1.

Status gizi dan kesehatan remaja putri dan calon pengantin dapat
berpengaruh pada
A. Kondisi kehamilan
B. Kondisi persalinan
C. Kondisi pertumbuah dan perkembangan bayi dan balita
D. Semua benar
Jawaban : D
2. Kondisi kekurangan sel darah merah disebut dengan
A. Hypoglikemi
B. Hypotensi
C. Anemia
D. Denemia
Jawaban C
3. Kondisi kekurangan sel darah merah pada remaja
mengakibatkan, kecuali
A. Gangguan pada kerja otak dan aktivitas keseharian
B. Menghambat perkembangan motorik, psikis dan kognitif
C. Tekanan darah di atas normal (hipertensi)
D. Menurunkan kesehatan sistem reproduksi
Jawaban C

putri

dapat

4. Calon pengantin dengan usia 20 tahun memiliki tinggi badan 165cm dan
berat badan 43kg. Hitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dan golongkan status
gizinya
A. 15,7 Kurus
B. 15,7 Normal
C. 22,1 Kurus
D. 22,1 Normal
Jawaban A
5. Calon pengantin dengan usia 20 tahun memiliki tinggi badan 155 cm dan
berat badan 83kg. Hitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dan golongkan status
gizinya
E. 34,5 Obesitas
F. 34,5 Normal
G. 22,5 Obesitas
H. 22,5 Normal
Jawaban A
6. Bayi digolongka Berat Lahir Bayi Rendah (BBLR) jika memiliki berat badan
lahir
A. Kurang dari 3 kg
B. Kurang dari 2,5 kg
C. Kurang dari 2 kg
D. Kurang dari 1,5 kg
Jawaban B
7. Berikut termasuk akibat seorang calon pengantin tidak melaksanakan gizi
seimbang, kecuali
A. Gangguan Akibat Kekurangan Iodium
B. Kurang Energi Kronis
C. Obesitas

D. Murah Senyum
Jawaban D
8. Akibat buruk dari GAKI pada remaja putri dan calon penganti, kecuali
A. Kelainan bawaan kelak pada bayi
B. Gangguan perkembangan fisik dan otak kelak pada janin
C. Mudah patah tulang
D. Risiko keguguran pada saat kelak saat kehamilan dan bersalin
Jawaban C
9. Berikut adalah sumber Iodium dalam pangan
A. Brokoli, kubis, kembang kol
B. Roti, nasi, jagung
C. Ikan laut, garam, udang, cumi-cumi
D. Tempe, tahu, oncom
Jawaban C
10.Akibat buruk Kurang Vitamin A (KVA) pada remaja putri dan calon pengantin,
kecuali
A. Insomnia (susah tidur)
B. Penurunan immunitas atau kekebalan tubuh sehingga meningkatkan risiko
terhadap penyakit infeksi terutama infeksi saluran pernafasan atas
C. Meningkatkan risiko gangguan pada kornea mata
D. Meningkatkan risiko gangguan pada perkembangan organ reproduksi
Jawban A
11.Sumber makanan yang bisa mencegah KVA adalah
A. Hati, kuning telur, sayuran hijau dan buah berwarna oranye
B. Roti, nasi dan mie instan
C. Minuman ringan, kopi dan teh
D. Tidak ada yang benar
Jawaban A
12.Tanda dan gejala dehidrasi pada remaja putri dan calon pengantin meliputi,
kecuali
A. Rasa haus
B. Badan terasa pegal-pegal
C. Warna urin kecoklatan
D. Bibir dan mulut kering
Jawaban B
13.Akibat buruk bagi remaja putri dan calon pengantin yang memiliki status
obesitas adalah, kecuali
A. Membuat rambut kusam dan tidak berkilau, sehingga kecantikan berkurang
B. Mengakibatkan tidak percaya diri (minder), sehingga berdampak pada
hambatan bersosialisasi dan produktivitas
C. Mengganggu metabolisme glukosa, yang akan mengakibatkan remaja putri
dan calon pengantin menjadi tidak tahan terhadap gula (glucose intolerance)
dan memacu timbulnya penyakit Diabetes Mellitus
D. Menaikkan tekanan darah pada remaja putri dan calon pengantin yang akan
berdampak pada timbulnya risiko penyakit jatung dan pembuluh darah
Jawaban A

