Introduccin

Nuestra sociedad actual se enfrenta a un peligroso problema: el abuso de las drogas. Este problema se
observa sobre todo en nios y jvenes, independientemente de la religin, posicin social o sexo.
La droga es cualquier producto teraputico cuyo uso o consumo provoca alteraciones del sistema
nervioso central del individuo; crendole cambios psquicos, emocionales y fsicos, as como farmacodependiencia.
Entre las posibles causas que pueden motivar a un joven para consumir drogas, podran enumerarse: para
pertenecer a un determinado grupo de amistades (aceptacin de grupo), imitacin a un artista al cual se
admira o con el cual se siente identificado, para evadir una realidad que le desagrada o para aumentar
la autoestima (problemas en el hogar o para relacionarse con otras personas y bajo el efecto de las drogas
logran sentirse desinhibidos y bien)
Seguidamente se explica en detalle las clases de drogas existentes y una visin general de las posibles
causas que inducen al consumo de ellas, como detectar el uso de alguna droga y como se puede enfrentar
este problema.

Conclusin
Las drogas son agentes naturales o qumicos que afectan las funciones y la estructura del cuerpo de los seres
vivientes.
La drogadiccin es en realidad un fenmeno muy antiguo que en nuestros das se ha manifestado intensa y
masivamente. Se observa en todas las edades y en todos lo grupos socioeconmicos; pero, segn se ha visto
el abuso de los frmacos perjudica enormemente la economa y la salud de los adictos, inducindolos a
cometer delitos por la necesidad de obtener la sustancia a la que es adicto, ya sea robando o vendiendo la
droga o incitando a otros que no la han probado.
El abuso de las drogas slo puede brindar un "escape temporal" del mundo. Los riesgos son grandes y los
resultados pueden ser fatales. De nosotros depende continuar con la lucha en contra de las drogas para evitar
hechos lamentables e irremediables.
De todo lo expuesto anteriormente se desprende la importancia de la unin familiar en todo momento y de la
constante comunicacin, y de esta manera evitar que las personas externas influyan y controlen de modo
inapropiado a sus familiares.

CONCLUSIONES

Aunque pensemos que las drogas estn muy lejos de ser nuestra realidad, o parte de nuestras vidas,
la verdad es que estn muy cerca, pero todo depende de lo que nosotros decidamos hacer con nuestra vida y
salud.
Hay que valorarnos y querernos y pensar que no necesitamos de drogas para poder solucionar
nuestros problemas.
Las drogas son demasiado dainas ,nos puede conducir hasta al muerte ya que la persona se vuelve
adicta y quiere consumir mas cada da.
Como parte de la sociedad, debemos colaborar y ayudar a la prevencin, ya que no es necesario
estar directamente involucrado en este problema para poder ayudar.

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos55/las-drogas-en-peru/las-drogas-enperu2.shtml#concl#ixzz4AI0cdTko

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos7/ladro/ladro.shtml#ixzz4AHgdX5xV

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos7/ladro/ladro.shtml#ixzz4AHgkewba
Qu son las drogas?
Una droga es cualquier sustancia qumica, diferente de los alimentos que afecte el funcionamiento y
la estructura del organismo.
Las drogas actan sobre el sistema nervioso central, especficamente sobre el cerebro, el cual es el centro
donde se producen todos los pensamientos, sentimientos y las actividades intelectuales. Estos actos son
afectados al consumir drogas, trayendo por tanto consecuencias negativas para la salud.
Al caer en el abuso de las drogas se produce la adiccin, que es un estado de intoxicacin del organismo que
puede ser crnico o peridico como consecuencia del consumo repetitivo de una droga. Al suceder esto se
origina una dependencia y tolerancia a la droga.
Se habla de dependencia cuando el efecto de una droga modifica o cambia el estado del organismo de tal
manera que la misma tiene que se consumida constantemente. La dependencia puede
ser fsica (la persona presenta sntomas como dificultad para dormir, nerviosismo, mal humor, etc.) o
psicolgica (la persona siente la necesidad de consumir la droga por los efectos que ella produce).
La tolerancia ocurre cuando la cantidad de droga consumida ya no satisface al individuo y ste se ve obligado
a aumentar la dosis, o cantidad de droga, para lograr el efecto deseado.

