MOTOR
Mdulo III: Motricidad Humana y Salud
CONTENIDO
1. EL CRECIMIENTO HUMANO
2. APRENDIZAJE MOTOR
3. ORIENTACIONES Y APLICACIN DIDCTICA
INTRODUCCIN
El proceso de aprendizaje de cualquier habilidad motriz o tcnica deportiva est
relacionado principalmente con la maduracin del sistema nervioso central y
con la capacidad del sistema muscular para efectuar movimientos. El Plan de
Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar sustenta su
estructura didctica en el aprendizaje motriz de forma continua en relacin a la
edad y desarrollo de los nios y nias.
Aunque el aprendizaje motor de nuevas destrezas tambin se da en adultos, en
el campo de la Educacin Fsica bsicamente se refiere al proceso por el cual
los nios y nias aprenden nuevos gestos motrices. Este proceso inicia con el
aprender a gatear, caminar, alcanzar un objeto, lanzarlo, montar bicicleta, saltar
y otros ms complejos relacionados con la motricidad humana, los cuales se
inician con un manejo muy elemental y que por medio de la ejercitacin llega
a lograrse una ejecucin exacta del movimiento, realizndolo de forma
automatizada y sin gran control de los centros nerviosos.
Adems de los contenidos especficos de aprendizaje motor en el documento
se hace referencia a las leyes del crecimiento humano, particularizando en el
desarrollo, crecimiento y madurez biolgica, as como los factores externos e
internos
1.
EL CRECIMIENTO HUMANO
CRECIMIENTO
MADURACIN
del
introducen
en
una
progresiva
consolidacin
de
habilidades
motrices
bsicas
1. Alrededor de los 7-8 aos, las orientaciones que deben tenerse en cuenta son:
-Formacin perceptiva, gran desarrollo espacial-temporal-objetal y de la percepcin del propio
cuerpo.
-Formacin motora, desarrollo de la tecno motricidad bsica.
-Formacin orgnica, predominio del trabajo aerbico.
-Formacin corporal-postural, la fuerza y la movilidad articular en funcin de la postura, la
iniciacin a los deportes con predominio sobre la coordinacin y la flexibilidad corporal, se ven
favorecido, sin descuidar su orientacin de medios formativos.
-Es aconsejable intensidades bajas o moderadas, en cuanto al volumen es considerado
suficiente: 2 a 3 sesiones de 40 a 60 minutos por semanas como mnimo.
2. Alrededor de los 9-10 aos, se debe tener en cuenta:
-Formacin perceptiva, se desarrolla y perfecciona en funcin de los aprendizajes de los
deportes y de la imagen corporal.
-Formacin motora, momento de gran desarrollo y acrecentamiento de las tcnicas especficas
de la mayora de los deportes y otras actividades.
-Formacin orgnica, continua con el predominio aerbico.
-Formacin corporal-postural, la movilidad articular y la fuerza se estimulan en funcin del
desarrollo armnico bsico.
-Es aconsejable intensidades bajas y moderadas, se considera de 3 a 4 sesiones de 40 a 60
minutos semanales como mnimo.
3. Alrededor de los 14-15 aos, las principales orientaciones a tener en cuenta son las
siguientes:
-Formacin perceptiva, continua acrecentndose y la prioridad es su afianzamiento, teniendo
en cuenta las caractersticas del deporte elegido que es materia de aprendizaje.
-Formacin motora, se da alrededor de las tcnicas especficas del deporte elegido.
-Formacin orgnica, predomina lo aerbico, inicio del trabajo aerbico y anaerbico.
-Formacin corporal-postural, la movilidad articular y la fuerza son estimuladas en funcin del
logro del desarrollo armnico pleno.
-Es aconsejable manejar intensidades de esfuerzo fsico que alternan: intensidades bajas,
medias y altas. En cuanto al volumen entre 3 sesiones como mnimo que sern de 60 a 90
minutos por semana, bajo adecuadas condiciones de trabajo.
