Planificacin familiar

La planificacin familiar es la decisin libre, voluntaria e informada de las personas para elegir
cundo, cuntos y cada cunto tiempo van a tener hijos, as como la decisin de los hombres
y las mujeres de que puedan ejercer su derecho a elegir los mtodos anticonceptivos que
consideren pertinentes para planificar su familia.
Adems de salvar vidas, la planificacin familiar tiene otros beneficios
Las madres y sus bebs son ms saludables porque se evitan los embarazos riesgosos.
Si tienen menos hijos, pueden tener ms comida para cada hijo.
Los jvenes y las jvenes que no tienen hijos de inmediato, pueden tener tiempo de completar
su educacin, y as conseguir mejor trabajo y contribuir ms a sus familias y comunidades. Si
tienen menos hijos, los padres pueden dedicarle ms tiempo a cada uno y tener ms tiempo
libre para s mismos.
La planificacin familiar tambin puede ayudar a usted y a su pareja a disfrutar ms el sexo,
puesto que no tienen que preocuparse de embarazos no deseados. Adems, ciertos mtodos
tienen otros beneficios para la salud. Por ejemplo, los condones y los espermicidas pueden
ayudar a evitar la transmisin de infecciones sexuales, incluyendo el VIH. Los mtodos de
hormonas pueden ayudar a controlar el sangrado irregular y el dolor de la regla.
Beneficios de la planificacin familiar y de la anticoncepcin
La promocin de la planificacin familiar y el acceso a los mtodos anticonceptivos
preferidos para las mujeres y las parejas resulta esencial para lograr el bienestar y la
autonoma de las mujeres y, al mismo tiempo, apoyar la salud y el desarrollo de las
comunidades.

Prevencin de los riesgos para la salud relacionados con el embarazo en las mujeres
La capacidad de la mujer para decidir si quiere embarazarse y en qu momento tiene una
repercusin directa en su salud y bienestar. La planificacin familiar permite espaciar los
embarazos y puede posponerlos en las jvenes que tienen mayor riesgo de morir por causa
de la procreacin prematura, lo cual disminuye la mortalidad materna. Evita los embarazos no
deseados, incluidos los de mujeres de ms edad, para quienes los riesgos ligados al
embarazo son mayores. Permite adems que las mujeres decidan el nmero de hijos que
desean tener. Se ha comprobado que las mujeres que tienen ms de cuatro hijos se enfrentan
con un riesgo mayor de muerte materna .
Al reducir la tasa de embarazos no deseados, la planificacin familiar tambin disminuye la
necesidad de efectuar abortos peligrosos.
Reduccin de la mortalidad infantil
La planificacin familiar puede evitar los embarazos muy cercanos entre s y en un momento
inoportuno, que contribuyen a causar algunas de las tasas de mortalidad infantil ms elevadas
del mundo. Las criaturas cuya madre muere a causa del parto tambin tienen un riesgo mayor
de morir o enfermar.

Prevencin de la infeccin por el VIH y el SIDA

La planificacin familiar disminuye el riesgo de que las mujeres infectadas por el VIH se
embaracen sin desearlo, lo que da como resultado una disminucin del nmero de criaturas
infectadas y hurfanas. Adems, los condones masculinos y femeninos brindan una
proteccin doble: contra el embarazo no deseado y contra las infecciones de transmisin
sexual, en especial la causada por el VIH.
Poder de decisin y una mejor educacin
La planificacin familiar permite que las personas tomen decisiones bien fundamentadas con
relacin a su salud sexual y reproductiva. Brinda adems la oportunidad de que las mujeres
mejoren su educacin y puedan participar ms en la vida pblica, en especial bajo la forma de
empleo remunerado en empresas que no sean de carcter familiar. Tener una familia pequea
propicia que los padres dediquen ms tiempo a cada hijo. Los nios que tienen pocos
hermanos tienden a permanecer ms aos en la escuela que los que tienen muchos.
Disminucin del embarazo de adolescentes
Las adolescentes que se embarazan tienen ms probabilidades de dar a luz un nio de
pretrmino o con peso bajo al nacer. Los hijos de las adolescentes presentan tasas ms
elevadas de mortalidad neonatal. Muchas adolescentes que se embarazan tienen que dejar la
escuela, lo cual tiene consecuencias a largo plazo para ellas personalmente, para sus familias
y para la comunidad.
Menor crecimiento de la poblacin
La planificacin familiar es la clave para aminorar el crecimiento insostenible de la poblacin y
los efectos negativos que este acarrea sobre la economa, el medio ambiente y los esfuerzos
nacionales y regionales por alcanzar el desarrollo.
Beneficios de la planificacin familiar
Los servicios de planificacin familiar aportan una amplia gama de beneficios a las mujeres,
sus familias y la sociedad.
Prevencin de riesgos para la embarazada
La planificacin familiar permite espaciar los embarazos y disminuir la mortalidad materna por
procreacin prematura.
Reduccin de la mortalidad en menores de un ao
Puede evitar los embarazos en un momento inoportuno y muy cercanos entre s, que son
algunas de las causas mas importantes de muerte en menores de un ao.
Prevencin del VIH
Se reduce el embarazo en mujeres con VIH sin desearlo, lo que disminuye el nmero de
criaturas infectadas y hurfanas. As pues, los preservativos brindan una doble proteccin.
Disminucin de abortos peligrosos
Al disminuir las tasas de embarazo no deseado, la planificacin familiar rebajan la necesidad
de recurrir al aborto peligroso, que representa un 13% de la mortalidad materna mundial.