14.Perilaku yang dapat menimbulkan risiko keguguran pada proses bersalin

calon pengantin, kecuali
A. Kurang tidur
B. Kurang konsumsi sayur dan buah
C. Kurang up to date terhadap model pakaian
D. Kurang aktivitas fisik dan olahraga
Jawaban C
15.Akibat buruk KEK pada remaja putri dan calon pengantin, kecuali
A. Pertumbuhan dan perkembangan fisik termasuk sistem reporoduksi remaja
putri dan calon pengantin terganggu.
B. Memicu terjadinya osteoporosis sehingga tulang menjadi mudah patah
C. Mengganggu sistem kekebalan tubuh sehingga remaja putri dan calon
penganti mudah terkena penyakit infeksi. Hal ini akan tentunya
meningkatkan risiko kematian pada remaja putri dan calon pengantin.
D. Menggangu siklus menstruasi, sehingga menstruasi menjadi tidak teratur
yang pada akhirnya akan menurunkan fertilitas calon-calon pengantin.
Jawaban: B
16.Secara sederhana tanda dan gejala remaja putri dan calon pengantin yang
KEK adalah, kecuali
A. Tampak kurus sekali,
B. Lesu, Lemah, Letih, Lelah dan Lalai (5L),
C. kurang cekatan dalam beraktifitas
D. IMT > 18,5 atau LiLa >23,5 cm
Jawaban D
17.Dalam jangka panjang, status gizi pendek dapat berakibat buruk sebagai
berikut:
A. Menurunnya sistem kekebalan tubuh,
B. Mudah terserang penyakit infeksi maupun penyakit tidak menular seperti:
jantung koroner, diabetes mellitus, hipertensi dll
C. Berisiko sulit melahirkan
D. Semua benar
Jawaban D
18.KVA pada remaja putri dan calon pengantin disebabkan karena, kecuali
A. tidak cukup mengonsumsi makanan sumber vitamin A,
B. Terlalu banyak mengeluarkan keringat saat olahraga
C. penyerapan makanan dalam tubuh terganggu karena infeksi cacing, diare,
rendahnya konsumsi lemak, protein dan zink, dan
D. terserang penyakit campak, infeksi saluran pernafasan dan atau diare.
Jawaban B
19.Cara menentukan calon penganti yang menyandang GAKI, kecuali
A. Mengukur kadar yoidum dalam urin,
B. Mengukur kadar hormon tiroid dalam darah
C. Mengukur kadar gula darah
D. Melakukan rabaan (palpasi) pada bagian kiri dan kanan tenggorokan
Jawaban C
20.Kebutuhan air perhari bagi calon pengantin perempuan usia 19-29 tahun
adalah
A. 1700ml

B. 2000ml
C. 2300ml
D. 2600ml
Jawaban C
21.Akibat buruk dehidrasi pada remaja putri dan calon pengantin, kecuali
A. Sulit fokus dan konsentrasi sehingga mengganggu kegiatan belajar bagi
remaja putri
B. Tekanan darah dibawah normal dan meningkatan rasa kantuk
C. Penurunan kemampuan fisik sehingga kurang produktif
D. Kenaikan kadar gula darah dalam darah
Jawaban D
22.Zat gizi yang berperan penting dalam pencegahan anemia adalah
A. Asam folat
B. Protein
C. Zat Besi
D. Semua benar
Jawaban D
23.Zat gizi yang diperlukan oleh calon pengantin agar tidak terjadi keracunan
kehamilan (pre-eklamsia) adalah
A. Karbohidrat
B. Lemak
C. Kalsium
D. Protein
Jawaban C
24.Calon pengantin diharapkan cukup mengonsumsi ikan, karena
A. Merupakan sumber utama protein hewani, asam lemak, vitamin dan mineral
B. Merupakan sumber serat larut dan tidak larut
C. Merupakan sumber air
D. Merupakan sumber gula, garam dan lemak
Jawaban A
25.Bagi remaja putri dan calon pengantin aktivitas fisik sangat bermanfaat
untuk, kecuali
A. Membantu mempertahankan berat badan normal
B. Meningkatkan kadar gula darah tubuh
C. Meningkatkan kebugaran fisik dan kekuatan otot
D. Mencegah stress dan depresi
Jawaban B
26.Konsep 1000 HPK mencakup pada masa
A. 9 bulan kehamilan ibu dan 2 tahun usia bayi
B. 7 bulan kehamilan ibu dan 2 tahun usia bayi
C. 9 bulan kehamilan ibu dan 1 tahun usia bayi
D. 7 bulan kehamilan ibu dan 1 tahun usia bayi
Jawaban A
27.Remaja putri dilarang makan yang bau amis seperti ikan, udang dan makalan
laut lainnya, pernyataan tersebut
A. Benar, karena akan membuat bayi amis
B. Benar, karena akan membuat bayi menyandang alergi

C. Salah, karena ikan, udang dan makanan laut merupakan sumber protein
yang dibutuhkan ibu
D. Salah, karena ikan, udang dan makanan laut merupakan sumber karbohidrat
dan serat yang dibutuhkan ibu
Jawaban C
28.Anemia pada remaja putri dan calon pengantin umumnya terjadi karena,
kecuali
A. Kurang asupan protein, zat besi, vitamin B12 dan asam folat,
B. Meningkatnya kebutuhan tubuh akan zat-zat gizi karena perubahan fisik
remaja putri dan calon pengantin dan untuk pertumbuhan serta
perkembangan janin,
C. Meningkatnya pengeluaran zat besi dari tubuh akibat pendarahan kronis,
malaria, karena infeksi penyakit dan cacing
D. Remaja putri dan calon pengantin menderita DM.
Jawaban D
29.Wanita haid tidak boleh makan timun atau nanas
A. Tidak Benar. Timun atau nanas tidak mengandung zat berbahaya yang dapat
mengakibatkan efek negatif jika dikonsumsi oleh remaja putri dan calon
pengantin.
B. Benar. Timun atau nanas mengandung zat berbahaya bagi kesehatan remaja
putri dan calon pengantin. Selain itu, kandungan air pada timun dan nanas
akan membuat bayi lahir lebih besar dari normal.
Jawaban A
30.Gangguan PMS (Premenstrual Syndrome) akan semakin buruk jika remaja
putri dan calon pengantin, kecuali
A. Menyandang kurang energi kronis
B. Menyandang mata minus
C. Menyandang anemia
D. Menyandang hipertensi
Jawaban B