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos7/ladro/ladro.shtml#ixzz4AHgSwbDa

7 caractersticas de las
drogas.
1. Alteran de manera temporal o permanente su conducta,
pensamiento, percepcin de la realidad o estado de
nimo.

2. Provocan que las personas las usen de manera

repetida, una y otra vez, por los efectos que
ocasionan.

3. Enferman su cerebro, porque cambian sus funciones y

su estructura.

4. Ocasionan gran malestar fsico y psicolgico cuando

despus de un periodo se dejan de consumir.

5. No tienen usos mdicos o si los tienen, su consumo no

es supervisado por un mdico.

6. Ocasionan graves problemas de salud, familiares,

escolares y sociales.

7. Generan dependencia.
Entre las consecuencias del abuso de drogas podemos sealar:
- Trastornos fisiolgicos y psicolgicos: entre los trastornos fisiolgicos
tenemos el sndrome de abstinencia, convulsiones, cambios en el ritmo
cardiaco, deterioro del sistema nervioso central, etc. Entre los trastornos
psicolgicos tenemos: alucinaciones, tendencias paranoicas, depresin,
neurosis, etc.

- Deterioro y debilitamiento de la voluntad: el drogadicto se vuelve

literalmente un esclavo de la droga, pudiendo hacer lo que sea para
conseguirla.

- Deterioro de las relaciones personales: el drogadicto ya no es capaz de

mantener relaciones estables, ya sea con familiares o amigos. Muchas

veces roba o engaa para poder conseguir droga, lo cual deteriora a

ms sus relaciones.

- Baja del rendimiento en el trabajo o en el estudio. Se llega al grado de

abandonar metas y planes, recurriendo a la droga como nica
"solucin".

- Consecuencias sociales: el drogadicto puede verse involucrado en

agresiones o conflictos. Bajo la influencia de la droga se pueden llegar a
cometer crmenes tales como robos o asesinatos.

- Consecuencias econmicas: El uso de drogas puede llegar a ser muy

caro, llevando al drogadicto a destinar todos sus recursos para mantener
el consumo.

Las drogas no solamente tienen consecuencias negativas para quienes

las usan. Tambin se ven afectadas las personas que rodean al
drogadicto, especialmente las de su entorno ms cercano, como
familiares y amigos. No es slo la vida del drogadicto la que est en
juego.

Las drogas, riesgos para la salud

lAs drogas afectan a la salud de quien las toma. Todos los sistemas orgnicos (circulatorio, digestivo,
nervioso, endlocrino) experimentan sus efectos negativos. Adems, el consumo de drogas puede llegar a
provocar la aparicin de graves trastornos psicosociales.
Pero las drogas no representan solamente un problema sanitario. A veces el impacto sobre la vida de
la persona puede llegar a ser tan o ms grave que las enfermedades que lleva asociadas: alteraciones
psicolgicas, conflictos de relacin (de amistad, de pareja, con la familia, con los compaeros de trabajo) y
trastornos del comportamiento (dificultades de escolarizacin, problemas laborales, actos delictivos, conflictos
legales, accidentes, etc.).
Las drogas afectan a la persona de manera global, y consecuentemente afectan al conjunto de la sociedad.

Cmo evitar las drogas

Mtodo 1 de 3: Tomar decisiones sabias

Cmo evitar las drogas

Muchas personas son arrastradas al mundo de las drogas por pares e incluso
amigos. Pronto descubren que utilizar drogas no es tan genial como pensaban que
era, o a veces incluso tan divertido. Algunos se vuelven adictos y la pasan horrible
intentando dejar el hbito. Otros abusan de las drogas y mueren. Si eres lo
suficientemente inteligente para saber que meterse en las drogas es algo malo,
este artculo te guiar para que puedas mantenerte alejado de ellas
completamente. Aunque exija fuerza de voluntad, decirle no a las drogas es
realmente algo bastante fcil una vez que te acostumbras.

1 de 3: Tomar decisiones sabias

1
Elije a tus amigos sabiamente. Los amigos verdaderos no pondran la vida de
otro amigo en peligro presionndolo para que se drogue. Es posible que te
preguntes: Cmo puedo elegir un buen amigo? Simple. Observa a las personas y
a sus hbitos antes de hacerte su amigo. Asegrate de que tengan cdigos y que
parezcan honestos y de buena personalidad. De ese modo, antes de ser su amigo
ya podrs tener una idea de cmo son.

