamientos
adecuados a los objetivos que queramos alcanzar.
La Programacin Neurolingstica tiene sus comienzos en el trabajo, a
mediados de los aos setenta, de Richard Bandler (Dr. en matemticas e
informtica y psicoterapeuta) y John Grinder (catedrtico universitario de
lingstica) como "modeladores de comportamientos". Como
modeladores de comportamiento (o de conducta) estos dos cientficos se
interesaban por "cmo" funcionaban las cosas ms que por las
explicaciones tericas. Inicialmente, modelaron a los comunicadores y
terapeutas ms eficaces de los EEUU, y descubrieron "patrones
funcionales" similares subyacentes en los estilos individuales de hacer
terapia y comunicacin, pudieron sistematizar y ponerlos a disposicin
de los profesionales.
De la gama de destrezas y habilidades que sintetizaron e integraron al
desarrollar el trabajo, crearon lo que ms tarde se llamara Programacin
Neurolingstica. Este nombre refleja la sntesis de muchos campos que
integraron: "Neuro" -de neurologa- como el cerebro procesa los cinco
sentidos; "Lingsta", de qu manera nuestro proceso de pensamiento
estructura nuestro lenguaje y es estructurado por l; "Programacin" de
la ciberntica y las matemticas, de qu manera puede estructurarse el
comportamiento para facilitar el aprendizaje. Richard Bandler ha
descrito la P.N.L. como "una actitud" y una "metodologa" que deja tras
s una estela de tcnicas.
La actitud es de curiosidad, experimentacin y flexibilidad.
La metodologa es modelar. Modelar es el proceso de recrear
comportamientos especficos. Para poder modelar de forma eficaz se
requiere una serie de destrezas. stas incluyen: agudeza sensorial,

habilidades verbales y no verbales para obtener informacin de alta

calidad y "la actitud". La prueba de cualquier modelo reside en poder
conseguir los mismos (o mejores) resultados que los "sujetos" elegidos
para modelar. La P.N.L. ya ha modelado la "excelencia" en muchos
campos del comportamiento humano y continua prograsando en otros,
entre ellos: educacin salud, la empresa, servicios sociales, deportes y
terapias. En el curso de estas dos dcadas, la P.N.L. ha ido
desarrollndose y evolucionando para pasar de comprenderse como una
serie de tcnicas "mgicas" para soluciones rpidas, primordialmente en
el campo teraputico, a ser una metodologa abierta y
epistemolgicamente coherente, produciendo da a da nuevos modelos
con aplicaciones a todos los campos de actividad humana en los que el
individuo interacta con los sistemas.
A finales de los aos ochenta, John McWrinter, utiliz lo mejor de la
P.N.L., la teora de sistemas y otros campos relacionados para crear el
Modelado Conductual Evolutivo (DBM). Hizo esto aplicando las
habilidades de modelar al mismo proceso de modelar. El DMB es una
innovacin fundamental en este campo, yendo ms all de los modelos
tradicionales, y modela los procesos humanos superiores de emociones,
pensamiento, valores, creencias e identidad -la persona entera.
Con el incremento de la popularidad de la PNL, me ha parecido
conveniente contribuir a que los interesados en el tema tengan una idea
muy clara de lo que es y no es esta fascinante especialidad.
La PNL es:

La PNL es el estudio de la EXCELENCIA HUMANA.

La PNL es la habilidad de ser lo mejor, con mayor frecuencia.

La PNL es un enfoque PRCTICO Y POTENTE para lograr cambios

personales.

La PNL es una poderosa herramienta de COMUNICACIN,

INFLUENCIA Y PERSUASIN.

La PNL ES ESENCIALMENTE MODELAJE. Los especialistas que

desarrollaron la PNL estudiaron a quienes hacan las cosas de
manera excelente, encontraron cul era su frmula y nos
proporcionaron con medios para que nosotros hagamos lo mismo.

La PNL es un modelo, no una teora.

La PNL me permite a mi mismo estar siempre en un excelente

estado de recursos positivos.

La PNL es una actitud: La actitud de "voy a lograrlo" con unas

enormes y feroces ganas, indetenibles.

La PNL va mucho, pero mucho ms all de un simple conjunto de

herramientas.

La PNL se origina a partir de materias como la Lingstica, la

Terapia Gestalt, la Semntica General, el Procesamiento de
Informacin, el enfoque sistmico sobre la familia y otros ms.

Pero lo ms importante, es que SOLAMENTE EN LA PRACTICA es

posible APRENDER PNL. Nadie puede aprender PNL con solo leer
libros.

