KINESIOLOGICO DE LA COLUMNA
DORSAL Y LUMBAR
La columna vertebral, espina dorsal o el raquis es una compleja estructura
osteofibrocartilaginosa articulada y resistente, en forma de tallo longitudinal, que
constituye la porcin posterior e inferior del esqueleto axial. La columna vertebral es un
rgano situado (en su mayor extensin) en la parte media y posterior del tronco, y va
desde la cabeza (a la cual sostiene), pasando por el cuello y la espalda, hasta la
pelvis a la cual le da soporte.
La columna vertebral consta de cinco regiones, contando con 33 vrtebras,
dividindose en:
Cada regin tiene una serie de caractersticas propias, las cuales se van
superponiendo en aquellas vrtebras cercanas a la otra zona (como por ejemplo C7,
T12 o L5).
REGIN DORSAL
Los doce huesos torcicos y sus procesos transversos tienen
una superficie para articular con las costillas. Alguna rotacin
puede ocurrir entre las vrtebras de esta zona, pero en general,
poseen una alta rigidez que previene la flexin o la excursin
excesiva, formando en conjunto a las costillas y la caja torcica,
protegiendo los rganos vitales que existen a este nivel (corazn,
pulmn y grandes vasos). Los cuerpos vertebrales tiene forma de
corazn con un amplio dimetro Antero Posterior. Los formenes
vertebrales tienen forma circular.
REGIN LUMBAR
Las cinco vrtebras tienen una estructura muy robusta, debido al gran peso que tienen
que soportar por parte del resto de vrtebras proximales. Permiten un grado
significativo de flexin y extensin, adems de flexin lateral y un pequeo rango de
rotacin. Es el segmento de mayor movilidad a nivel de la columna. Los discos entre
las vrtebras construyen la lordosis lumbar (tercera curva fisiolgica de la columna,
con concavidad hacia posterior).
LIGAMENTOS
Los ligamentos intertransversos son los que se unen a los extremos de las
apfisis transversas y resisten la flexin lateral hacia el lado opuesto.
MOVIMIENTOS
El raquis en conjunto realiza movimientos de Flexo-Extensin, Inclinacin y Rotacin.
FLEXIN
RANGO ARTICULAR
Lumbar: 60
LIGAMENTOS
Se Tensan:
Longitudinal posterior
Interespinoso
Supraespinoso
Se acorta: el longitudinal
anterior.
MSCULOS
EXTENSIN
RANGO ARTICULAR
Lumbar: 35
Dorso-lumbar: 60
LIGAMENTOS
Se Tensa: el longitudinal
anterior.
Se acortan:. el
longitudinal posterior, el
interespinoso, el
supraespinoso.
MUSCULOS
INCLINACIN
RANGO ARTICULAR
Lumbar: 20
Dorso-lumbar: 45
LIGAMENTOS
MUSCULOS
Ilio-costal.
Dorsal largo.
Cuadrado lumbar
Trapecio.
Dorsal ancho
ROTACIN
RANGO ARTICULAR
Lumbar: 5
Dorso-lumbar: 35
LIGAMENTOS
MUSCULOS
http://acceda.ulpgc.es/bitstream/10553/9261/1/0655840_00017_0019.pdf
https://es.scribd.com/doc/202010189/Biomecanica-COLUMNA-LUMBAR
http://es.slideshare.net/leandrinox/biomecanica-13770466
http://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/carmen-aguilar/anatomia-y-biomecanicade-la-columna-dorsal-y-lumbar
http://www.sld.cu/sitios/rehabilitacion-bio/temas.php?idv=18713
http://es.slideshare.net/ANALISIS/columna-lumbar