Los amigos verdaderos no te harn sentir mal por mantenerte alejado de las
drogas. Los amigos verdaderos te respetarn. Ellos quieren verte feliz y exitoso. Si
uno de tus amigos no comprende que las drogas no son buenas para ti,
probablemente debas reconsiderar si realmente es tu amigo.

2Ayuda a tus amigos a evitar las drogas y las malas decisiones. Diles los pasos
sencillos que pueden seguir para evitarlas, y diles que realmente te preocupas por ellos.
Adems, s sincero con tus padres sobre las drogas. Si no puedes ayudarte a ti mismo,
de seguro ellos lo harn.

Haz preguntas y conoce las respuestas. Cuantas ms preguntas hagas sobre

las drogas, ms difcil ser utilizarlas racionalmente. As es que mantente
informado sobre las drogas, sobre lo que le hacen al organismo de las personas y
sobre cmo funcionan. El conocimiento es poder.
Sabas que las metanfetaminas provocan heridas en el cuerpo, serias

alucinaciones y un pudrimiento de los dientes que se conoce como meth mouth

(boca de metanfetaminas)?[1]
Sabas que en los Estados Unidos 27% de los portadores de VIH/SIDA

son adictos a la herona? Las personas que se inyectan herona con una aguja
tienen
un riesgo mucho mayor de convertirse en portadores de enfermedades

como el SIDA.
Sabas que despus de inhalar o fumar cocana, el riesgo de tener un

ataque cardaco del usuario aumenta casi unas 24 veces la cantidad normal? [2]

4
Recuerda que las llamadas drogas blandas tambin son drogas. Las drogas
como el alcohol, la marihuana y el tabaco, aunque sean ms aceptadas
socialmente, siguen siendo drogas potentes. La Organizacin mundial de la salud
(OMS) estima que ms de 2.5 millones de personas mueren a causa del alcohol
cada ao.[3] Eso es mucha gente, aunque el alcohol sea legal para los adultos en
muchas partes del mundo. El punto aqu es recordar que incluso las drogas
blandas, o socialmente aceptadas, pueden ser dainas.

A menudo se hace referencia a las drogas blandas como drogas de

entrada. Las drogas de entrada son drogas que, cuando se consumen, hacen que
los usuarios experimenten y abusen de otras drogas como consecuencia. Algunos

creen que la marihuana es una droga de entrada, aunque muchos creen que se
trata de un mito.[4]
Lo que es claro es que el alcohol y el tabaco pueden llevar al abuso de

otras drogas. Un estudio encontr que las personas que consuman alcohol y
tabaco cuando eran jvenes eran ms propensas a abusar de los opiceos
(herona, drogas recetadas) que las personas que consuman marihuana.
[5]

Aunque el alcohol y el tabaco sean legales y la marihuana no, ten cuidado de

consumirlos al punto que comiences a abusar de otras drogas.

Mtodo 2 de 3: Aprender a decir no

Aprende a decirle no a las drogas de forma correcta. Decirle a las personas
que no quieres drogarte puede ser algo muy difcil. Querrs ser claro y no ofender
a nadie. Tmate un tiempo para pensar en cmo puedes decirle no a alguien que
intenta presionarte a probar drogas. A continuacin vers algunos ejemplos para
empezar:

"No, gracias. Por como voy, necesito todas las neuronas que pueda." [6]

"En realidad, me estaba yendo a casa. Mis padres me pidieron que cuide a
mi hermana menor. Los veo maana?"

"Muero de hambre. Mejor vamos a comer algo a casa."

Aprende a decir no sin sentirte culpable. Recuerda tus razones para decir no en
primer lugar: Te importa tu salud; deseas tener la mejor posibilidad de ser exitoso; ves
ms all de las distracciones insignificantes. Si recuerdas todas las razones por las que
las drogas no son buenas para ti, tienes menos probabilidad de sentirte culpable por decir

no. Cuando no te sientes culpable, tienes menos probabilidad de ceder a la presin de

tus pares.

3
Piensa dos veces los posibles efectos a largo plazo de las drogas y el
alcohol. Te guste o no, toda tu vida puede cambiar con una decisin. A menudo,
solo se necesita una vez para que las cosas salgan terriblemente mal. Ests
dispuesto a apostar tu vida a que esta vez sea diferente?

