UNIVERSIDAD TCNICA DE MACHALA

UNIDAD ACADMICA DE CIENCIAS

SOCIALES
CARRERA DE GESTIN AMBIENTAL
ASIGNATURA DE CULTURA FSICA

PROYECTO FINAL:
CULTURA FSICA EN LA EDUCACIN BASICA
INTEGRANTES:
LVAREZ PAREDES EVELYN ESTEFANY
ALVARADO VANESSA
AZANZA PEA JOS SANTIAGO
COJITAMBO POGO MARA ESTHER
MAGALLANES VILLAGMEZ ANGIE GABRIELA
PEAFIEL VILELA JOSEPH MIGUEL
ROMERO JARA HRISO MICHAEL
CURSO: SEXTO SEMESTRE
DOCENTE: LICENCIADO EFRN ANTONIO MERO
CABRERA
AO LECTIVO
2015-2016

INTRODUCCIN.

La Educacin Fsica se considera como rea obligatoria y se ha constituido como

disciplina fundamental para la educacin y formacin integral del ser humano,
especialmente si es implementada en edad temprana, por cuanto posibilita en el nio
desarrollar destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su diario vivir y
como proceso para su proyecto de vida.
A travs de la Educacin Fsica, el nio expresa su espontaneidad, fomenta su
creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarse a s mismo y a los dems.
Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes actividades en el
juego, recreacin y deporte para implementarlas continuamente, sea en clase o mediante
proyectos.
Por lo general, las instituciones educativas desconocen la importancia que la Educacin
Fsica representa para la bsica primaria, porque ella, como otras disciplinas del
conocimiento, a travs del movimiento, contribuyen tambin con el proceso de
formacin integral del ser humano para beneficio personal, social y conservacin de su
propia cultura. Si la Educacin Fsica se estructura como proceso pedaggico y
permanente se pueden cimentar bases slidas que le permitirn la integracin y
socializacin que garanticen continuidad para el desarrollo y especializacin deportiva
en su vida futura.
A travs de la clase de Educacin Fsica los nios aprenden, ejecutan y crean nuevas
formas de movimiento con la ayuda de diferentes formas jugadas, recreativas y
deportivas. En estas clases el nio puede desenvolverse, ser creativo y mostrar su
espontaneidad como un ser que quiere descubrir muchas alternativas que pueden ser
aplicables en un futuro en su vida social y que no lo pueden lograr fcilmente en otras
asignaturas del conocimiento.
La Educacin Fsica en la escuela no solo contribuye al buen estado fsico y la salud del
alumnado, sino que tambin ayuda a los jvenes a llevar a cabo y a comprender mejor la
actividad fsica, lo cual tendr repercusiones positivas a lo largo de todas sus vidas.
Adems, la Educacin Fsica en la escuela aporta conocimientos y habilidades
transferibles, como el trabajo en equipo y el juego limpio, cultiva el respeto, la
conciencia social y del propio cuerpo y proporciona una idea general de las reglas del

juego, que los estudiantes pueden poner en prctica fcilmente en otras asignaturas
escolares o situaciones de su vida cotidiana.
JUSTIFICACIN

La educacin fsica es muy importante en el sistema educativo, ya que puede aportar

