ENFERMEDADES DE LA VISTA

ASTIGMATISMO
En oftalmologa y optometra el
astigmatismo es un defecto ocular que
se caracteriza porque existe una
refraccin
diferente
entre
dos
meridianos oculares, lo que impide el
enfoque claro de los objetos, y
generalmente se debe a una alteracin
en la curvatura anterior de la crnea. La
crnea es la regin transparente que se
encuentra en el polo anterior del ojo y
acta como una lente a travs de la cual pasa la luz que se enfoca sobre la retina
en la parte posterior del ojo. La superficie de la crnea debe ser simtrica y
regular en sus curvaturas, de no ser as se produce el astigmatismo.
En el ojo humano el astigmatismo es frecuente en mayor o menor grado y suele
asociarse a otros defectos de refraccin, como miopa o hipermetropa. Puede
corregirse mediante el uso de lentes cilndricas.
Las personas son capaces de ver con nitidez debido a que la parte anterior del ojo
puede desviar la direccin de la luz y dirigirla hacia la superficie posterior de este
rgano donde se encuentra la retina, fenmeno que se denomina refraccin. Si
los rayos de luz no se enfocan exactamente sobre la retina, las imgenes son
borrosas. En el astigmatismo cuando los rayos de luz atraviesan la crnea, se
forman dos focos o ms, usualmente perpendiculares el uno del otro, dando una
imagen distorsionada.
TRATAMIENTOS NATURALES
Camomila o manzanilla
En una taza de agua hirviendo agrega algunas flores de manzanilla y djalas
reposar por 15 minutos para realizar una infusin. Empapa una gasa y colcala
sobre los ojos durante 20 minutos.
Arndano
Tiene efectos anti-inflamatorios sobre los capilares de los ojos. Debes tomar una
infusin de las hojas secas de arndano 3 veces al da.
Ortiga
Debes tomar dos tazas diarias de infusin de ortiga. Tambin puedes colocarte
compresas en los ojos; te ayudar a mejorar el aporte de nutrientes a los ojos y a
disminuir la inflamacin interna.
Cola de caballo
Lavar los ojos diariamente con una infusin de cola de caballo ayuda a disminuir
la tensin ocular.

MIOPA
La miopa es un defecto de refraccin del ojo en
el cual los rayos de luz paralelos convergen en un
punto focal situado delante de la retina, en lugar
de converger en la misma retina; es el defecto
inverso a la hipermetropa, en la que los rayos de
luz llegan a la retina antes de converger.
Puede definirse tambin como un exceso de
potencia
de
refraccin
de
los
medios
transparentes del ojo con respecto a su longitud, por lo que los rayos luminosos
procedentes de objetos situados a cierta distancia del ojo convergen hacia un
punto anterior a la retina.
Una persona con miopa tiene dificultades para enfocar bien los objetos lejanos, lo
que provoca dficit de agudeza visual y puede conducir tambin a dolores de
cabeza, estrabismo, incomodidad visual e irritacin del ojo.
La miopa es un defecto de refraccin o ametropa. Es frecuente pero no es el
problema visual ms comn en el mundo, pues este lugar lo ocupa otra
ametropa, la hipermetropa. Esto ocurre an en pases con alta incidencia de
miopa, como los Estados Unidos, donde aproximadamente el 25% de la poblacin
tiene miopa.
La magnitud de la miopa se mide en dioptras negativas.
La miopa se corrige con lentes divergentes, ya sean gafas o lentes de contacto.
En algunos casos puede utilizarse la ciruga.
TRATAMIENTOS NATURALES
Triphala (enfoque ayurvdico): Ayurveda, el antiguo sistema de medicina india
describe varias formas de tratar enfermedades de los ojos. Uno de tales receta
para la miopa es a travs de Triphala o una mezcla de tres extractos de frutas.
Estos incluyen beleric, grosella espinosa india, y myrobalan amarilla. La triphala
est disponible en tiendas de medicina ayurvdica o la mezcla se puede preparar
en casa a partir de frutas frescas o de sus extractos.
Kusuma Varthi Anjana (enfoque ayurvdico): Kusuma Varthi Anajana es una
preparacin medicinal ayurvdica se utiliza para el tratamiento de la miopa
simple. Este contiene flores de ssamo, pimienta larga, jazmn comn y pimienta
negro. Mezcle todos estos ingredientes. Aada agua a este pur convertirlo en
una pasta y djelo secar a la sombra. Esta mezcla se puede tomar dos veces al
da para reducir la miopa.
Almendra, coco, semillas de ans y azcar cande: Este es uno de los remedios
caseros simples para la miopa. Mezcle la almendra, coco, semillas de ans y
dulces de azcar y convertirlos en polvo. Este polvo puede ser consumido dos
veces al da. Es conocido para mejorar las condiciones miopes.
Regaliz: El regaliz es otra especia que se usa comnmente como un remedio para
la miopa. Tome el regaliz en una cantidad muy pequea (no ms de media
cucharada) y triture la. Haga dos partes iguales, mezcle una en la miel y la otra.
Consuma estas mezclas dos veces todos los das con leche. Tome cada mezcla de
una vez.

