Linebacker Completo

Traduo: Jr Bellafronte BR

Agradecimentos
Para reconhecer todos aqueles que passaram para mim o conhecimento
apresentado
em linebacking completa e ajudou a apresentar essas idias em forma de
livro levaria
um captulo parte. Deixe-me reconhecer alguns especificamente e outros
em geral.
Sete treinadores me contratou mais de uma carreira muito longa, e cada
influenciado
me significativamente. Agradeo Jim Root (New Hampshire, William & Mary),
Bill
Dooley (Virginia Tech), Bill McCartney (Colorado), John Mackovic (Illinois),
Gerry DiNardo (LSU), Mel Tjeerdsma (Team EUA), e Jeff Quinn (Buffalo)
para a liberdade de aprender e prosperar profissionalmente.
A equipe de suporte, secretrias e treinadores em cada uma dessas
instituies formadas
um ambiente propcio aprendizagem. Eu ganhei muito com muitos de
vocs.
Finalmente, os alunos-atletas so a razo de eu estar nesta profisso. eu
espero
Servi-lo, assim como voc tem energizado minha vida. Graas para os
volumes
voc me ensinou. Lembre-se sempre que voc pode ser um competidor
feroz e
um homem elegante.
A equipe do Motricidade Humana era acessvel e profissional. Ns dois
procurou um produto de qualidade que beneficiaria jogadores e treinadores
durante anos para
vir. Um agradecimento especial para que Ted Miller que me encorajou em
1997
para escrever linebacking completa e, em seguida, me motivou a fazer esta
segunda edio.
Ted tornou-se um amigo querido, e suas habilidades profissionais so bvias
queles
que o conhecem.
Agradecimentos especiais vo para Holman Copeland e Nick Bach que deu
tanto
tempo em copiar a segunda edio do manuscrito para enviar para
Motricidade Humana.

Introduo
Tem sido mais de 15 anos desde Motricidade Humana publicada linebacking
completa.
Eu aprecio tanto as amveis palavras sobre o manuscrito original ao longo
os anos e o dilogo que tem gerado em todo o mundo. Colegial,
faculdade e NFL treinadores e jogadores fizeram contato, e temos
compartilhado
tanto. Agradeo a Deus por me conceder a sade para treinar e a paixo de
continuar a ensinar os jovens.
Ento, muitas mudanas ocorreram no futebol desde 1997. Ns j no
temos um
relgio de 25 segundos. VHS e Beta so termos obsoletos como os mais
recentes formatos de vdeo
substituram-los. Crimes raramente huddle, e up-tempo ataques tm
sublinhou a comunicao e capacidade de cobrir as aces de propagao
"defesas. a leitura
opo estourou na cena em todos os nveis. A defesa 3-3 pilha tem crescido
em
popularidade, especialmente ao nvel do ensino mdio. Todos esses avanos
so
abordadas nesta edio. Alm disso, o novo trabalho de perfurao foi
adicionado, ao longo
com as respostas para os desafios ofensivas de ritmo acelerado de hoje.
Espero que voc aproveite a segunda edio do linebacking completa. Eu
gosto assim
muito compartilhando meus 47 anos de experincia no ensino a posio
mais emocionante
no futebol!

Parte 1
Perfil do linebacker
Os captulos nesta seo descrevem as qualidades fsicas e os intangveis
necessrio para reproduzir uma das posies mais exigentes do mundo do
desporto.
Cada jogador, treinador, e ventilador tem uma certa imagem de linebackers.
Mvel. Forte.
Resistente. tipos Dick Butkus. tipos Ray Lewis. Na verdade, linebackers vm
em todas as
formas e tamanhos, mas os que se destacam compartilham determinados
atributos. Vamos examinar
as caractersticas fsicas e personalidade necessrias para ter sucesso na
posio de linebacker.

Qualidades Fsicas
Quais as ferramentas que preciso para jogar linebacker? Ns podemos
provavelmente a melhor resposta que
identificando primeiramente os fundamentos do jogo linebacker:
Bata e derramou
perseguio
Tackling
competncias de Cobertura

O linebacker que pode executar estes fundamentos ser bem sucedida,

independentemente
de regime. No importa o defesa que voc conceber, voc ser capaz de
usar um
defensor que pode consistentemente executar o ABC.
Note-se que o tamanho no um factor de trs dos quatro fundamentos.
tamanho tem
nada a ver com perseguio. A 5-foot-9, 175 libras linebacker pode exercer
como
bem como algum muito maior. Tackling tem pouco a ver com a granel.
certamente um
200 libras linebacker pode ser um defensor eficaz no futebol majorfaculdade, e
jogadores menores podem enfrentar bem o suficiente para o homem a
posio na escola
nvel. habilidades de cobertura, seja homem ou zona, no necessitam de
tamanho. Altura na zona
a cobertura uma vantagem, mas os de estatura modesta na localizao
correcta
vai ser muito produtivo.
Trs dos quatro ABCs dependem principalmente do movimento, no o
tamanho. Movimento
a chave para a proficincia nos fundamentos linebacker.
Mesmo o sucesso e galpo tem menos a ver com o tamanho do que a
maioria das pessoas imagina.
A base do linebacker apenas antes do contato o elemento vital em
assumir bloqueadores.
Chegando base correta um produto de movimento e agilidade, no o
tamanho.