una visin de la educacin ms dinmica a lo que estamos acostumbrados dentro del
aula. Existe una mayor interaccin con el resto de individuos, un mayor contacto, una
mayor expresin, etc. Tenemos en la Educacin Fsica, si se utiliza adecuadamente, una
herramienta muy eficaz: contribuye a desarrollar aspectos coeducativos, a trabajar en la
lnea de mejora del clima de relaciones, educando en valores y proporcionando al
alumnado estrategias adecuadas para convivir, desenvolverse y resolver conflictos de la
forma ms asertiva posible; y utiliza los medios audiovisuales eficazmente.
Desde la educacin infantil existe un progresivo descubrimiento del propio cuerpo
como fuente de sensaciones, la exploracin de las posibilidades de accin y funciones
corporales, constituyendo experiencias obligatorias sobre las cuales construir el
pensamiento infantil.
De igual forma, las relaciones afectivas establecidas en situaciones de actividad motriz,
y en particular mediante el juego, sern fundamentales para el crecimiento emocional de
todo individuo. La intervencin del cuerpo desde la motricidad en la etapa de infantil de
un modo ldico, alegre, gozoso, atractivo y encantador para los nios. A la motricidad le
corresponde la tarea de dar respuestas a cuestiones planteadas u otras, como el excesivo
sedentarismo de la infancia o la obesidad infantil.
La Educacin Fsica en nuestro sistema educativo aporta calidad de vida a nuestro
alumnado. Partiendo de una educacin de la ocupacin de su tiempo libre en actividades
activas y sanas para el cuerpo y mente, la educacin en la alimentacin, hasta en el
alejamiento de todo stress olvidando sus problemas y rutinas diarias cuando practican
algn tipo de actividad fsica, etc.
La Educacin Fsica y el deporte van a promover y facilitar que la persona llegue a
comprender significativamente su propio cuerpo y sus posibilidades, dominar un
considerable nmero de actividades corporales, adquirir hbitos de salud e higiene
corporal, costumbres tradicionales y deportes, de modo que en el futuro puedan escoger

los ms convenientes para su desarrollo y relacin personal. Todo ello dentro de un

marco de actitud positiva ante el esfuerzo, el progreso personal, la cooperacin y los
intercambios sociales.

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Conocer la importancia de la educacin fsica en las escuelas.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Identificar habilidades y actitudes de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la

participacin en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias
culturales, sociales y de habilidad que posea cada nio.

Conocer y valorar los efectos positivos de la prctica regular de la actividad fsica en el

desarrollo personal y social de los nios, facilitando la mejora de la salud y la calidad de vida.

DESARROLLO

LA EDUCACIN FSICA
La Educacin Fsica se convierte en una herramienta imprescindible donde se educa al
nio a travs del movimiento para desarrollar sus aspectos tanto motores y cognitivos
como socio-emocional; desarrollando habilidades motrices y capacidades fsicas,
facilitando el incremento de las interacciones que se dan en las distintas actividades
fsicas que utilizamos en nuestras sesiones. Estas relaciones, tanto con el entorno
(fsico-social) con uno mismo, implican todos los aspectos de la persona, desde la
afectividad o la emotividad, a lo fsico y lo social.

EDUCACIN FSICA Y SALUD EN LA ESCUELA.

"Es importante introducir a los alumnos en las formas de hacer ejercicio, de controlar y
confeccionar su propia dieta y programa de actividad fsica; y cmo hacer mejor uso de
las facilidades disponibles en la comunidad. Tambin es importante que se estimule a
los alumnos a analizar crticamente la salud y el ejercicio dentro de su contexto social y
cultural y a examinar el modo en que estn construidas socialmente nuestras ideas sobre
lo que constituye la salud y la condicin fsica".
La revisin realizada por Simons-Morton, et al. (1988) y citada por Almond Len (1991)
en su documento titulado "El Ejercicio Fsico y la Salud en la Escuela", revela una gran
preocupacin sobre los patrones de actividad fsica por parte de los jvenes. Por otra
parte, la publicacin The New Case Exercise, destaca claramente los beneficios para la
salud que genera el ejercicio fsico frecuente a corto y largo plazo, tanto fisiolgica,
como psicolgica y emocionalmente. En este sentido, no podemos ignorar que la etapa
escolar es fundamental para fomentar en nios y jvenes un estilo de vida activo.
Debemos recordar que se trata de un perodo en el que se necesita aprender sobre

algunas habilidades esenciales de la vida y adquirir una base de conocimientos prcticos

