LISTA DE CHEQUEO INICIAL

1: INFORMACION GENERAL
A) ANTECEDENTES DE LA ENTIDAD EMPLEADORA
Nombre Empresa o Institucin
Rut
Direccin

Comuna

Organismo administrador a que esta adherido

Fecha de inicio

Organismo administrador anterior

Fecha de termino

Actividad/ Rubro
N de trabajadores

Cdigo

B) DEL PUESTO DE TRABAJO ACTUAL

Seccin /(rea/Departamento
Nombre del Puesto de Trabajo

Cdigo

Horario de funcionamiento
Horarios de Tunos
Necesidad de horas extras
N de trabajores que ocupa el puesto

Por da:

Evaluaciones anteriores

SI

por semanas:
N Mujeres:
N

N Hombres:
No

Descripcin de la tarea ejecutada actualmente

Riesgos identificados en la tarea ejecutada actualmente

Riesgos identificados con metodologas especificas

Nivel Verde

Nivel Amarillo

Nivel Rojo

Repetitividad

Nivel Verde

Nivel Amarillo

Nivel Rojo

Posturas Forzadas

Nivel Verde

Nivel Amarillo

Nivel Rojo

Fuerza

Nivel Verde

Nivel Amarillo

Nivel Rojo

Periodos de recuperacin
Metodologa:

Riesgos identificados y evaluados:

PASO I: MOVIMIENTO REPETITIVO

Posibles factores de riesgo a considerar
Si No Condicin observada
El ciclo de trabajo o la secuencia de movimientos son
repetidos 2 veces por minuto, o por ms del 50% del tiempo
de la duracin de la tarea.
Se repiten movimientos casi idnticos de dedos, manos y
antebrazos por algunos segundos.

Evaluacin preliminar del riesgo

Verde

Amarillo

Existe uso intenso de dedos, manos o muecas.

Rojo
Se repiten movimientos de brazo - hombro de manera
continua o con pocas pausas.

Movimientos repetitivos sin otros factores de riesgo

combinados, por no ms de 3 horas totales en una
jornada laboral normal, y no ms de una hora de
trabajo sin pausa de descanso.
Condicin no descrita y que pudiera estar entre la
condicin verde y rojo.

Se encuentra repetitividad sin otros factores asociados,

por ms de 4 horas totales, en una jornada laboral
normal.

PASO II: POSTURA / MOVIMIENTO/DURACION

Posibles factores de riesgo a considerar
Si
No Condicin observada
Existe flexin, extensin y/o lateralizacin de la
mueca.

Alternancia de la postura de la mano con la palma

hacia arriba o la palma hacia abajo, utilizando
agarre.

Movimiento forzado, utilizando agarre de dedos

mientras la mueca esta rotada, o agarres con
abertura amplia de dedos, o manipulacin de
objetos.

Movimiento del brazo hacia delante (flexin) o

hacia el lado (abduccin o separacin) del cuerpo.

Evaluacin preliminar del riesgo

-Pequeas desviaciones de la posicin neutra o
normal de dedos, mueca, codo, hombro por no ms
Verde
de 3 horas totales en una jornada de trabajo normal
o
-Desviaciones posturales moderadas a severas por no
ms de 2 horas totales por jornada laboral
y para ambas.
-Por no ms de 30 minutos consecutivos sin pausa de
descanso o de variacin de la tarea.
Condicin no descrita y que pudiera estar entre la
condicin verde y rojo.
Amarillo

Rojo

-Posturas desviadas moderada o severas de la posicin

neutra o normal de dedos, mueca, codo, hombro
por ms de 3 horas totales por jornada laboral
,y
-Sin pausa de descanso por ms de 30 minutos
consecutivos.
(Observacin:desviaciones moderadas a severas se
considera una desviacin ms alla del 50% del rango de
movimiento de la articulacin)

PASO III: FUERZA

Posibles factores de riesgo a considerar
Si
No Condicin observada
Se levantan o sostienen herramientas,
materiales u objetos que pesan ms de:
-O,2 Kg usando dedos (levantamiento con uso
de pinza)
-2 Kg usando la mano
Se empuan, rotan o empujan o traccionan
herramientas o materiales, en donde el
trabajador se siente que necesita hacer fuerza.

Evaluacin preliminar del riesgo

-Uso de fuerza de extremidad superior sin otros factores
asociados menos de 2 horas totales durante una jornada
laboral normal, o
Verde
-Uso repetido de fuerza combinado con factores posturales
por no ms de 1 hora por jornada laboral normal, y (en
ambas)
-Que no presente periodos ms all de los 30 minutos
consecutivos sin pausas de descanso o recuperacin.
Amarillo

Se usan controles donde la fuerza que ocupa el

trabajador se observa y se percibe por el
trabajador como importante
Uso de la pinza de dedos donde la fuerza que
ocupa el
trabajador se observa y percibe por el
trabajador
como importante.

Rojo

Condicin no descrita y que pudiera estar entre la condicin

verde y rojo.
-Uso repetido de fuerza sin combinacin de posturas
riesgosas por ms alla de 3 horas por jornada laboral
normal,o
- Uso repetido de fuerza combinada con posturas riegosas
por ms de 2 horas jornada laboral normal.
(Estas situaciones sin que exista periodos de recuperacin o
variacin de la tarea cada 30 minutos)

PASO IV: TIEMPOS DE RECUPERACION O DESCANSO

Posibles factores de riesgo a considerar
Si No Condicin observada
Sin pausas

Poca variacin de tareas

Falta de periodos de recuperacin

Evaluacin preliminar del riesgo

Verde
-Por lo menos 30 minutos de tiempo para el almuerzo y 10 minutos
de descanso en la maana y tarde, y
-No ms de 1 hora de trabajo continuo sin pausa o variacin de la
tarea.
Amarillo Condicin no descrita y que pudiera estar entre la condicin de
verde y rojo.
Rojo

-Menos de 30 minutos para el almuerzo o

-Ms de 1 hora consecutiva de trabajo contino sin pausas o
variaciones de la tarea.

FACTORES ADICIONALES Y ORGANIZACIONALES /PSICOSOCIALES

SI NO
SI

NO

Existe uso frecuente o continuo de herramientas

vibrantes.
Existe compresin localizada de algn segmento del
cuerpo debido al uso de herramientas u otros
artefactos.
Existe exposicin a frio, temperaturas cercanas a 10
grados Celsius.

Alta precisin de trabajo/ mucho trabajo para las

horas de trabajo, bajo control para organizar las
tareas.
Poco apoyo de colegas o supervisores.

Alta carga mental por alta concentracin o atencin.

Los equipamientos de proteccin personal restringen

los movimientos o habilidades de las personas.

Realiza tareas aislado fsicamente dentro del proceso

de produccin.

Se realizan movimientos bruscos o repentinos para

levantar objetos o manipular herramientas.

Ritmo de trabajo impuesto por la maquina u otras

personas.

Se realizan fuerzas de manera estticas o mantenidas

en la misma posicin.

Ritmo definido por produccin o remuneracin por

cantidad producida.

Se realiza agarre o manipulacin de herramientas de

manera continua, como tijeras, pinzas o similares.
Se martillea, utilizan herramientas de impacto.

Se realizan trabajos de precisin de uso simultneo

de fuerza.

Resultado de la identificacin y evaluacin preliminar

ZONA
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO
Verde
Amarillo
Rojo