Tecidos Conec6vos
Tendo
LIgamentos
Tendes e Ligamentos
So estruturas que envolvem, conectam e estabilizam
as ar6culaes do sistema musculoesquel6co.
No produzem tenso a6vamente (passivas), nem
produzem movimento.
So essenciais para:
MOBILIDADE E ESTABILIDADE ARTICULAR
Tendes
Ligamentos
outras
Tendes e Ligamentos
Propriocepo (ou cinestesia): funo sensorial.
Proprioceptores receptores encontrados mais internamente
na musculatura, tendes, ligamentos, ar6culaes e no
labirinto, apresentando funo reexa locomotora e postural.
ENVELHECIMENTO
Diminuio do dimetro.
GRAVIDEZ E PS-PARTO
Frouxido ligamentar
LESO
Tendo
O Tendo uma
estrutura de tecido
broso que une os
msculos aos ossos.
A fora exercida pelos
msculos converge para
o tendo e atravs deste
o osso tensionado.
Tendo
Fibroblastos (clulas que sinte6zam as protenas colgeno e elas6na);
Os feixes altamente organizados de colgeno representam 60-85% do peso seco do
tendo, em que 90% so do 6po I e o restante dividido entre o 6po III (0-10%), IV
(2%), V e VI
O colgeno Tipo I (95-99%); Tipo III (1-5%); pouqussima elas6na.
Caracteris6cas do Tendo
Caracteris6cas do Tendo
Elas6na (2%) - composio do tecido
tendneo.
Essa baixa proporo esta ligada diretamente
ao aspecto quase inels6co do tendo, sendo
que sua distenso varia entre 8-10% antes de
a6ngir o ponto de ruptura total.
Caracteris6cas do Tendo
Comportamento
mecnico
Quanto maior a seco
transversa maior a
fora necessria para
causar a falha mecnica
Funes do Tendo
Transmi6r a fora muscular (que atuar no osso);
Armazenar energia (que ser u6lizada como energia propulsora);
Possibilitar que o volume muscular esteja longe da ar6culao (no
atrapalhando o movimento ar6cular);
Funcionar com um amortecedor (dissipador de energia);
Resis6r a foras tensivas na exibilidade.
Tendinite
Tendinite foi o termo tradicionalmente usado
para descrever um tendo doloroso
cronicamente. A terminologia tendinite
signicou classicamente que a leso do
tendo fosse acompanhada de uma resposta
inamatria. Tal armao foi recentemente
discu6da por novas evidncias observadas nos
estudos histopatolgicos, bioqumicos e
moleculares.
Tendinopa6a
atualmente u6lizado
para descrever
desordens que afetam
primariamente os
tendes, as dores
crnicas e as rupturas
SUBAGUDAS:
4 a 6 semanas
CRNICAS: > 6
semanas.
FATORES EXTRNSECOS
Ocupao
Esporte
Carga fsica
Fora excessiva
Carregamento repetitivo
Movimento anormal ou no frequente
Erros de treinamento
Tcnica pobre
Progresso rpida
Alta intensidade
Fadiga
Calados e equipamento
Condies ambientais
Temperatura
Superfcie de corrida
Caractersticas biomecnicas do
Programas de reabilitao
tendo
patelar
muscular de
o de 20%
ue;
o de 30%
ez e do
de Young;
programas
litao e
ento devem
r 2 semanas
eso.
14
24
Tempo (dias)
-10
-20
rea seco transversal do msculo
Rigidez do tendo
Torque
-30
Programas de Reabilitao
Beneqcios do treinamento
Aumenta a
resistncia a
danos
Pode aumentar o
uxo sanguneo
nos tendes
Melhor
recuperao
Beneqcios do treinamento
Essa maior resistncia a danos se d em
virtude da hipertroa tendnea, aumento de
sua espessura e rigidez
(Reeves et al., 2003; Kongsgaard et al., 2007; Couppe et al., 2008; Houghton et
al., 2013).
Figura 1.
Curva estresse/
deformao do
tendo.