BASQUETBOL EN EL PERU
Cuando llego el basquetbol al Per los peruanos no tenan idea de que se
tratara este deporte de mano fueron unos profesores norteamericanos
Joseph Lockay y Jos Manching que introducen al Per en 1911 / 1926 se
crea la federacin nacional, el primero campen nacional fue en 1834 y la
primera participacin en 1950 y las damas lo hicieron en el ao de 1964.
EL BASQUETBOL
Est considerado como uno de los deportes ms completos fsico dentro de
un juego interesantes y emotivo. Se juega entre dos equipos de cinco
jugadores cada uno siendo el objetivo el de conseguir puntos introduciendo
la pelota en el cesto contrario y de la misma manera de evitar en el equipo
contrario o rival tome posicin de la pelota y obtenga puntos.
FUNDAMENTOS
Es el conocimiento de los movimientos ejecutados con el baln, clases de
fundamentos:
El
El
El
El
Jugadores atacantes
Jugadores defensa
Atacante con regla
Dando bote en el sitio ptofesor
Carrera de jugador
Pase
Dribling
Lanzamiento
Pase de pique
Cambio de direccin
Cambio de velocidad
Parada continua
Pivotear adelante
Pivotear atrs
Parada continua
Pivotear adelante
Doble ritmo
Giros
Rebotes
PASE
PASE
PASE
PASE
PASE
EL DRIBLING
Es el elemento tcnico que el jugador puede realizar bien para desplazarse
libre por el terreno.
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CLASES DE TIRO
1. TIRO DE BANDEJA.
Es el que se realiza en carrera y lo ms cerca posible del
aro.
El lanzamiento se puede efectuar sobre un avance precio
botando bien despus de recibir el baln mediante un
pase cuando se va en carrera.
Hay que realizar el tiro tanto en la mano derecha como
con la izquierda. El lanzamiento se hace con la mano
ms alejada para proteger el baln.
La bandeja alta se lanza, est colocada detrs de la bola.
La bandeja se divide en baja y alta segn sea el aro.
Debe ser ejecutada ya sea por el centro o por el costado.
BANDEJA LANZADA CON LA MANO DERECHA:
Si el jugador avanza botando debe coger el baln cuando
ambos pies estn sin contacto con el suelo y la pierna est sin
contacto de la derecha va hacia delante.
Si el jugador recibe el pase debe hacerlo con la misma postura
que cuando va botando.
Los brazos estn flexionados y protegen el baln.
Estando el baln con las manos se realizan dos apoyos.
Primer apoyo con la pierna derecha.
Segundo apoyo con la pierna izquierda.
El ltimo paso debe ser ms pequeo, para que el salto sea lo
ms vertical posible.
Simultneamente el baln sube cerca del cuerpo y protegido en
el lado derecho.
La mano derecha segn sube con el baln se coloca debajo del
mismo.
El punto ms alto se produce el lanzamiento del baln.
La cada tiene que tener lugar debajo del aro.
EL REBOTE
Es el fundamento que consiste en tomar el baln despus de que
un compaero o un adversario, realiza un lanzamiento sin
encestar y puede ser:
EL PVOT
Consiste en dar uno o ms pasos en una u otra direccin empleando
un mismo pie, mientras que el otro permanece en una misma
direccin y en contacto con el suelo, es un fundamento que ofrece al
jugador la ofensiva, los medios para enfrentar a una defensa en
presin., es necesario ser energtico y efectivo durante el desarrollo
de un partido donde se dan situaciones y presiones que dan origen a
ambos pvots como:
1. El ms simple de ellos, sea cuando se recibe el baln estando
parados en este caso el jugador puede hacer de pvot con
cualquiera de los pies.
2. Al recibir el baln teniendo en el aire para luego dejarlo caer en
dos tiempos, el jugador solo puede hacer pvot con el pie posterior
que estaba en el contacto con el piso en el momento de recibir el
baln.
3. Recibir el baln estando en el aire sin tener ninguno de los pies en
contacto con el piso y dejarlos caer simultneamente.