que influir y facilitar el compromiso con una vida activa.
Es claro que los nios no son una versin reducida de las personas adultas y por lo tanto
no deben ser tratados como tales, pues comparados con los adultos se encuentran
fsicamente disminuidos. La prctica equivocada del ejercicio a una edad temprana,
puede ser particularmente perjudicial. Pueden producirse daos a corto plazo en forma
de lesiones por impacto o por esfuerzo; y que en forma gradual irn abocando a
problemas crnicos que se manifestarn en etapas posteriores de la vida. En algunos
casos los hbitos incorrectos en la actividad fsica durante la infancia, pueden crear
problemas permanentes.
As pues, es importante que los nios sigan un esquema de actividad fsica apropiado y
razonable que se ajuste a sus capacidades. La mayora de lesiones que se dan en los
nios, son el resultado de programas de ejercicio inadecuados y no de sus limitaciones
fsicas. Es importante que cualquier programa de actividad fsica para nios y jvenes
tenga en cuenta sus capacidades fsicas.

Beneficios emocionales y cognitivos de la prctica fsica.

La prctica de la actividad fsica no solo ha sido asociada al mejoramiento de la
condicin de salud, en particular en relacin al problema de obesidad y sedentarismo,
sino que tambin diferentes estudios han detectado efectos significativos en otras
dimensiones, como puede ser la dimensin afectiva y la cognitiva.
En relacin con la primera dimensin, se incluye en ella un conjunto de rasgos tales
como: salud mental, emociones, sentimientos, autoconcepto, habilidades de resolucin
de conflicto, motivacin y sentido de autonoma, moralidad y autoconfianza.

Beneficios sociales de la prctica fsica.

Desde su estructuracin en la modernidad, el deporte y la actividad fsica ha sido
comprendido en el interior de un conjunto de actitudes y prcticas sociales valoradas
positivamente por la sociedad. El ideal olmpico y la funcin del deporte en aislar a los
sujetos de ciertos conductas sociales consideradas indeseables (alcoholismo en el

pasado, drogadiccin en el presente), han sido marcas centrales en la representacin que

se forma el imaginario social moderno de esta actividad (Santa Cruz A. & Santa Cruz
G., 2005).
La UNESCO, el ao 2005, elabor un documento denominado Educar con el
Deporte, en el que reiter que los sistemas educativos son elementos bsicos en la
construccin del bienestar fsico y mental del individuo, al que alude la antigua mxima
latina mens sana in corpore sano (Una mente sana en un cuerpo sano). En dicho
documento se indicaba que la prctica deportiva, adems de los beneficios que aportaba
al bienestar fsico y mental de los educandos, promova la adquisicin de valores
trasversales al currculum escolar, por ejemplo:
El respeto de las normas;
La negativa a admitir las trampas para conseguir la victoria a toda costa;
El respeto del vencedor por el vencido y reconocimiento por parte este ltimo de que
el primero fue el mejor. (UNESCO, 2005)
Es decir, fomenta principios cvicos y democrticos elementales que forjan los valores
que permiten a las personas vivir juntas en la diversidad y respetando las diferencias.
Adems, hay que tener presente que la educacin fsica y deportiva en la enseanza,
responde a las exigencias de la Educacin para Todos, que integra tanto el fomento de
las adquisiciones cognitivas del nio como su desarrollo fsico.

PROGRAMA DE EDUCACIN FSICA PARA NIOS

Para disear un programa de educacin fsica dirigido a nios y jvenes, debemos tener
en cuenta algunos factores.

Respetar las limitaciones.

Se deben respetar las limitaciones fsicas de nios y jvenes y ceirse a actividades que
estn a su alcance. Jams se debe exigir a los nios que lleven a cabo actividades que
excedan sus posibilidades fsicas y mentales. La programacin de educacin fsica debe

incluir planes de trabajo que se ajusten a tal principio. Se cree que los nios se controlan
y ponen sus limitaciones espontneamente, de modo que no llegarn al punto de
lesionarse a menos que se les obligue.

