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ATLETISMO

El atletismo es considerado el deporte organizado ms antiguo. El atletismo abarca numerosas disciplinas


agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. El vocablo atletismo procede de
la palabra griega atletes, que se define como aquella persona que compite en una prueba determinada por un
premio, haciendo notar que dicha palabra griega, est relacionada con el vocablo aethos que es sinnimo de
esfuerzo. El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia
llamado tambin fondo, en distancia o en mayor altura. El nmero de pruebas, y los tipos ya sean individuales o
en grupos, ha variado con el tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya
sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios
para su prctica explican este xito. La primera referencia histrica al atletismo se remonta al ao 776 AdC. En
Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una competencia. Dentro del atletismo existen diversas
modalidades de pruebas. As, estn las carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, salto de vallas,
campo a travs, relevos), los saltos de longitud o altura, los lanzamientos (peso, jabalina, martillo), la
marcha atltica, y las pruebas combinadas. Estas ltimas tambin se conocen como decatln y, como su propio
nombre indica, se compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro de carreras.

REGLAS DEL ATLETISMO


1) Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmviles. Un rbitro de encargar
especialmente de sealar cualquier adelanto o salida en falso. Asimismo, se sancionarn los intentos de
obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera.
2) En el caso de los saltos de altura y los saltos con prtiga, cada competidor cuenta con un lmite de tiempo,
en cual podr realizar hasta tres intentos.
3) Cuando se est disputando un triple salto, los jueces exigirn que el atleta realice los saltos consecutivos,
desde la misma posicin en que cay. Si mueve los pies de ese punto, el salto ser invalidado.

4) Como en la mayora de deportes, en las competencias oficiales, cada participante ir representando a la


federacin de su pas.
5) La Llegada:
-La llegada de una carrera deber ser sealada por una lnea blanca de 5cm de ancho.
-Los participantes sern clasificados en el orden en q cualquier parte de su tronco, alcance el plano vertical del
borde ms prximo de la lnea de llegada.
-El tiempo se medir desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en q cualquier parte del cuerpo del
competidor alcancen el plano perpendicular del borde mas prximo de la lnea de llegada.
6) La Carrera:
-La direccin de la carrera se efectuara teniendo el borde de la pista interior a la izquierda. Los anda niveles
estarn numerados siendo el nro. 1 el q tiene el borde a la izquierda.
-Cualquier participante de las carreras o de marcha que empuja a otro u obstruya el paso impidindole avanzar
puede ser descalificado de esa prueba
-Si un participante abandona voluntariamente la pista no se le permitir continuar con la carrera
7) Ancho valla: Medir de 1.18m a 1.20m, la longitud mxima de las bases ser de 70cm
8) Reglamento: Hombre y juveniles chicos:110 ms y 400 ms
Mujeres y juveniles chicas:100mts y 400mts
Habr 10 vallas en cada anda nivel.
9) Salto de Altura: El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar el listn q se encuentra

suspendida entre dos soportes verticales separados por unos 4 metros. El participante tiene derecho a 3
intentos para superar una misma altura. Hoy en da el estilo ms utilizado es el flor, por lo q se deja de lado el
mtodo rodilla ventral.
10) Saltn en Alto: Los competidores tendrn q despegar con un solo pie.
Una competidor falla si:
-se cae el listn
-el toca el suelo incluyendo la zona de cada, con cualquier parte del cuerpo ms all del plano vertical del
borde ms cercano de los saltmetros.
Zona de impulso: La longitud mnima de la zona de impulso deber ser de 15mts. Donde las condiciones lo
permitan, dicha longitud deber ser, por lo menos de 25mts.
El desnivel total mximo de la zona de toma de impulso y de pique no debe exceder de 1,250 en el sentido del
centro del listn
la zona de pique tiene q ser horizontal
Zona de Cada: No deber medir mas de 5mts por 3mts de largo.
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