Por otro lado, y debido a la proliferacin de enfoques, y a una

lamentable superficialidad y confusin, y a textos escritos sin el
suficiente conocimiento o profundidad, se encuentran ejemplos de lo
que NO es la PNL:
La PNL no es:

La PNL NO es parte de la llamada "Nueva Era".

La PNL NO es una herramienta para manipular.

La PNL NO es esoterismo.

La PNL NO es un simple mecanismo para identificar a las personas

como visuales, auditivas o kinestsicas.

Aplicaciones de la P.N.L.
La P.N.L. est considerada de gran utilidad en el rea teraputica y en la
formacin, obtenindose grandes resultados con su aplicacin para
conseguir cambios personales y de la organizacin.

Facilita la comunicacin, con todas las personas en general, con la

familia y pareja, y entre los componentes del grupo. Esta mejor
comunicacin es aplicable al mundo de las ventas, conduccin de
grupos y para favorecer el liderazgo y la enseanza.

Descubre recursos desaprovechados, lo que permite alcanzar los

objetivos deseados y solucionar las contradicciones internas.

Aumenta la creatividad, que puede ser aplicada para llevar

adelante nuevos proyectos personales o empresariales. Tambin
se facilita el estudio y la concentracin

Mejora la salud al superar estados emocionales negativos o

depresivos, favorecer el cambio de hbitos (beber, fumar, comer
en exceso) y la eliminacin de adicciones y fobias, pudiendo crear
hbitos favorables para el desarrollo.

Potencia la seguridad personal, lo que permite la superacin de la

timidez, los miedos, los complejos y las situaciones traumticas.

Cambia los esquemas de creencias negativas por positivas, para

poder realizar elecciones conscientes que potencien el optimismo
y la alegra.

Ayuda al desarrollo profesional: mdicos, psiclogos, terapeutas,

empresarios, educadores..., pueden ayudar a cualquier persona a
alcanzar los resultados expuestos con la rapidez y eficacia que
caracteriza la P.N.L.

Las aplicaciones de la PNL abarcan una amplia variedad de campos:

Crecimiento personal, ventas, comunicaciones interpersonales, gerencia,
educacin, terapia, salud, etc. Desea usted aprender PNL, utilizarla?.
Hgalo!. Obtendr excelentes resultados si busca instructores
calificados.
"No hay situaciones desesperadas, sino personas que se
desesperan ante determinadas situaciones"
CUAL ES LA UTILIDAD DE LA P.N.L.?
El mundo es tan rico, que para darle sentido tenemos que simplificarlo.
Esto lo hacemos a travs del filtro de nuestros sentidos, lenguaje,
experiencia anterior, creencias suposiciones... Y lo que en un tiempo nos
ha servido para organizar nuestra experiencia del mundo, en otro
momento puede limitarnos y crearnos un problema. Y no es que no haya
soluciones, sino que no estn presentes en esa limitada visin de la
realidad. Se asemeja a un mapa, ya que nos sirve para guiarnos, pero no
es la realidad.
La P.N.L. nos ayuda a ampliar nuestro mapa, buscando los recursos que
ya poseemos.
Podemos considerar la PNL como el SOFTWARE DEL CEREBRO HUMANO,
esta tcnica describe cmo la mente trabaja y se estructura, cmo las

personas piensan, aprenden, se motivan, interactuan, se comunican,

evolucionan y cambian.
Mediante el estudio detallado de la comunicacin, verbal o no verbal, la
PNL se transforma en un excelente medio de autoconocimiento y
evolucin personal.
La PNL permite resolver algunas limitaciones, como fobias, miedos y
situaciones similares en pocas sesiones de trabajo.
Resultados que se pueden obtener, entre otros:
Aumenta la confianza personal.
Mejora la comunicacin.
Cada persona encuentra recursos desaprovechados.
Aumenta considerablemente la creatividad.
Mejora la salud.
Cambio en el sistema de creencias, en especial las negativas.
Ayuda a vivir ms en el AQUI Y AHORA Pnl: un cuento
Pnl quiere decir Programacin neuro-lingstica.Una presentacin de la
Pnl en tres minutos ira algo as:
"Seoras y seores, para tener xito en la vida solo necesitan recordar
tres cosas:
Primero saber lo que quieren en cada situacin.
Segundo, mantenerse alertos para saber lo que se est recibiendo.
Tercero, ser lo bastante flexible para cambiar su comportamiento hasta
conseguir lo que se quiere."
Pnl para ti
La Pnl empieza con un inters por la gente :
da explicaciones sobre cmo pensamos
nos informa sobre cmo aprendemos

