La guayaba proviene del fruto del guayabo, un rbol originario de Amrica, que se ha podido adaptar bien al

clima de todo el mundo, es una de las frutas ms completas en vitaminas, protenas y sales minerales, gracias a
su alto contenido en vitamina C la hace altamente benfica para un buen nmero de enfermedades. Esta
deliciosa fruta contiene 16 vitaminas, siendo la ms completa en nutrientes, vitaminas, protenas, sales
minerales y oligoelementos, posee un alto contenido de Vitamina C, es rica en potasio, cido clorgnico,
betacaroteno, flavonoides, pectina, betana, entre otras, posee adems antioxidantes, los cuales ayudan a
combatir el envejecimiento prematuro de la piel. Es excelente para reforzar las defensas del cuerpo, ya que
estimula la produccin de glbulos blancos, combate y previene enfermedades infecciosas, es muy til para
tratar afecciones respiratorias como tos, bronquitis, asma, catarro, influenza, gripe, etc.; ayuda a conservar el
equilibrio adecuado en la presin arterial, mejorando la circulacin y evitando el colesterol alto, es ideal para
los diabticos, adems protege contra enfermedades infecciosas de los ojos, favorece la actividad de las
enzimas reparadoras, posee una ligera accin anti-coagulante, depurando el organismo de toxinas o grasas
nocivas acumuladas, ayuda a combatir contagios, y es til en las dietas de la tercera edad, fortaleciendo el
cuerpo y mantenindolo en buen estado.
1. Reduce el colesterol: Estudios demostraron que las personas que consumen guayabas diariamente, pueden
llegar a reducir el colesterol un 10%, los triglicridos un 8%, y mejora el colesterol bueno HDL en un 8%. Esto
se debe por que la guayaba es rica en pectina, sustancia que ayuda a disminuir el colesterol, por que forma una
capa gelatinosa en el interior del estmago, evitando que el organismo absorba las grasas malas.
2. Tiene propiedades diurticas: La guayaba es rica en potasio por lo que es beneficiosa para las personas que
padecen retencin de lquidos.
3. Mejora la fertilidad masculina: Estudios han demostrado que el jugo de las hojas de guayaba, contienen
grandes propiedades antioxidantes que mejoran la fertilidad masculina.
4. Previene el cncer oral: Las hojas de guayaba son muy beneficiosas para evitar el cncer oral. Esto se debe
por el gran aporte de licopeno que contienen las hojas gran antioxidante para el organismo. Estudios
demostraron que le consumo de licopeno, puede reducir el crecimiento de las clulas cancerigenas, evitando
contraer cncer de prstata y de mama.
5. Accin antiinflamatoria: El extracto de la hoja de la guayaba, contiene muchos compuestos qumicos que
tienen efecto anti-inflamatorio.
6. Combate el acn: El extracto de la hoja de guayaba es beneficioso en el tratamiento del acn.
7. Protege la vista: El gran aporte de vitamina C, y provitamina A, ayudan a proteger la vista del ataque de
ciertas bacterias.
8. Alivia la tos: El extracto de las hojas de guayaba, son beneficiosas para aliviar los problemas de garganta.
9. Combate la diarrea: El aceite esencial de hojas de guayaba, elimina las bacterias que provocan la diarrea,
tales como staphylococcus aureus, Salmonella spp, y Escherichiacoli. El uso del extracto de hojas de guayaba,
se recomienda en muchos casos en los que no se puede tratar la diarrea con antibiticos, ya que la guayaba es
un antibitico natural.
10. Lucha contra la dibetes: Consumir guayaba y hacer infusiones con las hojas de guayaba, reduce
significativamente los niveles de azcar en sangre. Esto se debe al gran aporte de carbohidratos que contiene

esta fruta. Estos carbohidratos aportan al organismo azcares naturales tales como la fructosa, en cantidades
pequeas, por lo que se recomienda consumir a gente con diabetes.