La investigacin ha demostrado que la miopa se puede corregir temporalmente.

Sin embargo, en el largo plazo, la miopa se ha observado puede progresar debido
a esto. A medida que evoluciona, tiene que ser contrarrestada con lentes mucho
ms potentes.
CONJUNTIVITIS
La
conjuntivitis
es
una
inflamacin de la conjuntiva,
generalmente causada por virus,
bacterias o una alergia. La
conjuntiva
puede
resultar
inflamada debido a una reaccin
alrgica al polvo, el moho, la
caspa animal o el polen, y puede
verse irritada por la accin del
viento, el polvo, el humo y otras
clases de agentes que producen polucin del aire. Tambin puede sufrir irritacin
debido a un resfriado comn o un brote de sarampin. La luz ultravioleta de una
soldadura elctrica de arco, una lmpara solar o incluso la intensa luz solar
reflejada en la nieve pueden irritar la conjuntiva.
En ciertos casos, la conjuntivitis puede durar meses o aos. Esta clase de
conjuntivitis puede ser causada por procesos en los que el prpado se tuerce
hacia fuera (ectropin) o hacia dentro (entropin), problemas con los conductos
lagrimales, sensibilidad a ciertos productos qumicos, exposicin a sustancias
irritantes e infeccin causada por una bacteria en especial (tpicamente la
clamidia).
Estas son algunas recetas caseras que sirven como eficientes tratamientos para
reducir y eliminar la conjuntivitis. Prueba cual es ms eficiente en cada caso.
TRATAMIENTOS NATURALES
T de hinojo o manzanilla
Aplicar compresas de bolsitas hmedas de t o pedazos de telas mojados en
infusiones muy concentradas de manzanilla o hinojo.
Tratamiento de la conjuntivitis con t de flores de saco
Preparar una infusin con 20 gramos de flores de saco por cada medio litro de
agua. Aplicar sobre los ojos usando bolas de algodn, varias veces a lo largo del
da.
Jugo de zanahoria y espinaca
Preparar este efectivo jugo contra la conjuntivitis mezclando 200 ml de jugo de
espinaca con 300 ml de jugo de zanahoria y beberlo cada da.
Remedio natural con Grosella India
El jugo de la grosella India, mezclado con miel, es til para curar la
conjuntivitis. Una taza de este jugo debera mezclarse con 2 cucharadas de t de
miel y tomarse 2 veces al da.
Infusin con malva
Hacer una infusin con 50 gramos de hojas y flores de malva en medio litro de
agua la cual debe hervir por 10 minutos. Lavar los ojos con esta preparacin
estando tibia.

T de manzanilla para tratar la conjuntivitis

Efectivo tratamiento para eliminar la conjuntivitis lavndose los ojos con una
taza de t hecho con dos cucharadas de manzanilla o con dos bolsitas de t de
manzanilla la cual debe hervir durante 10 minutos.
Cataplasma de manzana
Aplicar sobre los prpados un emplasto tibio de manzanas cocidas o papas
crudas envuelto en tela.
Remedio casero con yogur de leche de cabra
Ingerir una porcin de yogur de leche de cabra y aplicarse tambin una
cataplasma del yogur todos los das.
Compresas de hamamelis para la irritacin
Colocar sobre los ojos cerrados, compresas de gasa saturadas de hamamelis
durante 15 minutos con el fin de aliviar la irritacin.
Agua fra y caliente
Alternar compresas de agua fra con tibias dejando cada una por cinco minutos
sobre los ojos. Las fras encogen los vasos sanguneos agrandados aliviando as
los ojos enrojecidos y la inflamacin que acarrea la conjuntivitis. Mientras que las
compresas tibias alivian la irritacin.
Usar solo la compresa tibia si resulta ms efectiva que combinando ambas.
T de frambuesa
Lavar los ojos con una infusin preparada con cinco hojas de frambuesa roja en
una taza de agua, hirviendo durante 10 minutos.
Jugo de zanahoria y perejil
Preparar 200 ml de jugo de perejil crudo y mezclarlo con 300 ml de jugo de
zanahoria. Resulta muy beneficioso para tratar la conjuntivitis tomndolo todos
los das.
Agua con sal
Sumergir el rostro en una palangana de agua tibia con una cucharada de sal y
pestaear los ojos debajo del agua. Repetir dos veces al da.
Manzanas, pepinos o papas contra la conjuntivitis
Aplicar un emplasto tibio de manzanas cocidas, papas crudas o pepinos
rallados envuelto en tela.
Te de cola de caballo como anti inflamatorio
Preparar una infusin con cola de caballo para aliviar la conjuntivitis.
CATARATA

