Asignatura:
Ciencias con nfasis en Biologa
Profesor:
Joel Palma Garcia
Alumno:
Mariana Salomn Thompson
Calificacin:
ndice
Pagina:
1.
2.
3.
4.
Introduccin. 1
Enfermedades respiratorias ms comunes 2
Mecanismos de defensa pulmonar. 5
Bibliografa 7
Introduccin.
En el presente trabajo tuve como objetivo investigar acerca de las enfermedades
respiratorias ms comunes, adems de cmo prevenirlas, sus sntomas,
recomendaciones al enfermarse, etctera.
Es importante que las personas estn al tanto de estas enfermedades para saber
cmo prevenirlas y poder identificar los sntomas de estas.
Estas enfermedades se deben a los altos niveles de contaminantes atmosfricos
emitidos principalmente por autos y fbricas, ya que gracias a ellos se ha
incrementado la incidencia de enfermedades respiratorias.
A continuacin les mostrare las enfermedades respiratorias ms comunes.
Enfermedades respiratorias ms
comunes.
Influenza.
Amigdalitis o enfermedad en las anginas.
Rinofaringistis.
Asma.
Bronquitis.
Pulmona.
Otitis.
Tuberculosis
Abrgate.
No te expongas a cambios de temperatura o al fro.
Descansa.
Qudate en casa y si te es posible evite acudir a tu trabajo, escuela, lugares
pblicos o de gran concentracin como teatros, cines, bares, terminal de
autobuses, metro, etc.; as evitars contagiar a los dems.
Alimntate bien, come bastante fruta y verdura ricas en vitamina A y C
como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limn y pia
entre otros.
Toma mucha agua limpia y hervida.
Cubrir nariz y boca con pauelos desechables al toser o estornudar.
Lvate las manos para proteger a las dems personas.
No saludes de forma directa (de beso o mano) para no contagiar a otras
personas.
Evitar el contacto con nios ancianos o personas con enfermedades
crnicas.
Lava tus utensilios despus de comer con agua caliente y jabn para matar
los microbios.
Acuda a tu unidad de salud ms cercana o consulta a tu mdico,
especialmente nios y ancianos con fiebre alta, debilidad generalizada,
dificultad al respirar, tos seca persistente y dolores musculares.
Sigue el tratamiento que el mdico te recomiende y termnalo. Muchas
veces en cuanto nos empezamos a sentir mejor suspendemos los
medicamentos, accin errnea porque los microbios pueden reproducirse
nuevamente y como nuestras defensas estn bajas, la enfermedad puede
ser ms grave.
Bibliografa.
http://www.msal.gob.ar/ent/index.php/informacion-paraciudadanos/enfermedades-respiratorias
http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/enfermedades_respiratorias_mas
_comunes.htm
http://www.monografias.com/trabajos90/enfermedades-del-sistemarespiratorio/enfermedades-del-sistema-respiratorio.shtml
http://www2.esmas.com/salud/enfermedades/664542/enfermedadesrespiratorias-tips-y-medidas-preventivas/
http://www.profesorenlinea.mx/Ciencias/Enfermedades_respiratorias.ht
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