Escriba yo soy..positivas
Escriba yo soy..negativas
Yo soy amable.
Yo soy sociable.
Yo soy puntual.
Yo soy inmadura.
Yo soy sincera.
Yo soy sarcstica.
Yo soy sencilla.
Respndete:
En qu nos concentramos ms, en las cosas que hacemos bien o en las que hacemos mal?
En las cosas que hacemos mal porque son las que debemos corregirlas e intentarlas hasta
conseguirlas.
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Futbol
Atletismo
Bailar
Cantar
Natacin
IMAGEN PERSONAL
Lee el siguiente texto que ha sido tomado del documento Universidad y Buen Vivir
El anlisis de la imagen corporal se fundamenta en la Psicologa de la Gestalt , al
considerar que la mente configura, a travs de ciertas leyes, los elementos que llegan a
ella a travs de los canales sensoriales (percepcin) o de la memoria (pensamiento,
inteligencia y resolucin de problemas). De ah que el propsito de la terapia Gestalt es
ayudar a un individuo a darse cuenta de sus partes quebrantadas por ciclos sin
terminar, admitirlas, integrarlas, cerrndolas y as convertirse en un todo, pasando de
ser una persona dependiente a ser independiente y de necesitar apoyo extremo de una
autoridad a poder darse el apoyo autntico proveniente del interior de cada quien.
La finalidad es evaluar aspectos de la personalidad del sujeto en relacin a su auto
concepto y a su imagen corporal. Consiste en apreciar lo que pasa por tu mente cuando
analizas tu aspecto fsico, es decir, toda la carga emocional que viene a tu pensamiento
al momento de analizar tus rasgos faciales, tu corporalidad, etc.
Responde las siguientes preguntas que te harn evaluar cmo te sientes con tu imagen
personal:
El siguiente ejercicio tiene como objetivo sincerar la imagen que proyecto hacia los dems y
lo que los dems encuentran en m.
Realiza un cuadro como el que se indica abajo con la ayuda de una persona que te conozca bien,
puede ser un familiar, una amigo/a o una persona de confianza:
- Timidez
- Sinceridad
- Responsable
- Mis defectos
- Mi carcter
- Terca
- Mi forma de ser
- Mis debilidades
- Mis emociones
- Anti social
- Mal carcter