La catarata es la opacidad parcial o total del

cristalino. La opacidad provoca que la luz se
disperse dentro del ojo y no se pueda
enfocar en la retina, creando imgenes
difusas. Es la causa ms comn de ceguera
tratable con ciruga. Tiene diversas causas
pero se le atribuye mayormente a la edad
aunque tambin hay muchas otras causas.
Con el tiempo se depositan partculas de un
color caf-amarillo que poco a poco van
opacando el cristalino.
Las cataratas generan problemas para apreciar los colores, cambios de contraste
y actividades cotidianas como conducir, leer, etc.
TRATAMIENTOS NATURALES
Remedios naturales:
*Tratamiento de la Catarata usando zanahoria:
El uso de zanahorias es considerado benfico en el tratamiento de la catarata. El
paciente debe ingerir abundante zanahoria cruda diariamente. Como una
alternativa, puede tomar dos vasos de jugo fresco de zanahoria, uno en la
maana y otro en la tarde.
*Tratamiento de la Catarata usando ajo:
El uso de ajo es otro remedio casero efectivo para la catarata. Dos o ms dientes
de ajos deben ser ingeridos crudos diariamente. Deben ser masticados
lentamente, El ajo ayuda a limpiar el cristalino del ojo.
*Tratamiento de la Catarata usando calabaza:
Las flores de calabaza son valiosas en la catarata. El jugo de estas flores debe ser
extrado y aplicado externamente en los prpados dos veces al da. Detendr el
empaamiento del cristalino del ojo.
*Tratamiento de la Catarata usando ans:
El ans es considerado un til remedio para la catarata. Una cantidad igual de ans
y polvo de coriandro deben ser mezclados con una cucharadita de t de azcar
moreno, y la mezcla debe ser ingerida en dosis de 12g en la maana y tarde.
*Tratamiento de la Catarata usando miel:
El uso de miel pura sin procesar es otro remedio efectivo para la catarata. Unas
gotas de esta miel deben ser puestas en el ojo. Esto es un remedio egipcio
antiguo que ha beneficiado a muchos pacientes.
*Tratamiento de la Catarata usando almendras:
Las almendras son valiosas en la catarata. Siete pepitas de almendras deben ser
molidas finamente con medio gramo de pimienta (kali mirch) en media taza de
agua, y luego tomadas endulzando la mezcla con una cucharadita de t de
cristales de azcar. Ayuda al ojo a recobrar su vigor.
PRESBICIA
La presbicia (del griego 'anciano'), tambin denominada vista cansada,
es un defecto ocular asociado a la edad que aparece generalmente entre los 4045 aos y ocasiona dificultad para ver de cerca. Se debe a la reduccin del poder

de acomodacin del ojo que

provoca
disminucin
de
la
capacidad para enfocar objetos
cercanos.
TRATAMIENTOS NATURALES
EJERCICIOS:
1-Dirija la vista primero a la derecha
luego a la izquierda, luego arriba, y
luego abajo y descanse fijndola en
el medio (repita hasta diez veces).
2- Gire los ojos rpidamente a un
lado y otro (repita diez veces).
3- Mire de cerca y luego de lejos, vuelva al centro (repita diez veces).
4- Haga lo anterior comenzando de lejos (repita diez veces).
ALIMENTOS
Los vegetales de hojas verdes (espinacas, acelgas) tambin contribuyen a
fortalecer nuestra vista, adems de aportarnos hierro, un mineral esencial.
Existe la alternativa de los complementos alimenticios que ayudan a retardar los
problemas de la vista cansada. Sus principales componentes son vitamina A, zinc
y flavonoides, por su accin antioxidante. En caso de incorporar suplementos en
la dieta, consultar al mdico para saber cules son los ms adecuados a nuestras
necesidades.