BAB VI

SIMPULAN DAN SARAN

6.1

Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian tentang hubungan stres dengan kejadian obesitas

pada pelajar SMA Negeri di Kota Pekanbaru, didapatkan kesimpulan sebagai berikut:
a. Pelajar SMA Negeri di Kota Pekanbaru sebagian besar tidak mengalami stres
(normal) sebanyak 65,2%. Pelajar yang tidak stres (normal) sebagian besar adalah
pelajar laki-laki (54,7%) dan pelajar obesitas (57,0%). Stres ringan, sedang serta
berat lebih banyak dialami oleh pelajar perempuan dan pelajar yang tidak
obesitas.
b. Berdasarkan uji Kolmogorov- Smirnov didapatkan kesimpulan bahwa tidak ada
hubungan antara stres dengan kejadian obesitas pada pelajar SMA Negeri di Kota
Pekanbaru.

39

40

6.2

Saran
Berdasarkan hasil penelitian ini, penulis dapat memberikan beberapa masukan

diantaranya:
a. Pelajar SMA diharapkan dapat meningkatkan kesadarannya tentang obesitas serta
mengetahui faktor-faktor yang dapat menyebabkan obesitas.
b. SMA
1. Melakukan sosialisasi tentang stres kepada pelajar dan melakukan pengukuran
tingkat stres secara berkala.
2. Lebih mengaktifkan dan meningkatkan peran bimbingan konseling (BK)
untuk membantu pelajar mengurangi stres yang mereka alami.
c. Untuk peneliti selanjutnya diharapkan dapat melakukan penelitian lanjutan
tentang hubungan faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan obesitas dengan
kejadian obesitas, seperti faktor lingkungan/lifestyle.