Respetar la peculiaridad.

Tenga en cuenta las caractersticas peculiares de nios y jvenes. Los programas de

ejercicio no deben ser slo versiones adaptadas de los programas para personas adultas,
sino que deben tener en cuenta las particularidades biolgicas de nios y jvenes.

Evitar la sobrecarga.

Si bien cierta sobrecarga del cuerpo es necesaria para mejorar la condicin fsica, deben
evitarse los programas de ejercicio que suponen un exceso de esfuerzo repetitivo sobre
huesos y tendones; y que puedan llegar a producir lesiones. Es evidente que los nios no
son

capaces

de

tanto

esfuerzo

fsico

como

las

personas

adultas.

Respete las individualidades.

Es importante apreciar la capacidad fsica de cada alumno y ser consciente de las

grandes diferencias, en cuanto a desarrollo fsico, que hay entre ellos. Los esfuerzos
deben ir dirigidos a adaptar los ejercicios a cada alumno. En ese caso, las clases
excesivamente fuertes o excesivamente suaves deben eliminarse. Podemos encontrarnos
con alumnos que sufran problemas mdicos especficos que disminuyen sus
posibilidades de hacer ejercicio. Es importante que los profesores conozcan tales
problemas y hagan todo lo que est a su alcance para que estos alumnos saquen el
mximo beneficio de las clases, sin correr ningn riesgo.

Adaptacin en la clase.

Normalmente en la clase de educacin fsica se agrupa a los nios por edad. Sin
embargo, para un ptimo desarrollo fsico y un mnimo riesgo de lesiones, esta no es la
mejor forma de clasificacin. Esta divisin puede acarrear problemas en la clase, ya que
los profesores se enfrentan a alumnos con una amplia variedad de desarrollos y
capacidades para la actividad fsica. Es por ello que se hace necesaria una cuidadosa
planificacin que se adapte a esta variedad y diversidad. Esto puede implicar cambios
en la organizacin de algunas actividades.

Progresar gradualmente.

Asegrese de que los alumnos estn preparados. A los nios y jvenes se les debe
asignar un programa adecuado, que vaya aumentando de forma gradual la cantidad de
ejercicio. Esto permite que su cuerpo se vaya adaptando al esfuerzo al que es sometido.
Muchos alumnos carecen de la motivacin para llevar a cabo el "trabajo de base" que
permita a su cuerpo estar en condiciones de enfrentarse a los riesgos del ejercicio. Es
importante asegurarse de que los alumnos posean un estado fsico; un nivel de forma tal,
que les permita participar cmodamente en las actividades que se les pidan. En caso
contrario, pueden estar en riesgo de sufrir una lesin. Ensearles cmo preparar su
cuerpo fsicamente, es algo que les ser de gran utilidad durante el resto de sus vidas.
Para la prevencin de lesiones es conveniente progresar adecuadamente en el
acondicionamiento

fsico.

Fomentar los ejercicios de fuerza y flexibilidad.

La fuerza y la flexibilidad ptimas, son esenciales para disminuir el nmero de lesiones

en los jvenes. Los ejercicios de flexibilidad realizados regularmente durante la
infancia, ayudan a mantenerla y a reducir el riesgo de lesiones. Para el trabajo de fuerza,
es preferible usar ejercicios de resistencia intrnseca que entrenamiento de pesas. Con la

resistencia intrnseca se deben aprovechar las variantes de aquellos ejercicios que

supongan grandes cargas.

Otras consideraciones.

Los factores descritos anteriormente son la base para organizar, disear y planificar las
clases de educacin fsica. Sin embargo, existen otras consideraciones que se describen
a

continuacin.

Preparacin.

