PENJAGAAN RAMBUT

1.

Bunga raya yang bersih diramas sehingga keluar lendir, kemudian dicampur dengan telur ayam
kampung. Sapukan pada rambut dan dibiar selam 10 minit baru dibilas. Boleh diamalkan seminggu
sekali atau 2 kali.

2.

Kalau selesai membasuh rambut , hanya ditekap-tekap dan diperah dengan tuala dan balut
dengan tuala.

3.

Jangan disikat rambut ketika basah dan dibiar kering secara semulajadi untuk mengelakkan
rambut putus dan gugur.

4.

Jangan diikat sewaktu lembab.

PENJAGAAN KULIT BADAN

1.

Jangan terus mandi ketika badan sedang panas.

2.

Elak mandi air panas, untuk mengelakkan kulit kering.

3.

Rajin-rajin sental badan ( dulu-dulu nenek suruh saya sental dengan batu sungai untuk hilangkan
daki dibadan )

4.

Kalau ada luka di kulit badan , jangan di balut, hanya sapukan ubat dan dibiar terbuka supaya luka
cepat kering.

5.

Kadang-kadang nenek saya rajin buatkan air bunga-bungaan , untuk mengharumkan bau badan.

MENGHILANGKAN BAU KETIAK

1.

Ketika sedang mandi , gosok ketiak anda dikepala lutut berulang kali.

2.

Lepas mandi lap kering bahagian ketiak, jangan dibiar lembab.

BIBIR MERAH
1.

Sapu madu asli dibahagian bibir setiap malam.