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FUMO ZERO AMRIGS
DO TABAGISMO
Corra da Silva
Tratamento do tabagismo
Luiz Carlos Corra da Silva1
ABORDAGEM DO FUMANTE
Na abordagem individual, fundamental considerar os seguintes princpios (8):
Cada fumante nico e sempre deve ser abordado
individualmente, pelo menos no primeiro contato.
Mostrar como bom no fumar! Oportunamente,
comunicar os malefcios do fumo, atravs de flderes, livretos, palestras, cursos e outras maneiras que faam entender
o que o tabagismo e quais suas consequncias para a sade e para a vida.
Se apresentar sintomas e/ou anormalidades na espirometria, usar este argumento para convenc-lo a parar de
fumar.
Enfatizar que ele quem deve decidir parar de fumar,
pois o melhor que a deciso seja de dentro para fora.
A melhor maneira de parar de fumar pela parada
abrupta, ou tudo ou nada, numa data que ser o dia D.
Se o paciente desejar, a cessao poder ser por reduo progressiva do nmero de cigarros fumados diariamente, o que ocorrer paralelamente ao controle dos fatoresgatilho indutores da necessidade de fumar.
Avaliar o suporte familiar se o cnjuge ou outro coabitante domiciliar fumante, deve aderir ao programa,
ou, pelo menos, no deve fumar na presena do paciente.
Com recursos e objetivos definidos, o mdico e o paciente estabelecem um programa individualizado para cessao.
ABORDAGEM BREVE SISTEMTICA
Coordenador do Fumo Zero AMRIGS. Professor Universitrio (UFCSPA, UFRGS, UPF). Chefe do Servio de Pneumologia Santa Casa de
Porto Alegre.
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rar de fumar, sendo muito importante que o mdico as considere conforme o perfil individual.
1) Querer do fumante. Motivao para a
cessao. Autoeficcia. Autoestima.
Expectativas (12, 13)
No primeiro contato avalia-se o grau de motivao para a
cessao. Quando, inicialmente, a motivao for baixa, devem-se usar estratgias direcionadas a mudar essa condio, sempre considerando circunstncias individuais. Pouca motivao costuma associar-se a grandes dificuldades para
cessao. fundamental que o fumante queira parar de fumar, e que tenha um grande objetivo para essa deciso. A
determinao do seu estgio comportamental auxilia no planejamento do programa (Quadro 1). Estabelecer em que
fase comportamental se encontra o fumante sempre o primeiro e decisivo item a considerar, pois sem o desejo de
parar dificilmente ser conseguido esse objetivo (13).
A motivao para parar de fumar e os objetivos que o
fumante espera alcanar que sustentaro (ou no) sua deciso quando surgirem as adversidades que podero sabotar
sua iniciativa.
Avaliar quanto acredita na sua capacidade para parar de
fumar autoeficcia. Se no acreditar, este poder ser um
grande problema para o processo da cessao. Pessoas com
baixa autoestima tm maior dificuldade para cessao, o que
exigir estratgias especficas. Alguns tm vergonha de reconhecer a necessidade de tratamento por ser isso percebido como fraqueza e pouca fora de vontade. Outros tm
expectativa de milagre, cura rpida e sem sofrimento para
parar de fumar. A reconstruo da identidade pessoal verse como um no fumante e da autoestima ajudam enormemente a parar de fumar.
2) Sndrome de abstinncia (SA)
O paciente deve ser informado sobre a SA, devendo ser preparado preventivamente para usar tcnicas de confronto e,
se necessrio, usar medicamentos. Deve entender que a SA
no persiste por muito tempo. Os sintomas da abstinncia
de nicotina podem ser classificados em dois tipos:
transitrios: que caracterizam a verdadeira SA, que
duram algumas semanas depresso, diminuio da concentrao, irritabilidade, ansiedade, inquietao, etc.;
compensatrios: os da doena primria, mascarada pela
nicotina estes sintomas podem superpor-se aos da SA verdadeira e torn-la mais intensa e mais prolongada. Sua presena aumenta muito o risco da recada.
Algumas prioridades devem ser consideradas para as mudanas que acontecero na vida do fumante que decide pa-
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QUADRO 1 Estgios comportamentais do fumante sua caracterizao e as atitudes que podero favorecer a cessao do tabagismo
(segundo Prochaska e DiClemente, 1983)
Estgio
Caracterizao
Atitudes pr-cessao
Pr-contemplao
Contemplao
Pronto para a ao
Ao
Formas de parada:
abrupta
gradual:
reduo: reduzir o nmero total de cigarros de cada dia
adiamento: cada dia iniciar o primeiro cigarro mais tarde
Manuteno
Sem fumar
Prevenir a recada
Recada
Voltou a fumar
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Aps responder todas as questes, somando os pontos obtm-se o grau de dependncia do tabagismo, conforme a escala abaixo:
0-2 pontos: dependncia muito baixa
3-4 pontos: dependncia baixa
5 pontos: dependncia mdia
6-7 pontos: dependncia elevada
810 pontos: dependncia muito elevada
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Informe Especial:
O XXI Congresso da Associao Latino-Americana para o Estudo do Fgado ser realizado de 12 a 14 de agosto de
2010, no Centro de Eventos So Jos do Plaza So Rafael Hotel, Porto Alegre RS.
A Hepatologia da Amrica Latina convida todos para um Congresso memorvel. Para tanto, teremos o prazer do convvio
fraterno dos principais hepatologistas de nosso Continente, sempre prontos a uma rica troca de experincias. Para abrilhantar mais este evento, poderemos tambm compartilhar com o saber de renomados pesquisadores dos Estados Unidos e
da Europa.
Acreditamos ser esta uma oportunidade mpar para todos os apaixonados pelo estudo das doenas do fgado. No entanto,
todo o nosso entusiasmo e alegria s sero plenos se pudermos ter o privilgio de sua presena. Comparea. Venha tornar
este momento completo.
Junta Diretiva
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