AUTORES
AUTHORS
Mercedes MUZQUIZ*
Mercedes M. PEDROSA
Espaa Alejandro J. VARELA
Eva GUILLAMN
Carmen GOYOAGA
Carmen CUADRADO
Carmen BURBANO
Dpto. Tecnologa de Alimentos,
SGIT-INIA, Aptdo. 8111,
28080 Madrid, Espaa.
*e-mail: muzquiz@inia.es
RESUMEN
Hoy en da uno de los temas ms controvertidos es el de fijar una dieta ptima para el
ser humano. Las ltimas recomendaciones (OMS - FDA) en relacin con nutricin y salud
aconsejan: una dieta variada y equilibrada, un aporte de alimentos vegetales de un 75% y un
aporte de alimentos animales de un 25%. Numerosos estudios epidemiolgicos indican que
una dieta a base de vegetales puede reducir el riesgo de enfermedades crnicas, como cncer,
enfermedades cardiovasculares e otros. Sin embargo, a la hora de utilizar esta protena vegetal
tambin vamos a encontrarnos con una serie de compuestos, globalmente conocidos como
antinutrientes, que en general dificultan la asimilacin por los organismos vivos de algunos de
sus componentes ms interesantes, y en algunos casos pueden llegar a ser txicos o causar
efectos fisiolgicos poco deseables (flatulencia). Recientemente se ha visto, que estos
compuestos en pequeas cantidades, pueden ser tambin muy beneficiosos para la salud en la
prevencin de enfermedades. Por lo que actualmente se les est denominando compuestos
no-nutritivos ya que, si bien carecen de valor nutritivo, no siempre resultan perjudiciales. Desde
el punto de vista bioqumico los compuestos no-nutritivos son de naturaleza muy variada, no
aparecen por igual en todas las plantas y sus efectos fisiolgicos son tambin diferentes. Las
leguminosas se estn considerando actualmente como alimentos funcionales ya que contienen
un gran nmero de estos compuestos no-nutritivos que son calificados como fitoqumicos ya
que reportan grandes beneficios para la salud humana.
RESUMO
PALAVRAS-CHAVE
KEY WORDS
Atualmente um dos temas mais controvertidos estabelecer uma dieta tima para o
ser humano. As ltimas recomendaes (OMSFDA), em relao nutrio e sade aconselham
uma dieta variada e equilibrada, com um aporte de 75% de alimentos vegetais e 25% de
alimentos de origem animal. Numerosos estudos epidemiolgicos indicam que uma dieta
base de vegetais pode reduzir o risco de enfermidades crnicas como o cncer, cardiovasculares
e outras. Contudo na hora de utilizar esta protena vegetal tambm vamos deparar com uma
srie de compostos, globalmente conhecidos como antinutrientes, que em geral dificultam a
assimilao de alguns componentes mais interessantes pelos organismos vivos. Em alguns
casos podem chegar a ser txicos ou causar efeitos fisiolgicos pouco desejveis (flatulncia).
Recentemente tem sido observado, que estes compostos em pequenas quantidades, podem
ser muito benficos para a sade, na preveno de enfermidades. Por isso, esto sendo
denominados atualmente como compostos no-nutritivos, pois embora sejam desprovidos de
valor nutritivo, nem sempre resultam prejudiciais. Do ponto de vista bioqumico, os compostos
no-nutritivos so de natureza muito variada, no aparecem por igual nas mesmas plantas e
seus efeitos fisiolgicos tambm so diferentes. As leguminosas esto sendo consideradas
como alimentos funcionais, j que contm um grande nmero destes compostos nonutritivos, que so classificados como fitoqumicos j que propiciam grandes benefcios para a
sade humana.
87
OF FOOD TECHNOLOGY
1. INTRODUCCIN
Como es bien sabido, los temas relacionados con la
calidad y seguridad de los alimentos estn adquiriendo cada
vez ms importancia. Los consumidores buscan una mayor
diversidad de alimentos y ms sanos, especialmente a raz de las
recientes crisis en la alimentacin (Dioxinas, Encefalopata
Espongiforme Bovina, o Fiebre Aftosa).
