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5 LENGUAJES DEL AMOR

Este apartado es un resumen de un excelente libro


que se encuentra de moda llamado los 5 lenguajes del
amor. Muchas relaciones mueren por falta de afecto
o por que piensan que las cosas no funcionaron. No
somos licuadoras para que se presione un botn y la
relacin funcione. Necesitamos aprender a
expresarnos de la manera correcta y dar a la pareja lo
que necesita.

Palabras de afirmacin
Como dijo Twain Puedo vivir por dos meses con un
buen cumplido, esta pequea frase hace referencia a
lo poderosas que son las palabras y al efecto que
tienen sobre la salud emocional y mental de una
persona. Existen diferentes tipos de palabras de
afirmacin, tales como las palabras de aliento, stas
son palabras que brindan apoyo, motivacin y
seguridad a la pareja. A dems tambin se pueden
usar palabras gentiles, bondadosas y palabras de

humildades, que hacen sentir a la otra persona bien


consigo misma. Lo ms importante a recordar de esto
es que las palabras son importantes.

Tiempo de Calidad
El tiempo de calidad no se refiere a estar juntos dentro
un mismo lugar o estar juntos en casa o en algn lado,
sino realmente interactuar durante este tiempo,
compartir experiencias, emociones, pensamientos,
intimidad y llegar a disfrutar este tiempo. Podra
decirse en palabras poticas, perderse en el tiempo
con el otro. Los tiempos de calidad suelen disminuir
con las actividades cotidianas, las distracciones, los
hijos y la falta de compromiso. Si no tienes tiempos de
calidad con tu pareja, hay que empezar a
implementarlos.
Regalos
Todos nos expresamos de diferente manera, al igual,
cada quien expresa su afecto de diferentes formas.
Los regalos son una increble manera de hacerle saber
a la otra persona que ests pensando en l o ella y
que es una persona importante en tu vida. El dinero no
debe estar antes que una persona y si vas a ser un
eficiente regalador, necesitas cambiar esa actitud
tacaa en cuanto al dinero, si de tu pareja se trata. A
dems no siempre se trata sobre dar regalos
comprados, sino tambin se pueden ofrecer regalos
hechos por uno mismo.

Actos de Servicio
Servir a los dems da propsito y Es mejor dar que
recibir son algunas de mis citas favoritas. El servir
significa ponerse a la disposicin y tener la actitud para
hacer cosas por otros. sta es una increble forma de
hacer sentir bien a la pareja y de demostrar humildad.
El valor de dar a los dems se adquiere a travs de la
practica.

Toque Fsico
El toque fsico se refiere a mostrar afecto a travs de
caricias, tomarse de la mano y una de las armas ms
poderosas: el abrazo. El afecto proporcionado a travs
del toque fsico proporciona un bienestar emocional
debido a que estimula ciertas reas del cerebro que
generan emociones sanas, anti estrs y hormonas anti
inflamatorias que reducen las tensiones, sin mencionar
que hace olvidar los problemas cotidianos. En general
el toque fsico dado de forma sincera trae una
sensacin de tranquilidad y bienestar, en palabras
cotidianas, hacen sentir amada a la otra persona.