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Historia del Baloncesto

El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad


deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos. Al profesor de la Universidad
de Springfield (Massachusetts),James Naismith (un profesor canadiense) le fue encargada
la misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos
en esa zona dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire libre.
James Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la poca, cuya
caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens en algo
suficientemente activo, que requiriese msdestreza que fuerza y que no tuviese mucho
contacto fsico. El canadiense record un antiguo juego de su infancia denominado duck
on a rock (El pato sobre una roca), que consista en intentar alcanzar un objeto colocado
sobre una roca lanzndole una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas
de 50 cm de dimetro pero lo nico que le consigui fueron unas canastas de melocotones,
que mand colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una
altura determinada.
El baloncesto fue un deporte de exhibicin en los Juegos Olmpicos de 1928 y Juegos
Olmpicos de 1932, alcanzando la categora olmpica en los Juegos Olmpicos de 1936.
Aqu Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creacin era convertida en categora
olmpica, cuando fue acompaado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El
baloncesto femenino debi esperar hasta 1976 para su admisin como deporte olmpico.
El juego gust y se estableci pronto en Estados Unidos. Mxico, fue donde primero se
introdujo por motivos geogrficos. A Europa, lleg de la mano de las sedes
de YMCA a Pars, Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogi gran
impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusin en diferentes pases de todo el
mundo, siendo uno de los deportes con ms participantes y competiciones regulares en
distintas zonas y pases del mundo. En Estados Unidos, se disputa la National Basketball
Association|NBA, considerada la mejor competicin mundial de baloncesto de clubes.
La lnea de tres puntos (triple), se prob en Estados Unidos en 1933. Sin embargo, no sera
adoptada por la ABA hasta el ao 1968, llegando a la NBA en la temporada 1979-80. En el
baloncesto FIBA habra que esperar hasta 1984 para que formara parte de su reglamento

FUNDAMENTOS BSICOS

Cada deporte tiene su propia tcnica. Est constituida por gestos propios del deporte y se
pueden clasificar segn sirvan para atacar o defender. Los fundamentos tcnicos principales
del ataque son tres: botar, pasar y lanzar.Cuando un jugador recibe la pelota, tiene tres
opciones, que denominaremos la triple amenaza.
La posicin que se adopta para la triple amenaza o posicin bsica es con las rodillas
semiflexionadas mientras se sujeta la pelota con los dedos y a la altura entre el pecho y la
cintura. Esta posicin es tambin fundamental en las acciones defensivas.
1. EL BOTE Y EL DRIBLING
Botar la pelota es la accin de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote,
repetidamente. Es la manera de avanzar cuando se est en posesin de la pelota. Hay que
dominar el bote con las dos manos por igual. Podemos distinguir distintos tipos de bote:

Bote de proteccin: Se utiliza cuando tenemos un defensa cerca que nos


impide progresar con la pelota. La pelota ha de botar entre ambos pies, ms abajo de
la cintura. Se protege el bote con la pierna y el brazo opuestos.

Bote de velocidad: Se utiliza cuando se quiere avanzar rpidamente y no


hay ningn defensa delante. La pelota bota en el suelo al lado, por delante del
jugador. La pelota, en el rebote, puede subir un poco por encima de la cintura.
Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y de direccin, que se utilizan para
superar a un oponente en defensa.
2. EL PASE
Es la accin de pasar la pelota a un compaero con seguridad y precisin, para poder
continuar la jugada de ataque. Es la manera ms rpida de avanzar en posesin de la pelota.
Los hay de distintos tipos:

Pase de pecho: Es el pase ms utilizado en el baloncesto, en distancias


cortas y medias. Se inicia desde la posicin bsica. Con los brazos flexionados a la
altura del pecho, se lanza la pelota mediante la extensin de los brazos y con un
movimiento de mueca final. La trayectoria ha de ser resta y rpida para sorprender
al contrario.

Pase picado: Se ejecuta igual que el pase de pecho, pero los brazos van en
la misma direccin que la pelota, hacia el suelo. La pelota no ha de botar demasiado
lejos del receptor para que ste pueda recibirla a la altura de la cintura. Tambin se
realiza con una mano.

Pase por encima de la cabeza: Manteniendo la pelota por encima de la


cabeza, los brazos se extienden en la misma direccin hacia donde queremos que
vaya la pelota y, en el ltimo instante, se le da un golpe seco con las muecas.


Pase de bisbol: Sujetamos la pelota con las dos manos a la altura de la
oreja. Tiene la misma mecnica que el lanzamiento de una piedra o una pelota de
bisbol. Sirve para efectuar un pase a larga distancia, sobre todo en los
contraataques. Tambin puede ser picada mediante un bote en su trayectoria.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando tenemos al compaero receptor


muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el
momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que
el otro jugador pueda recibirla.
3. EL TIRO O LANZAMIENTO A CANASTA
El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del
aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay,
tambin, diferentes tipos de lanzamiento a canasta:

Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento esttico. Se concede


como penalizacin de las faltas personales del equipo contrario. En posicin bsica,
detrs de las lneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y se tira
a canasta con una mano, mientras la otra sirve de acompaamiento.

