La depresin

La depresin es uno de los trastornos mentales que se observa con mayor

frecuencia en la poblacin; sin embargo, muchas veces no se la reconoce y
los pacientes solo reciben tratamiento para sus dolencias fsicas pasndose
por alto la depresin.
Esta enfermedad mental est caracterizada por una serie de sntomas muy
marcados como la tristeza, la desesperanza, la hipersensibilidad, la cual
conlleva a un llanto frecuente. Se comienza a perder el disfrute por todo
aquello que antes gustaba y tambin se pierde el inters por todo. Otra
caracterstica tpica es el aislamiento. Todo esto produce un decaimiento
emocional en el paciente, al punto de que siente deseos de morir, se
presenta ideas suicidas, incluso se produce intentos de suicidio.
Como podemos observar, todos estos sntomas conllevan a una autoestima
baja en el paciente, mostrndose lo siguiente: descuido personal, dejadez,
apata, se siente intil, incapaz, es decir, todo lo que hace, lo hace mal. Se
presenta sentimientos de culta. Todo ello conlleva a un aislamiento del
individuo.
Otro sntoma tpico de la depresin es la prdida del apetito y como efecto
de ello, la prdida de peso, ocasionando fatiga, cansancio fsico sin razn
aparente, pero tambin, el paciente se cansa con facilidad al hacer las
cosas; en resumen, todo aquello origina decaimiento fsico.
La depresin tambin se caracteriza por la alteracin de algunas funciones
biolgicas, como por ejemplo: Dificultades para dormir (insomnio),
preocupaciones innecesarias, ideas negativas, disminucin del inters
sexual (baja la libido); dificultad para la concentracin, por eso se observa al
paciente en actitud de ido, abstrado.
La depresin como enfermedad mental se produce en la mayor parte de los
casos, por factores desencadenantes como: situaciones de duelo,
entendindose esta no solo prdida de seres queridos (muerte), sino la
prdida de un empleo, la quiebra de un negocio, un divorcio, la prdida de
un bien inmueble (vivienda), etc. Tambin por deudas, problemas de pareja,
extorciones, etc.
Ahora, Cmo prevenimos esta enfermedad? La respuesta est dentro del
hogar, en el ncleo de la familia, ya que si los padres se preocupan por
formarnos a los hijos con normas claras, valores y principios morales, a
corregirnos con firmeza pero con amor, sin juzgarnos ni cuestionarnos, si
nos escuchan, si nos dan una palabra de aliento y nos ensean a tolerar las
frustraciones, y ver el lado bueno de los eventos negativos o adversos, a
tomar buenas decisiones; entonces con todo ello nos estn ayudando a
construir un autoestima alta, a valorarnos como persona y sentirnos seguros
de nosotros mismos; para mejorar como persona y con ello construir en
nosotros una alta resiliencia, es decir, la capacidad de sobreponerse con
facilidad a una situacin o evento adverso, saliendo fortalecido y en
consecuencia, no seremos presa fcil de la depresin.