errores y aciertos que debieron llevar a cabo durante muchsimos aos para
perfeccionar el proceso. Fue un mtodo inventado desde los inicios de la
civilizacin mesoamericana. Los restos ms antiguos que muestra evidencia del
proceso son de la poca Preclsica Media en el sitio de salina la Blanca, cerca de
ocs, en el sur de Guatemala, entre 1000 y 800 aos a. c.
Este descubrimiento llev al desarrollo de otros implementos asociados con la
nixtamalizacin, como la pichancha: una olla globular con agujeros en la
superficie, usada para colar el maz nixtamalizado. Fcilmente reconocidos por los
agujeros en las paredes de la olla. El metate, usado para amasar el maz
nixtamalizado, ya estaba en prctica para moler otras partculas vegetales como
hierbas, semillas, chiles y tomates. Algunos arquelogos y especialistas en la
domesticacin y desarrollo del maz opinan que la invencin de la tortilla
(nixtamalizacin)
data apenas del primer milenio despus de Cristo en
Teotihuacn.
Con este proceso se puede obtener harina con la cual se forman las totillas pero
no solo eso sino tambin bebidas fras, desde la antigedad se realizaban una de
ellas es el pozol, del nhuatl pozolli, y que los Maya-Chontales de Tabasco
llamaban pochotl, es una bebida densa, a base de cacao y maz de origen
mesoamericano que sigue siendo consumida y muy popular al sur de Mxico.
Desde la poca prehispnica, el Maya-Chontales de Tabasco, elaboraban una
bebida a base de cacao y maz a la que llamaban pochotl, el cual era muy
apreciado entre los antiguos habitantes de estas tierras por ser un nutriente de
resistencia para los viajeros indgenas. stos saban de su importancia porque
alimentaba y mitigaba la sed en estas zonas de mucho calor y perduraba sin
echarse a perder posteriormente se mejor esta bebida formndose El Tascalate
que es una herencia ancestral de los pueblos indgenas de Chiapas. Su nombre
deriva del Nhuatl Tlaxcalatl, de Tlaxcalli, tortilla y atl, agua, esto es: agua de
tortilla. De un color parecido a la leche chocolatada se consume fra para hacer
an ms delicioso su sabor. Est hecha con piones, cacao, canela, achiote y por
supuesto: maz molido. Es de fcil preparacin pero hasta el da de hoy solo ha
sido comercializada para consumirse con tan solo agregar leche o agua. Aunque
el tascalate ha llegado ms lejos que el pozol, aunque no sea del tascalate como
tal sino de la elaboracin de un refresco colorado, el cual se ha comercializado en
el D.F, Monterrey, Jalisco, Oaxaca, Veracruz, Campeche, Tabasco y Puebla.
Existen varias estrategias para incrementar la ingesta de nutrientes
deficitarios a nivel poblacional y mejorar el estado nutricional en micronutrientes:
1. Mejora de la diversidad alimentaria
2. Fortificacin de alimentos (voluntaria o masiva)
3. Suplementacin.