Lanzamiento en suspensin: Se ejecuta igual que el personal, pero con


una fase de salto. Cuando el cuerpo est en suspensin (en el aire), se realiza el
lanzamiento a canasta, con un golpe final de mueca. Hay cuatro fases: salto,
suspensin, lanzamiento y cada.

Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe
dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es conveniente
que el lanzamiento se ejecute con la mano ms alejada del defensor. La pelota debe
quedar casi amortiguada sobre la canasta, como si se dejara en bandeja. Puede ser el
tiro resultante de una jugada de entrada a canasta, de un rebote ofensivo cerca del
aro, de una asistencia a un compaero cercano a la canasta o de una finta de algn
pvot. Es un lanzamiento muy efectivo.

Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos


a la canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano
derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos con la mano
izquierda. Los dos ltimos pasos de la carrera sirven para aproximarse a la canasta e
impulsarse hacia arriba, con le fin de dejar la pelota la ms cerca posible del aro
(lanzamiento en bandeja).

Esmachada o mate: Es una manera de encestar muy espectacular, que ha


dado lugar a competiciones especficas (concurso de mates). Los jugadores de la
NBA son grandes especialistas en mates. Consiste en impulsar la pelota
directamente dentro de la canasta, con una mano o con las dos, por encima del aro.
Requiere un gran salto y un fuerte golpe de mueca.

Los fundamentos tcnicos del Baloncesto


Cuando hablamos de fundamentos nos referimos al conjunto de habilidades tcnicas que
debemos poseer como jugadores a nivel individual para poder practicar este deporte. Son
los elementos bsicos y son cuatro: el pase, el dribling, el tiro y los movimientos
defensivos. Sobre estos cuatro aspectos se va a construir el juego colectivo y tambin van a
derivar el resto de acciones que necesitamos para completar el juego, como por ejemplo el
rebote,
el
corte
hacia
canasta,
los
diferentes
bloqueos
Estas cuatro tcnicas se deben ensear desde la etapa de benjamn, dndoles la importancia
que se merecen y sin descuidarlos en las siguientes categoras. Son los cimientos por los
que se debe comenzar para logar tener buenos jugadores, si esto lo aprenden, lo practican y
lo aplican en su juego, el resto de aspectos baloncestisticos irn rodados, tendrn facilidad
para aprenderlos y no tendremos que dedicarlos excesivo tiempo porque la base estara
establecida.
Vamos a pasar a explicar cada uno de estos cuatro elementos para entenderlos con mayor
claridad.

Pase: Es la combinacin del baln con el resto de compaeros del mismo equipo. El
pase sirve para lograr obtener la mejor opcin de tiro. Existen diferentes tipos de
pases: Pase de pecho (que es el ms habitual), pase picado, pase de bisbol (por
encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos imaginar.

Tiro a canasta: Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre por el


aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y que estos
suban al marcador. Al finalizar el partido el que ms puntos haya sumado ser el
ganador. Los tipos de tiro existentes son; en suspensin; tiro libre; tiro en forma de
gancho y mate.

Bote: Es el control del baln haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de
nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para avanzar por la
cancha dejando atrs a las personas que nos estn defendiendo. El manejo de las dos
manos en el bote va a ser fundamental para poder cambiar de mano o en funcin de
nuestra direccin utilizar una u otra. Existe el bote de control; de proteccin y en
velocidad.

Defensa: La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que lograr
canasta. Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario, debemos
respetar su espacio porque sino nos pitarn falta. La posicin defensiva es entre el
aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se defender dando la espaldad a la
canasta. Los objetivos de una buena defensa son: evitar el avance del contrario,
conseguir robar el baln, cortar un pase y taponar un tiro. Si conseguimos realizar
una buena defensa durante el partido tendremos muchas opciones de obtener una
victoria, ya que el equipo contrario habr metido pocas canastas. Los tipos de
defensa son: la individual; en zona, mixta y presionando todo el campo.

Principales reglas
Estas fueron las 13 primeras reglas del Baloncesto que invento James Naismith
1 El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
2 El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos, pero nunca
con
el
puo.
3 Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo
toma.
4 El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
usarse
para
sujetarlo.
5 No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infraccin a esta norma por cualquier persona contar como una falta,
la segunda lo descalificar hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente
intencin de causar una lesin, durante el resto del partido. No se permitir la sustitucin
del
infractor.
6 Se considerar falta golpear el baln con el puo, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo
descrito
en
la
regla
5.
7 Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese
intervalo),
se
contar
un
punto
para
sus
contrarios.
8 Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista, cae
dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un contrario mueve
la
cesta,
contar
como
un
punto.
9 Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la
primera persona en tocarlo. En caso de duda, el rbitro lanzar el baln en lnea recta hacia
el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda ms, el baln pasa al oponente.
10 El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas, avisar
adems al "referee" (rbitro principal, vase siguiente punto) cuando un equipo cometa tres
faltas consecutivas. Tendr poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5.
11 El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro del
campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cuando se consigue un
punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia de un rbitro.
12 El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre

ambas.
13 El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor

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