Hasta la dcada de los 80 la investigacin cientfica se
centr en dos puntos principales:
1 - En la determinacin de los aspectos positivos de
los diferentes alimentos, como son establecer su valor nutritivo
o sus cualidades organolpticas.
2 - En el estudio de los efectos negativos de los
alimentos sobre la salud, bien por que los alimentos suponan
un riesgo debido a la presencia de sustancias txicas naturales,
bien por que durante la elaboracin de los alimentos se podan
formar sustancias perjudiciales o bien por la presencia de
contaminantes.
En los ltimos aos este enfoque cientfico ha
cambiado considerablemente, debido a la posibilidad de
modificar la composicin o la estructura de los alimentos, de
incrementar su valor nutritivo, reducir o eliminar componentes
no deseables o incrementar el contenido de sustancias
deseables, lo cual aportara un valor aadido al producto. En
muchos casos se trata de detectar y mejorar determinadas
propiedades de los alimentos con una perspectiva no de
estricta prevencin, sino de reduccin de riesgos.
Como antinutriente
88
OF FOOD TECHNOLOGY
Como pronutriente
Mecanismo de Accin
Efecto insulino-mimtico.
Disminuyen la absorci n de
nutrientes: menor crecimiento
celular.
Son coadyuvantes en la
vacunacin oral.
Incrementan producci n de
anticuerpos.
Aumento de materia fermentable
en el colon, producci n de cidos
Grasos de Cadena Corta (AGCC).
89
OF FOOD TECHNOLOGY
Como Pronutriente
Mecanismo de Accin
Efecto hipocolesterolmico.
Disminuyen el ndice glicmico
Efecto prebi tico.
Efecto antitumoral.
90
OF FOOD TECHNOLOGY
Como antinutriente
Disminuyen la absorcin de Ca2+,
Fe3+, Zn2+ y Cu2+.
Forman complejos insolubles con
las prote nas paralizando muchas
reacciones enzimticas
Disminucin de la digestibilidad
proteica.
Como pronutriente
Mecanismo de Accin
Inhiben la peroxidasa.
Quelan Ca2+, se reduce formacin
cristales de hidroxiapatita.
91
OF FOOD TECHNOLOGY
Como pronutriente
Como antinutriente
Los alcaloides alteran el sistema
nervioso central ocasionando:
Nuseas
Midriasis
Parlisis del sistema respiratorio
conjuntamente con otros
trastornos de la vista
Trastornos en el sentido del
equilibrio
Diaforesis
Estado de debilidad progresivo
Coma
92
OF FOOD TECHNOLOGY
1. Tratamientos
no trmicos:
GERMINACIN
DESCASCARILLADO
FERMENTACIN
2. Tratamientos
trmicos:
COCCIN
AUTOCLAVADO
TOSTADO
93
OF FOOD TECHNOLOGY
EXTRUSION / COCCIN
(EXTRUSION HTST)
MICROONDAS
ALTAS PRESIONES
2. Tratamientos
no trmicos:
CAMPOS ELCTRICOS
94
OF FOOD TECHNOLOGY
1.5 Procesados
Como ya se ha indicado las leguminosas son ricas en
fitoqumicos, pero no todas las leguminosas presentan los
mismos fitoqumicos ni en las mismas proporciones, ni
contienen los mismos niveles de compuestos de carcter
nutritivo, por lo que la posibilidad de aumentar o disminuir
algunos componentes especficos de las leguminosas mediante
la aplicacin de procesados abre una interesante perspectiva de
cara al futuro.
Tradicionalmente las leguminosas han sido
procesadas previamente a su consumo, siendo el principal
objetivo de estos procesados el ablandamiento de los
95
OF FOOD TECHNOLOGY
2. REFERENCIAS
96
OF FOOD TECHNOLOGY
97
OF FOOD TECHNOLOGY
98