nos permite explorar la estructura de nuestra percepcin del mundo,

nuestra experiencia subjetiva.
De una forma similar las tcnicas de Pnl nos ayudan a mostrar a los
estudiantes el interior de su proceso de aprendizaje. Poco a poco podrn
llegar a entenderse mejor y controlar su forma de aprender. En una
palabra, aprendern a aprender.
BASES Y ANTECEDENTES DE LOS METAPROGRAMAS
Noam Chomsky, el gran lingista, en su disertacin doctoral en 1957
describi tres procesos por los cuales interpretamos y filtramos a la
"realidad".
La Distorsin que acta en dos fenmenos humanos la alucinacin y la
creatividad . Imagnate que te compras un apartamento en la playa o
una casa de campo. Imagnate los muebles que vas a comprar y cmo
van a estar distribuidos. El apartamento no existe y los muebles
tampoco, ests "alucinando". Es un proceso importante para crear. Un
arquitecto o un diseador tiene que alucinar para crear.
La Generalizacin es un mecanismo por el cual expandimos una
conclusin basada en uno o varios ejemplos hasta crear con ella una
norma o ley, fuera de nuestra conciencia. De esta forma construimos
nuestro modelo del mundo.
Los humanos aprendemos por medio de las distinciones: Arriba significa
ms Vs. abajo significa menos, Esto tiene importantes consecuencias
neurolgicas, as decimos "la produccin se fue para arriba o se fue para
abajo". Positivo y negativo tambin. Son distinciones que nos han
ayudado a aprender qu cosas, o fenmenos estn all, distintos del
"fondo". Tienen forma. Para dar forma percibimos distinciones.

Al controlar las emociones con PNL (Programacin Neurolingstica) vas

a tener el control de tu propia vida siempre y cuando la apliques. A m
me interesa que tengas xito y que utilices todo el conocimiento que te
entrego gratuitamente, no quiero que lo leas sin aplicar, eso es
entretencin, lo que tu necesitas es accin, quiero que
tengas resultados.
Estas tcnicas de PNL son herramientas en las que te transformas de ser
una persona que reacciona siempre de la misma forma a los mismos
estmulos a una persona libre. Tenercontrol de las emociones es tener
control de tu propia vida. No s como ms decirte lo importante que es

esto para nuestras vidas. Si verdaderamente aplicas las cosas que te

propongo aqu, te GARANTIZO que vas a ver la vida de una forma
diferente, desde otro ngulo, sobre todo si en este momento tienes
emociones negativa. Djame llegar directamente a t con un contenido
exquisito de PNL y Coaching.
Realmente, si piensas leer esto y no ponerlo en prctica, vas a tener un
buen momento de entretencin, pero no resultados. Si quieres
tener control de tus emociones y decides no hacer el ejercicio, puede
que te ests autosabotenado y que tengas una incongruencia. Revisa
este artculo: La Congruencia
La tcnica de control de emociones que te voy a describir ahora, es una
modificacin de la que ya conoces en estos artculos: Controla tus
emociones con PNL parte 1, Controla tus emociones con PNL parte 2
Esta tcnica de control de emociones la conoc de un Dr. llamado Angel
Escudero y luego lo combin con tcnicas que aprend del libro de
PNL llamado Poder Sin Lmites de Antony Robbins junto con
conocimientos del curso de Master en PNL que hice ya hace un buen
tiempo. Lee cuidadosamente.
Primero te voy a decir cmo es que funciona:
La mente controla el cuerpo, es decir puedes elegir mover un brazo y
hacerlo, pues se activa una zona del cerebro (corteza motora) que enva
una seal a los msculos para que se muevan. Increblemente esto
tambin sucede al revs, es decir modificando tu cuerpo puedes
modificar a tu mente, y las emociones provienen de una parte especial
de nuestra mente llamado sistema nervioso lmbico que se encuentra en
nuestro cerebro!. Por fin una llave directa al control de nuestro cerebro a
travs de nuestro propio cuerpo!.

Aumentar la motivacin mediante PNL

En PNL existen pilares como la comunicacin y la autoestima con las
cuales puede trabajarse para lograr mejoras importantes en la vida de
una persona. Otro pilar importante es la motivacin, que no deja de ser
un estado, y de acuerdo a la PNL, puede cambiarse a voluntad.