Existen algunos factores de preparacin que son importantes y se deben tener en cuenta
para cualquier actividad que se vaya a realizar en una clase. En primer lugar, es
importante que los profesores tengan conocimiento en detalle de los riesgos inherentes
de cada actividad, de las formas en que stos pueden minimizarse, de las progresiones
didcticas apropiadas para cada habilidad en cuestin y de cualquier otra necesidad
referente a proteccin o equipamiento. Los profesores que sean conscientes de estos
hechos, se encuentran en una situacin ms idnea para preparar y desarrollar sesiones
de clase ms seguras.
Toda clase debe prepararse de modo que se adapte a las limitaciones y necesidades de
todos los alumnos de la clase. Existen ciertas diferencias individuales que influyen
sobre el riesgo y la cantidad de lesiones asociadas al ejercicio. Por ejemplo, aquellos
alumnos o alumnas con exceso de peso tienen una carga y una tensin adicional para las
articulaciones.

Verificar la seguridad de equipos e instalaciones.

Antes de iniciar la clase, el rea de trabajo debe ser supervisada para eliminar objetos
peligrosos. Los profesores deben cerciorarse de la seguridad del material. El material
debe estar en buen estado evitando todo aquel que presente astillas, partes oxidadas o
punzantes, as como todo equipo que no disponga de una buena sujecin en la superficie
donde est colocado. Del mismo modo, es importante comprobar que los alumnos usen
ropa adecuada para la prctica fsica. El calzado es particularmente importante, ya que
si ste no es adecuado puede producir lesiones. Por ltimo, lo ideal es despojarse de
anillos u objetos metlicos e igualmente recogerse el cabello antes de iniciar la sesin.

Estructura de la clase.

La estructura de la clase de educacin fsica debe seguir un esquema fijo, sea cual sea la
estructura especfica de la actividad a realizar. La clase debe tener tres fases, a saber:
Calentamiento: Al incluir el calentamiento nos aseguramos de que el cuerpo est
preparado para una actividad siguiente que requiere mayor esfuerzo e intensidad. La
posibilidad de esguinces, tirones y desgarres en los msculos, ligamentos y tendones se
ver reducida; as como el nmero de lesiones en las articulaciones debido a la
disminucin de desgaste y el rozamiento de las superficies articulares. Tambin se
reducir el riesgo de problemas cardiacos. Adems, la ejecucin mejorar si la actividad
va precedida de este calentamiento. Lo ideal ser que cualquier calentamiento dure 15
minutos. Debe incluir ejercicios aerbicos suaves de baja intensidad, de movilidad e
igualmente ejercicios que preparen los movimientos de la actividad siguiente.
Actividad fuerte: Se debe animar a los alumnos a que controlen ellos mismos la
actividad fsica y el trabajo a un nivel que les resulte cmodo. No se debe esperar que
todos sean capaces de llevar a cabo la misma cantidad e intensidad de actividad fsica.
Las clases tienen que organizarse de manera que los alumnos puedan trabajar "segn sus
posibilidades".
Vuelta a la calma: La interrupcin brusca del ejercicio puede producir rigidez y dureza
muscular y en algunos casos mareos y desmayos. La vuelta a la calma debe incluir
actividades de poca intensidad, seguidas de estiramientos estticos; y concluir con una
ducha rpida.

Con alguna frecuencia los profesores estiman que el tiempo para la clase no es
suficiente y en consecuencia omiten las fases de calentamiento y vuelta a la calma. Sin
embargo, las clases no son seguras ni efectivas si no se basan en la mencionada
secuencia. Inclusive, un calentamiento de 5 minutos resulta benfico. Debe sacarse el
tiempo necesario en cada clase para estas tareas. El calentamiento y la vuelta a la calma
no deben tratarse como puntos aparte que hay que aadir al grueso de la clase. Es muy
sencillo incluirlas como parte integral de cada sesin.

Cuidados especiales.

