7/5/2016

Politika Online - Nametljive misli

Izdanja

itulj

(http://www.citulje.politika.rs)

(http://webshop.politika.co.rs)
PRETRAGA (/sr/pretraga)

1.5K

IRILICA (/scc/clanak/358388/Spektar/Zivoti-stil/Nametljive-misli)

FORMULE IVLJENJA

Nametljive misli
Autor: Zoran Milivojevi

nedelja, 03.07.2016. u 10:15

http://www.politika.rs/sr/clanak/358388/Spektar/Zivot-i-stil/Nametljive-misli

1/10

7/5/2016

Politika Online - Nametljive misli

eki ljudi ee, a neki ree primeuju da im se namee neka odreena tema da misle o njoj.
To je ona situacija kada smatramo da neto nije toliko vano da bismo o tome mnogo
razmiljali, ali uprkos tome sebe iznova i iznova hvatamo da o tome razmiljamo. Tema
je najee neka odreena situacija koja se dogodila ili koja tek treba da se dogodi, ali i bilo ta
drugo.

http://www.politika.rs/sr/clanak/358388/Spektar/Zivot-i-stil/Nametljive-misli

2/10

7/5/2016

Politika Online - Nametljive misli

Veina primeuje da im se neka tema ili ideja namee onda kada svoje mentalne procese nisu
zaposlili nekim zadatkom ili kada obavljaju neku jednostavnu radnju koja ne zahteva koncentraciju.
Nekada nametljive misli mogu da se veoma snano nameu tako da osoba nije u stanju da se dobro
koncentrie na bilo ta drugo. Kada neka tema ima toliko veliki naboj da vei deo budnog vremena
ljudi o njoj razmiljaju, tada govorimo o preokupiranosti datom temom.
Nametljive teme mogu da budu razlog nesanice. To je sluaj kada je osoba, koja je na kraju dana
zavrila svoje zadatke, oputena i spremna za uspavljivanje, a ove teme se pojave u njenoj svesti.
Posebno onda kada su praene oseanjem zabrinutosti ili nekim drugim emocijama koje pokreu
luenje adrenalina, to razbuuje osobu.
Kako objanjavamo ovaj mentalni fenomen pojavu nametljivih misli?
Ljudska psiha je veoma kompleksan sistem u kome naa svest i voljno Ja ine samo jedan deo. U
takvom sistemu povremeno se pojavljuju unutranji konflikti, u kojima jedan deo nas nae
racionalno Ja smatra da neka tema nije toliko vana, dok drugi deo nas, koji moe da bude
nesvestan, smatra da tema jeste vana. I upravo ta nesvesna procena, da je data tema vana, daje
joj izvesni emocionalni naboj i energiju da se namee naem svesnom Ja.
Dobar primer je kada neko smatra da u nekom meuljudskom odnosu nije dobro odreagovao, tako
M
da se kasnije veoma esto prisea situacije i razmilja o tome kako je trebalo da reaguje.
Najee
to ini nekoliko dana nakon date situacije. Iako osoba svesno smatra da joj data situacija nije toliko
vana, na drugom nivou ona moe da joj bude vana i moe da se osea uvreeno, osramoeno ili
da se ljuti na sebe. Drugim reima, data situacija za osobu ini nezavreni posao, a ponovnim
razmiljanjem o njoj ona pokuava da ga zavri i da razrei situaciju.
Najbolji nain da se neko nosi sa nametljivim razmiljanjem jeste da sebe zapita: Zato je data
tema meni toliko vana? Do odgovora na to pitanje lake se dolazi ako osoba osvesti svoju emociju
koja je povezana sa datom temom. Otkrivanjem i spoznajom svoje prikrivene logike koja datoj temi
pridaje vanost, osoba dobija mogunost da sebe bolje upozna, da se sama sa sobom dogovori o
datoj temi i da zakljui razmiljanje o njoj. Psiha najbolje funkcionie kada svesni i nesvesni deo
linosti dobro komuniciraju i sarauju.

1.5K

Komntari 13

http://www.politika.rs/sr/clanak/358388/Spektar/Zivot-i-stil/Nametljive-misli

3/10