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RELAXPNLRicardoRos[Audio]

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RELAXPNLRicardoRos[AudioCD]
Espaol|MP3|139MB|60min

caballodetroya(8)
cronicasdenarnia(7)

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Cursos(169)

EnelaudioCDRelaxPNL,elclebreyreconocidopsiclogoRicardoRos,teenseaarelajartede
unaformacompletaconsubmodalidadesdePNL.Susindicacionesysuvoztetransportarnaun
mundoderelajacinnuncaimaginado.

danbrown(5)

Lamayorpartedelastcnicasderelajacinutilizanlavisualizacin.Estoimpidellegararelajarsea
personasaquienescuestavisualizar.

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dietasyejercicio(30)
dineroyabundancia(56)
harrypotter(7)

EnesteCDRelaxPNLseutilizansubmodalidadesvisuales,auditivasykinestsicas,porloquela
relajacinesaceptableparatodaslaspersonas,seacualseasuparticularidadpreferente.
Aprendersarelajartefcilmenteydeformarpida,yaqueincluye,adems,unanclajede
seguridad.Contienetambinmsicaparalarelajacin(10Hz),originaldeTonyMarth.

infantiles(2)

Alrelajarnos,primerosoltamoslosmsculosdenuestrocuerpoydespuscentramosnuestra
atencinenalgo.Enesteaudioesteprocesoserealizautilizandotodaslasmodalidadesdel
pensamiento(visuales,auditivasykinestsicas).Igualmente,sehaceunanclaje(asociarunestmulo
conunarespuestapsicofisiolgica).

seordelosanillos(4)

libros(140)
Novelas(131)

StephenKing(18)
StephenieMeyer(8)

Loquebuscamosesquelafrecuenciacerebralbajerpidamentesinnecesidaddehacertodoel
proceso.Haciendoelanclajellegarunmomentoenquesimplementejuntandolosdedosse
alcanzarunaexcelenterelajacin.Enelfondodelarelajacinhayunritmode10Hzyunamsica
quetambintiene10Hz.Suintencinesarrastraralcerebrohaciaesafrecuencia.

Utlizacinenlosestudios:Unahoradeestudioen21Hzequivalea10minutosen10Hz.Cuando
vayaaponerseaestudiar,hagaprimerolarelajacin.Notarladiferencia.
Larelajacinesunafrecuenciacerebral:Elcerebrofuncionaporelectricidad.Ascomounabombilla
tiene125220voltiosy50Herzios(Hz),lasneuronastambintienenuncambiodepotencial
elctricomuybajoyunafrecuenciaquevaoscilandoalolargodeldadependiendodelaocupacin
queestemosrealizandoenesemomento.
En21Hzpodemosrealizarmuchasactividadesdelavidadiariaenlasqueesnecesarioutilizarlos
sentidos.Cuantomsaltaeslafrecuenciamsnerviososnosponemosymsdispersaestnuestra
mente.Alrededorde28Hztenemos,incluso,espasmosmusculares.
Entre14y7Hzseencuentralafrecuenciadelarelajacin,delaconcentracin.En7Hznos
quedamosdormidos,en4Hztenemossueoprofundoyen11,5Hzestamosencoma.En7Hzse
produceelfenmenoMOR(MovimientoRpidodelosOjos)yenestafrecuenciaescuandotenemos
visiones.Aquescuandonuestrocerebrodescansapsicolgicamente,mientrasqueen4Hz

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tellevaraalapaginademega,donde
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deseado)

descansamosfsicamente.
Larelajacinconsiste,porlotanto,enposicionarnuestrocerebroenfrecuenciasentre14y7Hz.
Nosrelajamosfsicamente,soltandolosmsculosdenuestrocuerpo,ymentalmente,concentrando
nuestraatencinenalgo.

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