Los factores hasta ahora mencionados tienen que ver con la organizacin de las clases
de educacin fsica en general. Si se siguen las lneas de trabajo propuestas, las clases se
convertirn en una experiencia positiva para los alumnos, proporcionndoles el mximo
beneficio con el mnimo de riesgo.
La idea de contraponer riesgos y beneficios aparece tambin cuando consideramos la
idoneidad de los ejercicios aisladamente. Actualmente hay una mayor preocupacin por
algunos ejercicios "tradicionales". Ejercicios usados durante muchos aos por
educadores y profesionales de la condicin fsica, que sin embargo pueden resultar
perjudiciales o "contraindicados". Un ejercicio se considera contraindicado si se
requiere que el cuerpo en general, o partes del cuerpo, se muevan de manera forzada.
Tales ejercicios pueden producir lesiones si ejercen excesiva tensin en un cuerpo que
no est preparado para ello. Por ejemplo, cualquier ejercicio que haga trabajar una
articulacin por fuera del radio de accin normal de sta, puede considerarse
contraindicado si se realiza con una tcnica incorrecta.
Hay bsicamente dos tipos de ejercicios contraindicados. En primer lugar, los
contraindicados en general. Este trmino se refiere a aquellos ejercicios que trabajan en
contra de la disposicin natural del cuerpo y, por lo tanto, son potencialmente
perjudiciales para todo el mundo. Tales ejercicios deben ser eliminados de todas las
sesiones de actividad fsica. En segundo lugar, estn los especficamente
contraindicados. Estos son ejercicios que resultan peligrosos para cierto tipo de personas
que tienen debilidades particulares o estn afectados por algn problema o lesin.
Actualmente no existe unanimidad en cuanto a los ejercicios que entraan un peligro tal,
que les merezca su exclusin de las clases de educacin fsica. Esta incertidumbre se
debe al hecho de que no existe suficiente evidencia mdica que indique los riesgos

especficos de lesiones asociadas a diferentes ejercicios. Sin embargo, los investigadores

han aplicado principios cientficos bsicos a los ejercicios para asegurar su idoneidad.
Slo con un conocimiento bsico del cuerpo y de su funcionamiento, es posible ver que
existe una amplia variedad de ejercicios que proporcionan ms riesgos que beneficios.
Es importante que los profesores sean conscientes y hagan todo lo posible para
asegurarse de que en sus clases no se incluya ningn ejercicio que pueda provocar
lesiones. Tambin es importante que se eduque a los nios sobre la necesidad de evaluar
los ejercicios y de utilizar las tcnicas adecuadas para cada uno de ellos. Las rodillas, la
espalda y el cuello son particularmente sensibles a lesiones y daos. Los ejercicios que
supongan hiperflexin o hiperextensin de estas partes del cuerpo pueden producir
lesiones, por lo que deberan evitarse y ser sustituidos por otros mejores y ms
adecuados. El organismo de nios y adolescentes experimenta complejos y mltiples
cambios en el proceso de crecimiento y desarrollo. Cambios que muestran un proceso
evolutivo y que tienen sus propias particularidades.
Estas particularidades nos obligan a dosificar con excepcional atencin las prcticas
deportivas, sin admitir el agotamiento; pero sin ir a violar los procesos naturales del
desarrollo biolgico. Por otro lado, no se debe olvidar que el organismo de nios y
adolescentes requiere de un entrenamiento constante y relativamente intensivo. Es por
eso que en el trabajo con ellos se debe tener en cuenta que en ese perodo evolutivo en
el que se hayan, existen ciertas reas para la educacin y fijacin ms eficaces y que se
refieren especficamente a sus cualidades y aspectos en la actividad motora, lo cual es
clave en el sentido deportivo.
Los datos cientficos referentes a la fisiologa evolutiva muestran cmo la actividad
muscular que supera en algo el nivel ptimo y provoca el agotamiento (pero queda entre
los lmites de las posibilidades de adaptacin del organismo en cada perodo evolutivo),
no slo contribuye al auge de las capacidades fsicas del nio; si no que tambin
determina su desarrollo individual en el marco de los mecanismos genticos
condicionados. En otros trminos: Las cargas fsicas correctamente dosificadas, ejercen
una influencia estimuladora en el organismo creciente de nios y adolescentes.
En este sentido, gozan de significado predeterminante las formas "de fondo" que
excluyen las tensiones mximas largas. Estas cargas fsicas suaves y relativamente
duraderas, influyen de manera positiva en el sistema esqueltico muscular, los
sistemas vegetativos, el intelecto y el estado de salud.