Puedes sentirte ms motivado, hay que saber qu resortes tocar. Si se

sabe cmo interrumpir determinados programas y accionar otros, puede
lograrse con ayuda de la PNL. En la motivacin influye tambin el uso
eficaz del lenguaje, tener en cuenta la parte lingstica: lo que te dices,
lo que te dicen, que genera un estado determinado.
El poder del lenguaje est bien presente, se toma muy en cuenta en
la Programacin Neurolingstica, sin lugar a dudas!
De qu depende sentirte motivado? Simplemente depende de ti y de
tus objetivos. Si tienes objetivos lo suficientemente poderosos,
atractivos para ti, algo que realmente quieras lograr, movilizars toda
una serie de recursos interiores para conseguirlo.
Esto nos lleva un poco al tema de: saber formular objetivos para que
sean motivantes para ti y efectivos.
La Programacin Neurolingstica tiene maneras de definir, formular los
objetivos, de manera que puedas tener altas probabilidades de
conseguirlo.
La PNL incluso toma en cuenta si realmente el objetivo te conviene a ti,
si es ecolgico; es decir, si no te genera conflictos y autosabotajes.
Desde hacer algo que nos gusta, hasta cosas que no nos atraen tanto
pero hay que hacerlas, todo involucra a nuestra actitud y motivacin.
Existe un ejercicio PNL que puede serte til y que trabaja con las
submodalidades para lograr un cambio de estado, pasar de un estado de
desmotivacin a otro ms motivador.

Una tcnica para mejorar la autoestima

Por ejemplo, supongamos que alguien desea tener ms confianza en si
mismo al relacionarse con otras personas. Entonces escribe y repite
todos los das las siguientes frases: Cada vez soy mejor para
comunicarme y relacionarme con las personas,Hoy mismo tengo una
gran confianza en mi mismo para hablar con los dems.
Para que Jorge pueda lograr resultados realmente buenos, tiene que
acompaar estas repeticiones con acciones congruentes. As que Jorge
repite 10 veces estas 2 frases por la maana, mientras va camino al

trabajo, y al llegar a su trabajo, saluda calurosamente a todos,

mostrando una gran confianza en si mismo, an cuando se siga
sintiendo tmido e inseguro.
Si Jorge repite este procedimiento todos los das, sentir cada vez ms
confianza de manera natural. Adems, al seguir repitiendo esas frases
en el futuro, sentir cada vez ms seguridad de que son reales, porque
lo ha comprobado con sus acciones. As es como sus declaraciones
tendrn ms y ms poder.
sta es la frmula para generar confianza en ti mismo, prcticamente en
cualquier mbito. Si haces una declaracin sobre ti mismo, luego haces
una muy pequea accin que lo compruebe, y repites este ciclo por
varias semanas, tu confianza alcanzar niveles realmente
sorprendentes, y logrars muy buenos resultados.
As que ahora sigue los siguientes pasos para usar las tcnicas de PNL, y
mejorar tu autoestima mientras generas confianza:
1. Declara. Haz declaraciones positivas sobre los aspectos de ti mismo
que quieras mejorar. Asegrate de que estn en tiempo presente y que
sean positivas.
2. Repite. Repite estas declaraciones todos los das, especialmente por
la maana y por la noche antes de dormirte.
3. Toma accin. Lleva a cabo pequeas acciones todos los das, que
coincidan con las declaraciones que te ests repitiendo.
4. Repite el ciclo. Haz este ejercicio hasta que hayas logrado un gran
avance, y luego vuelve a escribir nuevas declaraciones.

PNL E INGENIERIA
La PNL ha sido de gran ayuda para las persona, y es utilizada en las
diferentes ramas de estudio una de esas ramas es las ingeniera,
muchas personas piensan que la ingeniera es nmeros y mas nada, la
ingeniera es mucho ms que nmeros es anlisis, comunicacin,
conocimientos y tcnicas es englobar todos estos aspectos para la
elaboracin de proyectos de provechos.

Deben de tener la capacidad de comunicarse con los dems,

mediante relaciones interpersonales para dialogar, comprender, intimar,
servir y dirigir, siendo flexible y manifestando en su capacidad crtica su
decidido respeto por las convicciones de los dems. Conciencia de los
problemas nacionales, preocupndose por conocerlos para contribuir con
su actividad profesional y humana a la solucin de los mismos.
Compromiso, para ser capaz de deliberar por eso es que el PNL es
tambin usado en la ingeniera y en las diferentes ramas de estudio para
que los profesionales puedan ser mejor y logren desarrollarse mejor
cada da.