Resptate. Es comn que las personas que se drogan no se respeten a s

mismas. Saben que estn daando su cuerpo y lastimando a su familia, pero no
tienen la fuerza para detenerse, y a veces no quieren hacerlo porque, en el fondo,
piensan que lo merecen. (Esta es la razn por la que muchos adictos deben ir a
terapia para dejar su adiccin.) Una vez que los adictos comienzan a respetarse
ms, suelen dejar su hbito.

Para respetarte a ti mismo, debes saber quin eres. Este es un viaje

increblemente liberador si no lo has emprendido antes. Se trata de amarte a ti
mismo desde adentro hacia afuera. Si puedes lograrlo, ni la droga ms potente del
mundo podr compararse con el amor que te tienes.

3: Llevar un estilo de vida activo y sano

Mantente activo haciendo deporte. Es muy difcil consumir drogas y tener una
actitud seria con el deporte a la misma vez. Todo ese correr y coordinacin y
trabajo en equipo se vuelve muy difcil cuando tu cuerpo est lento y tu mente
nublada. Mantenerse activo con los deportes es, por lo tanto, una excelente forma
de evitar el mundo de las drogas en primer lugar. No solo esto, sino que el estar
activo hace que tu cuerpo libere las llamadas endorfinas, que hacen que te sientas
mejor y alivian algunos tipos de estrs.[7]

Participa en deportes de equipo. Entre estos deportes est incluido el ftbol,

el ftbol americano, el rugby, el lacrosse, el bisbol, el bsquetbol, el hockey, el
hockey sobre csped, el bdminton, el cricket, el voleibol, el waterpolo y ms. Los
deportes en equipo ensean a los participantes el respeto mutuo, el valor de
trabajar en conjunto y el sacrificio propio.

Participa en deportes individuales. Entre estos deportes estn incluidos: el

esqu, la lucha, el skate, los bolos, el golf, los dardos, el ajedrez, la esgrima, el
atletismo, el tenis, el surf, la natacin y ms. Los deportes individuales ensean a
los participantes el valor del coraje, la determinacin y el trabajo duro.

Sal al aire libre y disfruta de la naturaleza. Quizs la razn por la que muchas
personas recurren a las drogas es el tedio. No hay nada que hacer, por qu no
nos divertimos un poco y vivimos emociones fuertes? Aunque hay otras curas para
el tedio, puedes evitar aburrirte en primer lugar saliendo y disfrutando de la
naturaleza, incluso si no haces deporte.

Hazte un tiempo para dar una caminata. Muchos barrios urbanos y

suburbanos estn cerca de parques o reservas naturales donde puedes ir y
disfrutar un poco del hermoso aire libre. Si no puedes hacerlo fuera de tu rea
urbana, ve a explorar en un lugar seguro dentro de tu ciudad.

4
Ingiere los alimentos adecuados. Qu tiene que ver la comida con las drogas?
Lo que comes tiene un efecto en el funcionamiento de tu cuerpo y en lo bien que
te sientes. Si sueles comer comida chatarra y tratas a tu cuerpo como si no te
importase, no se sentir lo mejor posible. Si tu cuerpo no se siente lo mejor
posible, estars ms motivado a apoyarte en las drogas como una ayuda.

Los mdicos recomiendan llenar tu dieta con frutas y vegetales, protenas

magras, grano integral y mucha fibra. Una dieta rica en estos alimentos le dar a
tu cuerpo la energa y la nutricin que necesita para mantenerte feliz y alejado de
las drogas.

Come grasas sanas en lugar de las que no lo son. Entre las grasas sanas
estn incluidos los cidos grasos omega 3 (semilla de lino, salmn), as como las
grasas monoinsaturadas (aguacates, semillas de calabaza). [9] Entre las grasas no
sanas estn incluidas las grasas trans (aceites parcialmente hidrogenados) y las
grasas saturadas (grasa de animal, como la manteca de cerdo).

Bebe agua y t sin azcar en lugar de refrescos sabor cola y alcohol. No

hay nada de malo con beber una Coca Cola diettica o un vaso de vino tinto cada
tanto. De hecho, los investigadores creen que el vino tinto, bebido con
moderacin, puede ser bueno para la salud.[10] Pero la mayora de lo que bebes
debera provenir del agua. El agua te ayudar a mantenerte sano e hidratado a lo
largo del da