Libertad de decisin
Tambin permite que las personas tomen decisiones bien fundamentadas con relacin a su
salud y bienestar.
Disminucin del embarazo en adolescentes
Las adolescentes que se embarazan tienen ms probabilidades de dar a luz un nio
prematuro o con bajo peso al nacer. Los hijos de las adolescentes presentan tasas ms
elevadas de mortalidad neonatal. Muchas adolescentes que se embarazan tienen que dejar la
escuela, lo cual tiene consecuencias a largo plazo para ellas personalmente, para sus familias
y para la comunidad.
Menor crecimiento de la poblacin
La planificacin familiar es la clave para aminorar el crecimiento insostenible de la poblacin y
los efectos negativos que este acarrea sobre la economa, el medio ambiente y los esfuerzos
nacionales y regionales por alcanzar el desarrollo.

Loquios
Durante los 15 das aproximados que duran los loquios, se pueden diferenciar tres fases distintas en
funcin del aspecto, cantidad y contenido del flujo.

Loquios rojos o rubra. Se produce durante los tres primeros das. Es un sangrado
parecido al de la menstruacin, pero ms abundante. Est compuesto de sangre, moco y
membranas. Es habitual expulsar cogulos ms o menos grandes.

Loquios sanguinolentos. Suele durar una semana aproximadamente. Su color es

rosceo y, adems de sangre, contiene leucocitos y exudado seroso propio de las heridas.

Loquios alba. Este ltimo resto suele prolongarse un poco ms. El flujo es de color
blanco amarillento y sobre todo est compuesto de leucocitos.

Signos de alerta ante los loquios: cundo acudir al mdico

En principio, los loquios forman parte de un proceso natural que no conlleva ningn riesgo, pero la
mujer debe ponerse alerta ante algunas situaciones concretas:

Cantidad: si pasados los tres das que dura la fase de loquios rubra se siguen
sangrando de una forma llamativa, como una regla muy abundante, y se expulsan cogulos
muy grandes.

Olor: el olor de los loquios es parecido al de la regla. Por tanto, si el sangrado se

vuelve ftido es porque se puede estar produciendo una infeccin. Y eso es grave.

Fiebre: la fiebre es sntoma de una infeccin en estos casos.

Ante cualquiera de estos sntomas se debe visitar al mdico para que diagnostique qu est ocurriendo y
si ha de tomarse alguna medida teraputica especial.
Qu son los loquios

Se conoce como loquios el fluido vaginal que comienza a expulsar la mujer tras el parto, ya sea vaginal
o por cesrea, resultado de la herida que queda en el tero tras el desprendimiento de la placenta en el
alumbramiento. Y es que, durante el embarazo la placenta se enraza a la capa interna del tero mediante
una red de vasos sanguneos y a su expulsin hay una rotura de estos vasos producindose
consiguientemente un sangrado.
Adems de sangre, este fluido conocido como loquios se compone de mucosa y membranas procedentes
del tero, el cuello y la vagina y de leucocitos.
Cunto duran los loquios
En general, los loquios suelen durar alrededor de 15 das, aunque ni la cantidad ni la duracin es igual en
todas las mujeres. Existen algunos factores que pueden influir en un incremento de estos, como el
embarazo mltiple, multparas (que han parido anteriormente), fetos muy grandes (macrosomas) o una
gestacin con gran cantidad de lquido amnitico (polihidramnios). En todos estos casos el tero queda
ms distendido, por tanto necesitar ms esfuerzo para contraerse y los loquios suelen prolongarse un
poco ms.
Por el contrario, hay una circunstancia que favorece que estos loquios puedan acabar antes: la lactancia.
La razn se encuentra en el reflejo de Ferguson. Cuando se pone el beb al pecho y se agarra bien, la
succin provoca un reflejo en la hipfisis de la madre que segrega oxitocina. Esta hormona estimula el
tero y hace que se contraiga, favoreciendo la reduccin del sangrado y la involucin del tero, es decir,
el que este rgano vuelva a la normalidad.