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CURSO

SIGLA
CRDITOS
MDULOS
REQUISITOS
CARCTER
I.

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EDUCACIN, SALUD Y DEPORTE: LA PLANIFICACIN


EDU370F
10
02
SIN REQUISITOS
OPTATIVO

DESCRIPCIN
Curso de carcter terico-aplicado que pretende la comprensin y anlisis crtico de los conceptos
relacionados con el deporte y la actividad fsica de manera formal, incorporando el lenguaje propio de estas
especialidades y ampliando su concepcin sobre el entrenamiento deportivo. Desde la perspectiva educativa,
se pretende que los estudiantes puedan tomar las decisiones pertinentes en torno al diseo, la gestin y la
evaluacin de planificaciones asociadas al proceso de entrenamiento deportivo, para potenciar y flexibilizar
el desarrollo profesional y humano del alumno.

II.

OBJETIVOS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

III.

Valorar el deporte y la actividad fsica como fuente fundamental de desarrollo de la sociedad a travs
del tiempo, incorporndolo al estilo de vida de los alumnos.
Seleccionar y clasificar los principios del entrenamiento de acuerdo a criterios pedaggicos y
biolgicos, reconociendo coherencias en las propuestas.
Aplicar los principios del entrenamiento a situaciones concretas del proceso de preparacin deportiva y
su impacto en el estado de la salud general de la persona y su relacin con desempeos exitosos.
Interpretar y aplicar los fundamentos tericos en los que se basan las distintas unidades bsicas de
planificacin, reconociendo pertinencias.
Distinguir los aspectos diferenciales ms relevantes de las distintas unidades de planificacin, segn un
diseo convencional o un diseo contemporneo, facilitando la toma de decisiones.
Aplicar las unidades de planificacin a situaciones determinadas del proceso de entrenamiento
deportivo que favorezcan los logros deportivos.
Evaluar planificaciones deportivas, reconociendo variables mnimas que deben estar presentes para
considerarlas pertinentes.
Reconocer al deporte y la actividad fsica como elementos facilitadores de procesos educativos en
distintos mbitos del desarrollo.

CONTENIDOS
1.

Variables intervinientes en el desarrollo deportivo: Histrico, social, cultural, filosfico, poltico,


econmico, concepto de hombre
1.1. Historia de la actividad fsica y el deporte.
1.2. Juegos olmpicos en Grecia.
1.3. Juegos olmpicos modernos.
1.4. El deporte en Chile, la regin y en el mundo.

2.

Conceptos bsicos del entrenamiento deportivo


2.1. Entrenamiento deportivo: concepto y variables intervinientes.
2.2. El proceso de entrenamiento.
2.3. El rendimiento deportivo.
2.4. El sobreentrenamiento.
2.5. Tipos de entrenamiento.

PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE CHILE


FACULTAD DE EDUCACION / Marzo de 2007

3.

Adaptacin y carga de entrenamiento


3.1. La adaptacin fsica y psicolgica del entrenamiento y sus consecuencias en el estado de salud
general.
3.2. La carga de entrenamiento y su naturaleza.
3.3. Los contenidos de entrenamiento.
3.4. Zonas de entrenamiento y su factor de carga.
3.5. Caracterizacin del entrenamiento correspondiente a las zonas de entrenamiento y los factores
de carga.
3.6. Los niveles de entrenamiento.

4.

Principios del entrenamiento


4.1. Principios pedaggicos:
4.1.1. Individualidad.
4.1.2. Especificidad.
4.1.3. Periodizacin.
4.1.4. Repeticin y continuidad, entre otros.
4.2. Principios biolgicos:
4.2.1. Adaptacin.
4.2.2. Regeneracin.
4.2.3. Sobrecarga.
4.2.4. Reversibilidad, entre otros.

5.

Bases de la planificacin del entrenamiento


5.1. Unidades de planificacin.
5.2. Planificacin de la temporada.
5.3. La planificacin de los ciclos y sesiones.
5.4. Clasificacin de las sesiones de entrenamiento segn el tipo de tarea.
5.5. Modelos de la preparacin deportivo-fsica, segn distintas escuelas.

6.

El deporte y la actividad fsica como elemento facilitador de los procesos educativos (formales e
informales) en la sociedad
6.1.
6.2.
6.3.
6.4.
6.5.

IV.

El deporte como valor en s mismo.


El deporte en su dimensin educativa.
Iniciacin de la actividad motriz.
Inclusin y atencin a la diversidad.
El deporte de alto rendimiento.

METODOLOGA
-

V.

Clases expositivas dialogadas.


Clases de ejecucin.
Discusiones abiertas y/o con presencia de expertos.
Anlisis de casos.
Visitas a terreno.
Foros e interaccin en pgina Web.
EVALUACIN

Evaluacin diagnstica formativa.


Autoevaluacin.
Evaluaciones sumativas.

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VI.

BIBILIOGRAFA
Bsica
Navarro, F. (2005)

Principios del entrenamiento.

Umminger, W.

Hroes, dioses y sper hombres. Captulo 1.

Vinuesa L, Manuel

Teora bsica del entrenamiento - 2 edicin

Weineck, J. (2005)

Entrenamiento total.

Complementaria
Bompa, Tudor O. (1983).

Theory and Methodology of Training: The Key to Athletic


Performance. Dubuque, Iowa, Kendall/Hunt Publishing Company,
Pgs. 17-33.

Libro Blanco (2004)

Ttulo de grado en ciencias de la actividad fsica y deporte.


Agencia Nacional de Evaluacin de la Calidad y Acreditacin,
Cap. 1

Matveyev, L. (1982).

Fundamentals of Sports Training. Moscow, Progress Publishers,


Pgs. 21-26, 32-38, 60-85.

Nicolaievitch Platonov, Vladimir (1994). El entrenamiento deportivo: Teora y Metodologa. Barcelona,


Espaa, Editorial Paidotribo, S.A., Pgs. 40-42, 57, 3 Edicin.
Pginas Web
http://www.unex.es/ccdeporte/convergencia/documentos.html
http://www.sportraining.net/
http://www.almeria2005.es/Flash/visorPresentacion.asp
http://www.puc.cl/dge/deportes/pesas/

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