Tener en cuenta que aquellos alumnos que realizan el deporte en funcin de la salud, lo social
y lo recreativo, la formacin motriz especfica no tiene tanto predominio, lo importante es la
participacin en el mundo de la actividad fsica y el deporte, por los mltiples beneficios que
este genera sobre la calidad de vida y, hacia ello apuntan las capacidades formuladas en el
Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, buscando que los
alumnos sean y se sientan competentes en el proceso del desarrollo motor.
2.
APRENDIZAJE MOTOR
(1986)(en Deporte y
Aprendizaje de Ruiz,
1994)
La capacidad para
circundante, de all la importancia de los estmulos visuales, auditivos y tctiles en el aprendizaje de los
movimientos motrices.
Captacin de la tarea motriz: El aprendizaje crecientemente presupone adems la captacin de la
tarea, del objeto o del sentido del movimiento, cada nuevo movimiento que aprendemos sirve para la
realizacin de una tarea que ha sido planteada de antemano. Los procedimientos didcticos deben ser
seleccionados y orientados adecuadamente por el docente.
Referencia al objeto y logro de la meta: El aprendizaje debe estar dirigido a una meta, a una tarea. Ello
no es tan simple de lograr, siempre se va presentar en el proceso de aprendizaje una resistencia a ello,
que se manifiesta en tensin, errores del gesto motriz por parte del alumno, por ello, la importancia de
considerar y respetar los principios didcticos en el proceso de enseanza-aprendizaje.
La sociedad humana y entorno social: El nio vive y se desarrolla desde su nacimiento en un mundo
creado por hombres y mujeres y animado por ellos, de all, la influencia de la cultura social en su
formacin y aprendizaje motriz.
La experiencia del xito: La experiencia del xito nos estimula para nuevos aprendizajes,
desencadenando fuertes efectos emocionales de carcter positivo y a menudo condiciona un aumento
del rendimiento, los fracasos, en cambio, desaniman fcilmente y a menudo llevan a una bajada de
rendimiento o retroceso del esfuerzo. Evitar verbalizar frecuentemente la palabra NO, Est mal ya que
ello, puede ocasionar disminucin en su motivacin por el aprendizaje.
Disposicin favorable al aprendizaje: La adquisicin de un movimiento nuevo no es un acto de
aceptacin pasiva, sino que es siempre una accin activa.
describen por separado para resaltar las incidencias pedaggicas en cada una
de
ellas.
Asimismo,
deben
considerar
los
principios
didcticos,
de
Esta fase ha sido enunciada con muchos trminos por otros autores (cognitiva,
motora-verbal, irradiacin, captacin de las ideas del movimiento, coordinacin
global), pero lo cierto es que el alumno y la alumna se enfrentan a tratar de
solucionar un problema motor que exige el despliegue de recursos perceptivosmotores. Para Gentile (1972), citado por Ruiz (1994), es el momento en el que
el alumno debe captar la idea del movimiento, el alumno participa
cognitivamente en la comprensin de lo que se debe hacer, partiendo de una
idea global de lo que piden, una vez oda o vista la ejecucin de otros, o del
profesor. Tratar una vez captados los rasgos caractersticos de la habilidad en
cuestin, de manifestarla por medio de movimientos observables. El alumno,
por medio de la prctica y del conocimiento de su ejecucin y resultados,
organizar y reorganizar su patrn motor para conseguir ir solucionando el
problema motor planteado. El tipo de habilidad, tambin determinar una mayor
o menor demanda de los mecanismos y del procesamiento informativo.
B)
FASE
INTERMEDIA
(DE
CORRECCIN
AFINAMIENTO
DIFERENCIACIN, ASOCIATIVA)
Tomando como referencia a Ruiz (1994), esta fase se caracteriza porque los
alumnos, no son bisoos en la tarea, pero tampoco manifiestan las
caractersticas de haberla dominado y automatizado. Es una etapa en la que
los valores requeridos y deseados se van acercando, asociando, se va
fortaleciendo el trazo perceptivo y el alumno muestra variabilidad en sus
realizaciones y errores. La ejecucin de la habilidad es ya consistente y con
del
esfuerzo, ya que la tarea se lleva a cabo de forma eficaz con un mnimo gasto
cognitivo y energtico. El dominio de la habilidad es casi total y si existiera
algn error sera muy especfico y concreto. La siguiente tabla describe las
caractersticas ms relevantes que se manifiesta en cada fase del aprendizaje
motriz.
