Kandungan gizi telur asin adalah protein, asam amino, lemak dan mineral seperti besi,
fosfor, kalsium, tembaga, yodium, magnesium, mangan, kalium, natrium, seng, klorida,
sulfur serta vitamin D alami, hampir dari telur asin ini mengandung semua vitamin
(kecuali vitamin C)
Garam dari adonan telur asin akan lebih cepat masuk kedalam telur karena
cangkangnya tipis. Air yang terkandung didalam telur ayam kampung lebih banyak
dibandingkan telur bebek. Bila campuran adonan garam yang digunakan tidak sempurna,
yang dihasilkan adalah putih telur yang berwarna kebiruan. Bila kedalam adonan
ditambahkan sedikit kapur, putih telur akan berwarna kekuningan. Letak kuning telur yang
dikehendaki adalahditengah-tengah. Apabila bergeser,
kemungkinan penyebabnya adalah telur segar yang diinginkan rusak/peletakan telur
dalam tempayan tak tepat. Sebaiknya telur diletakkan dengan bagian tumpulnya
menghadap keatas.