CREME DE MILHO BBB

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0.00
tempo de preparo: De 30 minutos a 1 horas
serve: 5 ou mais pores
ingredientes
conversor de medidas
Qtd

Medida

Ingrediente

Lata(s)

Milho verde escorrido

Xcara(s)

Leite

Colher(es) de
sopa

Unidade(s)

Embalagem

Colher(es) de
sopa

modo de preparo
1.

Margarina
Tomate pequeno picado sem
pele
Potinho de caldo de galinha
knorr
Amido de milho maizena

Reserve 2 colheres (sopa) do milho.

2.
No liquidificador, bata o milho restante com metade do leite. Reserve.
3.
Em uma panela, derreta a margarina em fogo mdio e refogue o tomate por 2 minutos
4.
Junte o potinho de caldo de galinha knorr, o milho reservado, o milho batido e refogue por mais 3
minutos.
5.
Dissolva o amido de milho maizena no leite restante e junte ao refogado, mexendo sempre, at
engrossar. Sirva quente.
6.
Dica: sirva com peito de frango empanado e arroz branco.

Recepedia no se responsabiliza pelas informaes nutricionais desta receita. Para dietas restritiv
POLENTA BBB
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0.00
tempo de preparo: De 30 minutos a 1 horas
serve: 5 ou mais pores
ingredientes
conversor de medidas
Qtd
e
1
1
2

Medida

Ingrediente

Litro(s)

gua

Unidade(

Potinho de caldo de legumes

s)

knorr

Xcara(s)

Farinha de milho pr-cozida

A gosto

Para untar e fritar: leo

modo de preparo
1.
Unte uma assadeira pequena (28 x 18 cm). Reserve.
2.
Em uma panela mdia, aquea a gua e dissolva potinho de caldo de legumes knorr.
3.
Acrescente a farinha de milho aos poucos, mexendo sempre e cozinhe at ferver. Retire do fogo e
espalhe a polenta na assadeira reservada. Deixe esfriar e corte em palitos.
4.
Em uma panela, aquea o leo em fogo mdio e frite as polentas at dourar.
5.
Escorra sobre papel-toalha e sirva em seguida.
6.
Dica knorr: voc pode usar cortadores de biscoito redondos ou de outras formas para cortar a
polenta em formatos diferentes.
7.
Variao: experimente polvilhar queijo ralado antes de servir

Recepedia no se responsabiliza pelas informaes nutricionais desta receita. Para dieta

FAROFA DA CIBELLE BBB

knorr-pt

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0.00
tempo de preparo: Menos de 30 minutos
serve: 5 ou mais pores
ingredientes
conversor de medidas
Qtd

Medida

Ingrediente

1/2

Xcara(s)

Margarina

Unidade(s)

1/2

Xcara(s)

Embalagem

Xcara(s)

Cenoura mdia ralada no ralo

grosso
Milho verde escorrido
Potinho de caldo de galinha
knorr
Farinha de mandioca fina

Qtd
e
2

Medida
Colher(es) de
sopa
A gosto

Ingrediente
Coentro picado
Pimenta de cheiro

modo de preparo
1.
Em uma frigideira grande, derreta a margarina em fogo mdio.
2.
Junte a cenoura, o milho e o potinho de caldo de galinha knorr e refogue por 2 minutos.
3.
Adicione a farinha e misture at obter uma mistura mida e homognea.
4.
Acrescente o coentro e a pimenta e misture. Sirva quente.

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TORTA DE LEGUMES LEVSSIMA

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4.09
tempo de preparo: Menos de 30 minutos
serve: 5 ou mais pores
tipo de prato: Acompanhamento
tipo de dieta: Light
resumo
Torta bom levinha, legal se tiver legumes sobrando e voc no sabe o que fazer com eles.
ingredientes
conversor de medidas
Qtd

Medida

Ingrediente

Unidade(s)

Ovo

Unidade(s)

Clara

1
4
2
1
250

Colher(es) de
sopa

Azeite ou oleo

Colher(es) de

Farinha ou farelo de trigo

sopa

integral

Colher(es) de
sopa
Colher(es) de
ch

Farinha branca
Fermento em p

Mililitro(s)

Caldo dr legumes ou galinha

A gosto

Legumes variados

modo de preparo
1.
Cozinhe os legumes a maneira que quiser.
2.
Bater todos os ingredientes, menos os legumes, no liquidificador
3.
Misturar os legumes e a mistura delicadamente.
4.

Colocar a mistura em forno mdio por +/- 35 min ou at ficar dourado

5.
Dica : pode - se colocar o que quiser na massa, extremamente verstil e rapido de fazer. Caso
tenha tempo, bata as claras em neve e leve ao forno do mesmo modo.

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