Tabla 1: Caractersticas que presenta cada fase del aprendizaje motor.
Fases del aprendizaje
Caractersticas
Movimiento tosco
Inicial
Intermedia
3.
Son diversas las clasificaciones sobre este tema. Empero, ms all del
problema tipolgico, se presenta un repertorio de acciones con la finalidad de
orientar al docente en las tareas a desarrollar en funcin a las capacidades de
ciclo y grado que se formula en el Plan de Fortalecimiento de la Educacin
Fsica y Deporte Escolar. En las siguientes tablas se describen algunos
elementos relacionados con habilidades tareas y destrezas motrices que se
deben desarrollar mediante el aprendizaje motriz en la primera y segunda
infancia. 3
Tabla 1: Elementos relacionados con capacidades de Expresividad Motriz, Fuente: MINEDU
CONCIENCIA
CONTENIDOS
GLOBAL DEL
REFERIDOS AL
CUERPO
DESARROLLO DE LA
NOCIONES
SENSOPERCEPCIN Y
DEL PROPIO
CONCIENCIA
ORGANIZACIN DE
CUERPO
SEGMENTARIA
ESTRUCTURAS
NOCIONALES
Cuadros adaptados del curso de pregrado de Aprendizaje Motor, de la Universidad Nacional de Educacin (1998) y
enriquecidos con aportes de autores como Snchez (2003) y Contreras (1998).
Tensin-relajacin,
habilidad-torpeza,
movimiento
viceversa,
(Snchez,
REFERIDAS AL
ir por entre
de
direccin.
desplazamiento
temporales:
Relacin
de
con
nociones
Duracin
Sucesin
Ritmo.
Ubicacin esttica: encima, sobre o
abajo,
delante,
detrs.
Movimiento
DE
ESPACIO
ORIENTACIN
EN EL ESPACIO
adversarios
los
Antes
despus,
TIEMPO
EQUILIBRIO
ESTATICO
Desplazamiento
sobre
superficie
inestable,
desplazamientos
aparatos elevados y
base
sobre
angostos,
RITMO
CON OBJETOS
AGILIDAD
EQUILIBRIO
Caractersticas
Edades sugeridas
5 a 12 y 14 a 17 aos
deportivas
Como reeducacin del movimiento
15-18 aos
Tabla 3: Elementos relacionados con capacidades Vida Activa y Saludable, Fuente: MINEDU
ELEMENTOS
MODALIDADES
MOVIMIENTOS
PRESENTES EN
FUNDAMENTALES
LA ACTIVACIN
FISIOLGICA
tensin-relajacin muscular.
MODALIDADES
Veloz en distancias cortas, reaccin y partida, en
equipo
DESPLAZAMIENTOS
CARRERA
de
relevos
postas,
con
velocidad
DESPLAZAMIENTOS
LATERALES
COMBINACIN DE
saltos
SALTOS IMPULSANDO CON UN Salto largo con carrera, salto de altura, salto y
pasaje de obstculos sucesivos, saltos continuos
PIE
SALTOS
ROLIDOS
APOYOS Y
(Snchez, 2003)
GIROS
EMPUJE
EMPUJE Y TRACCIN
TRANSPORTE
objetos,
transporte
de
objetos,
transporte
de
compaeros en pareja.
DESTREZA
MODALIDADES
PUNTERIA
LANZAMIENTO CON
MANO
CON UN
RECEPCIN
firme y en movimiento
hndbol
Pase con una mano: sobre el hombro, lateral, de
PASE
DRIBLING
LANZAR
REFERENCIAS BIBLIOGRAFCAS