5 Bebidas para Limpiar Los Riñones y Mejorar La Circulación Sanguínea

28/4/2016
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5 bebidas para limpiar los riones y mejorar

la circulacin sangunea
septiembre 11, 2015 por Vida
Estas bebidas nutritivas son de gran alcance para ayudar a limpiar los riones y mejorar la
circulacin sangunea mientras llenan de nutrientes nuestro organismo.
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La importancia de los riones
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La importancia de los riones

Los rganos que ltran las toxinas del cuerpo y losresiduos en el torrente sanguneo son los
riones. Las toxinas pueden causar estragos en todo el cuerpo, si nuestros riones no estn
funcionando de la manera correcta o existe alguna deciencia renal.
Si llevas una dieta desequilibrada, no bebes suciente agua y tampoco haces una limpieza o
desintoxicacin de tu cuerpo, las toxinas permanecen en tu cuerpo y se acumulan en el
organismo, por lo cual los riones son afectados y daados, el hgado y los rganos cercanos
tambin corrern con la misma suerte. Esto puede causar clculos renales entre otras
complicaciones de salud.
Bebidas para limpiar los riones

El consumo de estas bebidas sirve para limpiar los riones y tambin pueden ayudar a
mejorar la circulacin de la sangre.
Limpiar los riones puede resultar muy simple y no requiere mucho equipo o tratamientos
especiales. Puedes tomar mucha agua puricada y evitar el consumo de agua embotellada o
refrescos. Sigue leyendo para encontrar las 5 recetas de bebidas saludables que ayudan en la
limpieza de los riones y mejoran la circulacin de la sangre.
Jugo de arndano
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Los arndanos rojos han sido y siguen siendo grandes aliados para la limpieza de las vas
urinarias. Esta fruta combate las infecciones urinarias que tengas porque reduce las bacterias
de la vejiga y la uretra. Es de gran ayuda para los riones, contribuye en eliminar los cristales
de oxalato de calcio excesivo, la razn principal para la creacin de clculos renales.
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La remolacha y su jugo tienen betana, un toqumico el cual es un fuerte antioxidante y hace

la orina ms cida. Ayuda a evitar la formacin de clculos renales y tambin contribuye con
la limpieza de los riones.
Benecios de los
jugos sin azcar
El zumo de remolacha, como te mencionamos, puede mejorar la funcin del rin mediante
la eliminacin de calcio y prevenir los clculos renales en el futuro. Tambin puede ayudar a
mejorar la circulacin de la sangre.
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El jugo de limn es un componente de acidez natural, eleva el citrato en la orina, que es

importante para la prevencin de la formacin de piedras en el rin. Para tener un rpido
jugo de limn para una mejor limpieza, exprime el jugo de 4-5 limones en un cuarto litro de
agua o un poco ms y ya est listo para ser consumido. El agua tibia con limn tambin
cumple la misma funcin depurativa.
Jugos depurativos
Este jugo es un combo de alimentacin de frutas y verduras en uno y es fcil de hacer y
consumir. Esta mezcla doble tiene una carga de antioxidantes y nutrientes para la eliminacin
de toxinas. Ayuda al hgado, los riones y el colon para que funcione correctamente. Las
mejores opciones son: pepino, apio, calabacn, zanahorias, lechuga, espinacas y col rizada.
Para frutas, elegir las manzanas, peras, naranjas, melocotones y pias. Con estas puedes
combinar los mejores jugos para limpiar los riones.
Bebida para limpiar los riones

Este es uno de los remedios ms efectivos para ayudar a tus riones. Basta con mezclar
vinagre de sidra de manzana, limones, y agua puricada. Con estos ingredientes ahora nada
ms debers realizar una bebida potente que ayuda a depurar el organismo.
Recomendaciones
Estas bebidas son naturales pero debemos tener presentes que cada organismo procesa de
manera diferente y en algunos casos la combinacin puede generar atulencias y gases, as
mismo es importante que en casos de problemas renales puedas realizar una consulta con
un especialista.
Redaccin: Equipo de Vida Lcida
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