Desde el propio deporte los nios aprenden reglas bsicas, que en su vida adulta sern
puestas en prctica cuando se ejerciten. El calentamiento es una norma principal antes
de emprender cualquier tipo de ejercicio, asimismo conocer la intensidad requerida para
cada disciplina

El hbito por los deportes crea nios ms ordenados, disciplinados y seguros

Promueve el contacto con otros pequeos a travs del trabajo en equipo y por lo
tanto las relaciones sociales se enriquecen
Mientras los nios interactan los valores adquieren significado: el respeto y la
solidaridad son algunos ejemplos
El deporte hace nios ms saludables, los libra del sedentarismo y en la
adolescencia es ms beneficioso porque el desarrollo fsico es intenso.

CONCLUSIONES
La Educacin Fsica en la escuela no solo contribuye al buen estado fsico y la salud del
alumnado, sino que tambin ayuda a los jvenes a llevar a cabo y a comprender mejor
la actividad fsica, lo cual tendr repercusiones positivas a lo largo de todas sus vidas.
Adems, la Educacin Fsica en la escuela aporta conocimientos y habilidades
transferibles, como el trabajo en equipo y el juego limpio, cultiva el respeto, la
conciencia social y del propio cuerpo y proporciona una idea general de las reglas del
juego, que los estudiantes pueden poner en prctica fcilmente en otras asignaturas
escolares o situaciones de su vida cotidiana. Por su carcter abierto, flexible y
multiexperiencial, supone una oportunidad y un espacio inmejorable para el desarrollo
de las capacidades bsicas.
La prctica de ejercicio fsico tiene un papel muy relevante en la consecucin de hbitos
de vida saludable sobre la poblacin en general y los jvenes en particular,
interviniendo en conductas beneficiosas que abarcan desde hbitos nutricionales hasta
comportamientos sociales, por ello, es un inmejorable elemento de prevencin e
inversin en el sistema social.
RECOMENDACIONES

Incentivar en la parte educativa que la cultura fsica es parte importante de la

vida de los estudiantes escolares en su desarrollo.

Implementar metodologas apropiadas para crea nuevas formas de captar la

atencin en los estudiantes.

Implementar programas adecuados que incentiven nueva prcticas en el rea de
la cultura fsica dentro de las escuelas en la que puedan ayudar a los nios en su

desarrollo.
Crear hbitos en los estudiantes por medio de incentivos adecuados en las clases

de cultura fsica.
Las clases poder hacerlas ms dinmicas de los estudiantes de escuelas.

Hacer propuestas globales e integradoras que favorezcan el mayor nmero

posible de aspectos motrices.

Plantear actividades considerando aspectos cualitativos y no cuantitativos.
Utilizar como recurso educativo el juego.
Fomentar el sentido ldico.
Evitar tempranas especializaciones que fomenten estereotipos.

ANEXOS

WEB GRAFA:

http://www.efdeportes.com/efd130/la-importancia-de-la-educacion-fisica-en-laescuela.htm
http://eacea.ec.europa.eu/education/Eurydice/documents/thematic_reports/150E
S_HI.pdf
http://www.cepazahar.org/eco/n5/spip.php?article40
http://www.revistaakademeia.cl/?p=1636
http://www.col.ops-oms.org/Municipios/Cali/08EstilosDeVidaSsaludables.htm
http://ined21.com/la-importancia-de-la-educacion-fisica-en-la-escuela/
http://cuidadoinfantil.net/beneficios-de-la-educacion-fisica-en-la-escuela.html